На здоров'я🙏❤ Знання у Алли Володимирівни і справді унікальні. Великий науковий досвід плюс велічезна робота по адаптації аюрведичних знань до наших умов і клімату
Огромнейшая благодарность... как с меня все списали.. Возраст + хронический стресс + отсутствие сна + война .... Вата идет в разнос, а жить нужно продолжать и дальше . Искать работу - а это уже еще один дополнительный стресс... Помогают препараты аюрведы . Жаль, что наши врачи абсолютно не осведомлены и вместо лечения делают зачастую только хуже своему пациенту.
На здоров'я🙏 Медицина лікує хвороби, а от як зробити так, щоб порушення функції не переросло в хворобу медицині не цікаво. Тому і віходить, що здоров'я кожен з нас повинен здобути собі сам. На щастя у нас є Алла Володимирівна❤
Отличная информация! Я человек очень взрослый! Знаю, что такое Аюрведа, и я ватта с присутствием и остальных дош тоже, питта больше. Так доходчиво и понятно всё изложено, просто необыкновенно. Так детально про свою дошу не знала, но! подсознательно все так и происходит в питании и поведении, и как понимаю, это происходит всю мою жизнь, с детства. Огромное спасибо, просто огромное!
Спасибо Вам огромное.Не зная о том,что ВатаДоша -это про меня ,на старости лет решила сыроедить.Результат отрицательный .Воспаление кишечника,запоры.Дорогой противовоспалительный препарат вызывает не подошёл .Буду следовать Вашим рекомендациям.Всем желаю здоровья.
@@Ivan21921 благодарю за совет.И хожу ,и йога,и воду пью и накупила трав пью,думаю все будет хорошо.Знания приходят к нам тогда,когда мы готовы их понимать и воспринимать.Утешаю себя этим🙂.
идентично. увлеклась проростками и СЕ. каак меня затрясло! неописуемые ощущения! убрала, все прошло. потом повторила - симптомы вернулись. пришлось опять заземляться. Дааа, думаю, Абрведа рулит
Здравствуйте.У меня непростое заболевание- системная склеродермия.Болею уже 20 лет. Синдром Рейно, контрактуры пальцев, потеря веса, нарушение перистальтики. Благодаря знаниям Аюрведы я многое поняла и внедряю в свою жизнь. Но вылечится не получается, к сожалению
Может попробовать йогу? Не в смысле гимнастики, а в широком смысле - с энергизацией, пранаямой, медитациями, самадхи, соблюдением экадаши, питанием... Как я понял, проблемы с кишечником ВАТА-доша происходят из-за высушивания организма. Значит ВАТЕ нужно всё, что нельзя КАПХЕ, чтобы сохранить необходимые жидкости в организме. Интересно промасливание - наружное и внутреннее...
@@Ivan21921 Огромное спасибо 🙏 за Ваш отклик! Многое из того, что перечислили, выполняю, диета Ваты, промасливания, йога как гимнастика и медитация тоже присутствуют в моём образе жизни.
Скажите пожалуйста, можно ли Вате красную чечевицу, если да, то как часто, и ещё, по поводу кунжутного масла в еду, полезно или нет и сколько можно.Спасибо.
Чтобы узнать сколько нужно, скажите пожалуйста, сколько раз в неделю вы голодаете и практикуете ли вы ежемесячный недельный голод? В зависимости от Вашего ответа, ответим про чечевицу и кунжутное масло. Также важен ваш возраст, рост, вес, хронические заболевания..
Хочется задать много вопросов. После ковида вата разваливает организм. Собираю, как могу. Источники информации по аюрведе дают очень общую информацию. Нереально без опыта сложить жизнь по этим источникам, уже полтора года как пытаюсь. Поэтому вопросов много. Но вот самый актуальный сегодня вопрос. Сегодня Экадаши. Что можно вате для наибольшей пользы? Про Экадаши много часто противоречивой информации. Например неоднозначно говорят о допустимости мёда. Многим полезно было бы знать об Экадаши всю необходимую информацию... Остальные вопросы наверное следует оформить отдельно, но запишу пока не забыл: - Чем отличаютя термины ВАТА и ВАЙЮ? - Какие блюда в течение дня для ВАТЫ? Перекусы? Годятся ли костные бульоны? - Не вредит ли кишечнику глютен из пшеницы? Нет ли брожения в кишечнике от белой муки? Лучше ли цельнозерновая? - Как нормализовать сон по аюрведе? - Что такое ВАТА физически? Являются ли ватой например газы в кишечнике? Что ещё ВАТА? Я пытаюсь соотнести абстрактное понятие ВАТА и реальный мир. - Что задаёт лидирующую дошу в организм? Можно ли это корректировать и например стать ПИТТОЙ из ВАТЫ? Вот ВАТОЙ становятся из ПИТТЫ с помощью йоги. - Как понять, что ВАТА активирована или пошла вразнос? ЧОДЕЛАТЬ? Спасибо!
