Mi más sincera enhorabuena Juan. De los mejores vídeos que he visto para quitarnos la venda de los ojos respecto a ciertos productos. Sigue haciendo vídeos así!!!!!!
Me encanto!!una madre de Argentina te agradece de corazon que nos ayudes a mejorar la alimentación de la familia y los niños con tus videos....asi como mercadona cualquier supermercado de cualquier pais...gracias.Un super abrazo..
ERES UN CRACK! GRACIAS POR TODO LO QUE HACES PARA QUE "CONOCIENDO, PODAMOS DECIDIR LO MEJOR PARA NUESTROS PEQUES Y PARA NOSOTROS MISMOS! GRACIAS A TÍ Y A TUS CONSEJOS EN ESE LIBRO INCREÍBLE QUE TENGO TUYO "SIN DIENTES Y A BOCADOS" NO DUDÉ NI UN INSTANTE EN ELEGIR QUE MI BEBÉ DESCUBRA, JUEGUE, EXPERIMENTE Y DISFRUTE DE LA MEJOR MANERA, CRECIENDO CON BLW! MIL GRACIAS, JUAN! POR CIERTO, QUÉ LUJAZO PODER TRABAJAR EN UNA ESCUELA MONTESSORI!
Recién te descubro a raíz un grupo de maternidad q compartieron enlace. Vamos, en seguida, sustrita!!! Hace 6 años q al descubir libros de julio basulto, luego con dos niñas (2013 i 2016), pude poner en práctica muchas de más cosas q dices, en cuanto alimentación saludable i sobretodo blw, comemos juntos, hacemos pan en casa, juntos, eso para mí es cultura familiar i si encima ahora me topo con tus vídeos, genial editados, tu humor i aporte de información consciente... Ya es un chute de motivación !!! Así que te descubrí ayer y ya he visto unos cuantos de tus vídeos. Se los paso a mi marido q por suerte vamos en la misma onda... Y reenvío a amigos! Gracias x esa labor taaaant importante de difusión que haces, en pro de la salud!!! Ánimo en tu proyecto personal
Hola Juan. Hace años que te sigo y hoy me he decidido suscribirme.¿Porqué ahora? Fácil: Tengo una sobrina de 2 años y ahora esto me tica de cerca jejeeee Bons videos, tant per a nens petits com per nens grans...El món necessita més cuiners com tú, no tantes tontades de Masterchefs, esferificacions, estrelles Michelin i collonades varies per fotre't els quartos amb un menú de 200 €, i més informar a la gent sobre hábits i aliments saludables, tot lo industrial plé de sucre, i conservants varis. Una abraçada, endavant amb el canal. Ho fas molt bé. Segur que els pares de Montessori estan super contents amb tu. Salutacions
Jamás comento ningún vídeo,pero con este tipo de vídeo me veo en la necesidad de escribirte y darte la enhorabuena gracias a ti nos ubicamos y orientamos para aprender a nuestros hijos una forma diferente de alimentarse para cuidar algo tan importante como la salud gracias y sigue haciendo estos vídeos que son tan importantes,mil gracias.
Hace momento vi una transmicion en vivo de una pagina de niños de ahora que hablaba de este tema en general que el azucar que los papás normalmente le dan a sus hijos literal es veneno y los comentarios de papás ofendidos ojala hubieran agarrado conciencia y no se hubieran ofendido... Amo estos videos y mas que nada que son sinceros sin tapujos! No saben lo bien que se siente que tu hijo coma sin azucar, gluten y muchas verduras y frutas animo papás esta en nosotros que tengan esa alimentación de calidad que merecen. Si a tus plantas les das solo agua, ¿por que a tus hijos no? y solo jugos y refrescos ??? Consiencia!
Gracias por tus videos...🙏❤ yo desayuno descafeinado de cafetera italiana con tostada integral con aceite de oliva le pongo unas semillas de sésamo tostadas unas nueces y arándanos.....
