非常食をつかった「サバ缶ふりかけ」 How to make Canned Mackerel Furikake

この度は、ヒガシャンネルをご覧いただき、誠にありがとうございます。
今回は「サバ缶ふりかけ」です。
非常食として置いてあったサバ缶の賞味期限が近付いてきたので、簡単に作れる「ふりかけ」にしてみました。
あたたかいご飯のお供にいかがでしょうか。
ぜひ作ってみてくださいね。
「材料」
サバ水煮缶　１缶
しょうが　10ｇ
酒　大さじ２
みりん　大さじ２
白だし　大さじ１
しょう油　大さじ２
いりごま　大さじ１
「作り方」
１、ショウガをみじん切りにする。
２、サバ缶を開け、汁をすてる。
３、フライパンにショウガとサバ缶をいれ炒める。
４、調味料をいれる。
５、パラパラになったら、いりごまを混ぜる。
６、できあがり～
Thank you for visiting Higachannel.
This time it's "canned mackerel furikake".
The canned mackerel I had as emergency food was about to expire, so I decided to use it as an easy-to-make furikake.
Would you like to accompany a warm meal?
Please try to make it.
"material"
Canned mackerel boiled in water 1 can
Ginger 10g
2 tbsp Sake
2 tbsp mirin
1 tbsp White dashi stock
2 tbsp soy sauce
1 tbsp Roasted sesame seeds
"How to make"
1. Chop the ginger.
2. Open the mackerel can and throw away the juice.
3. Fry ginger and canned mackerel in a frying pan.
4. Add seasoning.
5. When it becomes crispy, mix in the roasted sesame seeds.
6. Completion
Merci d'avoir visité la Higachaîne.
Cette fois c'est "Chirimen au maquereau en conserve".
Le maquereau en conserve que j'avais pour une utilisation d'urgence était sur le point d'expirer, j'ai donc décidé d'utiliser le furikake comme un furikake facile à préparer.
Vous souhaitez accompagner un repas chaud ?
S'il vous plaît essayez de le faire.
"matériel"
Maquereau en conserve bouilli dans l'eau 1 boîte
Gingembre 10g
Saké 2 cuillères à soupe
2 cuillères à soupe de mirin
Bouillon dashi blanc 1 cuillère à soupe
2 cuillères à soupe de sauce soja
Graines de sésame grillées 1 cuillère à soupe
"Comment faire"
1. Hacher le gingembre.
2. Ouvrez la boîte de maquereau et jetez le jus.
3. Faites frire le gingembre et le maquereau en conserve dans une poêle à frire.
4. Ajouter l'assaisonnement.
5. Lorsqu'il devient croustillant, incorporer les graines de sésame grillées.
6. Achèvement
Music♪　Yu/Audiostock
camera 家族からの借り物とiphone

[@cookingwithmimmo]

私はレシピがとても好きです 😋

[@higasyan]

ありがとうございます。