То что знаю расскажу, ,Я сам Вата поэтому знаю свою конституцию ,Про дни экадаши можно голодать теплое время года 24 часа для очистки организма,Все что увеличивает Капха нормализует Вата , всё тяжёлая пища ,Овощи желательно теплые летом можно салаты , только после нормализации, хлеб да желательно целнозерновой без дрожжей, идеально из прорщеной пшеницы ,Питтой можно внешно можно стать при помощи качки , один два подхода два три упражнения почти до отказа, перекусы сладким чем то можно если чувствуешь нехватки энергии,не смотрет ,фильмы ужасов ,все что вызывает страх избегать шумные места типа Ночных клубов, меньше двигаться,это касается и профессии тоже ,когда вы наберёте вес сон сам по себе нормализуется,Я много лет не мог набрать весь ,попил чай с молоком сразу набрал 10 кг,Хотя Друзьяк не советует пить молоко, Лучше для перекусов орехи их много не хочется особенно вначале,на все это должно появиться вкусовые привычки и это тоже не сразу приходить . чистить печень и кишку обязательно,
@@ГулиАйтматова Вот спасибо вам огромное!!! Отлично! Так и сделал - готовлю рагу из овощей (зелёная фасоль, морковь, капуста, сельдерей, картофель, зелень...), проращиваю пшеницу, витграсс на сок... А что такое нормализация овощей? Приготовление, варка, тушение? Эмоции только положительные. А что такое качка? Качание мышц? Дело в том, что для питты нуже сильный ЖКТ. Вот с этим у меня не очень. Кстати и мне отлично помогает тёплое молоко на ночь. Сон намного лучше. Достаточно пол-стакана - не так много. А какие орехи используете? Вот от миндаля болит поджелудка. Подходит кедр, он мягкий. А как чистите печень и кишку? Я пробовал касторовое масло для внутреннего применения. Отлично! Делаю гандушу - эффект сильный, заметно очищает рот, не остаётся запахов. Особенно если добавить гвоздичное масло. Хорошо помогают продышки Симха-крийя от Садхгуру и йога-намаскар для позвоночника. Я бы писал и писал. Много чего пробовал и применяю. Был бы интерес...
@@Ivan21921 Витрграсс нам не очень подходити это лишнее, лучше проращиваные пшеница чтобы они только проклюнуться натощак по столовой ложке натощак жевать до состояния воды и выпить , Овощи тушить и варить, Качка да качание мышц если здоровье позволяет,нам лучше очень мало один или два подхода до отказа максимум три упражнения,в дни экадаши голодание нормализует аппетит, ну я пока грецкие и арахис более доступные, чистит печень по Буровой,на канале Малахова описано,кишку уриной 200 грамм месяц через день, йогой не увлекался,
Гандушу гвоздичное масло что даёт и сколько добавляете,??? Печень чищу где то 70 граммов масло оливковое с лимонной соком перед этим два дня через день прогреваюсь душе ванны нету , больше 70 граммов не получается выпит и перед этим принимаю травы и специи Буровой и тоже половины сложно очень горькие все равно сыпятся Камни три дня тому назад вторую сделал 5-6 чисток буду делать или пока не будет выходит
Спасибо большое! Я только узнала, что вата доша в сильном дисбалансе, набираю информацию. Я не совсем поняла - в конце Вы сказали, что нужно убрать маслянистое, жирное, теплое, калорийное, режимное., если бидоша- вата-капха., но ведь это же все нужно для вата доши?
Не знаємо хто говорить про те, що молочне неможна ні з чим змішувати. Можливо це чиєсь вільне трактування Аюрведи. Для того, щоб кислі ягоди не зашкодили Вам їх обовʼязково слід вживати із кисломолочним продуктом.
Это СУПЕРобзор! Огромнейшая благодарность! Нигде не находил такого, ни в книгах, ни в видеороликах, ни в статьях! Отличный опыт у автора! Спасибо!!!
В продаже есть хорошие книги Яна Раздобурдина, симферопольского врача Аюрведы.
@@ЕленаЮдина-п5я Где? А кто вы?
