Hallihallo zusammen, hier also der gewünschte zweite Teil, der sich um Veränderungen dreht, die wir im Außen durchführen können, um ein besseres Leben führen zu können und zufriedener zu werden. Teil 1 über die Veränderungen im Inneren (Persönlichkeitsentwicklung), die dir ein besseres Leben bescheren, findest du hier: rb.gy/stef1
Super guter Ansatz. Meine Erfahrung ist, dass Veränderung im Außen nicht nur hilfreich, sondern oft notwendig ist, um echte Veränderung im Innen verwirklichen zu können.
Vielen Dank, Eine Auszeit war bei mir die REHA. Danach habe ich vieles geändert. Nach der REHA habe ich die PSYRENA vorgenommen, da habe ich noch viel mehr bei mir festgestellt - danach habe ich noch eine Langzeittherapie vorgenommen. Heute bin ich ganz anders. Ich habe in meinem Leben alles verändert, Heute habe ich neue Freunde, mache Yoga, Aroha, berufliche Veränderung u. Bin Minimalistisch. Ich bin sehr dankbar, dass ich den Weg gegangen bin - doch es war nicht einfach. Mein Leben ist heute wieder bunt. Alles Gute
Du sprichst mir aus der Seele. Bzw. Genau so ist grade mein Leben. Umzug, Jobwechsel, neue Partnerschaft, Studium und angefangen hat alles mit einem Burnout und einer 8 monatigen Auszeit, da mir alles zu viel wurde. In der Zeit habe ich auch gemerkt, wer wirklich an meiner Seite bleibt ☺️
Ist zwar tragisch, aber auch sehr menschlich (und weit verbreitet), dass wir immer erst dann auf den Pausenknopf drücken und mit unseren Bedürfnissen in Kontakt treten, wenn es nicht mehr anders geht. Ich hoffe, dass dir die Auszeit geholfen hat, deine Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und wünsche dir die Kraft und den Mut, bei den ganzen Veränderungen, die jetzt anstehen. Alles Gute für dich 🌺🌺🌺
Genau das Video hab ich gebraucht. Meine Freundin hat mir den link zu dem Video geschickt. Ich brauche ganz dringend Veränderungen in meinem Umfeld und in meinem Job. Ich merke wie unzufrieden es mich es macht und mich in meinem Wesen verändert. Das alleinige Reisen hilft mir immer wieder mich wieder zu finden und mich auch einfach in meinem Körper wohl zu fühlen. Nur ich habe Schwierigkeiten neue Leute kennen zu lernen die vllt die selben Interessen mit mir teilen. 😅
Diese Tipps sind echt hilfreich, man sollte aber auch bereit sein, die Konsequenzen von Veränderungen in Kauf zu nehmen. Oft wird es erstmal etwas schlechter oder schwieriger, bevor es nach einem langen Weg der Veränderung endlich gut wird. Meine große Veränderung aktuell ist, dass ich meine Arbeit aufgegeben habe ohne Plan B oder neue Anstellung. Sie hat mir gesundheitlich eher geschadet und der Schlußstrich war notwendig. Jetzt werde ich mich erstmal sammeln und mich neu orientieren. Das Video kam also gerade recht ;-). Mir fällt noch ein nettes Zitat zu einem der genannten Punkte ein: "Umgib dich mit 5 Alkoholikern und du wirst der 6.. Umgib dich mit 5 Millionären und du wirst der 6.".
Was dir auch helfen könnte, ist eine Liste, bei der du aufschreibst, was du bei deiner "Traumarbeitsstelle" möchtest und was du nicht möchtest.... Es hat mir persönlich auch schon mal geholfen, um heraus zu finden, wie es jetzt weiter gehen soll. Ich war nämlich auch schon an dem Punkt, dass ich wusste, ich muss weg, aber keine Ahnung wie es weiter gehen soll... Und dann kam raus, das ich eine Depression habe. Und da muss man sich auch erst mal wieder ganz neu kennen lernen und herausfinden, wer bin ich denn eigentlich, was will ich, was macht mir Freude...😮 Daher drücke ich dir die Daumen, das du es bald für dich herausgefunden hast ❤
Ich wünsche dir viel Kraft bei der Neuorientierung. Es kann eine angsteinflößende Zeit sein, aber auch eine, die dir neue Energie und Zuversicht schenkt (wahrscheinlich wird sich beides abwechseln). Alles Gute liebe Nina.
Ich nehme meine Gefühle momentan nicht ernst. Wie kann ich wieder erlernen auf sie zu hören ?🥺♥️ Würdest du darüber ein video machen ? Die Haare stehen dir echt super! 😍
Hallo Katharina, Super und Tolle Video wie immer. Super 9 Tipps um Neu ins Leben zu starten.Einfach Klasse. Positiv bleiben,Yoga machen,Neue Perspektiven sich schaffen,Sport treiben und einfach Glücklich sein.Mach weiter so Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Sonntag dir 😊👍🍀🌺🌷
Ich such mir in Salzburg einen zweiten Nebenjob. Als Student verdienst du halt nicht viel. Bin bereits in einem Coaching drinnen, wo ich mir etwas im Internet aufbauen kann. Mit dem Ziel: Autismusberater zu werden. Hab auch vor, in ein Studentenheim zu ziehen also von zu Hause ausziehen. Hab jede Menge Bücher daheim, die ich mir noch alle durchlesen muss.
Danke für das Video! Bei mir ist es Punkt 1. Ich möchte an das andere Ende des Landes ziehen,alleine! Habe aber eine Angststörung und weiß nicht wie ich es schaffen kann. Ich arbeite noch an meinem Plan.
