회피기술들은 배웠어도 보통 많이 연습을 하지 않죠? 어쩌다 스파링을 하게 되면 그때나 회피기술을 연습 하게 되는경우가 많은것 같습니다 오늘은 파트너와 함께 회피기술의 패턴을 몸에 익히는 훈련을 배워 봅시다~ #복싱팁 #복싱스파링팁 #복싱회피기술#복싱알바레즈디펜스
저런 기본베이스도 훈련이 되어있어야하고 중요하지만 빨리 배울수있는 방법은 많이 맞다가 보면 본능적으로 피하는 요령을 터득하게됨. 맞는게 두려워서 포기하면 습득할수가 없음. 포기말고 하루건너하루 계속 맞다가 보면ㅋㅋㅋ맞는거에 대한 두려움이 점점 없어지면서 어느순간 자신감이 붙고 어색했던 동작들이 슥슥 리드미컬하게 나오기 시작함 그러다 즐기게 되는거ㅋ 어느정도 상급자에게 맛있는거 좀 사주고 많이 맞으세요ㅋㅋㅋ
복서는 경험이 곧 스승이예요 자기하고 상대햇떤 사람하고 경험하면서 배우는 거지요 나도 운동을 해보았지만 체육관 스파링 햇떤 상대. 그들이 스승 이데요 주먹이 피할 사이도 없이 순식간 날아오는데 어떻게 상대방이 주먹을 막을수 있는가 생각해 보니 글러브 보단 팔꿈치로 막는게 완벽한 수비겟데요 체육관에는 재능이 다른 선수들이 있어요 접근전에서 짧은 펀치를 연타로 날리는데 속수무책으로 당하데요 그친구 학생이었지만 그것도 타고 났나보요. 또 어떤 친구는 시합나가니까 상대는 연속해서 때리는데 그친구는 한대못때려 못한다 생각햇는데. 때리는 사이 수비가 뚫리니까. 맞지 않으려고 공격을 않테요. 그친구하고 해보니 몸을 좌우로 흔들어 정타를 맞추기가 힘들데요. 그친구도 결코. 못하는게 아니데요 ㅡ
복싱을 좋아하는 입장에서 제가 만일 어리고 복싱 선수가 되고자 했다면 또는 어린 유망주를 기르는 지도자라면 처음 기초를 닦은 후에 몇 년 동안은 공격 훈련보다는 체력 훈련은 기초로 하되 오로지 수비 즉 주먹 피하는 연습만 하거나 시키지 싶습니다. 그렇게 수비적인 면에서 어느 정도 철저하게 다진 후에 그 때부터 공격 훈련을 하고 궁극에는 공격과 수비를 조화시키는 훈련으로 로드맵을 정하지 않았을까 합니다. 복싱의 여려 면 중에 공격도 멋있지만 개인적으로는 회피하는 기술들이 정말 더 멋진 것 같습니다.
오랜만에 들렸습니다 회피 꿀팁 감사합니다 이번에 스파링하다 왼쪽 갈비가 또 나갔네요.. 경력 8개월차인데 벌써 똑같은쪽 갈비가 두번째 나갔어요 ㅋㅋ 가볍게 맞았는데... ㅠㅠ 몸이 유리몸인가봐요 이 영상보고 가드랑 회피연습 더 해봐야겠어요 제 유튭 보시면 스파링 영상 있는데 보시구 지적좀 해주실수 있을까요?
안녕하세요 항상 좋은 영상 감사합니다 😁 제가 복싱 4개월차 복린이 인데요 항상 코치님이 붙여주시는 스파링 파트너가 있는데 그분이 자꾸 잘 못하는거 같아 질분해봅니다 1.자꾸 멈추시는데 멈추실 땐 기다려야 되나요 계속 때려야되나요? 2.그분이 자꾸 개싸움처럼 무작정 달려들고 기술 하나 없이 계속 휘두르시는데 어떻하죠?
