Mňa by zaujímalo ako sa zbaviť "podkožnej vody" .. cvičím pre seba, ale aspoň 1x za rok by som chcel mať takú lepšiu formu. Inak dik za videjko 👍 takéto reálne veci sú lepšie ako všeobecné kecy ..
Je to složitější přístup. Odvodnění můžeme probrat ve videu s Petrem. To co děláme my závodníci není mnohdy zcela zdravé. Každopádně to lze dělat i šetrněji s manipulací soli, vody a určitých proměnných.
Ahoj Jirka, rád sa kukám na vaše videa😊pretože skoro vždy nájdem odpoveď na myšlienku čo ma napadne ohľadom cvičenia. Dlhšiu dobu už rozmýšľam koľko na jedno jedlo môže NATURÁL zjesť makroživin, respektíve aké množstvo využije z jedného jedla. Chcel by som to počuť aj od Petra Havlíčka z nejakou rozvynutou témou,nech sa aj on tomu vyjadrí 😊 Želám hlavne zdravie a veľa úspechov 😊
Děkuji. Je to asi jako v každém sportu. Sem tam se člověk nevyhne podobným nepříjemnostem a určité bolístky během roku jsou. Člověk musí chvíli zmírnit zatížení a hledat úhly, kde necítí takovou bolest. Vždy to chce naslouchat tomu, co říká tělo 🙌
Čo tak video o inzulínovej rezistencii? Je to často spomínaný pojem, avšak vždy bez nejakého hlbšieho vysvetlenia.. vo vašom podaní by to bolo veľmi prínosné.
vyčerpávající, hodně kvalitní podání,budu držet palce a samo sledovanost…👍
Co dodat, jako vzdy super informace, tvrdy trenink, pokora a slusnost. Vice toho 👍
Přeji hodně sil a ať se výsledek projeví na "stupnich" vítězů.
No čo dodať? Nech ti to len vìde a hlavne , aby si bol spokojný sám so sebou. Ale ty si rozumìš najlepšie. Budem držať palce a drž sa. 👍✋🍀
Držím palce. Jedeš pořádný bomby a máš super přístup 😎
Tvl chvíľami som myslel že tie stroje urveš😅 Vyzeráš brutálne, trapezy neskutočne 💪🏼
Mňa by zaujímalo ako sa zbaviť "podkožnej vody" .. cvičím pre seba, ale aspoň 1x za rok by som chcel mať takú lepšiu formu. Inak dik za videjko 👍 takéto reálne veci sú lepšie ako všeobecné kecy ..
Díky za podnět, píšu si do otázek :)
Je to složitější přístup. Odvodnění můžeme probrat ve videu s Petrem. To co děláme my závodníci není mnohdy zcela zdravé. Každopádně to lze dělat i šetrněji s manipulací soli, vody a určitých proměnných.
Ahoj Jirka, rád sa kukám na vaše videa😊pretože skoro vždy nájdem odpoveď na myšlienku čo ma napadne ohľadom cvičenia.
Dlhšiu dobu už rozmýšľam koľko na jedno jedlo môže NATURÁL zjesť makroživin, respektíve aké množstvo využije z jedného jedla.
Chcel by som to počuť aj od Petra Havlíčka z nejakou rozvynutou témou,nech sa aj on tomu vyjadrí 😊
Želám hlavne zdravie a veľa úspechov 😊
Ahoj. Děkujeme.
Můžeme na toto téma natočit s Petrem video.
@@jirivacek8018 ďakujem vám 😊
ideš 💪💪💪
Super video,ať se ti daří 👍💪
Držím palce a jen skromný dotaz, co Jirka a tenisové lokty, dá se tomu nějak předejít při tahání železa? Díky
Děkuji. Je to asi jako v každém sportu. Sem tam se člověk nevyhne podobným nepříjemnostem a určité bolístky během roku jsou. Člověk musí chvíli zmírnit zatížení a hledat úhly, kde necítí takovou bolest. Vždy to chce naslouchat tomu, co říká tělo 🙌
Čo tak video o inzulínovej rezistencii? Je to často spomínaný pojem, avšak vždy bez nejakého hlbšieho vysvetlenia.. vo vašom podaní by to bolo veľmi prínosné.
👍👍👍👍
Drzim ti palec
ze fitness 007 a chlap ako skriňa...do clashu s ním 😂
2:13 to je pohled :D