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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
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個人從事水泥灌漿 曾經從凌晨5點出門到工地7點上工一路做到隔天中午，做工真的吃毅力 各工種的工人都辛苦了
真的很敬佩這些在工地拼命的做事郎兄弟姊妹們 說有多強就有多強 覺得蓋伊願意來做這些粗重ㄟ事頭 這真的是很棒 不過小弟懇請給蓋伊一個建議 就是到工地 最好還是要穿好工作衣服 把該穿好的裝備準備好 因為隨時都沒有人知道會發生甚麼狀況 保護自己是最重要的工安前提唷 給蓋伊這集一個大讚!
真的！👍安全真的很重要‼️蓋伊可能為了影片效果😂冒著危險開拍！真是令人擔心😕謝謝您的提醒❤
@@flyjean45 誠摯感激提點 拍片的人最辛苦 也誠摯感激蓋伊和團隊拍好影片給大家🙏
沒關係 , 可能之前有發過
但我第一次看
反而是先看到舉重比賽那集
不管怎樣重點是
這種工地系列的影片真的很讚
粗工.學徒.到半技.師傅
不管你是什麼位階
不管你是什麼類別
都真的很累......
夏天太陽又大又熱
沒風時又悶
冬天風又冷
細微的肌肉從頭到腳
幾乎都在痠痛
沒電梯
有時又要趕進度
新手學徒身體跟心態真的要撐過去
才有辦法對付下一個天亮
所有工人都辛苦了
常用的肌肉群不同
連蓋伊用個半天也是在累
真的辛苦了.......
有在做的先別說
沒做過的去體驗一天就好
中途想回家
回家後想洗洗就睡-0-
感謝蓋伊，也謝謝所有參與的人
工人的專業還有辛勤真的值得敬佩，另外表揚這集的後製剪輯師，很多地方我笑超久，非常有趣~
感覺攝影的人好辛苦，要搶先蓋伊爬到下一個樓層
用鋁模。跟香港一樣。但是戒子我們不用一粒一粒的收。用磁鐵去吸。能吸一大堆。不用老是彎腰去撿
蓋伊又來工地了，雖然我不是工地人，但是很喜歡這系列「做工的人」的啦 !
很感謝 蓋伊讓大家知道工人的辛苦
工地的工人真的強到爆炸，真的很猛，等於每天都是在練身體....但是真的要熬過一開始的痛苦，那個真的很累
做一禮拜就習慣了...冬天入行比較容易
工作強度很強，但真的不是在練身體
@@jackliang1942為啥？
@@黃彥晨-w7d通俗一點是 你練的累卻不能停 有點像透支自己 肌肉有增加 不過自損100的概念
@@jackliang1942勞動不等如運動。長時間低強度有氧重複不斷的動作就是傷筋骨關節。跟力量訓練要求超量恢復的不同😢😢😢。入工地就是要扛，要捱來賺錢😢
工地上班真的辛苦，致敬現場作業師傅👷
再最髒的環境賺最乾淨的錢👍👍👍
粗工比較辛苦吧 做最爛最髒的活領那1300 還要被喊來喊去
@@極度搖擺Z 粗工真的辛苦 如同工地的新手村
@@極度搖擺Z還有1200中午吃自己的勒。
@@極度搖擺Z 所以粗工的共識就是 只要工地主任沒有來看 大家能擺爛就盡量擺爛 把事情盡量往後拖 然後混一天的薪水
辛苦了蓋伊，給那些在太陽下辛苦工作的人respect👍
攝影師最厲害，每次都跑在蓋伊前面
辛苦了 我也在竹北認識的老闆工作 上去撿鋼筋阿 巴達 木頭條 全部蒐集倒垃圾管道，流汗會的 要補充水份 後來去寶山新建工程工地更是累唷 廠區很大 走路半個小時
F20P1
@@kairomwon 嘿呀 之前做對面P8
這集的特效製作真的是很到位🤣
外面健身是練形狀，加蛋白粉，練外型
工地練的是筋骨練內
如果你可以綜合起來你就是全能健體身了
我就是工地大叔，且有在健身的
不過只是練健康罷了
有點胸肌跟腹肌，我就很滿足了
蓋伊的人設真的有夠nice
父母以前是板模工人
60歲後 常常都要去診所醫院看病
我問了父母20年前當師傅一天多少
再去問鄰居板模師傅現今一天多少
薪水真的讓我傻眼...
