Running budget | Kitna karcha lagega Running karne mei

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 159

  • @Harishchawla127
    @Harishchawla127 ปีที่แล้ว +2

    यार बडी़ ईमानदारी से सब बयां कर रहे हो...अच्छा लगा।

  • @bloodqueenpayal9718
    @bloodqueenpayal9718 2 ปีที่แล้ว +1

    Girls ko bhi ye shoes Leni chayiye kya 🤔

  • @RAM-ox8yz
    @RAM-ox8yz 3 ปีที่แล้ว +14

    Bhai app bahut acche ho
    100m champion 🏆💯🥳

    • @physicallysen4814
      @physicallysen4814  3 ปีที่แล้ว

      Thanks❤💯🙏🏻

    • @AnkitYadav-ik7cj
      @AnkitYadav-ik7cj 3 ปีที่แล้ว +1

      Arey bhai ye kuch nhi h glt knowledge deta h isko baaton m mt aana m nis coach k under jln stadium m practice krta hu state medalist hu m....,... Maine iski video dekhi almost sb glt btata h

    • @RadhaRadha-ol2hj
      @RadhaRadha-ol2hj 3 ปีที่แล้ว +1

      @@AnkitYadav-ik7cj too bhai aap bata kia sahi haa plz

    • @RadhaRadha-ol2hj
      @RadhaRadha-ol2hj 3 ปีที่แล้ว

      @@AnkitYadav-ik7cj mai sach mai janna chatta huu plz mujh aap bata doo

    • @RadhaRadha-ol2hj
      @RadhaRadha-ol2hj 3 ปีที่แล้ว

      @@AnkitYadav-ik7cj ya you tube pa aap bhi video bano

  • @shiprasinha2220
    @shiprasinha2220 3 ปีที่แล้ว +12

    Thank you sir

  • @pareshcreation2065
    @pareshcreation2065 3 ปีที่แล้ว

    You are very interester spechar

  • @2238.manohar
    @2238.manohar 2 ปีที่แล้ว

    Bped mped kay ha to ma acdamy open ka sakat ha

  • @arpitbhadoriya2304
    @arpitbhadoriya2304 2 ปีที่แล้ว +1

    Synthetic Nahi polyester Bolte Hai use.

    • @arpitbhadoriya2304
      @arpitbhadoriya2304 2 ปีที่แล้ว +1

      And use baniyaan Nahi singlet Bolte Hai 400-500 ka pair Aata Hai shiv Naresh na shorts & singlet

  • @Junedkhan-du8uq
    @Junedkhan-du8uq 3 ปีที่แล้ว +3

    Bhai shi kha bina spikes ke me bhi reh gaya time se synthetic track pe

  • @focustomath5342
    @focustomath5342 3 ปีที่แล้ว +1

    Bahut khubh sir

  • @harryyuji0720
    @harryyuji0720 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhai koi college valo ke liye bhi video bana do 😞😔😞😔

  • @sandeepnegi3606
    @sandeepnegi3606 3 ปีที่แล้ว +6

    Brother kya app bta skty ho ki district level m kya kya documents chahiye hoty h
    Or mare pass school or college se koi bhi sport's certificate nhi h to plz tips bta do ❤❤❤❤❤❤❤

    • @soultune84
      @soultune84 3 ปีที่แล้ว +1

      Original birth certificate
      School ID
      Adhar card
      All original certificate

    • @sandeepnegi3606
      @sandeepnegi3606 3 ปีที่แล้ว

      @@soultune84🙏thx brother

  • @DeepakSharma-uh4vh
    @DeepakSharma-uh4vh 2 ปีที่แล้ว

    Sir pl btado ki u14 girl ko hill running start kar Dani chahiye kya.

  • @Karan-tc2xn
    @Karan-tc2xn 9 หลายเดือนก่อน

    Bhai time table bta do 400 mtr ka

  • @babbuveerarmylover4982
    @babbuveerarmylover4982 2 หลายเดือนก่อน

    National winner ko government job mil jate hai ji?????

  • @olympicathlete9730
    @olympicathlete9730 3 ปีที่แล้ว +1

    bhai ye to mere paas bhi h 😅sabchuch sam h

  • @sagarvyash2613
    @sagarvyash2613 2 ปีที่แล้ว +2

    Sir, i love running but i have not coach i want a coach

  • @Bkpratyush4153
    @Bkpratyush4153 3 ปีที่แล้ว +3

    Jai hind sir 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏

  • @sureshshukla4729
    @sureshshukla4729 2 ปีที่แล้ว

    Sled ke zaroort nhi padege kya bro

  • @armyboynayama812
    @armyboynayama812 ปีที่แล้ว

    Hi❤❤❤

  • @bilifangmashahary6510
    @bilifangmashahary6510 3 ปีที่แล้ว

    5k10k spike shoes best nail dad ni bare me knowledge chahiye.mei 5km ka runner hu Plz reply.