☀️ Nachdem du über dem Film erzählt hast, musste ich ihn mir heute noch angucken. Mein Tag war wieder einmal mehr als mies und ich fühle mich nach deinem Video und dem Film deutlich besser und motivierter. Das habe ich wirklich gebraucht!
Das freut mich, dass mein Video und der Film dich aufbauen konnten. Es ist doch wirklich beeindruckend zu sehen, wie viel Gestaltungskraft wir doch über unser Leben haben und auch, wenn die Änderungen nicht immer sofort wirksam werden - es tut sich was und irgendwann spürt man die Verbesserungen dann deutlich. Wünsche dir auch alles Gute und positive Veränderungen 🌺
Vielen Dank für diese inspirierenden Tipps, Katharina! Ich werde definitiv daran arbeiten, einige dieser Wege in meinem Leben umzusetzen, um positive Veränderungen zu erleben.
Deinen wunderbaren Tipps gibt es eigentlich gar nichts hinzuzufügen, liebe Katharina! Den Tipp, mal den Typ zu verändern und / oder das " Erleben eines Abenteuers" anzustreben, finde ich aus eigener Erfahrung besonders hervorragend, das kann beruflich, sportlich oder auf welcher Ebene auch immer sein. Damit habe ich Erfahrungen gemacht, die mich bereichert, etwas gelehrt uns nein Leben verändert haben.
Ich mache gerade Punkt 4 und liebe es! Hätte ich nie gedacht. Ich müsste an Punkt 3 auch dringend was ändern weil ich ständig krank bin und glaube das liegt an meiner Arbeit. Allerdings verdiene ich sehr gut und in meinem eigentlichen Berufe habe ich auch keine Akustik zu arbeiten und würde nur halb soviel verdienen. Mein Psychologe meint ich soll in meiner Stelle bleiben aus Mangel an Alternativen. Ich bin chronisch krank und würde in der freien Wirtschaft sofort raus fliegen.
Tolles Video! Danke 🌺 Punkt 9 hat mich direkt angesprochen und ich hatte Gänsehaut...die phasenweise Unzufriedenheit ist auch eher diffus. Da ich mir nach Reisen immer schwer tue und das Abenteuer vermisse sollte ich wohl mehr sowas machen/planen und auch schauen wie man sowas öfters im Alltag umsetzen kann.
Seit ich mir eine Barbour-Wax-Jacke angeschafft habe, gehe ich eher wieder nach draussen. Gut sitzende Bekleidung kann fehlende Selbstsicherheit etwas kaschieren. In der Liebe und in der psych. Gesundheit ist alles erlaubt..........
Sehr gute Video 🎉🎉🎉🎉🎉 Liebe Katharina, Du hast Recht, oft ist sehr gut wenn wir Änderungen in unserem Leben vornehmen. Isolation hilft, zu nachdenken. Dann wird man klar 🎉🎉🎉🎉
Du meinst, dich von anderen zurückzuziehen und nur auf dich selbst zu besinnen? Das auf jeden Fall. Wir können unsere eigene Stimme einfach besser hören, wenn wir das ganze Umgebungsrauschen abstellen. Andererseits braucht man machmal auch den Input und die Inspiration von Außen, um zur Veränderung angeregt zu werden.
Hallo liebe Glücksfee Katharina! Vielen herzlichen Dank für Deine riesengroße Mühe und Dein tolles Geschenk🎁/Video! Ich hoffe es geht meiner lieben Glücksfee gut und sie hatte ein schönes Wochenende!🤗 Zu 4. Ich spiele trotz 2er schwerer Herzfehler 1*pro Woche Hallenfußball, (früher sogar 2*, der 2. Verein hat sich aufgelöst) darüber hinaus trainiere ich Torschüsse und Tricks, mit denen ich mit möglichst wenig Aufwand möglichst viel erreiche , heute waren meine Schwester und ich zum Fußball-Golf.fahre Schlittschuh und Inliner, spiele Basketball, 🏀 schwimme. Zu 9. Erlebe 1 Abenteuer: Meine Schwester und ich waren im Mai auf Sardinien🇮🇹. Eigentlich wollte ich nicht, weil parallel die Eishockey -WM lef, aber es war ein Land, welches mich auch interessiert hat. Generell bin ich eher erst schüchtern mit reisen oder was neues erleben, aber ich habe mittlerweile die Erfahrung gemacht, wenn ich 1* den Anfang gemacht habe klappt der Rest (meistens) von alleine.😉 Den Film kenne ich noch nicht. Ich hoffe es geht Dir gut und Du hattest ein schönes Wochenende! Es ist mir sehr wichtig nochmal zu sagen, dass Du ein wirklich wundervoller Mensch und sehr warmherzig und authentisch bist! Ich finde Dich sehr sympathisch! Ich kann Dir gar nicht sagen, wie froh ich bin, Dich (Deinen Kanal) entdeckt zu haben! Könntest Du nochmal Deinen Kummerkasten einführen? Vielen herzlichen Dank im Voraus! Übrigens bist Du sehr herzlich und sehr hübsch!☺️ Viele herzliche Grüße Dein treuer Fan Achim🤗 Ps. Ich habe am Dienstag den 19. September meinen 34. Geburtstag, ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Du an mich denkst! Pps. Kannst Du ein Video über authentisch sein drehen? Vielen herzlichen Dank! 😊
