❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброты. Как открыть своё сердце?

Подробнее о моих авторских ретритах:
Телеграм:
t.me/shandrare...
Мой сайт с медитациями: shandra.online...
Instagram:
www.instagram....
Представьте себе, что ваше сердце наполняется бесконечным океаном любви и доброты. Этот ролик приглашает вас присоединиться к путешествию в метта-медитацию, где вы окунетесь в атмосферу глубокого внутреннего спокойствия и сострадания.
Практика Метта-медитации делает нас более счастливым и гармоничным человеком, учит смотреть в будущее не со страхом и опасением, а с глубоким пониманием, что все события в жизни приходят лишь для нашего развития.
Следуя за ведущим голосом, вы будете исследовать техники визуализации, помогающие развить чувство доброжелательности и принятия - сначала к себе, а затем к другим. Эта медитация создана для того, чтобы вы обрели мир и гармонию в своем внутреннем мире, очистили ум от всего негатива и открылись миру
Жду вас в своих соц.сетях:
Телеграмм:
t.me/meditatio...
Instagram:
www.instagram....
#медитации #ретрит #метта

[@sofia.tymoshenko]

Медитація глибока і прекрасна, спочатку сльози потім усмішка і щастя 🥰🙏🏻
Дуже дякую ❤

[@mariiakryvulia]

Анастасия, если папы нет в живых, все равно повторять те же слова благодарности?

[@АнтонАстапенко-ю1и]

ахринела подруга?

[@Nasta-z2v]

Медитация обалденная, я успокоилась, расслабилась, и сердце наполнилось любовью и благодарностью к миру, а в глазах появилась искра. Искренне благодарю за ваш труд!

[@SHANDRARETREAT]

спасибо вам)

[@SHANDRARETREAT]

❤МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброты. Как открыть своё сердце?

[@КрістінаБадрак-е6ц]

Благодарю от всей души❤

[@SHANDRARETREAT]

❤️ ❤️ ❤️

[@mariiakryvulia]

Благодарю ❤ почти всю практику текли слезы…

[@ИваннаСивко]

❤❤❤❤❤❤

[@irinacokoy1467]

Благодарю Анастасия 🫂

[@blumarine861]

Дякую ❤

[@ЕленаРомаданова-м2р]

Прекрасная медитация ✨Благодарю вас🙏

[@SHANDRARETREAT]

спасибо ❤️