  • @555fy
    @555fy 3 ปีที่แล้ว +5

    Bro by joining IAF can I continue my running to international

  • @education.vidlaya
    @education.vidlaya 2 ปีที่แล้ว

    Sir shinpen kaise jaayega

  • @pawansprinter1263
    @pawansprinter1263 2 ปีที่แล้ว

    Bhaiya apka 100m ka timeing kya hai

  • @streetlife1773
    @streetlife1773 3 ปีที่แล้ว

    Bhai offline training hai

  • @dance-og4fl
    @dance-og4fl 2 ปีที่แล้ว

    Sir training?

  • @youtubeking8966
    @youtubeking8966 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir..... 100.mtr running ki training me Spikes / ya running shoes use karne chahiye

  • @avvynun4951
    @avvynun4951 3 ปีที่แล้ว +4

    Without coach national nahi khel sakte kya

    • @physicallysen4814
      @physicallysen4814  3 ปีที่แล้ว +1

      Quite Frankly if you have the right knowledge and support then yes

  • @techsudhanshu676
    @techsudhanshu676 3 ปีที่แล้ว

    Bhai bagair district khele state khel skte hain ❓ plzzz bta dijiye 🙏🙏

  • @bindaskarnataka2876
    @bindaskarnataka2876 3 ปีที่แล้ว +1

    100 meters running tips

  • @RAILFANCLUBVLOGS
    @RAILFANCLUBVLOGS 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhi apna batya Nhi m fresher hu or m Delhi da muje running or cycling 🚴‍♀️ kerna favourite h or mujhe apna career es ma banana h to kya kerna hoga

  • @bestvsbest7043
    @bestvsbest7043 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir running speed कैसे बढ़ाएं

  • @Bmwrolls9090
    @Bmwrolls9090 3 ปีที่แล้ว +1

    Bro bhudiya singh Ka kya hua ??

  • @vikramsinghsaini7028
    @vikramsinghsaini7028 2 ปีที่แล้ว

    Sir fat kaise kare

  • @sagarr_8904
    @sagarr_8904 3 ปีที่แล้ว

    Sir running karte time konsha protein le...🏃

    • @indigo3705
      @indigo3705 3 ปีที่แล้ว

      Avvatar best whey protein .

  • @UnknownPerson-vz9eg
    @UnknownPerson-vz9eg 3 ปีที่แล้ว +10

    Mere man ki bat yaar aap apnay Vdo mein Bata dete ho bhaiii luv u yaar 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😌

  • @olympicathlete9730
    @olympicathlete9730 3 ปีที่แล้ว +1

    mere pas bhi sparx ke hi h

  • @MrPummy
    @MrPummy 3 ปีที่แล้ว +1

    Plyometrics lab lab kare

  • @Junedkhan-du8uq
    @Junedkhan-du8uq 3 ปีที่แล้ว +2

    Bhai apna protien kitne din chl skta hai or spoon se le to shi hai na do spoon roz

  • @manavaher6263
    @manavaher6263 3 ปีที่แล้ว +1

    Nationals ka kharcha kon or kitna karta h plz reply ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @pritomgogoi1541
    @pritomgogoi1541 3 ปีที่แล้ว

    Orr india may kiuu atsa spick nahi milta haa

  • @deepanshuvermaa_01
    @deepanshuvermaa_01 3 ปีที่แล้ว

    Thanku thanks

  • @rohanparida2171
    @rohanparida2171 3 ปีที่แล้ว +4

    Running or skipping mein ankle weight ka use kr sakte hain kya

    • @physicallysen4814
      @physicallysen4814  3 ปีที่แล้ว

      Yes

    • @rohanparida2171
      @rohanparida2171 3 ปีที่แล้ว

      @@physicallysen4814 hafte mein kitne din karna hai aur kitne time keliye karna hai

    • @indigo3705
      @indigo3705 3 ปีที่แล้ว

      Use weights while skiping gives best results .

  • @rinkugurjaralamnagar7960
    @rinkugurjaralamnagar7960 2 ปีที่แล้ว

    Coach. RINKU. GURJAR. ALAMNAGAR

  • @funnysingh9416
    @funnysingh9416 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir 400m k liye kya height lambi honi chahiye. My height is 5.5ft to kya m 400m kr skta hu

  • @mac.1315
    @mac.1315 3 ปีที่แล้ว +5

    Hi bhai
    Tranning programm batao 2km ka in 5.30min

  • @sushmasaini4036
    @sushmasaini4036 3 ปีที่แล้ว +3

    Bhai spikes after kitne weeks ke bad use krne chahiye

  • @yashh0307
    @yashh0307 3 ปีที่แล้ว +6

    bruhh make video on how to make career in running after 12th..!!

