Pole dance super sprawa, byłam na 3 zajęciach ale na razie sobie odpuściłam. Może wrócę do tego po paru miesiącach siłowni i porządnego stretchingu, bo inaczej to nie ma sensu.
@@Linkinka06 ja jestem po 3 zajęciach i trochę się podłamałam. Rozciągnięta jestem nawet dobrze tylko mam mega słabe ręce. Zrobię jeden obrót i spadam z rurki :( Cyrkiel, strażaka zrobię ale już np. krzesełko żeby dłużej się utrzymać to nie daje rady :( nie poddam się ale nie muszę konkretnie popracować na siłą rąk
Super intro!
Pole dance super sprawa, byłam na 3 zajęciach ale na razie sobie odpuściłam. Może wrócę do tego po paru miesiącach siłowni i porządnego stretchingu, bo inaczej to nie ma sensu.
No i wróciłam i w styczniu minie rok nauki, polecam wszystkim!!
@@Linkinka06 ja jestem po 3 zajęciach i trochę się podłamałam. Rozciągnięta jestem nawet dobrze tylko mam mega słabe ręce. Zrobię jeden obrót i spadam z rurki :( Cyrkiel, strażaka zrobię ale już np. krzesełko żeby dłużej się utrzymać to nie daje rady :( nie poddam się ale nie muszę konkretnie popracować na siłą rąk
Mhm