Vielen Dank Katharina für deine Tipps, einiges werde ich umsetzen. Zb. Das mit der äußeren Veränderung mit der Frisur , das ich mich dezent schminke, auch das mit dem Sport ist sehr gut und das mit der Bildung ich will mich immer weiterbilden und nie stehen bleiben. Was vielleicht auch noch ein äußerer Tipp ist. Seine Wohnung ausmisten aufräumen um zu gestalten . Andere Möbel andere Wandfarbe. Meist spiegelt sich das innere Chaos auch im außen wieder. Sich von alten Sachen trennen sei es sie weiter zu verkaufen zu verschenken oder wegzuwerfen. Sich irgendwie ein Ziel zu setzten ich kaufe nur das was ich wirklich brauche. Es ist vielleicht auch gut wenn man zb. Ehrenamtlich etwas tut zb. Im Tierheim hilft oder bei der Tafel. Damit man dankbar wird für das was man hat und nicht mehr so unzufrieden ist. Oder ist das eher das Innere ? Oder ganz bewusst Gewohnheiten ändert. Früher aufsteht usw. Klar den Wohnort und den Job zu wechseln sind sehr große Veränderungen mit einer enormen Herausforderung Und wenn man Wirklichkeiten Cut machen will ist das auch sinnvoll. Vielen lieben Dank das du TH-cam machst ich lerne sehr viel von dir liebe Grüße Simone
Hey Katharina ich bin auch einem Punkt wo ich überlege ob ich den Wohnort wechseln sollte. Ich bin 2019 zum Studium nach Bremen gezogen und ja durch Corona war es schwer sich ein Umfeld aufzubauen, aber durch einen Nebenjob konnte ich zumindest paar Kontakte knüpfen und auch paar Freundschaften würde ich sagen, aber es sind nicht die Arten von Freundschaften die ich mir wünsche. Freunde mit denen man sich auh Mal spontan trifft, eher Freundschaften bei denen ich mich melde und keine Ahnung ich hab auch schon versucht durch Aktivitäten oder Apps weitere Freundschaften zu knüpfen aber es ist echt schwer, vielleicht liegt es auch am Alter (bin schon 30). Und ich weis nicht ich hab auch das Gefühl es liegt an der Mentalität der Leute hier und das die Menschen in anderen Orten/Gegenden offener sind. Aber ich weis nicht ob ein Umzug wirklich die Lösung ist weil ich das Gefühl hab je älter man ist desto schwieriger ist es neue Freunde zu finden
Liebe Katharina, es gibt bereits einen TH-cam Kanal "Einfach besser leben" mit Chigong, Pilates, Yoga, Traditionelle(r) chinesische Medizin (TCM)... Nur zur Info, weiß nicht, wie das ist, weil Du heute ja auch diese Formulierung schriftlich hier genutzt hast.... Dachte, ich teile es Dir mal mit...
Danke dir. Ich denke aber nicht, dass das zu Problemen führt und die Einschränkungen beim SEO nehme ich in Kauf, da vermutlich die wenigsten als Suchanfrage: "einfach besser leben" eingeben.
Danke für das inspirierende Video. Ich stecke nämlich genau in so einer Phase, wo ich mich selbst frage, wo meine Motivation der Veränderung, des Weiterbildens oder der Ziele hin sind ?! Ich habe bereits den Job gewechselt. Das hat mir sehr gut getan. Aber ich würde so gern mehr geben. Weis aber net was ich eben machen soll. Welche Weiterbildung... und auch den Haarschnitt habe ich mit neuem Job umgesetzt 😅 , aber ich weis scha nimmer, ob ich die frisur beibehalten will oder net. 😅 Ich habe auch eine Reha beantragt, weil mir das meine Seelsorgerin empfohlen hat. Viell sind es bei mir wirklich die sozialen Kontakte, die ich neu knüpfen muss ...
Liebe Katharina, herzlichen Dank für dein tolles Video! Besonders den Hinweis, dass man sich überall mitnimmt, finde ich klasse . Ich frage mich wie man vorgeht, wenn der Partner eine Veränderung will und man selber mit den Umständen zufrieden ist. Was sollte man entscheiden, wenn man dadurch selber eine gute Arbeitsstelle hinterlässt, bei der man sich wohl fühlt? Vielen Dank nochmal!
Sehr viele, schöne Ideen. Umziehen würde ich auch gerne. Aber mir fehlt das Geld dafür. Ich bin alleinerziehende Mutter mit Depressionen. Daher habe ich mir eine Alternative überlegt und je nach Budget wird ein Zimmer nach dem anderen renoviert 🎉 Und dabei schaue ich mir auch den Zustand der Möbel mal etwas genauer an... das ein oder andere Teil begleitet mich schon über 20 Jahre und sieht leider auch so aus. Aber da kostet es mich dann auch erst mal überwindung, das olle Teil zu entsorgen...hat ja doch viele Momente miterlebt 🥲 Aber wie heisst es in der Therapie immer so schön. Einen kleinen Schritt nach dem anderen... ....auch so kommt man an's Ziel 💪🏻😊 Das gibt mir auch ein Veränderungsgefühl ❤
Das glaube ich dir und gebe dir total Recht. Es muss nicht immer der große Wurf sein. Ein Zimmer zu verändern kann dir auch ein neues (Lebens)gefühl geben und v.a. auch die Motivation und Energie, weitere Veränderungen anzugehen. Schritt für Schritt ist ein 100% bewährtes Erfolgsrezept.
Powermove, das Video mit einem neuen Haarschnitt zu machen 😊 Sehr inspirierend und nicht das erste Mal, dass ich jetzt das Bedürfnis habe ein paar Filme nachzuholen 😄
☀☀☀ ich kannte den Film "Brittany runs a marathon" bis jetzt nicht, aber ich habe mir soeben den Trailer angeschaut und der ist sehr, sehr gut!!!! Danke für den Tip, werde ich mir unbedingt ansehen! Und das Buch "Schenk dir das Leben, von dem du träumst" habe ich mir auch gerade bestellt 💪
super beitrag!! will umziehen, aber noch nicht entschlassen, habe seit 8 monaten eine auszeit und gehe in kur. passt schonmal 😊 studiere jetzt und reduziere den haupjob.