那是多少 很好奇啊
好讚好好看！蓋依很humble也很友善！
找到能健身還能充當副業...真棒
健身含有氧普遍2～3小時打完收工
這個一練就8小時
歡迎你的加入😂
確實能健身 體能可以增加很多 不過肌肉量不可能達到蓋伊這樣
@@MeowHellOvO八小時全餐
我這鋼筋的外勞都很壯 台灣人反而都大肚子
@@诸葛孔明-r7s 配合吃高蛋白XD
期待蓋伊挑戰鋼筋工，特別要夏天的時候去挑戰，高溫才是工地最可怕的敵人~
工安、跟工班跟工地惡鬥才是工地最可怕的敵人
22:00 那邊我笑到麵直接噴出來 蓋伊回的反應太真實了 我快笑死 超好笑 🤣🤣🤣
現在的影片越來越有質感了
我做打石的…下班一樣還是會去健身房。
重訓一樣會做。不過我偏做肌耐力。不太衝重量😂
疫情期間有休息一段時間沒去健身房。
說真的工作表現會有差….
勞動跟運動還是要相輔相成…
最主要還是要視身體狀況而定。
我背槓深蹲120我就不再往上加了
臥推都抓80-100
硬舉大概也是抓80-100
（半行程）我會盡量往上抓。
但一切的一切。我還是以我身體狀況而定。
不可能為了在健身房表現好…導致拉傷受傷…
影響我工作😂
確實要互相疊加相輔相成
健身訓練做太多腦子會有點僵化
覺得什麼都要用單關節動作舉起來
這是二頭那是三角
其實很多都要用複合關節爆發性動作來做會更省力
做工的時候會覺得自己智商超越愛因斯坦
他智商一百八 我覺得自己888
到現場看到腳路環境跟施工環節
我不會急著做 而是在現場看五分鐘
在腦子裡面模擬流程
事後才會按照模擬流程下去施工
謀定而後動
看到有些傻逼到現場衝著做
趕著做 受傷的
還是事倍n次方功減半在減半
上面太陽38度沒啥風
看到這種傻逼真的會氣死
大概理解以前師傅在帶我的心情了
腦袋是拿來用的不是拿來裝洨的
從學徒變成超一流師傅的路真的不好走
做滿一個月的板模工才能體會真的辛苦工作，只做一天就算很累也不會累到不行
蓋～cos很香 以後不妨多嘗試行行狀元系列❤
家人也是建築工人,讀書時也去幫忙過,真的很吃耐力
這集影片肌肉線條比較明顯漂亮~這集蠻搞笑的~好看有趣~哈哈哈
真的辛苦~夏天熱到靠邀，冬天冷到靠杯
我是傳統板模工+健身愛好者路過
蓋伊真的是很拼的健身網紅🤣🤣
脫衣服上工對我們來說是很正常的
曬個一個禮拜就黑金黑金了
只是有些地區就禁止工人脫衣服
我剛開始也會脫上衣，但是看著同事一年四季都穿長袖，真的很佩服，慢慢的上衣穿回來，袖套也不離身，領子也立起來了
禁止最主要兩個原因 第一 不雅 第二 容易受傷 也是沒有辦法的事情
現在才看到這影片
剛好夏天到了 你去做鋼筋拍個影片 燙傷你 割傷你 熱死你
你才會知道什麼叫真正的工地
蓋伊真的很巴結 👍 真男人
看過澳洲與美國的工地，再看台灣的工地環境，難怪也那麼難找到人，滿地個人垃圾不說，各類亂撒的零配件邊拆邊集中就可以了，偏偏隨意往地上丟，混亂與雜亂工作環境難怪很重要的工地工作人員一直被輕視。
看你影片很舒壓~
11:32 CS買裝備音效XD
身為一個監工 我只想說走樓梯真的很累…. 尤其是15樓以下的工地
15樓以上會比較輕鬆嗎？
@@Facoodea以上應該會有電梯
確實有夠累...尤其料來了老闆卻沒叫吊車時，扛到死
@@KJ-GGYY 原來
通常以上都會有電梯 以下省錢不會裝
如果是在工地拍片 還是建議要穿個衣服 不然很容易割傷跟曬傷 注意安全最重要❤
好辛苦的粗工職業，雖然我體驗過電梯工程半年而已，真的堅持不住拉十多城樓的換舊太鋼索真的手多麻了各個上百公斤沒有兩三個人扛不動H鋼樑也是超考驗腦力體力鍊猴一直拉拉拉OMG師父們這麼怎麼強。體驗過粗工辛酸立成真的不簡單。值得掌聲
聯啊🐒拉不動換大顆一點的嗎
噸數不夠拉不動是正常的
幾百公斤拉不動可能要檢討一下自己
五-六噸的鋼樑都在拉了 鋼索才多重拉不動真的要檢討
工人真的很辛苦
工地難，是難在每天重複同樣的事情
1f上12f 馬上吃飯+下班了 哈哈881
油漆桶 永遠都是最好的工具箱 XD
牛油桶才是，摔不壞又可以裝一大堆工具跟錘子、媽嚕阿....
