주짓수 , 레슬링 체력과 기술에 도움되는 쉐도우 레슬링!!

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레슬링,주짓수등 투기종목에 도움되는 움직임들을 지도합니다.
#레슬링 #스파링
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[@user-zd8oj3li2y]

참말로최선을다하는모습넘좋아요.항상응원합니다.홧팅

[@하모요-s6j]

멋있습니다!

[@감우신학야란남편]

쉐도우 복싱은 아는데 쉐도우 레슬링은 첨이네요 MMA에서도 유용할것같습니다

[@오승식-g9i]

형님 불가리안백을 이용한 트레이닝 자주 하십니까

[@Wrestling_coach]

좋다고 생각해요 저는 안하게 되더라구요

[@양목초3싸움고수중학]

1분10세트 하실때, 세트간 휴식을 얼마나 해요?

[@Wrestling_coach]

30초~1분입니다!

[@عیسیشمارادوستدارد]

😤🔥💪🏻

[@강승민-h8z]

영상 잘 보고 있습니다 혹시 티에이피 복싱앤레슬링짐 어떤가요?

[@Wrestling_coach]

잘 모르겠습니다! 직접 문의 해보시는게 최고입니다!

[@user-nv9jr3ge8k]

혹시 부천에 레슬링 배울만한곳 아시나요... 아님 가까운곳이라도. ,

[@Wrestling_coach]

목동 알파 레슬링!

[@joshj6489]

레슬링코리아 안산점 어떤가요?

[@Wrestling_coach]

최고에요!

[@극락왕생-v2h]

현란한 춤사위입니다. 팝핀의 세계는 위대합니다. 이게 힙합입니다.

[@Wrestling_coach]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-pv3pq6km8j]

중간 휴식시간은 얼마나 쉬시나요?

[@Wrestling_coach]

30 초에서 일분 정도 쉬어요!

[@user-pv3pq6km8j]

선생님도 사람이셨군요 답변감사합니다

[@이동욱-p1r]

태클만 하면 앞발 발목이 아픈데 뭐가문제인지... ㅜㅜ

[@Wrestling_coach]

발목 유연성 문제일 수도..?

[@은정고-o2g]

몇년 정도해야 저정도 할수있나요?

[@Wrestling_coach]

저는 16년차이며 1~2년만 해도 저정도 나오지 않을까요!?

[@moving__gun]

가상의 상대를 상상하는게 어렵죠

[@user-vl2ez6ul4n]

믓찝니다👍👍

[@Wrestling_coach]

감사합니다!