  • @NaveenKumar-qv6uz
    @NaveenKumar-qv6uz 3 ปีที่แล้ว +1

    Kya long ditance (marathon) ke liye bhi spike kharidne padenge

  • @NaveenKumar-qv6uz
    @NaveenKumar-qv6uz 3 ปีที่แล้ว

    Spike kitne meter ke race ke liye chahiye hote hein.

  • @Fitness_Motivation79
    @Fitness_Motivation79 3 ปีที่แล้ว

    Bhai distic he or mera event 3000m h or 10 din me ranning h to konsa shose le

  • @mrindian908
    @mrindian908 3 ปีที่แล้ว

    Bro running tips ek video banao

  • @Aditi_sharma._
    @Aditi_sharma._ 2 ปีที่แล้ว

    Kiya knee knock chack hota ha kiya running ma kisi bhi event ma participate karna ka liya

  • @youtubecreatorram22
    @youtubecreatorram22 3 ปีที่แล้ว +1

    Good video

  • @Last_word_7
    @Last_word_7 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhaiya khane bad running kar satke hai kya??

    • @Junedkhan-du8uq
      @Junedkhan-du8uq 3 ปีที่แล้ว

      Bhai kam se kam 40 minute se 1 hour baad wrna bhut dikkat ho jayegi

    • @Last_word_7
      @Last_word_7 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Junedkhan-du8uq thanks

  • @iqbalsinghhakamwala6802
    @iqbalsinghhakamwala6802 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @pragyanjyotiborah6111
    @pragyanjyotiborah6111 3 ปีที่แล้ว

    District kob hoga 2021

    • @Yadavjiacademy
      @Yadavjiacademy 3 ปีที่แล้ว

      Running ke samay kya pi kar dore

  • @GURJINDER_SINGH.1313
    @GURJINDER_SINGH.1313 3 ปีที่แล้ว

    Bhai xlr8 whey protein kada h...?

  • @vellajaat
    @vellajaat 3 ปีที่แล้ว

    Vo2 max tablet ?

  • @gani-kattamkl
    @gani-kattamkl 3 ปีที่แล้ว +4

    Sir railway job se running main ja sakte hai kya

  • @pritomgogoi1541
    @pritomgogoi1541 3 ปีที่แล้ว

    Spicks kii quality sa vii time pa frkk prta ha kya sir....

  • @sahilvermayt5978
    @sahilvermayt5978 3 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @pankajsoren9251
    @pankajsoren9251 3 ปีที่แล้ว

    Long running ke liye practice shoes

    • @physicallysen4814
      @physicallysen4814  3 ปีที่แล้ว +1

      Link mei jo diye hain badiya hain💯😍 khareed lo

    • @pankajsoren9251
      @pankajsoren9251 3 ปีที่แล้ว

      @@physicallysen4814 thanks Bhai

    • @pankajsoren9251
      @pankajsoren9251 3 ปีที่แล้ว

      Me odisha 4times school gold medal list and 2time national participate

  • @SamarSingh-bm7pv
    @SamarSingh-bm7pv 3 ปีที่แล้ว

    Distik me kitne mitar ki daud hoti he

  • @krishnnirmalkar3438
    @krishnnirmalkar3438 3 ปีที่แล้ว

    Hii

  • @nitinbaghel1781
    @nitinbaghel1781 3 ปีที่แล้ว

    Bhai jawahar Lal Nehru stadium ki fees kitni h

    • @AnkitYadav-ik7cj
      @AnkitYadav-ik7cj 3 ปีที่แล้ว +1

      Bhai abhi entry bnd h waise 100 rupees ka paas bnta h m whi practice krta hu nis coach k under state medalist hu.......iski baaton m mt aana bhai plzzzz bhut glt information deta h