@@小闖-q7s 油漆桶比較好取得😂
@@人頭帳號-c6l 彈泥桶才是最好拿到的XD
其實那桶子也可以用繩索吊便當.哈爬那麽高樓梯累翻了😂😮😅
來留言的都是有經驗的😄
哇....挑戰完四個關卡之後那個大雞腿便當一定很好吃 😆
不過如果遇到不好的師傅，估計就是肉體心靈雙重折磨了
這才是大部分吧！
現實真的比較殘忍~~ 幾乎火氣都蠻大的 真不知道有沒有必要火氣那麼大在工作😅
@@gtj1660 很熱流滿身汗又黏黏的，本來就容易心情煩躁
@@小以 確實 但人會跑通常理由都差不多😅
@@gtj1660 因為很多老闆不會把新人當新人看，分給你就是算一個人的工作量，他做不出來的量你就要補上，自然老員工看到你學的慢就會開罵，當你上手以後，他又回到原本的工作量自然大家就很歡樂了，我當初被幹譙了一個月，後面速度上去，換成老員工拿著阿比來煩我了，進度量到了就開始各種開會(喝飲料聊是非)，我帶藍芽去放音樂還有不認識的跑來點歌= =
現在的影片質量越來越高
臺灣工地最厲害的，去五木林，喝到爛醉，媽的，隔天還有辦法「工地人生」，強 ！
這係列太好看了吧！！能深入各個行業，看到有血有肉的眾生相。
以及16:47 的BGM讓老觀眾DNA動了！！！（有人知道我是在cue哪一部嗎）
哪一部啊？😅
@@flyjean45 哈哈哈😂是在【我終於要【脫單】了？！健人蓋伊狂野撩妹全記錄│健人腳勤│ 2019ep19】這集 0:44 換衣出來的時候
19:00 這薪水跟我20年前在工地做的薪水一模一樣欸😮 我20年前做第一天就日領1800 當年普遍時薪是85元 我是225元起 現在是176元(即將變183元) 然後工人還是一樣 超過20年不變 也太少了吧 難怪只有外勞肯做😅
在香港，便當我們是用塔吊吊上來的
當然也要“預備”一份給駕駛員😎
其實在台灣也是
做工的人, 讚!
體驗比較有新鮮感 連做一個月你會哭😂
日薪2000台幣 跟香港日薪 2000港幣比下來，物價才是決定一切，干工地真的的累，感覺過才知道，強度很大，真的感謝一群為社會建築行業辛勞工作的人員。😊
中國一天大工300人民幣，小工200😢
@@楊小弟-m3l所以很多中國人來香港養妻活兒
他們很勤力和有交帶
@@楊小弟-m3l 考慮過物價後 哪邊實質薪水高?
@@わが征くは星の大海 中國最差，做工地經常怕拿不到錢，物價也高，快餐13元起步。
@@わが征くは星の大海香港呀 怎樣算都是
才12層😂😂
2-3年前,每天行4X層, 來來回回
行3-4回.......
那個檢的關鍵是....上班前拿一個強力磁石
不信, 蓋伊再去當一回😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣做久就習慣了。
台北綁鐵工2300到2700元 不知道現在有沒有漲
想看三健客挑戰配電線路裝修乙級
太厲害啦😂
18:46
寂寞的拳頭
蓋衣你這樣只有12樓，不行😁
現在台灣新建案大樓低於20樓以下
已經很少見了...
