ボクシング世界王者のトレーニングルーティン
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 寺中先生のチャンネル
/ @sportube--9722
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mashimashi.jp/
#ボクシング #格闘技
世界王者のパーソナルトレーニングを無料で見れること自体、
ほんまに有り難いですね。
自分もヘナチョコながらパーソナルトレーニングやってますが、キツいメニューで挫折しそうな時は「京口さんも頑張ってるからー！」と思いながら乗り切ります、今ではトレーナーさんが「頑張れ！京口くんも耐えてる！」と励ましてくれます、ありがとうございます！
マジでやば過ぎます。瞬発力、動体視力あらゆる動きのトレーニングをハードにやってるんですね。やはりチャンピオンは努力無しにはなれませんね…マジ尊敬します。頑張って下さい。応援してます。
動きの中でボールを投げて返す練習で、トレーナーさんも失敗なく返すから凄いよね。
って言ってたら、京口くんも同じ事言ってたｗ
この内容90分でやってるなんて信じられん
これからも頑張ってください
ほんとかっこいいわぁ、、
ファイトスタイル、ステップワーク、いつも参考にさせてもらっています！
ファイトです🔥
素晴らしい熱血トレーナーですね‼️
一生懸命トレーニングしてる
２人がメチャクチャ格好いいです‼️
応援してます‼️
トレーナーさんの動きが尋常じゃない、選手と同じくらい疲れそう、集中力も半端じゃない。こんな素晴らしいパーソナルあるんだなぁ。。あと、たくさんある機材一切使わなくてワロタ。
先生も動けないとできないトレーニングですね❗自分のもってるものを最大限に出しきれるようにするために必要なトレーニングですね❗これができてからのパワートレーニングに移行していくのが理想ですね❗学んで相撲にもいかしたいです。
見てるだけで息切れしてきます😅
貴重なトレーニングを見せていただき
ありがとうございます🙏
判断力をつけながら身体をしっかり動かすいいトレーニングですね。
やる側はマジできついですよね…尊敬です
トレーニングは進化してきましたね!大昔（４０年位前）は、ウサギ跳びとか、ひたすらランニングとかでしたからね😅今、この様なトレーニングが出来て幸運かと思います!
トレーナーさんの反応速度も凄い
テニスボールをキャッチして正確に相手に返すってゆうところも大事ですよね💦
頑張ってください‼︎
やる動きはシンプルだけどそれぞれ目的が考えられているんだろうな
ボクサーって身体を大きくしてもダメな中でトレーニングするアスリートだから特殊だと感じる
日々の努力があってこその…
って分かってたけど
改めてトレーニング動画を見て
やっぱりスゴイな！！って思わされた🔥
京口選手の次戦が楽しみです😊
瞬間の力！めっちゃ参考になります！
こんなキツいトレーニングをこなしてるんですね！
本当に尊敬します！
凄すぎる。これは強くなるわ。全ての動きに根拠がありそう。定期的に継続して続けてることに京口選手の強さがあるのでしょうね。
凄すぎる…
まじで尊敬してます！！！
頑張ってください！！
すごいです。テラさんと京口さんのパーソナルトレーニングは最強です。
このタイミングでの投稿は、統一戦の駆け引きは始まっていると見ている
相手は相当舐めているようです
流麗なコンビーネーションパンチャーの京口王者に期待が膨らみます
京ちゃんナイス〜
ドネア戦参考にさせてもらいます。
いつも以上に見応えがある動画でした。
すごい密度ですよね。
スーパー王者京口紘人、正規王者ベルムデスと６月10日統一戦👊
頑張ってください😄💗
応援してます💚💙❤
これは瞬発力と筋持久力上がりますね…
ボクサーってフルラウンドをMAXで動くには腕を上げ続けたり足を動かし続けたりしなければいけないですもんね。
試合とはまた別の感動がありました！
全く地味動画ではありません！
あのメキシコシティで京口選手の勝ち名乗りききたい👊
いい動画ありがとうございました！
ボクシングの世界チャンピオンがこんなに息上がるって相当ですね😅
試合頑張ってください！
応援してます🔥
見ている私も力が入って疲れちゃったワ！ｗｗｗ
素晴らしいトレーニングです
ぜんぜん地味じゃない。どう取り入れられるか考えながらずっと見てられる
地味こそが一番きついんだよな
小さな動きの中でちゃんとバックステップも使ってる。後ろ歩きなんて普段しないだろうからみんなも是非やってみてほしい
変な動きなる
こう言う動画が良い‼️‼️‼️
やっぱ格闘家はこれ👊👊👊
1日1日の積み重ねがチャンピオンに繋がるということを学ばせてもらいました。映像に残してくださり、ありがとうございます！
応援してるぞ！
いい動画でした
本当にすごすぎて尊敬します。
見習います。
アメリカで流行してるトレーニングをかなり取り入れてますよね、良いもの見れました
日本アスリート界全体で流行って欲しい
息子も現在、
週１～２回寺中さん
にパーソナル受けてます
キツイって聞いてました
今回、どんな事やってるの❓、
拝見出来て、光栄です
確かに、パーソナルと
夜スパーはキツイな〰️
笑っ⤴️
動きのキレが半端ねえ
I hope you will upload more workout videos with the raw sound.
