ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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감사하신 박감독님~♡♡ 전문적인 훈련에 대해 영상과 함께 자세히 설명해 주셔서 고맙습니다~❤🎉 매주 영상 올려주실 때 마다 대단하시다는 생각을 합니다~👍 년말 잘 보내시고 소망의 새해 맞이 하시길 간절히 기도합니다~🙏🎄
항상 응원해주셔서 너무 감사합니다! 새해에도 건강하고 좋은 일들만 가득하시길 바랄게요! 복 많이 받으세요~😊🙏❤
감독님 영상 너무 감사합니다😍 응원하겠습니다🙏👍
항상 큰 응원 감사합니다! 더 집중해서 노력하겠습니다 🍀🐬❤️🌟
감독님, 어깨다친 선수들은 주로 어떤훈련을 하나요? - 어깨아픈 생활체육인.
훈련을 과하게 하는 경우라면 휴식이 필요한데요! 상태가 너무 심각하다면 당분간 휴식 후에 고무밴드 훈련을 하시기를 권합니다~ 먼저 어떤 상태인지 확인이 필요합니다. 통증의학과 방문이 먼저일듯 합니다!
감사하신 박감독님~♡♡ 전문적인 훈련에 대해 영상과 함께 자세히 설명해 주셔서 고맙습니다~❤🎉 매주 영상 올려주실 때 마다 대단하시다는 생각을 합니다~👍 년말 잘 보내시고 소망의 새해 맞이 하시길 간절히 기도합니다~🙏🎄
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훈련을 하나요? - 어깨아픈 생활체육인.
훈련을 과하게 하는 경우라면 휴식이 필요한데요! 상태가 너무 심각하다면 당분간 휴식 후에 고무밴드 훈련을 하시기를 권합니다~ 먼저 어떤 상태인지 확인이 필요합니다. 통증의학과 방문이 먼저일듯 합니다!