🌯 Rulouri de spanac 🍃 și telemea 🧀 Rețetă super RAPIDĂ și GUSTOASĂ 🌯 Șef Paul Constantin

Astăzi, vă invit să descoperim împreună secretul celor mai rapide și delicioase rulouri de spanac și telemea, o rețetă care va aduce o explozie de gust în bucătăria voastră, fără să vă fure prea mult timp. Da, dragii mei, vorbim de o rețetă atât de rapidă, încât dacă clipiți prea des, s-ar putea să o ratati!
Acum, să ne înarmăm cu ingredientele: spanac proaspăt (nu, nu cel din desenele cu Popeye), telemea sărată (pentru acea savoare autentică), și, desigur, câteva alte secrete pe care le veți descoperi în video. Nu vă faceți griji, nu am pus nimic neobișnuit. Nicio brânză de pe Marte sau spanac cu gust de ciocolată!
Procesul de preparare este atât de simplu, încât chiar și cel mai neîndemânatic bucătar ar putea să-l execute cu ochii închiși. Dar nu recomandăm asta, desigur. Siguranța mai presus de toate, chiar și în fața unui rulou de spanac delicios.
Vom începe prin a "picta" foile de plăcintă cu un amestec magic de spanac și telemea, apoi le vom rula cu o măiestrie demnă de un ninja al bucătăriei. Rulourile noastre vor fi atât de frumoase, încât veți fi tentați să le puneți în rama foto, dar vă promit că gustul lor este chiar mai bun decât aspectul.
Așadar, pregătiți-vă pentru o experiență culinară uimitoare, unde umorul și gustul delicios se întâlnesc pentru a vă oferi cele mai savuroase rulouri de spanac și telemea. Nu uitați să dați un like, să vă abonați pentru mai multe rețete rapide și gustoase, și să distribuiți această minunăție culinară tuturor prietenilor voștri. Poftă mare! 🌯🍃🧀
Ingredientele pentru reteta de Rulouri de spanac și telemea, mai jos în descriere, iar rețeta pas cu pas de Rulouri de spanac și telemea, în video.
Șef Paul Constantin îți urează, să ai poftă!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Ingrediente pentru Rulouri de spanac și telemea:
- 500 g spanac;
- 500 g telemea sărată;
- 1 pachet aluat FILO;
- 1 ceapă medie;
- 100 g griș;
- 1 ou;
- 1 vârf linguriță sare;
- 20-30 ml ulei de floarea soarelui;
Gătim totul la cuptor, preîncălzit la 170-175 de grade, căldură de jos și de sus, timp de 25-30 de minute.
Să aveți poftă!
Mă poți urmări și aici:
Facebook: / sefpaulconstantin1
Instagram: / sefpaulconstantin
TikTok: / sefpaulconstantin
Site: sefpaulconstantin.ro/
Email colaborare: [e-mail]
Dacă aveți întrebări despre rețetă, lăsați-mi un comentariu și vă voi răspunde negreșit!
Pofticioșilor, dacă v-a plăcut videoclipul, puteți ajuta canalul:
Distribuiți acest videoclip prietenilor pe rețelele de socializare.
Un LIKE, este necesar pentru mine și important pentru dezvoltarea canalului!
LASĂ UN COMENTARIU, sau cel puțin o față zâmbitoare. Nu este dificil pentru tine, dar este o motivație extraordinară pentru mine!
Abonați-vă: / Șefpaulconstantin
V-ați abonat deja? ▶ Apăsați clopoțelul 🔔 pentru a primi notificări despre videoclipuri noi!
Autor, Camera & Editor: Paul Constantin Toate Drepturile Rezervate
#ȘefPaulConstantin #rulou #spanac

[@Bodo19691]