Hola! Acabo de ver tu vídeo. Tengo una niña de 5 años y cometí errores en si alimentación aunque no tantos de verdad. Pero caí comprándole el yogurt de bebés. Una cosilla, yo sí que le compro una o dos veces a la semana las bolsitas de frutas. Hay unas que solo son fruta en compota. Sin agregados. Y el yogurt natural mejor el de Danone que trae leche entera. Es más caro pero es el mejor. No así el saborizado porque es mejor el de hacendado que el Danone ( estamos dejándolo poco a poco ) Para snacks saludable los quesitos mini babibel son una muy buena opción también. Nada raro en sus ingredientes. Saludos! Pd: Ganaste una suscriptora en un video!
Voy muyyyy bien, compro el 95 % de todo lo que recomiendas. Ya no compro chuches ni galletas, me las hago de avena, plátano, dátil, aceite virgen extra de coco + frutos secos de turno.
Te acabo de conocer a través de Cintika y me reencantas. Tienes toda la razón en lo que dices. Aquí otra suscriptora y deseando ver todos tus vídeos. Mil gracias.
He de agradecerte la ayuda que me has proporcionado para hacer una compra saludable en Mercadona (no tengo mas opciones, solo Carrefour pero no me gusta el aspecto de la fruta y verdura) hasta he aprendido a leer las etiquetas, aunque alguna aún me descoloca con las grasas "buenas y malas"
Vengo del canal de cintia tube. Y me as encantado... Super recomendable el canal... Muchas gracias por tus consejos. Primer video que veo y cuantos errores cometo con mis niños! Nunca más....
Que video tan estupendo. Soy una abuela preocupada por la alimentación de mi nieto de tres años y tus consejos me han resultado muy útiles. La única pega que le pongo es la cantidad de envases y plásticos que tiene todo. Veo que recomiendas estos productos para casos excepcionales, pero un gran problema de Mercadona es que todo lo venden envasado. En muchos de sus centros no hay pescadería o carnicería a granel.
Hola estaba mirando un programa y te han mencionado y por curiosidad te he buscado en youtube y me ha encantado no he visto tanta información en un vídeo de TH-cam en ninguna parte muchísimas gracias por ser tan claro y decir todas las posibilidades que hay que normalmente en otros vídeos poco encuentras y me ha encantado también que expliques las etiquetas y cada cosa que has encontrado la etiqueta del porque es malo o es bueno eso nos ayuda un poquito más a entender la nutrición para nuestros hijos y desde luego para nosotros cuáles son las mejores opciones repito lo mismo que te he dicho antes muchísimas gracias por ser tan claro y él porque porque así ya sabemos cuando miras una etiqueta del porque una cosa es mejor que otra
hola yo estoy empezando con esto del #realfood y me a alegrado muchisimo conocerte 😊 y es muy bueno que alla gente como tu que muestre a la gente todo esto a ver si conseguimos reducir la publicidad engañosa que nos cuelan jajaja
Video genial! Desde hace 3 años he cambiado de hábitos por una reduccion de estomago, como mas sano, nada de procesado, y la verdad que el cuerpo lo agradece, salud a tope!
Te acabo de descubrir. Tengo un peque de dos años y estoy embarazada de nuevo. Tu video me ha ayudado mucho a saber hacer bien la compra... un saludo!!!
Enhorabuena Juan me encantan tus vídeos!! Este me viene genial para mi peque de 15 meses!! A veces es complicado entender las etiquetas! 😓 A ver si te animas y nos ayudas a manejarnos mejor con ellas!! Muchas gracias. Y un saludoo
Ay!! Juan si te hubiera conocido antes... La de cosas q NO tenia q haber comprado ni dado a mi peque... Aunq nunca es tarde. Mil gracias por tus consejos
Muchas gracias Juan! Nos ayudas muchísimo, sobre todo cuando te pones en plan.. "y si a esto le añades un poquito de tomate rallado y unas aceitunas..." mmmmm :) delicioso!
Mil gracias otra vez para enseñarnos a comer de otra forma, y sobre todo por abrirme los ojos para hacer la compra....porque no tenía ni idea de lo que metía en casa antes de conocerte. Sólo me falta aprender alguna forma más de preparar recetas para esta nueva forma de comer, estoy investigando, pero son muchas las cosas inculcadas de otra manera y que tenemos que cambiar jeje. Un saludo
Gran video! Q opinas de los embutidos vegetales? Me encanta la expresión fondo de armario tb en la cocina pq es verdad q un caldito de verduras, un botecito de quinoa de microndas te hace un buen apaño😆
Juan: desde Canarias, te sigo y ya tengo la lista hecha de la compra para el lunes con TODO lo que publicas porque estoy harta de tanta basura en TODO y hace falta gente importante como tu. GRACIAS Y ADELANTE !!!
