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にんにんさんにようかんをもらったもので試走会動画、楽しみにしてました。
僕も以前いただきました！そして、自分でも買いました笑
久しぶりにコメントしますが、本番での好結果を祈っています🙏それにしても、まさかあそこでBBQを行うとはwって、いつも宿泊施設について突っ込んでばかりいますね😅私は1月末に骨折して1カ月ほど休まざるを得ず、初めての富士ヒルに暗雲が漂っていますが（苦笑）、元々の目標を果たせるよう、たとえ無理でも可能な限り近付けるよう励みます。
ありがとうございます！BBQを仕切ってくれたのがぱおみさんなんですが、彼女もココを気に入ってくれて翌週に宿泊していました笑骨折お大事にしてください！！
やっぱりBBQ行きたかった😇試走の思い出が蘇って楽しいすね！
富士ヒル関係なく、どっかで関東遊びにいきますので、そのときに🍖🥩🔥
@@nasupi_garageぜひぜひ！富士ヒル後に打ち上げとか良さげですね！
終わったら、夕方から八王子で推し事なので、打ち上げいけないんです😭
@@nasupi_garageそれならまた日を改めてやりましょ！
試走に動画編集、おつかれさまでした☺️今年は試走に行けそうにないのでとても参考になる&気持ちが上がる動画でした♪
僕もドリチメンバーにかなり刺激を受ける試走会になりました。一緒に情熱燃やしましょ❤️🔥
メッチャ楽しめた動画でした。なすぴーさんをはじめ、ドリームチームの皆さんの個々の目標に対する向き合い方に感動しちゃいました (^^)これから、次の動画も視聴させていただきます👍
ありがとうございます。動画にはしませんでしたが、BBQのときにたっくみんが「富士ヒルは来年あるか分からない。今年が最後だと思って狙うべき」といってて感動しました。
靴下自慢参加したかったいいなー🥺次回の機材紹介も楽しみです！
おだえりさんと靴下写真とる約束してるので、一緒に撮りましょ！いまバイク紹介動画を絶賛編集してますが、すでにトーク面白すぎて、いい動画になりそうw
残り１ヶ月！頑張ってください！動画も楽しみにしています。
ありがとうございます！毎年この時期はナーバスになりますが、動画も練習も頑張っていきます！！
試走会おつかれさまでした。当日、フルームのDOGMAにのってた者です。私は一昨年のブロンズ、昨年のシルバーを獲得する上で、なすぴーさんの動画でトレーニング、機材、ペーシング、コースプロファイルなど、何度も見返して参考にさせてもらっていたので、お話できて嬉しかったです。ありがとうございました。今年もここから上げて、シルバーとりましょう！
一緒のトレインありがとうございました！(たしかお土産くださった方ですよね？)参考になれば幸いです。ここから上げていきましょ！！
凄く上手くまとめられて良い感じですね✨僕も頑張らなくては！！
前日のBBQのボケツッコミめちゃくちゃ楽しかったー！！また飲みましょ🍺
1日目の五合目で声をかけさせていただいたロードバイク始めて一年半でシルバー目指してる50歳です。普段の練習内容（noteも参考にさせていただきました）や富士ヒルの走り方など、ほぼなすぴーさんのパクリです😅お陰様で試走ではまずまずのタイムが出ましたが、安心することなく本番まで頑張ります！
お声掛けありがとうございました！お互いがんばりましょー！
試走会の動画ありがとうございます！私は遠方の為、試走に行けそうにないので土砂崩れの様子も見れて良かったです。私は、今年初挑戦で無謀にもシルバー目標ですが、1ヶ月前のトレーニングや調整で悩んでます。(高強度トレ不足分をガッツリ補うべきか、疲労を溜めない程度の短時間にすべきこなどなど)なすぴーさんの去年のトレーニング動画も拝見しましたが今年も調整方法は同じ方法でしょうか？
調整は本当に難しいですね。2週前の平日までは普通にトレーニングして、最後の週末以降(ラスト10日)は強度は変えずに、量をいつもの半分くらいにする予定です。
お忙しい中、ご返信ありがとうございます。なすぴーさんの今年のトレーニングは昨年と少し違うようでしたので、なすぴーさんの調整についても気になってました。ビオレーサーのジャージカッコいいですね。ドリームチームで揃うと、また一段とかっこよく見えました！