Exact asta a preparat soția astăzi.
Noi o facem de mult, este excepțională. Doar că noi avem două mici diferențe.
1. Folosim spanac congelat. (Nu găsești mereu spanac proaspăt și e păcat să o ratezi)
2. O preparăm sub formă de plăcintă, nu rulouri. Pe de o parte muncești mai puțin, pe de altă parte nu riști să rămâi fără compoziție sau fără foi.
Pui două -trei foi dedesubt, torni toată compoziția la un loc, astupi cu două trei foi și gata.
Iar gustul, vă asigur, nu exagerează deloc Șef Paul. E demențială! ❤

Mulțumesc tare mult de apreciere! Mă bucur că există și varianta mai simplă și că ați expus-o aici să ne inspirăm și noi! 🙏

[@ioanamois1665]

Felicitări Sef.Constantin.Iti urmaresc retetele din SUA.
Am gatit multe din retetele prezentate de tine.Toate au reusit f.bine.
Yehowa să ti dea multă putere de muncă!❤❤

Vă mulțumesc tare mult pentru apreciere! 🙏🙏🙏

[@johnconnor555]

Bun spanacul...mai ales cu orez...rațele și iepurii sunt în delir !!! Prea mult fier conține...ruginesc încheieturile, se găurește tabla pe casă...eu știu că brânza și ouăle merg bine cu cartofi pai și muzică ușoară !!!😜😂👍👌❤❤

Atunci avem deja un meniu complet! Mulțumesc!

[@mirzaclili942]

😂❤ mulțumesc frumos pentru tot ce faci ești genial îmbrățișări din Moldova orașul Birlad

Mulțumesc și eu pentru toată aprecierea! 🙏

[@mariapaiu9847]

Super

Mulțumesc mult de apreciere!

[@cookingwithmimmo]

Fantastic această rețetă

Mulțumesc mult pentru apreciere!

[@gligutamarcela1320]

Arată bine. .o să încerc și eu.POFTĂ BUNA

Mulțumesc mult de apreciere! Aștept o fotografie cu rezultatul!

[@mihaelacotoroana8068]

Mulțumesc frumos pentru rețetă! Arată delicios..e preferata mea ❤

Mulțumesc mult de apreciere!

[@mariacomsa8554]

❤va vizitez in fiecare zi!

Mulțumesc tare mult!

[@lidiaszatmari6190]

Felicitări MAXIME!

Mulțumesc tare mult!

[@mariacatana1719]

Felicitări ,vă mulțumesc pt toate bunătățile ce le faceți
.

Mulțumesc și eu pentru toată aprecierea! 🙏

[@user-lf6qz3ys4w]

Felicitări Paul ,sunt minunate.Pofta bună.😋👍

Mulțumesc mult pentru apreciere!

[@lilianadiacon3355]

Super reteta minunata gustoasa fiti binecuvintat cu multa sanatate putere rabdare de munca 🤗🤗☺☺🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍👍

Mulțumesc mult pentru apreciere!

[@valiradu5563]

Mie imi place spanacul f. Mult.Cred ca este o bunatate!

Mulțumesc mult pentru apreciere!

[@ioanarachieru5794]

Felicitări să le serviți sănătoși ❤❤❤❤

Mulțumesc mult de apreciere!

[@humarelu8019]

Felicitàri maestre, voi face ṣi eu!

Mulțumesc! Aștept o fotografie după ce încercați rețeta!

[@mihaelapanea233]

👍😋

[@boghiugianina25]

❤👌

Mulțumesc mult pentru apreciere!

[@olgablaga4872]

Bună seara, ați pus lângă rulouri un sos sau iaurt?

Pot fi servite cu orice tip de sos doriți!

[@olgablaga4872]

@ Mulțumesc, o zi minunată! 😀

[@rutajeni121]

Minunat pofta buna

[@tasteaza0tasteaza012]

Merge bine si usturoi asa tras la tigaie cu ceapa

Mulțumesc mult pentru apreciere! Puteți personaliza rețeta după bunul dumneavoastră plac! 😁