Hola...esta genial este video :)...Tenia entendido que preferiblemente el cacao no debe ser desgrasado ...por eso no había comprado esta opción del mercadona...
Hola gracias por el video!! El otro dia cuando fui a Mercadona, vi los palitos de zanahoria y llevaban un producto más aparte de zanahoria, por eso no lo cogi.😮💨
Gracias, gracias Juan!!!! Soy la loca de la familia, la que va vaciando neveras y despensas de porquerías a hurtadillas, pero así, a lo tonto ya he conseguido desterrar unos cuantos "esos no, eh" forever and ever de nuestra alimentación. Bien por mí y genial por tí!
Me ha encantado! Y eso que no tengo niños. Pero me ha hecho click el tema de mirar las etiquetas!! Ahorras un montón de tiempo con tus consejos de productos e ideas!
Me encantan tus vídeos gracias a ti he cambiado mi alimentación por completo!!lo que si te pido es si puedes hacer un vídeo de que poder darle de comer a un niño con intolerancia a la fructosa ya que me estoy volviendo loca porque no puede tomar nada de fruta,ni verdura...en qué puedo darle las vitaminas tan necesarias que tienen los alimentos que ella tiene prohibidos?un saludo y espero que puedas ayudarme ya que los nutricionistas a los que acudí solo me recomiendan darle completos vitaminos de farmacia pero me gustaría algo más natural!!!un saludo y eres genial no dejes de enseñarnos tantas cosas
Me encantan estos videos Juan!! Me enseñas muchas cosas que antes ni se me pasaban por la cabeza. Espero que los sigas haciendo y que no entre ninguna de estas grandes compañias a intentar evitar que publiques estas cosas porque dañas su imagen... Saludos y sigue así..
No tengo hijos aun, pero me ha gustado mucho el video!!! Espero poder criarlos de manera sana sin caer en las porquerías q se venden hoy en dia en los supermercados!!! En fiestas de cumpleaños y en reuniones familiares veo dificil poderlo llevar a cabo sin q te tachen como el rarito de turno...la verdad es q es triste q si le das de desayunar chocapic nadie te dice nada y sin embargo le das pan con aguacate y te critican...el mundo al reves😨😨😨un beso, juanillo!!!
Ok estoy totalmente de acuerdo en todo y yo tengo q hacerles entender a dos niños de 2 años y poco que coman frutas, verduras y legumbres que se niegan a comer con desesperación a diario. Como lo hago? Estoy harta de tirar comida
Juan que pena no haberte conocido hace 6 años ... como hubiera comenzado la alimentación de mis hijas..... yo cometo errores porque es una lucha diaria por las comidas pero lo sigo intentando y lo peor es cuando vamos a ver a los abuelos .... gracias por toda la información. Ojalá y te pueda decir algún día que ellas comen igual o más sano que yo ... porque predico con el ejemplo pero ni por esas .... 🤦🏻♀️😔
Me encantan estos vídeos que haces! Me ha faltado saber si los edulcorantes son "eso sí", yo los uso para sustituir el azúcar 😝. Cuántas personas deberían ver tu vídeo...y es que cuando voy a Mercadona aveces miro que llevan los de más en el carro y me horrorizo 😝 todo es acostumbrarse a comer bien, gracias por estos vídeos!! Un saludoooo
*👍 Estoi en ello con mis hijos ye viene de lujo este vídeo gracias,suelo comprar todo lo que recomiendas👏que subidón me as dado de ver q lo toi haciendo bien*
Jajajaja no lo había visto. Mil gracias. Allí hago mercado y mira que me cuesta encontrar cosas buenas facilemente. Están como escondidas🤣 Te faltó la harina de maiz. Para hacerle unas arepitas asadas rellenas con aguacate, queso, tomate aceite de oliva etc etc etc. Gracias Juan!!!
Para l@s que están un poco perdid@s como yo en Mercadona, Los dátiles buenos, sin nada añadido, los tienen refrigerados junto al guacamole, frutos rojos, etc.