@@HesseJamez Ha-Ha! Sehr Lustig! 😅 Ich wollte nur eine Video zur Posttraumatische Belastungsstörung Teil 2 haben! Weil Sie schon ein Video zu Posttraumatische Belastungsstörung hatte, aber es schon alt ist! Und ich wollte mehr über die Posttraumatische Belastungsstörung, von Ihr lernen! Meiner Lieblings Psychologin auf TH-cam!
Ja ich ziehe Bald von zuhause aus und dann bekomme ich einen Bewo Betreuer an die Seite der mir Hilft freue mich da schon sehr drauf die Kokobe ist dafür zuständig
Neuer Job ab Oktober ✅ Soziales Umfeld + Mentor + Weiterbildung durch neue Selbstständigkeit und passendes Training mit Gleichgesinnten bei tollen Vorbildern ✅✅✅ Neuer Stil ist in Arbeit, nächste Woche geht's zum Friseur ✅❎
Was ich aus eigener Erfahrung dringend empfehlen möchte :Geh in die Stille, hör Dir zu, spüre in Dich hinein. Und zweitens :Schluß mit permanenten Sozialen Medien Konsum und ständigen Filmmarathons! 😉Ich kann mir und meinen Bedürfnissen nicht auf den Grund gehen, wenn ich nach anderen schaue, mich vergleiche oder nur noch in fiktive Welten eintauche... Bissl Ablenkung und Inspiration ist okay, aber statt dem 8.Diy Video lieber selbst was zu machen z. B. bringt mich weiter... Liebe Grüße! Gaby
Das größte Problem was sehr viele Frauen haben ist : Das sie sich selbst nicht Lieben ! Und mit sich Selbst nicht im Einklang sind .Sondern zutiefst unsicher sind .Und nicht wissen was sie eigentlich möchten .Ich bin eine Lesbian .Und für den Rest meines Lebens an Katy gebunden . Ich bin sehr glücklich . Doch musste ich erst lehren glücklich zu sein ! Und mit mir selbst zufrieden und im einklage Zusein. (sorry für mein Dixieland Deutsch ) Liebe ist nicht Steuerbar ! Die liebe ist ein weg mit sehr vielen narben auf den Herzen .
Hi :-) da Du gerne Filme schaust hehe Ich kann dir Before i Fall empfehlen! Der deutsche Titel lautet „ Wenn du stirbst läuft dein ganzes Leben an dir vorbei sagen Sie „ langer Titel ich weiß ^^ falls Du den nicht kennst!? passt gut zum Thema finde ich.
Hallo Katharina, gutes Video und deine Tipps nur ich finde, dass einige Beispiele total von der Realität entfernt sind, sorry meine Meinung. Wie willst du zum Beispiel den Job oder die Stadt wechseln wenn als alleinerziehend 2 Teenager zu Hause hast, die alle Unterstützung brauchen uns auch was ist normal, finanzielle Hilfe. Also wie soll das bitte funktionieren? Deine Tipps sind eher für Leute gerichtet, die einfach aus purer Langeweile im Leben nicht zu recht kommen und vor allem keine Verantwortung der Familie, Kindern gegenüber tragen müssen, ansonsten wie immer super Videos 👍
Wie kann ich Ernst Rollstuhlfahrerin endlich mal Personen bekommen die in meinen Eltern sind mir zuhören kannst du mir passen ich kann sie jemand den konnte ich 24 Stunden stören und anrufen wenn was war doch der ist an Corona verstorben und mein Ex hat psychische Probleme
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
Hallihallo zusammen, hier also der gewünschte zweite Teil, der sich um Veränderungen dreht, die wir im Außen durchführen können, um ein besseres Leben führen zu können und zufriedener zu werden. Teil 1 über die Veränderungen im Inneren (Persönlichkeitsentwicklung), die dir ein besseres Leben bescheren, findest du hier: rb.gy/stef1
@momentaufnahmen23 Das freut mich, Nicolas. Dir eine schöne Woche 🌺
Ich werde mich mehr pflegen. Und öfter schminken. Habe neuen Partner. Danke tolles Video Taujana
Super guter Ansatz. Meine Erfahrung ist, dass Veränderung im Außen nicht nur hilfreich, sondern oft notwendig ist, um echte Veränderung im Innen verwirklichen zu können.