下次企劃20樓以上👍
監工會叫你穿起來 長官來更會叫你穿起來甚至躲起來 搬跟撿料的工作實際上不會叫一天2000的師傅做 而是會叫一天1100的雜工做 (可是跟人力公司叫工一天也是1600-1800 做的人實拿1100-1200)
喜歡看這系列的
欣賞蓋伊的身體力行+平易近人
做過防水阿弟仔兩個月 工地環境比這個看到的還可怕 一天領1200 兩個月從67~58kg 二頭肌有夠大塊 搬得動50kg的水泥跟其他材料 但缺點很傷肺跟腰
裡面任何工作粉塵都有夠爆幹多 而且通風機乎等於0 有些材料味道也刺鼻
至於你一天搬幾十公斤的材料到處上下樓跑 不傷腰才有鬼
希望各界男女生坐辦公室的一定要尊敬這些工班 他們很拚阿
會腰痛主要是動作不對，每次發力都要腰打直肚子用力，肚子不用力就壓到腰上自然會痛，再來就是單純力量不足，強行搬起超出負荷的重物，還有偶然會受地形限制強迫你用錯誤姿勢發力。
做8年水泥，自從練過硬舉腰痛明顯變少
最可怕的是走樓梯，幾十樓傢伙戴不齊全❤，可以當場往生了哈哈，學徒+1
@@yin8231 我也是到後期才慢慢適應 畢竟我只是暑假去打工的
最後還是乖乖去肯德基或是八方雲集打工就好
不過我看後期那些老師傅身體的勞損也很大 即便技巧再怎麼好的確還是拿勞力跟身體換錢
搬貨要用背的 用扛的
誰叫你用手搬的？
正面搬重你不傷腰才怪
@@kairomwon有些是桶裝有把手那種 大哥
而且你哪隻眼睛看到我說我都是用手 當然要用背的 用扛的都有
日領1800 說真的不多有做有錢沒做就沒錢 如果常下雨 就賺的少 又加上勞健保好像都要自己保比較多退休比較沒保障
現在的工作很奈超，
工地打工人不是強！而是為了生活在打拼
哈哈 我扛50箱的紙 上4層的樓
想看看換成種田，一天最多能種多少畝地欸
樓梯鏡頭是蓋伊在半層等攝影師上去再繼續爬嗎😂
血汗😮
板模真的超猛👍🏼（泥作路過）
進工地要先去檳榔攤買一瓶特調過的發財水有過香爐神明才會保佑你一整天活力滿滿
高樓層應該有電梯
沒有臨時電梯? 便當涼水啤酒阿寶都是用太空包裝起來用天車吊上去，有一些連太空包都不用 我在工地工作也十年快滿了 第一次看到沒施工電梯的工地 建設公司連這個也省 將來肯定比興富發還紅
工人很厲害 肌肉力 不大 可是很持久 搬運工 也很害 一天25KG 可以搬運1000+ 包 以上
上樓梯跟健身不一樣的運作模式，一個會融化有氧跟肌力
建議蓋伊還是買安全鞋到工地拍影片會比較安全，小弟我兩個禮拜前就因為沒穿安全鞋，踩到釘子縫了一針，兩個禮拜不能上班，損失非常大啊。
22:10 很認同這段說話
要馬身體很累, 要馬精神壓力很大
工人固然身體很累, 但每天"按指示"工作, 工作完就完成了, 準時上下班.
但不少白領就要在後台做好協調, 監控, 也要OT工作, 那種壓力疲憊也不會比較少.
所以, 只可以說, 各位有在工作的, 都辛苦了
身體累不及精神累.... 年輕的時候去工地可以下班再健身, 會做到掉體重, 精神累的話 整天都想睡 怎睡都睡不飽
@@kennywaston6087 是的。。。而且那個壓力真的很大
慳力的方式，應該就是分點錢外判找人來上料
現在板模幾乎不算日薪的,都是月薪算,所以說你做不滿一個月,你的日薪是只有一千二百元而已,在高雄是這樣的喔!如果遇到老手不會教的,你會受到精神上的折磨,平常沒在練二三十公斤手臂重訓的人,千萬別去嘗試,你會扛不住的.並且環境真的非常的糟糕.
感覺就像用有氧的節奏做建力的訓練
這是重傳嗎
感覺剪輯跟畫面比另一支更好
第一關10分鐘真的厲害了，我也是板模工
1800學徒不錯了
我剛開始學木板模 1200扣便當錢扣涼水
這個是重新上了嗎?
原來是太陽下的男人上映了,再換健人蓋伊上
從前看過
蓋伊老大！我是在彰化的漁民！我們港要在岸邊插竹子，很想請你們來體驗看看
安
我自己一個人爬樓梯扛獨輪車可以一口氣爬20樓，但是我的肌肉沒有蓋伊的那麼漂亮😅
12:22 笑死
我爸爸是水泥工人，我尊敬佩服我爸爸。
工人不管賺多少 都只是在幫建商大老闆賺錢蓋房子 相信大部分的工人一樣買不起一間房 苦力賺錢老了都買藥吃了 也存不了什麼錢
健築工人蓋伊
怎沒看到館主示範10中撿一桶
台灣工程超隨便...危險 什麼意外都有 不過這個影片有梗
6:21 蓋伊:靠北 不就是你叫我把這些都放進去的嗎
這部剪的很ㄎㄧㄤ喔😂
蓋伊的攝影師換人了？不好意思現在才發現到😂
尊重!
12:26 我快笑死 剪輯師很會捏 加雞腿