Ya siento ser un poco pesada, pero ... Aquí en Canarias es muy común y tradición el queso de cabra , tanto muy curado, curado, semi y tierno, a mi me encanta del semi para abajo, incluso he cambiado de la leche de vaca por la fresca y la de cabra, y tú recomiendas el fresco (que me encanta !! y el requesón, ni te cuento) pienso que comer muy de vez en cuando el semi, no está muy mal, no? De cuña, al corte, me refiero, nunca lo compro envasado.
Si, los que están junto a los frutos secos y demás están bañados en azúcares e historias raras, los que están refrigerados son los que son completamente naturales, no se el por qué, ayer los compré en el mercado y están a temperatura ambiente.
Una pregunta que me tiene sin dormir! ¿los embutidos veganos de Mercadona son buenos para niños? GRACIAS POR TODO! Mi niña tiene alergia a los derivados de cerdo!! gracias por ayudarnos con la buena y acertada alimentación de nuestros niños!
a mi hijo le cuesta mucho comer.. sobre todo las verduras es super dificil conseguir que las coma.. y en cambio el gazpacho le encanta, con lo cual intentamos tener frecuentemente en casa. Pasa lo que tu dices. que a veces por prisa compramos del envasado, pero siempre me queda la duda de cuantas vitaminas quedarán aprovechables.. busqué info pero no encontré mucho..
Fantástico vídeo! Como aprendemos contigo!! Yo soy hipotiroidea y tomo eurotirox, y no puedo tomar soja. También tengo menopausia precoz porque tengo 41 años y la verdad es que la soja me iría muy bien. Que opinas al respecto? Contéstame cuando puedas que no hay prisa!! Jajajaja
Hola me ha gustado mucho tu vídeo. Gracias! Compro las pizzas congeladas de tomate y queso que vienen 2 en un pack... Pregunta: Por qué estas no? al pasar por las pizzas las has descartado por completo, veo los ingredientes (harina de trigo, agua, tomate, queso, aceite girasol, mantequilla, sal, levadura, especias, ácido cítrico, citrato trisodico, orégano) y el único que no conozco es Citrato Trisódico (que al buscarlo resulta que es una sal para regular Ph) por que las descartas? Encantada de aprender contigo ;)
Hola juan!!hay 2 papillas sin azucares añadidos en mercadona,una de arroz y otra de maiz,esta en el video en lanlarte baja de la estanteria,yo se la doy a mis hijos y le pongo un poco de miel,el video estupendo!!me has dado ideas!!gracias!!!!
Hola Juan, mil gracias por tus vídeos. Llevo horas buscando información sobre alimentación saludable para niños y este tipo de vídeos son perfectos. Mi hija tiene muchas bronquitis y la fisio respiratoria nos ha dicho que la alimentación influye mucho. Encuentro mucha información contradictoria, sobre todo con el tema leche, por eso acudo a tí. Espero no molestarte. Me sabrías dar más datos al respecto o citar algún informe? Mil gracias.
Gracias crack, 3 años seguidos viendo el video por trabajos del cole ;)
Mi más sincera enhorabuena Juan. De los mejores vídeos que he visto para quitarnos la venda de los ojos respecto a ciertos productos. Sigue haciendo vídeos así!!!!!!
gracias Sara
Amén hermano! Has dicho verdades como puños!! Poquito a poquito podemos ir cambiando! 💪🏼💪🏼
gracias Vanesa
Me encanto!!una madre de Argentina te agradece de corazon que nos ayudes a mejorar la alimentación de la familia y los niños con tus videos....asi como mercadona cualquier supermercado de cualquier pais...gracias.Un super abrazo..
Buenísimo tu vídeo Juan, menudo curro te has pegado 👏. Yo soy de las que anda leyendo etiquetas por el súper y tarda 2 horas en hacer la compra 😂
gracias elena
Que bueno eres tío! Ojalá hubieran más vídeos como los tuyos! Y encima me río un montón, eres muuuuu auténtico! Graciassssss
gracias Majo!!!!
ERES UN CRACK!