На здоров'я🙏❤
Знання у Алли Володимирівни і справді унікальні. Великий науковий досвід плюс велічезна робота по адаптації аюрведичних знань до наших умов і клімату
Огромнейшая благодарность... как с меня все списали.. Возраст + хронический стресс + отсутствие сна + война .... Вата идет в разнос, а жить нужно продолжать и дальше . Искать работу - а это уже еще один дополнительный стресс... Помогают препараты аюрведы . Жаль, что наши врачи абсолютно не осведомлены и вместо лечения делают зачастую только хуже своему пациенту.
На здоров'я🙏 Медицина лікує хвороби, а от як зробити так, щоб порушення функції не переросло в хворобу медицині не цікаво. Тому і віходить, що здоров'я кожен з нас повинен здобути собі сам. На щастя у нас є Алла Володимирівна❤
Великолепный материал и подача! Спасибо!
На здоров'я🙏❤
Шикарно. Спасибо. Благодаря вам убедилась, что я правильно определила свою дошу. Каждое слово про меня.
Миру і злагоди. 💕
На здоров'я🙏❤
Перемоги💛💙
Спасибо большое!Очень понравилась лекция.
Сочи, врач
Огромная благодарность за такую подробную информацию. Очень нужны такие знания. Здоровья и благополучия Вам!
🙏❤На здоров'я
Отличная информация! Я человек очень взрослый! Знаю, что такое Аюрведа, и я ватта с присутствием и остальных дош тоже, питта больше. Так доходчиво и понятно всё изложено, просто необыкновенно. Так детально про свою дошу не знала, но! подсознательно все так и происходит в питании и поведении, и как понимаю, это происходит всю мою жизнь, с детства. Огромное спасибо, просто огромное!
На здоров’я 🙏🏼❤️
Огромная благодарность!!! Все так подробно и ясно!!!❤❤❤
На здоров'я🙏❤
Благодарю очень интересно. Я вата в климаксе начали появлятся запоры. Спасибо вам огромное дай Бог вам здоровья.
На здоров'я🙏❤
Вот это образ-знание...Великолепная женщина...Благодарим..
На здоровʼя 🙏🏼❤️
Благодарю за видео
На здоров’я 🙏🏼❤️
Огромное спасибо Вам, очень полезно и интересно ❤
@@АннаБанковская-м6ф на здоров’я 🙏🏼❤️
Большое спасибо за информацию! Хоть давно изучаю Аюрведу, здесь узнала много нового и полезного.
На здоров’я 🙏🏼❤️
Спасибо вам, огромное!
На здоров'я❤🙏
Огромное спасибо.Это бесценная информация для меня.
@@user-xk4mf9eb1r на здоров’я 🙏🏼❤️
Благодарю ❤❤❤
На здоров’я 🙏🏼❤️
Премного благодарен за помощь 🙏с возрастом Вата Доша возрастает.. Желаю всем счастья 🤗
На здоров’я 🙏🏼❤️
Огромная благодарность! Очень помогли❤❤❤
Будьте здорові 🙏🏼❤️
🙏🙏🙏 Благодарю !!!! Очень интересно и полезно 👍
На здоровʼя 🙏🏼❤️
Чудесно, благодаря! 🙏
На здоровʼя 🙏🏼❤️
Спасибо Вам огромное.Не зная о том,что ВатаДоша -это про меня ,на старости лет решила сыроедить.Результат отрицательный .Воспаление кишечника,запоры.Дорогой противовоспалительный препарат вызывает не подошёл .Буду следовать Вашим рекомендациям.Всем желаю здоровья.
Для кишечника вате надо больше пить. И важно движение, мне помогает ходьба. Если недостаток желчи, то желчегонные, например бессмертник, трифоль...
@@Ivan21921 благодарю за совет.И хожу ,и йога,и воду пью и накупила трав пью,думаю все будет хорошо.Знания приходят к нам тогда,когда мы готовы их понимать и воспринимать.Утешаю себя этим🙂.
На здоров'я🙏❤
@@Ivan21921но он же горький, бессмертник. а горечи ж Вате нельзя?
идентично. увлеклась проростками и СЕ. каак меня затрясло! неописуемые ощущения! убрала, все прошло. потом повторила - симптомы вернулись. пришлось опять заземляться. Дааа, думаю, Абрведа рулит
Здравствуйте.У меня непростое заболевание- системная склеродермия.Болею уже 20 лет. Синдром Рейно, контрактуры пальцев, потеря веса, нарушение перистальтики. Благодаря знаниям Аюрведы я многое поняла и внедряю в свою жизнь. Но вылечится не получается, к сожалению
Может попробовать йогу? Не в смысле гимнастики, а в широком смысле - с энергизацией, пранаямой, медитациями, самадхи, соблюдением экадаши, питанием...
