Liebe Katharina 😊. Danke schön für deine fundierte und leidenschaftliche Arbeit.😊 Danke für die Erwähnung von ACT 😊. Ich habe mich schon sowohl vom Pessimismus als auch von der Toxischen Positivität entfernt und tut weh diese bei den Anderen zu beobachten. Aber Grübelgedanken und intrusive Gedanken habe ich leider wenn mich etwas aus der Vergangenheit sehr stresst. Es ist mir klar das was vergangen ist, kann man nicht mehr ändern so versuche ich mich mit Achtsamkeit immer in den Gegenwart zurückzuholen.
Mega spannendes Video! Es erinnert mich an das E-Book Geheimer Geldkick, das zeigt, wie unsere Gedanken direkt unsere Ergebnisse beeinflussen. Oft boykottiert man sich selbst, weil man nicht klar fokussiert ist oder sich von negativen Mustern leiten lässt. Im Buch gibt es richtig gute Ansätze, wie man seine Denkweise verändern kann, um erfolgreicher und zufriedener zu werden. Solche Themen regen echt zum Nachdenken an! 😊
Schön gesagt. Im Sinne der Akzeptanz- und Commitmenttherapie würde man aber vermutlich sagen: Damit unsere Träume wahr werden können, müssen wir uns von unseren Gedanken lösen, damit sie uns nicht länger zurückhalten oder quälen können ✨
Sehr gutes, vielleicht sogar das beste Video bisher Frau Glücksdetektiv. Diese Erkenntnis hatte ich dieses Jahr auch bereits für mich entdeckt. Oft leben wir in einer Fantasiewelt, so man sich Fragt "was wenn ich die Klausur nicht bestehe?" oder "Was sie mich nett fand, aber gar nicht mit mir zusammen sein möchte?", aber diese Gedanken könnten ferner von der Realität nicht sein, am Ende kommt es sowieso anders. Die Gedanken können höchstens das hervorrufen vor dem wir uns fürchten
Hey und Hallo Katharina, Schönen Nikolaustag dir. Ich melde mich auch nochmal bei dir. Super,Tolles und schönes Video wie immer von dir. Es sollte kein Stillstand geben im Leben man sollte nichts boykottieren um voranzukommen im Normalen Leben.Das man was bringt auch einfach Keine Gedanken machen.Sich auch befreien davon das man wieder durchatmen kann.Man sollte auch eine Positive Lebenseinstellung haben und ein Optimist sein im Leben um voranzukommen im Leben.Auch Leistungen bringen das man auch auf den Richtigen Weg ist und auch bleibt.Man sollte auch Glücklich sein was man auch hat im Normalen Leben.Mach weiter so.Du bist einfach Klasse.Deine Videos bringen mich weiter.Auch mal auf einem Freitag. Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen 2 Advent dir und schönes 2 Adventswochenende dir Bis Dann und Bis Bald dir 😊👍☺️🎄🍀☘️🌷🌺🎅🏻
Ich habe seit 1,5 Monaten den Gedanken mit meiner Freundin Schluss zu machen weil sie mich so stark eingeengt hat und mich nicht verstanden gefühlt habe und dadurch Gefühle verloren habe Jetzt haben wir geredet und sie gab mir das Gefühl mich zu verstehen. Jetzt habe ich wieder Hoffnung. Aber ich frage mich ob ich mich an den Gedanken der Hoffnung klammere und eigentlich loslassen sollte weil ich keine Gefühle habe und mich freier ohne sie fühle
Ob wir eine Beziehung fortführen oder doch lieber beenden möchten, ist vielmehr eine Frage des Gefühls und nicht des Verstandes. Dein Verstand kann dir viele logische Argumente anführen, aber selbst wenn logisch alles dafür spricht, dein Gefühl aber dagegen ist, wirst du mit der Entscheidung (zu bleiben) nicht glücklich. Was ich damit sagen will: Ich denke, dass es bei dieser Frage eher auf dein Gefühl, als auf deine Überlegungen ankommt. ❤
Katharina kommt von reichen Eltern und konnte sich als Studentin sogar ein Auslandssemester in Australien leisten. Sie hatte sich vor dem unbezahlten Praktikum noch nicht mal um eine Unterkunft gekümmert. Gedanken muss sie sich keine machen, weile sie als hübsche Prinzessin alles geschenkt kriegt. Sie musste dafür nur vorübergehend ihre Komfortzone (Geborgenheit in der Beziehung) aufgeben. Letzten Endes geht es um die Bewertung der Vergangenheit, mit der sich Gedanken beeinflussen lassen.
Liebe Katharina 😊.
Danke schön für deine fundierte und leidenschaftliche Arbeit.😊
Danke für die Erwähnung von ACT 😊.
Ich habe mich schon sowohl vom Pessimismus als auch von der Toxischen Positivität entfernt und tut weh diese bei den Anderen zu beobachten.
Aber Grübelgedanken und intrusive Gedanken habe ich leider wenn mich etwas aus der Vergangenheit sehr stresst. Es ist mir klar das was vergangen ist, kann man nicht mehr ändern so versuche ich mich mit Achtsamkeit immer in den Gegenwart zurückzuholen.
Mega spannendes Video! Es erinnert mich an das E-Book Geheimer Geldkick, das zeigt, wie unsere Gedanken direkt unsere Ergebnisse beeinflussen. Oft boykottiert man sich selbst, weil man nicht klar fokussiert ist oder sich von negativen Mustern leiten lässt. Im Buch gibt es richtig gute Ansätze, wie man seine Denkweise verändern kann, um erfolgreicher und zufriedener zu werden. Solche Themen regen echt zum Nachdenken an! 😊
Liebe Julia, da hast du vollkommen Recht, dass wir uns von solchen Automatismen gerne mal leiten lassen.
