체대입시생❌ 체대생🅾️ 나예찬의 Q&A~~🔥🔥

[@승민-t6c]

밝아진 거 보기 좋습니다 ㅎㅎ

[@이건못참지-d8n]

형 다리길이, 앉은 키 길이 좀 알려줘

[@akromawrath7353]

Nice 👍👏💪😁

[@VDV-l9w]

예찬님 몸 끌어올리는법 팁 좀 제발 풀러주세요🥲

[@sanghyeop0813]

프로틴 단백질은 그냥 아무거나 잘 먹어돋되는건가요))

[@hibiscus-k7v]

예찬님 식단하실때 지원은 누가 해주시나요?
부모님이 다 해주시나요?

[@nayechan_]

부모님 지원은 최대한 덜 받으면서 혼자 벌고 혼자 쓰려고 노력중입니다ㅎㅎ

[@띵고스뜨르르륵뽐]

자취하시나요?

[@nayechan_]

아니요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@의탁tv]

제목에 오타가 있네요 Q&A 수정하세요😮😊

[@nayechan_]

수정했습니다! 감사합니다😆

[@머핀-b5x]

예찬님 체대원장님이 헬스랑 체대입시와 병행하지 말라는데 하지말라는건 원장님이 벌크업을 생각하고 하지말라는걸까요?

[@머핀-b5x]

헬스를 하면 몸이 둔해져서 더 안나온다는데..그런 말을 듣고 지금 헬스를 3개월동안 못다니거 있어서 슬픕니다..

[@머핀-b5x]

예찬님 영상에선 오히려 필요하다고 말하셔서 다시 헬스를 시작해서 체대입시와 병행해서 할까 생각중입니다

[@pjm_20]

@@머핀-b5x웨이트는 꼭 해야 하는 운동이죠

[@새벽시간도서관]

제가 감히 말씀드리자면 헬스는 무조건 하는 게 좋다고 생각합니다 무작정 무게 치고 그러는 건 안 좋은 것 같고요 케틀벨 운동이나 예찬님이 말씀하시는 고중량 스쿼트 꾸준히 하시면 되게 좋습니다.

[@Lobonabeat64]

벌크가 과해지면 둔해지는건 맞는것 같습니다 맨몸운동 정도가 적당한것 같아요