Как я понял, проблемы с кишечником ВАТА-доша происходят из-за высушивания организма. Значит ВАТЕ нужно всё, что нельзя КАПХЕ, чтобы сохранить необходимые жидкости в организме. Интересно промасливание - наружное и внутреннее...
@@Ivan21921 Огромное спасибо 🙏 за Ваш отклик! Многое из того, что перечислили, выполняю, диета Ваты, промасливания, йога как гимнастика и медитация тоже присутствуют в моём образе жизни.
Спасибо вам огромное
На здоров'я🙏
Большое спасибо!!
@@ТаняСАрт на здоров’я 🙏🏼❤️
Благодарю🙏
@@user-Ulia.R на здоров’я 🙏🏼❤️
Добрий день,по чому визначати скільки мені потрібно м'якоті алоє( гіркий смак) при пустому жарі? Дякую за відповідь
Це Вам може сказати аюрведичний лікар після пульсової діагностики
Скажите а травой зверобоем..можно сбить сбои ватта..? Спасибо..
Ні. Потрібен комплексний підхід
Молочные продукты можно с зеленью или другими молочными или бананами?
Нет, лучше не смешивать. Только молочка с молочкой
Перш за все потрібно розуміти, яку мету Ви преслідуєте таким міксом
Скажите пожалуйста, можно ли Вате красную чечевицу, если да, то как часто, и ещё, по поводу кунжутного масла в еду, полезно или нет и сколько можно.Спасибо.
Кунжутное масло универсально подходит для всех дош
@@Ivan21921 спасибо, я это знаю. Однако слышала от аюрведистов,что его лучше использовать наружно
Чтобы узнать сколько нужно, скажите пожалуйста, сколько раз в неделю вы голодаете и практикуете ли вы ежемесячный недельный голод? В зависимости от Вашего ответа, ответим про чечевицу и кунжутное масло. Также важен ваш возраст, рост, вес, хронические заболевания..
@@romanivashchenko8837 мне 40.Вес 47 рост 1.70. О голодании даже речи нет) Болезнь системная склеродермия.
Рекомендуємо Вам індивідуальну консультацію, адже тільки після пульсової діагностики Вам можна дати корректні рекомендації
А какие бывают препараты повышающие порог возбудимости?
Для того, щоб Вам відповісти, треба розуміти, а для чого Вам потрібно його підвищувати
Хочется задать много вопросов. После ковида вата разваливает организм. Собираю, как могу.
Источники информации по аюрведе дают очень общую информацию. Нереально без опыта сложить жизнь по этим источникам, уже полтора года как пытаюсь. Поэтому вопросов много.
Но вот самый актуальный сегодня вопрос. Сегодня Экадаши. Что можно вате для наибольшей пользы? Про Экадаши много часто противоречивой информации. Например неоднозначно говорят о допустимости мёда. Многим полезно было бы знать об Экадаши всю необходимую информацию...
Остальные вопросы наверное следует оформить отдельно, но запишу пока не забыл:
- Чем отличаютя термины ВАТА и ВАЙЮ?
- Какие блюда в течение дня для ВАТЫ? Перекусы? Годятся ли костные бульоны?
- Не вредит ли кишечнику глютен из пшеницы? Нет ли брожения в кишечнике от белой муки? Лучше ли цельнозерновая?
- Как нормализовать сон по аюрведе?
- Что такое ВАТА физически? Являются ли ватой например газы в кишечнике? Что ещё ВАТА? Я пытаюсь соотнести абстрактное понятие ВАТА и реальный мир.
- Что задаёт лидирующую дошу в организм? Можно ли это корректировать и например стать ПИТТОЙ из ВАТЫ? Вот ВАТОЙ становятся из ПИТТЫ с помощью йоги.
- Как понять, что ВАТА активирована или пошла вразнос? ЧОДЕЛАТЬ?
Спасибо!