안녕하세요 댓글 감사합니다 님과같은경우에는 서로 파트너끼리 소통이 필요합니다 이야기를 평소에 많이 하시고 서로 도움이 되는 사이가 되도록 해야합니다 상대가 막 들어오는경우마다 멈춰서 이야기를 해주세요 이런식으로 하면 둘다 스파링이 늘지 않는다고~ 그리고 상대가 자꾸 멈출때는 기다려주는 여유를 가지거나 아니면 상대방에게 가볍게 할테니까 힘들더라도 계속해서 움직여 보라고 이야기를 해주세요 저희경우는 자신이 좀 잘하는경우는 스파링할때 상대방과 이야기를 많이해서 서로 배려하고 각자 도움이 될 수 있게 상대를 받아주거나 도움을 주고 상대가 나보다 잘할때는 상대방이 배려를 해서 서로 도움이 되는관계를 지속하게 합니다 만약 이야기가 상대방이랑 통하지 않는다면 파트너를 바꿔보시는것도 방법입니다~
![How Boxers Dodge Punches? TKZ Shares the Secret! [Korean Zombie Chan Sung Jung]](http://i.ytimg.com/vi/_JIocPApsLs/mqdefault.jpg)
복알남님 영상 보는 재미중에 배경음악의 뚱띵똥 하는 사운드와 영상자체에서 느끼는 쫀득함과 간결함 단백함이 느껴지는
그런 느낌입니다. 복싱 채널 을 보긴봐도 이렇게 애청하는 채널은 여기가 유일일듯하네요 ㅎ.ㅎ
재미있게 보고갑니당
감사합니다~^^
최고라는 말 밖에는
정말 단순하면서도 직관적이고
효과적인 회피 연습 잘 봤습니다.
감사합니다. 👍
도움이 되지않는 영상이 없을정도.
항상 최고입니다👍감사합니다!!
감사합니다~
두말필요없는 최고입니다.더이상은 설명이 필요없음..😊
예상해서 움직이는 거구나. 그러면 운 나쁘면 (상대가 운이 좋으면) 정타를 맞을 수도 있겠네요. 펀치를 휘두르는 선수도 상대방의 머리를 맞추려고 하지 말고 예상해서 휘둘러야겠네요. 맞나요?
저도 늘 어린이나 여성분하고 링에 올라가면 공격없이 회피연습만하는데 몇달 꾸준히하니까 큰 도움이 되더라고요. 영상 잘 봤습니다
저런 기본베이스도 훈련이 되어있어야하고 중요하지만 빨리 배울수있는 방법은 많이 맞다가 보면 본능적으로 피하는 요령을 터득하게됨. 맞는게 두려워서 포기하면 습득할수가 없음. 포기말고 하루건너하루 계속 맞다가 보면ㅋㅋㅋ맞는거에 대한 두려움이 점점 없어지면서 어느순간 자신감이 붙고 어색했던 동작들이 슥슥 리드미컬하게 나오기 시작함 그러다 즐기게 되는거ㅋ 어느정도 상급자에게 맛있는거 좀 사주고 많이 맞으세요ㅋㅋㅋ
이거 ㄹㅇ 맞아봐야 피하는것도 되더라구요
응 뇌손상 ㅋㅋ
이게 정답임. 백날 이론 어쩌고 해봐야 어느정도 다치지 않는선에서 직접 오래 경험해야함
좋은 영상 감사합니다. 한수 배웠습니다.
연습할때 바디도 넣어야하나용? 좋은영상감사합니다
분위기 좋으네.. 즐겁게들 하시네요. 내용도 물론 쵝오
최곱니다...영상 너무 잘 보고 있습니다..
ㅋㅋㅋ 바디치지 말라니까 하는게 너무 웃겨요. 저는 요즘 킥복싱에서 회피연습하는데 좋은 도움이 되었습니다. 감사합니다!
감사합니다~
카넬로의 회피 기술은 거의 예술 이네요..상대선수 기운 빠질듯..
너무 좋은 훈련방법이네요... 감사합니다.
감사합니다~
복서는 경험이 곧 스승이예요 자기하고 상대햇떤 사람하고 경험하면서 배우는 거지요 나도 운동을 해보았지만 체육관 스파링 햇떤 상대. 그들이 스승 이데요 주먹이 피할 사이도 없이 순식간 날아오는데 어떻게 상대방이 주먹을 막을수 있는가 생각해 보니 글러브 보단 팔꿈치로 막는게 완벽한 수비겟데요 체육관에는 재능이 다른 선수들이 있어요 접근전에서 짧은 펀치를 연타로 날리는데 속수무책으로 당하데요 그친구 학생이었지만 그것도 타고 났나보요. 또 어떤 친구는 시합나가니까 상대는 연속해서 때리는데 그친구는 한대못때려 못한다 생각햇는데. 때리는 사이 수비가 뚫리니까. 맞지 않으려고 공격을 않테요. 그친구하고 해보니 몸을 좌우로 흔들어 정타를 맞추기가 힘들데요. 그친구도 결코. 못하는게 아니데요 ㅡ
항상 유익한 영상 감사합니다~
보통 복싱장 가면 하고싶어도 관장이 저런거 절대 안시키고 회원들끼리 알아서 할려고 하면 위험하니까 그런거 하지말라고함ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 진짜 다닐만한데가 없자
항상 감사하게 영상 보고 있습니다. 이 연습은 따로 헤드기어가 필요없는건가요? 파트너는 어떻게 구해야할까요?
