Que bueno ,toda la sabiduría, la ciencia que nos transmite en cada vídeo,y que importante poner en práctica. Que Dios la bendiga Ana MAria ,como Ud. No habrá otra igual, es única.
Que bendición es escucharle, gracias por compartir sus conocimientos. Quisiera que hablara sobre la caida del cabello. Pero a mi me sucede en abundacia. Gracias
Pepita Morales he escuchado decir que para la fibromialgia elimines de tu dieta los azúcares refinados.(harinas, pastas, etc) Ingiere vegetales, hortalizas, verduras... Alimentos que no hayan sido procesados ni adulterados y te va a mejorar muchísimo
Buenos días, Le recomendamos tomar: - Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día. - Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.
Hola Sonia Fernandez!!! Muy cordial ! Gracias por tu comentario. Sabes algo de Ácido ascorbico o cloruro de sodio? Los dos tienen que ver con la Vit C? Creo que la Dra sugiere el ácido ascorbico! Muchas gracias desde Argentina!!
Hola querida Sra! Me ha surgido una duda con respecto de la Vit C! Acido ascorbico o cloruro de magnesio es lo que debo tomar.? Muchas gracias por su respuesta. Saludos desde Argentina!
En otro videito nos podria hablar de que alimentos debemos comer para cada caso porfavor mire que veo todos sus videos porque aprendo mucho con usted señora bonita😘saludos desde Panamá
Hola querida Sra!!! Ud.siempre recomienda la vitamina C. Vivo en Argentina y no tengo acceso a sus productos. Excepto cuando viajé a Madrid y pude adquirir el magnesio con colágeno. Mi pregunta es cuantos mgs de vitamina C tengo que tomar diariamente. Muchas gracias!!
Marta Garin recuerda que la vitamina c, según ha dicho la sra Ana María, es con cada comida. O sea, esa cantidad que te dijo es con cada comida. No lo olvides. De nada vale que lo tomes por la mañana y te olvides, porque sólo está en la sangre 5 horas haciendo su función luego de la digestión. Ella recomienda, por ejemplo, partir una de 300 mg en tres pedazos y tomar un pedazo con cada comida.
Dra Ana María, muchas gracias por sus vídeos, pero me surge una inquietud: ¿se puede ingerir aminoácidos que venden como comprimidos? Ejemplo la fosfatidilserina, la arginina, etc...
Hola Heidy, sí. Lo que ocurre es que tomando Colágeno con magnesio ingiere la fórmula preparada específicamente para garantizar su correcta absorción. Un saludo
Qué INTERESANTE los neuropeptidos , comer lo necesario para funcionar correctamente! Proteína , vitamina C y magnesio . Lo tomo 3 veces al día ...GRACIAS!
Saludos señora Ana María Lajusticia yo quisiera que me recomiende algo para mi esposo y para mi el y yo nos sentimos muy cansados Gracias 🙏 de antemano
Buenos días, Le recomendamos tomar: - Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día. - Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.
Buenos días, en primer lugar, agradecerle su consulta. Puede contactar con Ana Mª Lajusticia directamente, llamándola al teléfono +34.93.200.49.10 de 19:00 a 20:00h de la tarde de Lunes a Viernes, horario español. Ella le responderá personalmente.
queridísima Ana Maria espero que este muy bien, como siempre enseñándonos cosas valiosas,tengo una pregunta para usted yo consumo su magnesio con colágeno tengo una hija embarazada se puede tomar el magnesio?estando embarazada y esta tomando vitaminas tiene tres meses o solamente tomar sus vitaminas podría aconsejarme x favor.
La formación de tejidos y, por lo tanto, de proteínas aumenta extraordinariamente durante el embarazo y, en consecuencia, es preciso que la alimentación provea de aminoácidos en cantidades suficientes y de todos aquellos nutrientes que intervienen en su encadenamiento para formar las cadenas peptídicas. Estos son fósforo, para hacer ATP y GTP, magnesio y proteínas, también calcio, que es indispensable en el endurecimiento de los huesos y hierro, que el bebé almacena en el hígado y en la sangre, ya que la leche será su único alimento en los primeros meses de vida y más importante durante unos meses más, es pobre en hierro. Las necesidades de magnesio pasan de 7mg/kg/día a 15 durante el embarazo y lactancia, es decir, se duplican, y si ello no se tienen en cuenta, aparecen, entre otros síntomas, los calambres en las pantorrillas, especialmente por la noche y al despertar, es decir, cuando se está relajada y mejor circula la sangre, lo que es un contrasentido si no se sabe la verdadera cause de los mismos. Es posible que tampoco se atiendan a las mayores necesidades de fósforo de la madre, que ahora es facilísimo de compensar recomendando que tomen lecitina de soja.
