4. Kyu Freie Selbstverteidigung

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
  • Verteidigung gegen 4 von 6 angesagten Angriffen:
    1. Fauststoß zum Kopf oder Körper
    2. Fußstoß vorwärts
    3. Schwitzkasten von vorne
    4. Einhändiger Griff ins Revers (diagonal)
    5. Würgen von hinten mit beiden Händen
    6. Schubsen von vorne

ความคิดเห็น • 2

  • @Die7Ringe
    @Die7Ringe หลายเดือนก่อน

    Wirklich. Wirklich gut..sauber, schnell und mit dem richtigen Gefühl