Como prevenir as lesões de impacto na sua cartilagem? - Dr. Rogério Amaral

A cartilagem articular é um tecido que fica localizado nas extremidades das articulações.
Ela é responsável pelo deslizamento da articulação com menor atrito e garante a proteção de impacto.
No vídeo, te conto mais detalhes para prevenir a lesão e formas de evitar e reconhecer se sua cartilagem está desgastada.
Conhece alguém que está passando por esse problema? Compartilhe esse vídeo, tenho certeza que vai ajudar.
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Dr. Rogério Amaral
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[@eveirbarbosa5845]

Ótima Dica Dr.

[@ronaldoalmeida43]

Tenho condromalácia nos dois joelhos. Com exercícios aeróbicos, bicicleta e elíptico, na academia, senti uma melhora considerável.