Психосоматика: зажимы в позвоночнике.

Теоретический и практический эфир.
Два взгляда: психологический (мой) и взгляд специалиста-массажиста (Валентина Созинова) на проблемы позвоночника.
Нетривиально, насыщенно и полезно)

[@valeriyasklyarova9311]

Ещё про типы осанки очень подробно рассказано в бодинамике.

[@valeriyasklyarova9311]

Техника Квадрат дыхания из йоги. Сколиоз бывает С -образный и S - образный, право- и левосторонний. Если сильно обобщать, то 4 базовых типа. Странно, что я "играла" за маму, а сколиоз у меня правосторонний.

[@valeriyasklyarova9311]

Ещё про типы осанки очень подробно рассказано в бодинамике.

[@gauri_olga]

Спасибо за рекомендацию 🤗