にんにんさんにようかんをもらったもので試走会動画、楽しみにしてました。
僕も以前いただきました！
そして、自分でも買いました笑
久しぶりにコメントしますが、本番での好結果を祈っています🙏
それにしても、まさかあそこでBBQを行うとはw
って、いつも宿泊施設について突っ込んでばかりいますね😅
私は1月末に骨折して1カ月ほど休まざるを得ず、初めての富士ヒルに暗雲が漂っていますが（苦笑）、元々の目標を果たせるよう、たとえ無理でも可能な限り近付けるよう励みます。
ありがとうございます！
BBQを仕切ってくれたのがぱおみさんなんですが、彼女もココを気に入ってくれて翌週に宿泊していました笑
骨折お大事にしてください！！
やっぱりBBQ行きたかった😇
試走の思い出が蘇って楽しいすね！
富士ヒル関係なく、どっかで関東遊びにいきますので、そのときに🍖🥩🔥
@@nasupi_garageぜひぜひ！富士ヒル後に打ち上げとか良さげですね！
終わったら、夕方から八王子で推し事なので、打ち上げいけないんです😭
@@nasupi_garageそれならまた日を改めてやりましょ！
試走に動画編集、おつかれさまでした☺️今年は試走に行けそうにないのでとても参考になる&気持ちが上がる動画でした♪
僕もドリチメンバーにかなり刺激を受ける試走会になりました。一緒に情熱燃やしましょ❤️🔥
メッチャ楽しめた動画でした。
なすぴーさんをはじめ、ドリームチームの皆さんの個々の目標に対する向き合い方に感動しちゃいました (^^)
これから、次の動画も視聴させていただきます👍
ありがとうございます。
動画にはしませんでしたが、BBQのときにたっくみんが「富士ヒルは来年あるか分からない。今年が最後だと思って狙うべき」といってて感動しました。
靴下自慢参加したかったいいなー🥺
次回の機材紹介も楽しみです！
おだえりさんと靴下写真とる約束してるので、一緒に撮りましょ！
いまバイク紹介動画を絶賛編集してますが、すでにトーク面白すぎて、いい動画になりそうw
残り１ヶ月！頑張ってください！動画も楽しみにしています。
ありがとうございます！毎年この時期はナーバスになりますが、動画も練習も頑張っていきます！！
試走会おつかれさまでした。当日、フルームのDOGMAにのってた者です。私は一昨年のブロンズ、昨年のシルバーを獲得する上で、なすぴーさんの動画でトレーニング、機材、ペーシング、コースプロファイルなど、何度も見返して参考にさせてもらっていたので、お話できて嬉しかったです。ありがとうございました。今年もここから上げて、シルバーとりましょう！
一緒のトレインありがとうございました！(たしかお土産くださった方ですよね？)
参考になれば幸いです。
ここから上げていきましょ！！
凄く上手くまとめられて良い感じですね✨
僕も頑張らなくては！！
前日のBBQのボケツッコミめちゃくちゃ楽しかったー！！また飲みましょ🍺
1日目の五合目で声をかけさせていただいたロードバイク始めて一年半でシルバー目指してる50歳です。
普段の練習内容（noteも参考にさせていただきました）や富士ヒルの走り方など、ほぼなすぴーさんのパクリです😅
お陰様で試走ではまずまずのタイムが出ましたが、安心することなく本番まで頑張ります！
お声掛けありがとうございました！
お互いがんばりましょー！
試走会の動画ありがとうございます！
私は遠方の為、試走に行けそうにないので土砂崩れの様子も見れて良かったです。
私は、今年初挑戦で無謀にもシルバー目標ですが、1ヶ月前のトレーニングや調整で悩んでます。(高強度トレ不足分をガッツリ補うべきか、疲労を溜めない程度の短時間にすべきこなどなど)
なすぴーさんの去年のトレーニング動画も拝見しましたが今年も調整方法は同じ方法でしょうか？
調整は本当に難しいですね。
2週前の平日までは普通にトレーニングして、最後の週末以降(ラスト10日)は強度は変えずに、量をいつもの半分くらいにする予定です。
お忙しい中、ご返信ありがとうございます。なすぴーさんの今年のトレーニングは昨年と少し違うようでしたので、なすぴーさんの調整についても気になってました。ビオレーサーのジャージカッコいいですね。ドリームチームで揃うと、また一段とかっこよく見えました！