когда прихватил руки "насильника" -делать шаг назад чуть приседая вывести с равновесия и удар в пах , бросок через спину за две руки , раньше в самбо этот прием называли " шау" Сколько нахожу для себя совершенства в роликах Николаевича. Удачи кулаководам!
Как инструктор,могу сказать что толково. Просто каждый отрабатывает те приемы,которые ему больше подходят. И говорю всем,выигрывает тот,кто отрабатывает очень много раз,доводя все до автоматизма.
to bad you cannot understand it fully because u cannnot speak russian.. unlike me. who is Dutch but can understand it all.. and thus learn it allot better .. bye 12 yr old fortnite fuck
когда прихватил руки "насильника" -делать шаг назад чуть приседая вывести с равновесия и удар в пах , бросок через спину за две руки , раньше в самбо этот прием называли " шау"
Сколько нахожу для себя совершенства в роликах Николаевича. Удачи кулаководам!
Как инструктор,могу сказать что толково. Просто каждый отрабатывает те приемы,которые ему больше подходят. И говорю всем,выигрывает тот,кто отрабатывает очень много раз,доводя все до автоматизма.
I really like your videos! Thank you for posting! :)
to bad you cannot understand it fully because u cannnot speak russian.. unlike me. who is Dutch but can understand it all.. and thus learn it allot better .. bye 12 yr old fortnite fuck
Идеально
Молодец
Делайте акцент на ноги,на распределение массы и на постановку ног в момент каждого движения рук.
Примерно я также освободился от зохвата но как пытался он ударить головой я поставил свою при наклоне