Вот левой потихоньку жамкаешь лёгкие нагрузки, а всё равно динамометрия растёт не хуже чем на правой. Получается, совсем не обязательно тренироваться тяжело?
А я никогда и не говорил, что нужно ебашить как не в себя) я за тренировки с запасом, чтобы было всё чётко, понятно, что и у меня не всегда так получается. А на левую это не легкие нагрузки для меня, хоть килограммы маленькие, но я делаю тнс, да ещё сама конструкция усложняет исполнение. Многие понимают слово «тяжело» как битву не на жизнь, а на смерть и бесконечную попытку установить новый рекорд. Так делать не надо)
У меня динамометр не сразу появился с началом тренировок эспандерами и ещё большой стаж тренировок в зале, где я доходил до 130 кг тяги с расширителями, подтягивался на двух эскалибурах, поэтому называть цифру, когда появился динамометр наверно не совсем корректно, но раз просишь, то около 75 или чуть меньше. точно не помню уже
👍💪🔥😂 гаражный чемпион 🏆🏆🏆 🤣 ну всё, посвещаю тебя в рыцари джедаев 👏🤣
👑ура, я достиг высшей награды
Ромыч на пике. Мои поздравления
Спасибо) в кой то веки на пик вышел)
Только хотел пошутить про джедаев, а меня уже опередили) Поздравляю, долгая работа окупается все больше и больше
Спасибо, ещё как окупается, надеюсь чёрный смогу таки закрыть, пока я на пике
🔥✊
Спасибо 😊
Всё-таки Танос поделился силой, я был прав 😂😂😂
Если бы поделился, то у него бы убыло, а он полон сил
сначала показалось110 на динамо))! Будет, будет и 110!!💪
Это прям лихо, но когда-нибудь и это сделаю. Спасибо)
Мое почтение 🎩
Мощные закрытия.
Благодарю) приятно слышать 🤝
Бодрая проходка👍💪
Спасибо)
Рома уже на 65 кг закрываешь далеко ушёл я пока еще с 61 кг борюсь ☝️💪💪💪
Скоро догонишь
Вот левой потихоньку жамкаешь лёгкие нагрузки, а всё равно динамометрия растёт не хуже чем на правой. Получается, совсем не обязательно тренироваться тяжело?
А я никогда и не говорил, что нужно ебашить как не в себя) я за тренировки с запасом, чтобы было всё чётко, понятно, что и у меня не всегда так получается. А на левую это не легкие нагрузки для меня, хоть килограммы маленькие, но я делаю тнс, да ещё сама конструкция усложняет исполнение. Многие понимают слово «тяжело» как битву не на жизнь, а на смерть и бесконечную попытку установить новый рекорд. Так делать не надо)
А с какой динамометрия начинал тренироваться с нуля, если не секрет
У меня динамометр не сразу появился с началом тренировок эспандерами и ещё большой стаж тренировок в зале, где я доходил до 130 кг тяги с расширителями, подтягивался на двух эскалибурах, поэтому называть цифру, когда появился динамометр наверно не совсем корректно, но раз просишь, то около 75 или чуть меньше. точно не помню уже
Химик, не иначе) Почти 66 кг схлопнул)
Даа, жаль не поддалась, ещё черные ручки и малость не в фокусе, не понятно сколько осталось, вроде прям около 1мм
@@tripforthegrip Да кажется даже меньше) Сними краску с него, и дело пойдёт веселее)
@@tanosgrip Да, я всё никак не дойду, чтобы всех чёрных в беленьких превратить
Смаж эстафит 300, у них пружину на сухую подзакусывает. Куда приятней пойдёт.
Смазанный, без смазки поди вообще хрен закрыл бы его)
В ргц каждый сможет, ты в схр попробуй....
Так это и есть в схр)
@@tanosgrip Всё было по канонам схр, даже микрон оставил 😂