Защити себя сам 9 канал.84

Валерий Крючков, Рязань, система активной обороны "Стрела"
s.a.o.st...

[@ЖораПолтавский-ь7х]

Вне всякого сомнения, очень полезная информация

[@ИсмаилИсмаил-и7р]

Уагзакщим

[@Монах-и9м]

👍Приёмы хорошие

[@alexk9565]

Уважаемый Валерий, сделайте пожалуйста видео разминки с восмерками.

[@kryzhserg.6238]

Наденьте боксёрские перчатки шлем на голову и покажите болие реальнные удары да и на ноги можно найти мягкие тапки так что ждем болиеиреальные удары .

[@alexk9565]

И полноценную тренировку с разминкой

[@ДмитрийМартынов-о2с]

Хорошая постанова

[@zero5196]

Туфта.

[@КовровецК-175]

Хочешь жить умей критироватся

[@ИсмаилИсмаил-и7р]

Уагзакщим