Vielen Dank,
Eine Auszeit war bei mir die REHA. Danach habe ich vieles geändert. Nach der REHA habe ich die PSYRENA vorgenommen, da habe ich noch viel mehr bei mir festgestellt - danach habe ich noch eine Langzeittherapie vorgenommen. Heute bin ich ganz anders. Ich habe in meinem Leben alles verändert, Heute habe ich neue Freunde, mache Yoga, Aroha, berufliche Veränderung u. Bin Minimalistisch. Ich bin sehr dankbar, dass ich den Weg gegangen bin - doch es war nicht einfach. Mein Leben ist heute wieder bunt. Alles Gute
Liebe Katharina! Du bist meine neueste Entdeckung auf TH-cam und ich bin so dankbar ❤
Du sprichst mir aus der Seele. Bzw. Genau so ist grade mein Leben. Umzug, Jobwechsel, neue Partnerschaft, Studium und angefangen hat alles mit einem Burnout und einer 8 monatigen Auszeit, da mir alles zu viel wurde. In der Zeit habe ich auch gemerkt, wer wirklich an meiner Seite bleibt ☺️
Ist zwar tragisch, aber auch sehr menschlich (und weit verbreitet), dass wir immer erst dann auf den Pausenknopf drücken und mit unseren Bedürfnissen in Kontakt treten, wenn es nicht mehr anders geht. Ich hoffe, dass dir die Auszeit geholfen hat, deine Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und wünsche dir die Kraft und den Mut, bei den ganzen Veränderungen, die jetzt anstehen. Alles Gute für dich 🌺🌺🌺
Genau das Video hab ich gebraucht. Meine Freundin hat mir den link zu dem Video geschickt. Ich brauche ganz dringend Veränderungen in meinem Umfeld und in meinem Job. Ich merke wie unzufrieden es mich es macht und mich in meinem Wesen verändert. Das alleinige Reisen hilft mir immer wieder mich wieder zu finden und mich auch einfach in meinem Körper wohl zu fühlen. Nur ich habe Schwierigkeiten neue Leute kennen zu lernen die vllt die selben Interessen mit mir teilen. 😅
Diese Tipps sind echt hilfreich, man sollte aber auch bereit sein, die Konsequenzen von Veränderungen in Kauf zu nehmen. Oft wird es erstmal etwas schlechter oder schwieriger, bevor es nach einem langen Weg der Veränderung endlich gut wird. Meine große Veränderung aktuell ist, dass ich meine Arbeit aufgegeben habe ohne Plan B oder neue Anstellung. Sie hat mir gesundheitlich eher geschadet und der Schlußstrich war notwendig. Jetzt werde ich mich erstmal sammeln und mich neu orientieren. Das Video kam also gerade recht ;-). Mir fällt noch ein nettes Zitat zu einem der genannten Punkte ein: "Umgib dich mit 5 Alkoholikern und du wirst der 6.. Umgib dich mit 5 Millionären und du wirst der 6.".
Was dir auch helfen könnte, ist eine Liste, bei der du aufschreibst, was du bei deiner "Traumarbeitsstelle" möchtest und was du nicht möchtest....
Es hat mir persönlich auch schon mal geholfen, um heraus zu finden, wie es jetzt weiter gehen soll.
Ich war nämlich auch schon an dem Punkt, dass ich wusste, ich muss weg, aber keine Ahnung wie es weiter gehen soll...
Und dann kam raus, das ich eine Depression habe. Und da muss man sich auch erst mal wieder ganz neu kennen lernen und herausfinden, wer bin ich denn eigentlich, was will ich, was macht mir Freude...😮
Daher drücke ich dir die Daumen, das du es bald für dich herausgefunden hast ❤
Ich wünsche dir viel Kraft bei der Neuorientierung. Es kann eine angsteinflößende Zeit sein, aber auch eine, die dir neue Energie und Zuversicht schenkt (wahrscheinlich wird sich beides abwechseln). Alles Gute liebe Nina.
"Schmutz zieht Schmutz an - Geld zieht Geld an!"
@@MissNorth_X_Rose Danke für deinen Tipp, werde ich mal ausprobieren. Alles Gute weiterhin auch für dich.
@@gluecksdetektiv Ich danke dir für diese Worte, die kann ich gerade gut gebrauchen.
Ich nehme meine Gefühle momentan nicht ernst. Wie kann ich wieder erlernen auf sie zu hören ?🥺♥️ Würdest du darüber ein video machen ? Die Haare stehen dir echt super! 😍
Hallo Katharina,
Super und Tolle Video wie immer.
Super 9 Tipps um Neu ins Leben zu starten.Einfach Klasse.
Positiv bleiben,Yoga machen,Neue Perspektiven sich schaffen,Sport treiben und einfach Glücklich sein.Mach weiter so Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Sonntag dir 😊👍🍀🌺🌷
Ich such mir in Salzburg einen zweiten Nebenjob. Als Student verdienst du halt nicht viel.
Bin bereits in einem Coaching drinnen, wo ich mir etwas im Internet aufbauen kann. Mit dem Ziel: Autismusberater zu werden.
Hab auch vor, in ein Studentenheim zu ziehen also von zu Hause ausziehen.
Hab jede Menge Bücher daheim, die ich mir noch alle durchlesen muss.
Danke für das Video! Bei mir ist es Punkt 1. Ich möchte an das andere Ende des Landes ziehen,alleine! Habe aber eine Angststörung und weiß nicht wie ich es schaffen kann. Ich arbeite noch an meinem Plan.
☀️ Nachdem du über dem Film erzählt hast, musste ich ihn mir heute noch angucken. Mein Tag war wieder einmal mehr als mies und ich fühle mich nach deinem Video und dem Film deutlich besser und motivierter. Das habe ich wirklich gebraucht!
Das freut mich, dass mein Video und der Film dich aufbauen konnten. Es ist doch wirklich beeindruckend zu sehen, wie viel Gestaltungskraft wir doch über unser Leben haben und auch, wenn die Änderungen nicht immer sofort wirksam werden - es tut sich was und irgendwann spürt man die Verbesserungen dann deutlich. Wünsche dir auch alles Gute und positive Veränderungen 🌺
Wiedermal süper video. Einiges schon früher Mal gemacht echt super. Ich fühlte mich wie neugeboren. Vielen Dank Katharine ❤❤❤
Klasse. Das freut mich zu hören/lesen. 😊
I haven't commented on one of these in a while. Glad you're still doing these! Keep up the great work!
☀️ Danke für die tollen Tipps 😊
Vielen Dank für diese inspirierenden Tipps, Katharina! Ich werde definitiv daran arbeiten, einige dieser Wege in meinem Leben umzusetzen, um positive Veränderungen zu erleben.