応援してます！
ボクシングジム通っています🥊ハードなトレーニングは真似出来ませんが、色々バリエーションが見れて参考になります。勉強になりました。
世界チャンピオンの努力は凄い…応援しています!!(*^_^*)
高校ボクサーです。
寺中さんのトレーニング受けてみたけど、
まじできついです。
ウォーミングアップだけで地獄
凄いトレーニングですね！
ホントにあらゆるところを鍛えていくのですね！
見てるだけだとそんなにキツそうでないけど実際とてもキツそうですね。自分もちょっとやってみたいです！
やっぱ紘人しか勝たん
統一戦！楽しみですね！
カンフーの修行みたいで好き
勉強になりました
これだけのキツイトレーニングしている京口チャンピオン、6月10日の王座統一戦は絶対に勝たせてあげたい！
見てる方もゲロ吐きそうなトレーニングですね。。。とんでもない運動量です。。。これまでの努力もあるから、こなせるんだと思いますが。。。お疲れ様です！
【速報】京口ベルムデス、6月10日メキシコシティで開催決定
京口選手！敵地メキシコでかまして下さい！！
すばらすぃー
いやーカッコいい！
見てるだけでしんどなるわ（笑）
体幹と瞬発力、そしてスタミナ。
ボクサーは過酷だね
無理！w すごいわ、見てるだけで疲れるw
地味な体幹等のトレーニングをぶれずに卒なくこなすってだけで素人には凄いとしか言いようがありません。
先日レジェンド3人の配信で某チャンプが言われてました統一戦の実現マジで期待してます。
短髪似合うボクサーなんばーわん
普段、ただのトレーニング以外に筋トレじゃ鍛えられてないような変則な動きのトレーニングしてたけど、これ見て意味あったのかなと思った。
ボートレーサーの丸野一樹がやっているマルトレも面白いですよ🚤
最強の共通点はルーティンが正しい、ですね
ありがとうございますって言ってたけどやっぱり自分の教え方はたぶん長くないですけど今日の教え方はきっと大丈夫ですよ！‼️‼️
これは先生もきつそうｗ
こーれは回るぞ〜
そりゃ強いわ、と納得
「これが科学トレーニングかー」と感心しつつも、「あれ、カンフー映画とかでみたことあるような...」と思うトレーニングもちらほら。
昔の武術家は経験と感覚でわかってたんですね。
やばい！
京ちゃんどんな時でも体凄いな
パンチングマシーンで数字出る理由これじゃね？
トレーナーのかたもキツイな
でもスーパー王者ですよね
Tシャツの言葉の圧w
喫煙者をぶっ潰すw
マジレスだけど「喫煙は（貴方を）殺す」。意訳すればタバコ吸ったら死んじゃうよ、って意味だよ
重い重量上げるよりこういう地味トレの方がキツいんだよなあ、、、
高強度のウエイトやった事ないんだね
辛さのベクトルが違う訳だからどっちがどうとか比較すんな
ヒョロガリが
これでいじめっ子と戦えるかな
めちゃくちゃハードですね。
うちの選手にもやらせたいです
明日から帰りますって言うかですよねのお兄さんならが大事だってことがあるための教え方‼️笑ったんだ、あやかも、、あやかも、❗なにも、考えず？👍に電話しようか？😜のお兄さんは？💫はたぶんそれはきっと大丈夫ですよ！(^○^)笑ったんだけどこれを一本だけの教え方に電話させて、‼️笑ったんだ‼️＼(^o^)／笑ったんだけどこれに対してで⁉️ありがとう。また連絡しようか、モデルの咳の⁉️ありがとう😆💕✨は？❗❗買っといて。まだ、❗買っといて、
トレーニングしてるときうんち漏れたりしないの？by3歳の息子より
毎日きっつーいトレーニング頑張ってる京口選手に高評価をプレゼント🎁受け取って下さい(๑•̀ㅂ•́)و✧
１コメいつも面白い動画ありがとうございます
こんなキツいトレーニングをこなしてるんですね！
本当に尊敬します！