Buenas señora he visto el vídeo de la osteopatía y los consejos que usted da me parecen muy buenos,pero tengo una pregunta tomando tamoxifeno puedo tomar su colágeno,mi oncóloga me tiene prohibido tomar soja esperando respuesta ,muchas gracias
Estupenda información, gracias Sin embargo, ¿ cómo cubre esas necesidades concretas un vegetariano? ¿ son suficientes las proteínas de las legumbres y los frutos secos? Me encantaría un vídeo en el que se explicara este asunto. Muchas gracias 😍
Hola Ana Mª, tomamos notas para próximos vídeos. Sin embargo, le animamos a visitar nuestro blog donde encontrará artículos de nutrición relacionados con el tema que expone: blogaml.com Un saludo
Hola Pervy, Le animamos a visitar nuestro blog donde encontrará artículos relacionados con el tema que propone: blogaml.com blogaml.com/articulo/alimentacion-y-rendimiento/ Un saludo
Da gusto escuchar a Doña Ana María. Ayer le hice una consulta y hoy me ha contestado con toda rapidez y diligencia. Admirable
Doña Ana Maria cuanto bien esta usted haciendo ala humanidad soy fiel a sus enseñanzas muchas muchas gracias le mando un abrazo
Que bueno ,toda la sabiduría, la ciencia que nos transmite en cada vídeo,y que importante poner en práctica. Que Dios la bendiga Ana MAria ,como Ud. No habrá otra igual, es única.
Buenas tardes dra doña Ana Maria,muy buen vídeo, gracias por la información. Saludos.
Muchísimas gracias por sus consejos y mis mejores deseos para usted y para su equipo!!
Excelente información, muchas gracias, que Dios la bendiga
Que bendición es escucharle, gracias por compartir sus conocimientos. Quisiera que hablara sobre la caida del cabello. Pero a mi me sucede en abundacia. Gracias
Como siempre eres una mujer excepcional..
Muchas gracias Felicidades SRA que explicación más clara.
Le agradecería si me puede indicar que alimentos nos dan los neuropeptidos. Gracias.
Hola Malena,
Todo alimento proteico (huevos, carnes, pescados, legumbres, semillas, frutos secos...)
blogaml.com/articulo/alimentacion-y-rendimiento/
Un saludo
Gracias señora Ana muy importante informacion ! Que clase de alimentos son buenos en peptidos
Te los acaba de decir. ¡Las proteínas!. Y no olvides la vitamina C con cada comida, que es la que la transporta
Sonia Hernandez gracias ...de pronto no habia entendido bien 👍
Hola para la fibromialgia q me aconseja
Pepita Morales he escuchado decir que para la fibromialgia elimines de tu dieta los azúcares refinados.(harinas, pastas, etc) Ingiere vegetales, hortalizas, verduras... Alimentos que no hayan sido procesados ni adulterados y te va a mejorar muchísimo
Buenos días,
Le recomendamos tomar:
- Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
- Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.
Hola Sonia Fernandez!!! Muy cordial ! Gracias por tu comentario. Sabes algo de Ácido ascorbico o cloruro de sodio? Los dos tienen que ver con la Vit C?
Creo que la Dra sugiere el ácido ascorbico! Muchas gracias desde Argentina!!
Bien gracias, primera vez que escucho, bien gracias.
Que tipo de proteinas para que produzca la peptidos
Virginia Isolina Gallegos Lévano proteína animal. (Carnes, huevos ,pescado, leche) todo lo que provenga del animal
Muchas gracias querida Gente!!!
Hola querida Sra! Me ha surgido una duda con respecto de la Vit C!
Acido ascorbico o cloruro de magnesio es lo que debo tomar.?
Muchas gracias por su respuesta. Saludos desde Argentina!
En otro videito nos podria hablar de que alimentos debemos comer para cada caso porfavor mire que veo todos sus videos porque aprendo mucho con usted señora bonita😘saludos desde Panamá
Hola querida Sra!!! Ud.siempre recomienda la vitamina C. Vivo en Argentina y no tengo acceso a sus productos. Excepto cuando viajé a Madrid y pude adquirir el magnesio con colágeno. Mi pregunta es cuantos mgs de vitamina C tengo que tomar diariamente. Muchas gracias!!
Hola Marta, 75-90mg. Un saludo
Marta Garin recuerda que la vitamina c, según ha dicho la sra Ana María, es con cada comida. O sea, esa cantidad que te dijo es con cada comida. No lo olvides. De nada vale que lo tomes por la mañana y te olvides, porque sólo está en la sangre 5 horas haciendo su función luego de la digestión. Ella recomienda, por ejemplo, partir una de 300 mg en tres pedazos y tomar un pedazo con cada comida.