    • @nitinbaghel1781
      @nitinbaghel1781 3 ปีที่แล้ว +1

      @@AnkitYadav-ik7cj thanks bhai

  • @SamarSingh-bm7pv
    @SamarSingh-bm7pv 3 ปีที่แล้ว

    Sar distik jitane par Kiya milta he

  • @abrolcattlefeed8597
    @abrolcattlefeed8597 3 ปีที่แล้ว +15

    Long runner u17 konsa protein best hai bhai

  • @ayushsprintx7789
    @ayushsprintx7789 3 ปีที่แล้ว +2

    Bhai aapki 100 m timing kya hai

    • @Suja415
      @Suja415 3 ปีที่แล้ว

      I am 14 will try to 15 on September 20 i can run 100m in 13.44

  • @ganeshkhankure7669
    @ganeshkhankure7669 3 ปีที่แล้ว

    Bhai state meet ke liye ek din mein kitni ghante mehnat kare please bhai reply

  • @meghnathpatelpatel2379
    @meghnathpatelpatel2379 11 หลายเดือนก่อน

    आप,कीतना,पढ़े,है

  • @SamimOffcial
    @SamimOffcial 3 ปีที่แล้ว

    Sir apko glod madal mela tha

  • @aakashsaini3819
    @aakashsaini3819 3 ปีที่แล้ว

    India camp ma kasa selection hota ha

  • @youtubecreatorram22
    @youtubecreatorram22 3 ปีที่แล้ว +1

    Bhai aap coaching bhe dete ho

  • @rohanchoudhary4076
    @rohanchoudhary4076 3 ปีที่แล้ว

    Hi bhaiya m racing m khalna chata hu to m kya kru

  • @kunalchavhan2002
    @kunalchavhan2002 3 ปีที่แล้ว

    Sabse pahele ek accha koach chahiye bhai

  • @aakashyadav9630
    @aakashyadav9630 3 ปีที่แล้ว

    bhai aap ne running kb suru kri thi

  • @ajrudinmew793
    @ajrudinmew793 2 ปีที่แล้ว

    Bhai spikes se race m kya improve hota h

  • @ankitjinwal1938
    @ankitjinwal1938 3 ปีที่แล้ว +1

    😂😂😂 koe nhi brother 👍

  • @warnionlegend1401
    @warnionlegend1401 3 ปีที่แล้ว

    What is your age

  • @anjalisagar5270
    @anjalisagar5270 5 หลายเดือนก่อน

    Sar underwear kabhi video banaa do

  • @kunalchavhan2002
    @kunalchavhan2002 3 ปีที่แล้ว

    Bhai nee pain ho raha hai please reply

  • @balkrushnamh1910
    @balkrushnamh1910 3 ปีที่แล้ว +1

    Night fall ho jata he

  • @rikidas1610
    @rikidas1610 3 ปีที่แล้ว

    Marathon kaise dur

  • @KeshavKumar-s9n
    @KeshavKumar-s9n 9 หลายเดือนก่อน

    Bhai

  • @theneturalpeace
    @theneturalpeace 3 ปีที่แล้ว

    Kanpur mein district meet kab hogi

  • @RadhaSharma-ie5vd
    @RadhaSharma-ie5vd 3 ปีที่แล้ว

    District lavel pr kB hota he

  • @YuvrajSinghShekhawat9211
    @YuvrajSinghShekhawat9211 3 ปีที่แล้ว +8

    🥰🥰😘😘🔥🔥🔥🔥

  • @RAILFANCLUBVLOGS
    @RAILFANCLUBVLOGS 3 ปีที่แล้ว

    I am fresher plzz bro reasponce me

  • @ravigondofficial120
    @ravigondofficial120 3 ปีที่แล้ว

    Aap kaha se hai

  • @akashfitnesser5292
    @akashfitnesser5292 3 ปีที่แล้ว

    Bhai Whatsup pr reply toh krde yrr

  • @anonymus2213
    @anonymus2213 3 ปีที่แล้ว +5

    ❤😍

  • @gamergalleryff8306
    @gamergalleryff8306 3 ปีที่แล้ว +5

    😊

  • @santoshkumar-hu1ln
    @santoshkumar-hu1ln 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi bhaiya

  • @sahilvermayt5978
    @sahilvermayt5978 3 ปีที่แล้ว

    Sooo

  • @mini_volger..
    @mini_volger.. 3 ปีที่แล้ว

    💜

  • @anujroyalrunner2140
    @anujroyalrunner2140 3 ปีที่แล้ว

    Sar Nehru Stadium ka trailer kab nikalega

  • @Tatay64
    @Tatay64 3 ปีที่แล้ว +7

    👌👌👌👍👌👍👌👍👌👍👌

  • @purushottam-runner7018
    @purushottam-runner7018 3 ปีที่แล้ว +2

    मैराथन में जाने का रास्ता

  • @gani-kattamkl
    @gani-kattamkl 3 ปีที่แล้ว

    Info nhi mil rahi distict kab hoga maharastra main

  • @bnchavan126
    @bnchavan126 3 ปีที่แล้ว

    Brother agar main 10 seconds lata hu 100m main to mujhe konsa training program karna chahiya please reply!!!!