레슬링 할 때 무릎 아픈 분들 꼭 보세요!

[@wrestlerkim3927]

콩이 시선강탈😂🥰

[@nangmangta]

태클 무릎에 관련해서 한국 레슬링 채널 중 설명 가장 잘하심

[@Wrestling_coach]

감사합니다🙌

[@박승희-j5m]

넘이쁜강아지가왔다갔다귀여워.레스링가르쳐주세요.귀여운강아지도

[@rkddmsdn]

레슬링 한번도 안 봤는데, 알고리즘으로 관장님을 보게되네요! ㅎㅎ
자주는 못 가지만...유투브가 있는지는 몰랐어요!
잘 보고 갑니다! 부산 골드레슬링 화이팅!💪

[@Wrestling_coach]

감사합니다🚀

[@redeyetiger11]

콩이 너무 귀여워.. 코치님들 너무 멋있어...

[@Wrestling_coach]

👍👍

[@stubbbborn]

3:13 콩슬러..

[@박승희-j5m]

오랜만에코치님영상보네요.자세히알려주셨어감사합니다.모자쓰니멋져요~

[@Wrestling_coach]

기다려주셔서 감사합니다!

[@JK-ze9ym]

레슬링 연습해볼때 무릎이 항상 아작나는느낌났는데 감사합니다

[@Wrestling_coach]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@sehyunc3083]

콩타치 너무 귀엽네요! 좋은 정보 감사합니다. 요즘 들어 무릎이 아팠는데 아주 유용합니다! ㅎㅎ

[@박승희-j5m]

강아지도넘이쁘네요

[@김정애-e9h]

유용한 영상
도움이 많이 됐습니다~^^

[@Plato_sarmthrow]

관장님 비니 겁나 잘어울리십니다 존멋

[@Wrestling_coach]

감사합니다!

[@gjs1541]

좋은 정보 감사합니다!

[@김극동-q3c]

흐엉 ㅠㅠ콩이 넘 귀여워요 😍 😭

[@bench300]

정보 감사합니다^^

[@TV-hs1ky]

저는 안아파서 안볼래여 그래도 봐야징 >

[@CHAN-zm9dg]

체육관 인테리어 너무 좋네요. 갠적으로 회색은 처음엔 편하지만 너무 빨리 지치고 지겨워지는 느낌이고 검정도 첨에만 시크하고 깔끔한데 계속 보면 답답하고 흰색이나 아이보리 톤에 파랑 계열이나 청록색 초록색 같은 계열은 시원하고 청량해서 운동하면서 힘들어 뒤질 것 같아서 하기 싫다가도 기분 좋아지고 그런 것 같아요

[@Wrestling_coach]

감사합니다!

[@야광망또야광망또]

강아지 발걸음 ASMR ㅋㅋㅋ

[@쏴리질러호재]

와 ~ 수염,비니,후드 조합 진심 멋지네요.. ^^ 따라해도 됩니까?

[@Wrestling_coach]

네 당연하죠👍

[@오준호-n3p]

수염이랑 비니는 함자트도 하던데 레슬러끼린 통하나 보네요ㅋㅋ

[@HandaiFight]

오오 감사합니다

[@123-eo6sx]

무릅기술 보러왔다 댕댕이 잘보고 갑니다 😊

[@Wrestling_coach]

감사합니다👍

[@마음-j3z]

ㅋㅋ강아지 너무 귀여워요 ㅜㅜㅜㅜ

[@Wrestling_coach]

감사합니다!

[@꿀밤-s3c]

허리디스크 있는데 레슬링하면 안되겠죠...?

[@Wrestling_coach]

해보고 결정 하세요!

[@여심용광로]

뒷다리가 빠지면서 들어가는 태클에선 앞다리 무릎을 꿇은 것처럼 뒷다리 무릎도 꿇어줘야하나요??

[@kkwercs]

댕댕이 돌려봤습니다 ㅠㅠㅠ 귀여엉

[@Nsiejeb]

태클 할때 가슴을 상대 허벅지에 붙이고 엉덩이를 넣는게 조금 힘든데 코어운동을 하면 나아질까요?

[@Wrestling_coach]

태클 연습을 하시면 그 기술에 맞는 근력도 강화될거에요!

[@헨리에브리]

와우 꿀팁입니다!! 태클 들어갈 때 엄지 발가락 관절이 체중을 받아 꺽여서 많이 아픈데 관련 영상 다뤄주시면 감사하겠습니다!

[@Wrestling_coach]

슈즈를 신고 하셔도 그런가요?

[@성공-z4k]

여기 부천인가요?

[@김덕종-e5u]

바른자세로
고쳐야
겠군요

[@Wrestling_coach]

알려드리겠습니다!

[@서석원-f1o]

무릎 쓸리면서 아픈 고통은 어쩔수 없나요?

[@Wrestling_coach]

긴바지 혹은 무릎아대!

[@박세균-q8e]

마른사람도 상체가 튼튼해질까요!

[@Wrestling_coach]

열심히 해야죠!

[@news111x]

스파링많이해보고싶은데 레슬링 체육관가면 보통 스파링 하나요??

[@Wrestling_coach]

물론입니다!

[@먼지-g1f4y]

좋은 팁 감사합니다! 댕댕이는 구독자를 늘리기 위한 음모인가요? :)

[@Wrestling_coach]

하하

[@박승희-j5m]

넘귀여우시다

[@max-ym5jg]

레슬링 6개월 배우면 레슬링에 있는 거의 모든 기술들은 배울 수 있나요?

[@Wrestling_coach]

체육관마다 다릅니다!

[@누마이-y2l]

주짓수 태클도 같은 원리인가요??

[@Wrestling_coach]

주짓수 태클 , 레슬링 태클 , mma 태클 다 똑같습니다!

[@kingbang0987]

도움되네요.

[@Wrestling_coach]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@gym1196]

스탠딩 자세 하다가 허리가 아작 날 것 같은데 원래 이런가요? 등도 너무 굽히니까 매우 아픕니다.

[@Wrestling_coach]

어느정도 펴주셔야해요!

[@김태원-s4f]

키가 180대 중후반이라서 자세 낮추기가 너무 힘드네요..부단한 연습만이 살길이겠쥬..ㅠ

[@Wrestling_coach]

응원합니다!

[@Wrestling_coach]

태클말고 상체를 이용한 기술 연습도 좋아보입니다!

[@김태원-s4f]

@@Wrestling_coach 요새 업어치기랑 엉치걸이 마스터 중입니다ㅎㅎ

[@현수김-m4g]

샤워시설 있나요??

[@Wrestling_coach]

네 샤워시설 샴푸 , 바디워시 구비되어있습니다!

[@anCnoc]

2:33

[@mayakumari2315]

I from India 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@goodlifeluck]

😃❤️❤️

[@iho8805]

와... 부산에도 레슬링 배울 수 있는 곳이 생겼군요!!

[@Wrestling_coach]

맞아요 남구 대연동!

[@hjke12345]

0:40

[@AgentJayMIB]

Здравствуй! Русский язык понимаешь?!

[@Wrestling_coach]

🇷🇺🇷🇺

[@박박씨-g9x]

체육관에서 개, 고양이 키우는곳 겁나 싫다.
털 겁나 날리더라

[@Wrestling_coach]

주말이라 이날 하루 같이 있었어요☺️

[@슈퍼개미-e9d]

댕댕이 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bnp6572]

힙힌지가 핵심이네

[@---os5wb]

와우 참고해서 무릎 고쳐야겠습니다.^^

[@Wrestling_coach]

화이팅입니다!