Dra Ana María, muchas gracias por sus vídeos, pero me surge una inquietud: ¿se puede ingerir aminoácidos que venden como comprimidos? Ejemplo la fosfatidilserina, la arginina, etc...
Hola Heidy, sí. Lo que ocurre es que tomando Colágeno con magnesio ingiere la fórmula preparada específicamente para garantizar su correcta absorción.
Un saludo
Ana Maria Lajusticia Muchas gracias por su tiempo y su respuesta. Dios la bendiga!!!
Maravillosa
Qué INTERESANTE los neuropeptidos , comer lo necesario para funcionar correctamente! Proteína , vitamina C y magnesio . Lo tomo 3 veces al día ...GRACIAS!
Saludos señora Ana María Lajusticia yo quisiera que me recomiende algo para mi esposo y para mi el y yo nos sentimos muy cansados Gracias 🙏 de antemano
Juana Ramirez mira sus vídeos sobre magnesio. Falta de magnesio tiene que ver mucho con cansancio.
Algun tel.para comunicarse con usted sra. Ana Ma.
Buenos días,
Le recomendamos tomar:
- Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
- Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.
Buenos días,
en primer lugar, agradecerle su consulta.
Puede contactar con Ana Mª Lajusticia directamente, llamándola al teléfono +34.93.200.49.10 de 19:00 a 20:00h de la tarde de Lunes a Viernes, horario español.
Ella le responderá personalmente.
queridísima Ana Maria espero que este muy bien, como siempre enseñándonos cosas valiosas,tengo una pregunta para usted yo consumo su magnesio con colágeno tengo una hija embarazada se puede tomar el magnesio?estando embarazada y esta tomando vitaminas tiene tres meses o solamente tomar sus vitaminas podría aconsejarme x favor.
La formación de tejidos y, por lo tanto, de proteínas aumenta extraordinariamente durante el embarazo y, en consecuencia, es preciso que la alimentación provea de aminoácidos en cantidades suficientes y de todos aquellos nutrientes que intervienen en su encadenamiento para formar las cadenas peptídicas. Estos son fósforo, para hacer ATP y GTP, magnesio y proteínas, también calcio, que es indispensable en el endurecimiento de los huesos y hierro, que el bebé almacena en el hígado y en la sangre, ya que la leche será su único alimento en los primeros meses de vida y más importante durante unos meses más, es pobre en hierro.
Las necesidades de magnesio pasan de 7mg/kg/día a 15 durante el embarazo y lactancia, es decir, se duplican, y si ello no se tienen en cuenta, aparecen, entre otros síntomas, los calambres en las pantorrillas, especialmente por la noche y al despertar, es decir, cuando se está relajada y mejor circula la sangre, lo que es un contrasentido si no se sabe la verdadera cause de los mismos. Es posible que tampoco se atiendan a las mayores necesidades de fósforo de la madre, que ahora es facilísimo de compensar recomendando que tomen lecitina de soja.
Buenas señora he visto el vídeo de la osteopatía y los consejos que usted da me parecen muy buenos,pero tengo una pregunta tomando tamoxifeno puedo tomar su colágeno,mi oncóloga me tiene prohibido tomar soja esperando respuesta ,muchas gracias
Hola Mamen, en su caso es su médico quien debe valorarlo pues desconocemos la composición del medicamento como también su historia clínica.
Un saludo
Ana Maria Lajusticia gracias
Estupenda información, gracias
Sin embargo, ¿ cómo cubre esas necesidades concretas un vegetariano? ¿ son suficientes las proteínas de las legumbres y los frutos secos? Me encantaría un vídeo en el que se explicara este asunto. Muchas gracias 😍
Hola Ana Mª, tomamos notas para próximos vídeos.
Sin embargo, le animamos a visitar nuestro blog donde encontrará artículos de nutrición relacionados con el tema que expone: blogaml.com
Un saludo
Qué bien lo explica .😊
Pero entonces qué comemos para aumentar nuestro rendimiento mental
PervySage. Te lo acaba de decir. ¡Proteínas!... Y no olvides la vitamina C con cada comida, que es la que la transporta
PervySage carnes, huevos, pescado... O sea, proteína animal. Acompañado de vitamina C en cada comida. (La vitamina C es la que transporta el colágeno)
Hola Pervy,
Le animamos a visitar nuestro blog donde encontrará artículos relacionados con el tema que propone: blogaml.com
blogaml.com/articulo/alimentacion-y-rendimiento/
Un saludo
Perdón esteopenia