【ご報告】ダイエット本格始動します

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @SACHI-bv2yz
    @SACHI-bv2yz หลายเดือนก่อน +4

    わたしも1ヶ月1キロのペースで痩せたいと思って1ヶ月前からジム通い始めてます🥹🤍
    参考にさせてもらって一緒に頑張っていきます💪🏻

    • @cococo.channel
      @cococo.channel  หลายเดือนก่อน

      えー!そうなんですね!
      ぜひ一緒に頑張りましょう!!🥹🫶

  • @ゆる-d1e
    @ゆる-d1e 28 วันที่ผ่านมา +2

    私も同じくらいの体重ですが57〜61kgまで数日で変動します😂生理もあるしゆっくり確実が大事ですね!今の自分の体型も好きな考え方素敵です❤

    • @cococo.channel
      @cococo.channel  27 วันที่ผ่านมา

      生理前後はどうしても変動しちゃうので焦らずゆっくり落としていくのがいいですよね🥹 ありがとうございます💓

  • @新潟の魅力を引き出す人
    @新潟の魅力を引き出す人 หลายเดือนก่อน +2

    ここさんの姿を見る事で沢山の人が一緒にダイエット頑張れますね!素敵な動画ですね!

    • @cococo.channel
      @cococo.channel  27 วันที่ผ่านมา +1

      そう言っていただけてうれしいです!ありがとうございます🥹🫶

  • @ringoso_da
    @ringoso_da 28 วันที่ผ่านมา +3

    今のままでかわいいから痩せたらもっと可愛くなる人だ、一ヶ月1キロできるよ。頑張ってね応援してるよ

    • @cococo.channel
      @cococo.channel  27 วันที่ผ่านมา +1

      わー!ありがとうございます☺️
      頑張ります!💪

  • @yuito_kuroyama
    @yuito_kuroyama หลายเดือนก่อน +1

    ダイエットふぁいとー!!

    • @cococo.channel
      @cococo.channel  หลายเดือนก่อน

      ありがとうー!!頑張る!☺️

  • @kiniku26
    @kiniku26 หลายเดือนก่อน +3

    一気に落とすと反動来ますもんね。
    本当に毎月少しずつですね。
    野球で言えば、コツコツコツコツの継投ですね。
    SBM48(摂津、ファルケンボーグ、馬原、甲藤)みたいな(笑)

    • @cococo.channel
      @cococo.channel  หลายเดือนก่อน

      本当ですね!
      SBM48はちょっとわかりませんが🤣 継続は力なりですね🔥