The Solution To Your Hip Flexor Tension Is Here!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @HanY-gf3sx
    @HanY-gf3sx 9 หลายเดือนก่อน +1

    if i'm wheelcchair bound currently, how do i do this effectively?

    • @CatMatlock
      @CatMatlock  9 หลายเดือนก่อน

      Hi there again! The best option for you in a wheelchair is to use a percussion massager AKA massage gun. And use your thumbs in the Iliacus. A massage gun is probably your best bet for the rest.