Freut mich sehr, Timo. Am besten aber eins nach dem anderen. Sonst kann das nämlich auch schnell alles zu viel werden.
Deinen wunderbaren Tipps gibt es eigentlich gar nichts hinzuzufügen, liebe Katharina! Den Tipp, mal den Typ zu verändern und / oder das
" Erleben eines Abenteuers" anzustreben, finde ich aus eigener Erfahrung besonders hervorragend, das kann beruflich, sportlich oder auf welcher Ebene auch immer sein. Damit habe ich Erfahrungen gemacht, die mich bereichert, etwas gelehrt uns nein Leben verändert haben.
Ich mache gerade Punkt 4 und liebe es! Hätte ich nie gedacht. Ich müsste an Punkt 3 auch dringend was ändern weil ich ständig krank bin und glaube das liegt an meiner Arbeit. Allerdings verdiene ich sehr gut und in meinem eigentlichen Berufe habe ich auch keine Akustik zu arbeiten und würde nur halb soviel verdienen. Mein Psychologe meint ich soll in meiner Stelle bleiben aus Mangel an Alternativen. Ich bin chronisch krank und würde in der freien Wirtschaft sofort raus fliegen.
Tolles Video! Danke 🌺 Punkt 9 hat mich direkt angesprochen und ich hatte Gänsehaut...die phasenweise Unzufriedenheit ist auch eher diffus. Da ich mir nach Reisen immer schwer tue und das Abenteuer vermisse sollte ich wohl mehr sowas machen/planen und auch schauen wie man sowas öfters im Alltag umsetzen kann.
Super inspirierend! Danke für die Anregungen! 🧡
Sport und tägliches Lesen (1%-Methode) als auch Dankbarkeit und positive Selbstbekräftigung sind mein aktueller Weg 🙃💪🏻💓
So tolle Tipps. Vielen Dank! Darf ich nach den beiden Filmtiteln fragen? Auch da hast du immer schöne Tipps. Alles Gute dir.
Seit ich mir eine Barbour-Wax-Jacke angeschafft habe, gehe ich eher wieder nach draussen. Gut sitzende Bekleidung kann fehlende Selbstsicherheit etwas kaschieren. In der Liebe und in der psych. Gesundheit ist alles erlaubt..........
Sehr gute Video 🎉🎉🎉🎉🎉
Liebe Katharina, Du hast Recht, oft ist sehr gut wenn wir Änderungen in unserem Leben vornehmen.
Isolation hilft, zu nachdenken.
Dann wird man klar 🎉🎉🎉🎉
Du meinst, dich von anderen zurückzuziehen und nur auf dich selbst zu besinnen? Das auf jeden Fall. Wir können unsere eigene Stimme einfach besser hören, wenn wir das ganze Umgebungsrauschen abstellen. Andererseits braucht man machmal auch den Input und die Inspiration von Außen, um zur Veränderung angeregt zu werden.
Hallo liebe Glücksfee Katharina! Vielen herzlichen Dank für Deine riesengroße Mühe und Dein tolles Geschenk🎁/Video! Ich hoffe es geht meiner lieben Glücksfee gut und sie hatte ein schönes Wochenende!🤗 Zu 4. Ich spiele trotz 2er schwerer Herzfehler 1*pro Woche Hallenfußball, (früher sogar 2*, der 2. Verein hat sich aufgelöst) darüber hinaus trainiere ich Torschüsse und Tricks, mit denen ich mit möglichst wenig Aufwand möglichst viel erreiche , heute waren meine Schwester und ich zum Fußball-Golf.fahre Schlittschuh und Inliner, spiele Basketball, 🏀 schwimme. Zu 9. Erlebe 1 Abenteuer: Meine Schwester und ich waren im Mai auf Sardinien🇮🇹. Eigentlich wollte ich nicht, weil parallel die Eishockey -WM lef, aber es war ein Land, welches mich auch interessiert hat. Generell bin ich eher erst schüchtern mit reisen oder was neues erleben, aber ich habe mittlerweile die Erfahrung gemacht, wenn ich 1* den Anfang gemacht habe klappt der Rest (meistens) von alleine.😉 Den Film kenne ich noch nicht. Ich hoffe es geht Dir gut und Du hattest ein schönes Wochenende! Es ist mir sehr wichtig nochmal zu sagen, dass Du ein wirklich wundervoller Mensch und sehr warmherzig und authentisch bist! Ich finde Dich sehr sympathisch! Ich kann Dir gar nicht sagen, wie froh ich bin, Dich (Deinen Kanal) entdeckt zu haben! Könntest Du nochmal Deinen Kummerkasten einführen? Vielen herzlichen Dank im Voraus! Übrigens bist Du sehr herzlich und sehr hübsch!☺️ Viele herzliche Grüße Dein treuer Fan Achim🤗 Ps. Ich habe am Dienstag den 19. September meinen 34. Geburtstag, ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Du an mich denkst! Pps. Kannst Du ein Video über authentisch sein drehen? Vielen herzlichen Dank! 😊
Jaaaa Brithney runs a Marathon ❤
Vielen Dank Katharina für deine Tipps, einiges werde ich umsetzen. Zb. Das mit der äußeren Veränderung mit der Frisur , das ich mich dezent schminke, auch das mit dem Sport ist sehr gut und das mit der Bildung ich will mich immer weiterbilden und nie stehen bleiben.