헤드기어는 쓰시는게 나을겁니다
연습을 많이하다보면 써야할지 안써도 될지 감이 올겁니다~
체육관에 가면 평소에 먼저 말을 건네면서 다가가세요
얼마나 다녔는지 서로 이야기 나누시고 미트 잡는 연습도 해보시고 그러면서 친해진 후 요걸 연습하시면 됩니다~
항상 잘보고 배우고잇습니다 도움주셔서 감사합니다
감사합니다~
한번 해 봐야 겠네요. 유익한 영상 감사합니다.
얼마만에 이렇게ㅎㅎ 감사합니다.
감사합니다~
즐거워 보이네유~^^
이런곳에서 배우고 싶네요
너무 좋네요 감사합니다
감사합니다~
엄청 체계적인 설명이 많은 도움이 되네요 ~!!!
명치
심장
윗북부
관자놀이
미간정중앙
인중
턱
옆턱
앞턱
아래턱
이빨
코정중앙
볼
귀 등
타점과
모든거리재기로
모든피하기
모든막기
모든탈출
모든풀기 등
이해?
주먹
발
무릎
팔꿈치
머리
얼굴
엉덩이
어깨
몸통
서서잡기 등 포함
복싱을 좋아하는 입장에서 제가 만일 어리고 복싱 선수가 되고자 했다면 또는 어린 유망주를 기르는 지도자라면
처음 기초를 닦은 후에 몇 년 동안은 공격 훈련보다는 체력 훈련은 기초로 하되
오로지 수비
즉 주먹 피하는 연습만 하거나 시키지 싶습니다. 그렇게 수비적인 면에서 어느 정도 철저하게 다진 후에
그 때부터 공격 훈련을 하고 궁극에는 공격과 수비를 조화시키는 훈련으로 로드맵을 정하지 않았을까 합니다.
복싱의 여려 면 중에 공격도 멋있지만 개인적으로는 회피하는 기술들이 정말 더 멋진 것 같습니다.
안녕하세요
제가 회피기술과 방어에대한 영상을 많이 올리는 이유도 바로 그러한 생각에서 입니다~
감사합니다.
항상 도움되는 영상 감사드립니다 ~ 혹시 촬영하시는 체육관은 어디신지 물어봐도 될까요?
안녕하세요 댓글 감사합니다
여긴 용인 동백역앞에 위치해 있습니다~
알남이형 폼 미쳤다
와 앞발 묶는건 ㅋㅋ
멋있어
오랜만에 들렸습니다 회피 꿀팁 감사합니다 이번에 스파링하다 왼쪽 갈비가 또 나갔네요.. 경력 8개월차인데 벌써 똑같은쪽 갈비가 두번째 나갔어요 ㅋㅋ 가볍게 맞았는데... ㅠㅠ 몸이 유리몸인가봐요 이 영상보고 가드랑 회피연습 더 해봐야겠어요 제 유튭 보시면 스파링 영상 있는데 보시구 지적좀 해주실수 있을까요?
상대 글러브가 스파링에 안전한 글러브인가요? 당연히 12온스짜리 폼다죽은 글러브면 갈비 나갑니다
@@괭이-y9k 시간이 많이 지났네요~ ㅎㅎ 이제는 회피나 가드에 익숙해져서 갈비 안다치구 잘 하고있습니다
갈비뼈 나갈정도로 하시는이유가
@@공공일-q9n 그정도 다친다고해서 출근 못하고 일상생활 못하고 그런건 아니라서요~ 이제는 안다치고 재밌게 즐기고있습니다 ㅎㅎ
대단하다 어떻게 저렇게 피할수가 있지?