Schön, das du hier eine Methode aus der ACT-Therapie zeigst. Die ist super!
Damit unsere Träume wahr werden können, brauchen wir die richtigen Gedanken ❤ Danke für das Video
Das stimmt ❤
😊
🎉
Schön gesagt. Im Sinne der Akzeptanz- und Commitmenttherapie würde man aber vermutlich sagen: Damit unsere Träume wahr werden können, müssen wir uns von unseren Gedanken lösen, damit sie uns nicht länger zurückhalten oder quälen können ✨
@@gluecksdetektiv Hm, ganz ohne Gedanken wird es nicht gehen. Aber ohne Erwartungen an das Ergebnis von Handlungen, kann es klappen. 🌸
Deine Video bringen immer gute Laune und Motivation, danke dir❤
Schön. Das hör ich doch gerne 💕
Danke - sehr sehr hilfreich und ich hab was gelernt, obwohl ich schon einiges in Vorfeld wusste.
Viele Grüße
Stephan
Sehr gutes, vielleicht sogar das beste Video bisher Frau Glücksdetektiv. Diese Erkenntnis hatte ich dieses Jahr auch bereits für mich entdeckt. Oft leben wir in einer Fantasiewelt, so man sich Fragt "was wenn ich die Klausur nicht bestehe?" oder "Was sie mich nett fand, aber gar nicht mit mir zusammen sein möchte?", aber diese Gedanken könnten ferner von der Realität nicht sein, am Ende kommt es sowieso anders. Die Gedanken können höchstens das hervorrufen vor dem wir uns fürchten
Wie wahr.. wir erzeugen jede Menge Stress und unnötige Ängste, wenn wir derart mit unseren sorgenvollen Gedanken verstrickt sind.
@@gluecksdetektiv Immer wieder lieb, wenn die schnuckelige Glückdetektivin von TH-cam einen Kommentar da lässt
Vielen lieben Dank 🥰
Danke für deinen hilfreichen Beitrag ❤
Cool gemacht 👍✨
Gut veranschaulicht. Danke für das Video.😊
Freut mich ❤
Hey und Hallo Katharina,
Schönen Nikolaustag dir.
Ich melde mich auch nochmal bei dir.
Super,Tolles und schönes Video wie immer von dir.
Es sollte kein Stillstand geben im Leben man sollte nichts boykottieren um voranzukommen im Normalen Leben.Das man was bringt auch einfach Keine Gedanken machen.Sich auch befreien davon das man wieder durchatmen kann.Man sollte auch eine Positive Lebenseinstellung haben und ein Optimist sein im Leben um voranzukommen im Leben.Auch Leistungen bringen das man auch auf den Richtigen Weg ist und auch bleibt.Man sollte auch Glücklich sein was man auch hat im Normalen Leben.Mach weiter so.Du bist einfach Klasse.Deine Videos bringen mich weiter.Auch mal auf einem Freitag.
Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen 2 Advent dir und schönes 2 Adventswochenende dir Bis Dann und Bis Bald dir 😊👍☺️🎄🍀☘️🌷🌺🎅🏻
5:10 das ist so wahr 😪
Liebe Katharina,
du hast mal gesagt...
Negative Gedanken identifizieren<
Positive Gedanken implantieren
hab ich? 😄 in welchem Zusammenhang?
Warum die vielen Schnitte im Video?
Ich habe seit 1,5 Monaten den Gedanken mit meiner Freundin Schluss zu machen weil sie mich so stark eingeengt hat und mich nicht verstanden gefühlt habe und dadurch Gefühle verloren habe Jetzt haben wir geredet und sie gab mir das Gefühl mich zu verstehen. Jetzt habe ich wieder Hoffnung. Aber ich frage mich ob ich mich an den Gedanken der Hoffnung klammere und eigentlich loslassen sollte weil ich keine Gefühle habe und mich freier ohne sie fühle
Ob wir eine Beziehung fortführen oder doch lieber beenden möchten, ist vielmehr eine Frage des Gefühls und nicht des Verstandes. Dein Verstand kann dir viele logische Argumente anführen, aber selbst wenn logisch alles dafür spricht, dein Gefühl aber dagegen ist, wirst du mit der Entscheidung (zu bleiben) nicht glücklich. Was ich damit sagen will: Ich denke, dass es bei dieser Frage eher auf dein Gefühl, als auf deine Überlegungen ankommt. ❤
❤
Ich finde nicht, dass man Probleme nur abseits der Gedanken lösen kann..
Katharina kommt von reichen Eltern und konnte sich als Studentin sogar ein Auslandssemester in Australien leisten. Sie hatte sich vor dem unbezahlten Praktikum noch nicht mal um eine Unterkunft gekümmert. Gedanken muss sie sich keine machen, weile sie als hübsche Prinzessin alles geschenkt kriegt. Sie musste dafür nur vorübergehend ihre Komfortzone (Geborgenheit in der Beziehung) aufgeben. Letzten Endes geht es um die Bewertung der Vergangenheit, mit der sich Gedanken beeinflussen lassen.
Der Kurs kostet 207€. Cool😊
Das lehren alle Meditationslehrer seit mindestens 3000 Jahren, sich mit den Gedanken nicht zu identifizieren.
Definitiv! Darauf fußen schließlich auf die neuen Ansätze z.B. der Acceptance-And-Commitment-Therapy.
Steht schon seit Tausenden von Jahren in der Bibel😉🙏