Was vielleicht auch noch ein äußerer Tipp ist. Seine Wohnung ausmisten aufräumen um zu gestalten . Andere Möbel andere Wandfarbe. Meist spiegelt sich das innere Chaos auch im außen wieder. Sich von alten Sachen trennen sei es sie weiter zu verkaufen zu verschenken oder wegzuwerfen. Sich irgendwie ein Ziel zu setzten ich kaufe nur das was ich wirklich brauche. Es ist vielleicht auch gut wenn man zb. Ehrenamtlich etwas tut zb. Im Tierheim hilft oder bei der Tafel. Damit man dankbar wird für das was man hat und nicht mehr so unzufrieden ist. Oder ist das eher das Innere ? Oder ganz bewusst Gewohnheiten ändert. Früher aufsteht usw.
Klar den Wohnort und den Job zu wechseln sind sehr große Veränderungen mit einer enormen Herausforderung Und wenn man Wirklichkeiten Cut machen will ist das auch sinnvoll.
Vielen lieben Dank das du TH-cam machst ich lerne sehr viel von dir liebe Grüße Simone
Hey Katharina ich bin auch einem Punkt wo ich überlege ob ich den Wohnort wechseln sollte. Ich bin 2019 zum Studium nach Bremen gezogen und ja durch Corona war es schwer sich ein Umfeld aufzubauen, aber durch einen Nebenjob konnte ich zumindest paar Kontakte knüpfen und auch paar Freundschaften würde ich sagen, aber es sind nicht die Arten von Freundschaften die ich mir wünsche. Freunde mit denen man sich auh Mal spontan trifft, eher Freundschaften bei denen ich mich melde und keine Ahnung ich hab auch schon versucht durch Aktivitäten oder Apps weitere Freundschaften zu knüpfen aber es ist echt schwer, vielleicht liegt es auch am Alter (bin schon 30). Und ich weis nicht ich hab auch das Gefühl es liegt an der Mentalität der Leute hier und das die Menschen in anderen Orten/Gegenden offener sind. Aber ich weis nicht ob ein Umzug wirklich die Lösung ist weil ich das Gefühl hab je älter man ist desto schwieriger ist es neue Freunde zu finden
Liebe Katharina,
es gibt bereits einen TH-cam Kanal "Einfach besser leben"
mit Chigong, Pilates, Yoga, Traditionelle(r) chinesische Medizin (TCM)...
Nur zur Info, weiß nicht, wie das ist,
weil Du heute ja auch diese Formulierung schriftlich hier genutzt hast....
Dachte, ich teile es Dir mal mit...
Danke dir. Ich denke aber nicht, dass das zu Problemen führt und die Einschränkungen beim SEO nehme ich in Kauf, da vermutlich die wenigsten als Suchanfrage: "einfach besser leben" eingeben.
Danke für das inspirierende Video. Ich stecke nämlich genau in so einer Phase, wo ich mich selbst frage, wo meine Motivation der Veränderung, des Weiterbildens oder der Ziele hin sind ?!
Ich habe bereits den Job gewechselt. Das hat mir sehr gut getan. Aber ich würde so gern mehr geben. Weis aber net was ich eben machen soll. Welche Weiterbildung... und auch den Haarschnitt habe ich mit neuem Job umgesetzt 😅 , aber ich weis scha nimmer, ob ich die frisur beibehalten will oder net. 😅 Ich habe auch eine Reha beantragt, weil mir das meine Seelsorgerin empfohlen hat.
Viell sind es bei mir wirklich die sozialen Kontakte, die ich neu knüpfen muss ...
Liebe Katharina, herzlichen Dank für dein tolles Video! Besonders den Hinweis, dass man sich überall mitnimmt, finde ich klasse . Ich frage mich wie man vorgeht, wenn der Partner eine Veränderung will und man selber mit den Umständen zufrieden ist. Was sollte man entscheiden, wenn man dadurch selber eine gute Arbeitsstelle hinterlässt, bei der man sich wohl fühlt? Vielen Dank nochmal!
SCHWIMMEN
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das Wasser
hilft mir ungemein !
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
Ich glaube dir
Sehr viele, schöne Ideen.
Umziehen würde ich auch gerne. Aber mir fehlt das Geld dafür. Ich bin alleinerziehende Mutter mit Depressionen. Daher habe ich mir eine Alternative überlegt und je nach Budget wird ein Zimmer nach dem anderen renoviert 🎉
Und dabei schaue ich mir auch den Zustand der Möbel mal etwas genauer an... das ein oder andere Teil begleitet mich schon über 20 Jahre und sieht leider auch so aus.
Aber da kostet es mich dann auch erst mal überwindung, das olle Teil zu entsorgen...hat ja doch viele Momente miterlebt 🥲
Aber wie heisst es in der Therapie immer so schön. Einen kleinen Schritt nach dem anderen...
....auch so kommt man an's Ziel 💪🏻😊
Das gibt mir auch ein Veränderungsgefühl ❤
Das glaube ich dir und gebe dir total Recht. Es muss nicht immer der große Wurf sein. Ein Zimmer zu verändern kann dir auch ein neues (Lebens)gefühl geben und v.a. auch die Motivation und Energie, weitere Veränderungen anzugehen. Schritt für Schritt ist ein 100% bewährtes Erfolgsrezept.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei den Projekten,dass ist eine schöne Idee.
Für Ihre Gesundheit wünsche ich Ihnen viel Kraft.
Dankeschön ❤️
Powermove, das Video mit einem neuen Haarschnitt zu machen 😊 Sehr inspirierend und nicht das erste Mal, dass ich jetzt das Bedürfnis habe ein paar Filme nachzuholen 😄
Wie schön 😊 Stimmt, hätte ein Powermove sein können - war aber eher Zufall 😄
☀☀☀
ich kannte den Film "Brittany runs a marathon" bis jetzt nicht, aber ich habe mir soeben den Trailer angeschaut und der ist sehr, sehr gut!!!! Danke für den Tip, werde ich mir unbedingt ansehen!