То что знаю расскажу, ,Я сам Вата поэтому знаю свою конституцию ,Про дни экадаши можно голодать теплое время года 24 часа для очистки организма,Все что увеличивает Капха нормализует Вата , всё тяжёлая пища ,Овощи желательно теплые летом можно салаты , только после нормализации, хлеб да желательно целнозерновой без дрожжей, идеально из прорщеной пшеницы ,Питтой можно внешно можно стать при помощи качки , один два подхода два три упражнения почти до отказа, перекусы сладким чем то можно если чувствуешь нехватки энергии,не смотрет ,фильмы ужасов ,все что вызывает страх избегать шумные места типа Ночных клубов, меньше двигаться,это касается и профессии тоже ,когда вы наберёте вес сон сам по себе нормализуется,Я много лет не мог набрать весь ,попил чай с молоком сразу набрал 10 кг,Хотя Друзьяк не советует пить молоко, Лучше для перекусов орехи их много не хочется особенно вначале,на все это должно появиться вкусовые привычки и это тоже не сразу приходить . чистить печень и кишку обязательно,
Как понять нормализовался Вата появиться чувство сытости уверенности ,умератверность
@@ГулиАйтматова Вот спасибо вам огромное!!!
Отлично! Так и сделал - готовлю рагу из овощей (зелёная фасоль, морковь, капуста, сельдерей, картофель, зелень...), проращиваю пшеницу, витграсс на сок...
А что такое нормализация овощей? Приготовление, варка, тушение?
Эмоции только положительные.
А что такое качка? Качание мышц?
Дело в том, что для питты нуже сильный ЖКТ. Вот с этим у меня не очень.
Кстати и мне отлично помогает тёплое молоко на ночь. Сон намного лучше. Достаточно пол-стакана - не так много.
А какие орехи используете? Вот от миндаля болит поджелудка. Подходит кедр, он мягкий.
А как чистите печень и кишку?
Я пробовал касторовое масло для внутреннего применения. Отлично!
Делаю гандушу - эффект сильный, заметно очищает рот, не остаётся запахов. Особенно если добавить гвоздичное масло.
Хорошо помогают продышки Симха-крийя от Садхгуру и йога-намаскар для позвоночника.
Я бы писал и писал. Много чего пробовал и применяю.
Был бы интерес...
@@Ivan21921 Витрграсс нам не очень подходити это лишнее, лучше проращиваные пшеница чтобы они только проклюнуться натощак по столовой ложке натощак жевать до состояния воды и выпить , Овощи тушить и варить, Качка да качание мышц если здоровье позволяет,нам лучше очень мало один или два подхода до отказа максимум три упражнения,в дни экадаши голодание нормализует аппетит, ну я пока грецкие и арахис более доступные, чистит печень по Буровой,на канале Малахова описано,кишку уриной 200 грамм месяц через день, йогой не увлекался,
Гандушу гвоздичное масло что даёт и сколько добавляете,??? Печень чищу где то 70 граммов масло оливковое с лимонной соком перед этим два дня через день прогреваюсь душе ванны нету , больше 70 граммов не получается выпит и перед этим принимаю травы и специи Буровой и тоже половины сложно очень горькие все равно сыпятся Камни три дня тому назад вторую сделал 5-6 чисток буду делать или пока не будет выходит
Спасибо ❤
Будь ласка 🙏🏼
Скажите пожалуйста, можно ли Вате есть капусту? Благодарю.
Питання:а конфітюри,зефіри,пастила тощо зроблені ж з додованням цукру, і все ж таки вони відносяться до корисного солодкого. Чому?
Я Вата после Лимфомы в 3 стадии... Возрастная, поэтому.. Ооочень Вам.. признательна.. 💥🕊️
На здоров’я 🙏🏼❤️
Дуже було б цікаве відео про харчування цілих людей,адже монодош як відомо не буває наприклад піта вата капха,як таке тримати в балансі,дякую
Ось такі нюанси розкриваються на індівідуальних консультаціях, так як немає готових рекомендацій для бі дош. Час, місце, обставини все і визначають
Спасибо большое! Я только узнала, что вата доша в сильном дисбалансе, набираю информацию. Я не совсем поняла - в конце Вы сказали, что нужно убрать маслянистое, жирное, теплое, калорийное, режимное., если бидоша- вата-капха., но ведь это же все нужно для вата доши?
Нашли ответы?
Нет)
Якраз ні. Навпаки, не прибирати маслянисте, жирне, тепле, калорійне. А вживати! Вата дошу потрібно живити і зігрівати.
Кислые ягоды с молочными продуктами? Разве можно? Сказали же , молочное нельзя ни с чем смешивать?
Нельзя смешивать с белком молоко 🥛
Не знаємо хто говорить про те, що молочне неможна ні з чим змішувати. Можливо це чиєсь вільне трактування Аюрведи. Для того, щоб кислі ягоди не зашкодили Вам їх обовʼязково слід вживати із кисломолочним продуктом.
🙏🙏🙏❤
🙏❤
Что бы проблем не было ,,, еште порцию меньше , тогда не придёться запивать ,,
Про рыбу ничего не сказали.