진짜 연습하면 영상처럼 되는거져?ㅠㅠ
안녕하세요~
땀과 노력은 배신하지 않습니다~
안녕하세요
항상 좋은 영상 감사합니다 😁
제가 복싱 4개월차 복린이 인데요
항상 코치님이 붙여주시는 스파링 파트너가 있는데
그분이 자꾸 잘 못하는거 같아 질분해봅니다
1.자꾸 멈추시는데 멈추실 땐 기다려야 되나요 계속 때려야되나요?
2.그분이 자꾸 개싸움처럼 무작정 달려들고 기술 하나 없이 계속 휘두르시는데 어떻하죠?
안녕하세요 댓글 감사합니다
님과같은경우에는 서로 파트너끼리 소통이 필요합니다
이야기를 평소에 많이 하시고 서로 도움이 되는 사이가 되도록 해야합니다
상대가 막 들어오는경우마다 멈춰서 이야기를 해주세요 이런식으로 하면 둘다 스파링이 늘지 않는다고~ 그리고 상대가 자꾸 멈출때는 기다려주는 여유를 가지거나 아니면 상대방에게 가볍게 할테니까 힘들더라도 계속해서 움직여 보라고 이야기를 해주세요
저희경우는 자신이 좀 잘하는경우는 스파링할때 상대방과 이야기를 많이해서 서로 배려하고 각자 도움이 될 수 있게 상대를 받아주거나 도움을 주고 상대가 나보다 잘할때는 상대방이 배려를 해서 서로 도움이 되는관계를 지속하게 합니다
만약 이야기가 상대방이랑 통하지 않는다면 파트너를 바꿔보시는것도 방법입니다~
@@-Boxingknow-how
답글 감사드립니다
계속 이렇게 하면 안된다하고 잘 해보라고 하는데요..
계속 할거라며 똑같아요
그리고 아무리 살살해줘도 계속 멈춰요 ㅜㅜ
저도 안해본 방법이 없습니다ㅜㅜ
근데 제가 연령대에 비해 늦은 시간에 가서 같은 채급도 없고...
@@서정안-n1c 안타깝네요
그래도 다른 파트너 생길때까지 가볍게 해보세요
잘못하는부분에 대해서는 그때그때 지적해주시고~
언젠가는 상대방도 님께 고마워 하는날이 올겁니다~
굿
와 여기 정답이 있었네
탭볼 훈련도 회피감각에 도움이 되나요?
안녕하세요 댓글 감사합니다
탭볼훈련의 목적은 동체시력발달과 펀치와 시력의 일체감과 정확도를 키우기 위한것입니다
동체시력이 향상되니 회피능력에 도움이 될겁니다
감사합니다~
2:30
저도 친한 관원하고 해보고싶네요. 👍
와... 허리 아프시겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 펀치 잘 피하고 싶은데 친한 회원이 없네요ㅠ
만드셔야죠~^^
제가해드림 펀치 오지게날려드림
너무 좋다
감사합니다~
위빙은 훅 성공격을 피할때 사용하나요??
네 맞습니다
하지만 위빙하다가 스트레이트도 피하곤 합니다~
정말 감사합니다
감사합니다~
동네 마실나온거마냥 회피하는건 처음보네ㄷㄷ
같이 할 사람이 없네요 ㅜ
로우킥, 카프킥 차면 끝.
감사합니다!!
감사합니다~
두회원들 스파링 하다가 지친건가요?
스파링이 아니라 그냥 회피연습하다가 힘들어서 그런게에요~^^
그렇군요 대단하세요
체육관 어디세요? 서울이면 가고싶네요
안녕하세요 댓글 감사합니다
아쉽게도 여긴 용인입니다ㅠㅠ
나 다녔던데는 저런식으로 체겨적으로 안가르쳐주고 무조건 스파링시킴. 회피 연습이 안되어있으니 미친듯이 두둘겨 맞믐.그래서 그만두고 다르데 찾는중.
제대로 배워보고 싶음.
뭔 복싱을 체계적으로 가르치지? 그것도 피하는 기술을 스파링이 답임
몸만 흔들면되는거아님?
카넬로는 뭐 거의 기계네...
선수들은 작은 움직임으로 잘피함
맞습니다~
계속 연습하다보면 움직임을 최소화시켜서 체력적인 부담을 줄일 수 있습니다~