Und das Buch "Schenk dir das Leben, von dem du träumst" habe ich mir auch gerade bestellt 💪
Vielen Dank
10. Weg unserer Heldenreise: Katharina, brennen wir zusammen durch??? Jetzt!
wow tolles video
super beitrag!! will umziehen, aber noch nicht entschlassen, habe seit 8 monaten eine auszeit und gehe in kur. passt schonmal 😊
studiere jetzt und reduziere den haupjob.
Frau Doktor Katarina Tempel, soll ich mich umbringen wegen meiner Posttraumatische Belastungsstörung?
Falls du noch lebst, hast du dir diese Frage schon selbst beantwortet😄
@@HesseJamez Ha-Ha! Sehr Lustig! 😅
Ich wollte nur eine Video zur Posttraumatische Belastungsstörung Teil 2 haben!
Weil Sie schon ein Video zu Posttraumatische Belastungsstörung hatte, aber es schon alt ist!
Und ich wollte mehr über die Posttraumatische Belastungsstörung, von Ihr lernen!
Meiner Lieblings Psychologin auf TH-cam!
☀️
Ja ich ziehe Bald von zuhause aus und dann bekomme ich einen Bewo Betreuer an die Seite der mir Hilft freue mich da schon sehr drauf die Kokobe ist dafür zuständig
Ich liebe den Film
Neuer Job ab Oktober ✅
Soziales Umfeld + Mentor + Weiterbildung durch neue Selbstständigkeit und passendes Training mit Gleichgesinnten bei tollen Vorbildern ✅✅✅
Neuer Stil ist in Arbeit, nächste Woche geht's zum Friseur ✅❎
Was ich aus eigener Erfahrung dringend empfehlen möchte :Geh in die Stille, hör Dir zu, spüre in Dich hinein.
Und zweitens :Schluß mit permanenten Sozialen Medien Konsum und ständigen Filmmarathons! 😉Ich kann mir und meinen Bedürfnissen nicht auf den Grund gehen, wenn ich nach anderen schaue, mich vergleiche oder nur noch in fiktive Welten eintauche... Bissl Ablenkung und Inspiration ist okay, aber statt dem 8.Diy Video lieber selbst was zu machen z. B. bringt mich weiter... Liebe Grüße! Gaby
Das größte Problem was sehr viele Frauen haben ist : Das sie sich selbst nicht Lieben ! Und mit sich Selbst nicht im Einklang sind .Sondern zutiefst unsicher sind .Und nicht wissen was sie eigentlich möchten .Ich bin eine Lesbian .Und für den Rest meines Lebens an Katy gebunden . Ich bin sehr glücklich . Doch musste ich erst lehren glücklich zu sein ! Und mit mir selbst zufrieden und im einklage Zusein. (sorry für mein Dixieland Deutsch ) Liebe ist nicht Steuerbar ! Die liebe ist ein weg mit sehr vielen narben auf den Herzen .
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Hi :-) da Du gerne Filme schaust hehe
Ich kann dir Before i Fall empfehlen!
Der deutsche Titel lautet „ Wenn du stirbst läuft dein ganzes Leben an dir vorbei sagen Sie „ langer Titel ich weiß ^^ falls Du den nicht kennst!? passt gut zum Thema finde ich.
Was tut man wenn eine Krankheit einem Studiumsprojekt ein Strich durch die Rechnung macht. Was soll man tun wenn die Hoffnung schwankt.
❤
Ich möchte den Film Namen!!
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Spannend 😂 dein besseres Leben ganz TH-cam ist voll damit
Viele Tipps, die mit Kindern schwer umsetzbar sind
Einen Mentor zu finden habe ich mir schon lange gewünscht. Aber ich finde einfach keinen Weg wie ich so einen Menschen finden kann.
Ich empfehle dir die Bücher von Karin Kuschik. Die haben einiges in mir bewirkt. 😊
Wie heißt der Film?
Hallo Katharina, gutes Video und deine Tipps nur ich finde, dass einige Beispiele total von der Realität entfernt sind, sorry meine Meinung. Wie willst du zum Beispiel den Job oder die Stadt wechseln wenn als alleinerziehend 2 Teenager zu Hause hast, die alle Unterstützung brauchen uns auch was ist normal, finanzielle Hilfe. Also wie soll das bitte funktionieren? Deine Tipps sind eher für Leute gerichtet, die einfach aus purer Langeweile im Leben nicht zu recht kommen und vor allem keine Verantwortung der Familie, Kindern gegenüber tragen müssen, ansonsten wie immer super Videos 👍
Wie istes wenn man kaum sozial kontakt hat
Ach du kannst aber keine Auszeit machen wenn du ein Kind hast und arbeiten mußt.
Man kann es nicht immer goldig lösen.
Ich ziehe aus all deinen Videos hilfreiche Informationen. ❤
Hallo Kathrina können wir Freunde werden
Wie kann ich Ernst Rollstuhlfahrerin endlich mal Personen bekommen die in meinen Eltern sind mir zuhören kannst du mir passen ich kann sie jemand den konnte ich 24 Stunden stören und anrufen wenn was war doch der ist an Corona verstorben und mein Ex hat psychische Probleme
Niemand wird mich dazu bringen, Brokkoli zu essen.
Schwierig einfach so umzuziehen wenn man wenig Geld hat
Erster!
Mist, bin wieder Zweiter.
@@yellowflash7303 LÖSCH DICH!!!
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