GRACIAS POR TODO LO QUE HACES PARA QUE "CONOCIENDO, PODAMOS DECIDIR LO MEJOR PARA NUESTROS PEQUES Y PARA NOSOTROS MISMOS!
GRACIAS A TÍ Y A TUS CONSEJOS EN ESE LIBRO INCREÍBLE QUE TENGO TUYO "SIN DIENTES Y A BOCADOS" NO DUDÉ NI UN INSTANTE EN ELEGIR QUE MI BEBÉ DESCUBRA, JUEGUE, EXPERIMENTE Y DISFRUTE DE LA MEJOR MANERA, CRECIENDO CON BLW!
MIL GRACIAS, JUAN!
POR CIERTO, QUÉ LUJAZO PODER TRABAJAR EN UNA ESCUELA MONTESSORI!
Gracias por tus molestias e investigación al respecto. A mí me has ahorrado tiempo en algunos productos que no compraba y bueno... Ocasionalmente...
Gracias Marga
Recién te descubro a raíz un grupo de maternidad q compartieron enlace. Vamos, en seguida, sustrita!!! Hace 6 años q al descubir libros de julio basulto, luego con dos niñas (2013 i 2016), pude poner en práctica muchas de más cosas q dices, en cuanto alimentación saludable i sobretodo blw, comemos juntos, hacemos pan en casa, juntos, eso para mí es cultura familiar i si encima ahora me topo con tus vídeos, genial editados, tu humor i aporte de información consciente... Ya es un chute de motivación !!! Así que te descubrí ayer y ya he visto unos cuantos de tus vídeos. Se los paso a mi marido q por suerte vamos en la misma onda... Y reenvío a amigos! Gracias x esa labor taaaant importante de difusión que haces, en pro de la salud!!! Ánimo en tu proyecto personal
gracias de corazón
Juan Llorca menudas faltas! Es lo que tiene escribir dando la Teta y con el autocorrector!!! Pos eso! Gracias de nuevo x tu labor!
Hola Juan. Hace años que te sigo y hoy me he decidido suscribirme.¿Porqué ahora? Fácil: Tengo una sobrina de 2 años y ahora esto me tica de cerca jejeeee Bons videos, tant per a nens petits com per nens grans...El món necessita més cuiners com tú, no tantes tontades de Masterchefs, esferificacions, estrelles Michelin i collonades varies per fotre't els quartos amb un menú de 200 €, i més informar a la gent sobre hábits i aliments saludables, tot lo industrial plé de sucre, i conservants varis. Una abraçada, endavant amb el canal. Ho fas molt bé. Segur que els pares de Montessori estan super contents amb tu. Salutacions
Jamás comento ningún vídeo,pero con este tipo de vídeo me veo en la necesidad de escribirte y darte la enhorabuena gracias a ti nos ubicamos y orientamos para aprender a nuestros hijos una forma diferente de alimentarse para cuidar algo tan importante como la salud gracias y sigue haciendo estos vídeos que son tan importantes,mil gracias.
gracias de corazón Melania
Juan Llorca mil gracias por cnt ,un besazo enorme.
K pena k solo pueda darte un like, te daría un millón, gran vídeo cómo siempre, simplemente gracias!
gracias Nerea
Me encanta!!Eres un fenomeno !! me haces sentir menos friki y que claro lo explicas todo!!!!
jaja Gracias Maria
ERES FABULOSI...AUTENTICO, COMEDIANTE, CURRANTE...ERES GENIAL !!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hace momento vi una transmicion en vivo de una pagina de niños de ahora que hablaba de este tema en general que el azucar que los papás normalmente le dan a sus hijos literal es veneno y los comentarios de papás ofendidos ojala hubieran agarrado conciencia y no se hubieran ofendido... Amo estos videos y mas que nada que son sinceros sin tapujos! No saben lo bien que se siente que tu hijo coma sin azucar, gluten y muchas verduras y frutas animo papás esta en nosotros que tengan esa alimentación de calidad que merecen. Si a tus plantas les das solo agua, ¿por que a tus hijos no? y solo jugos y refrescos ??? Consiencia!
totalmente de acuerdo!!!!
Uno de los mejores videos que he visto en TH-cam. Muy fan tuyo, Juan!!
gracias Inma
Gracias por tus videos...🙏❤ yo desayuno descafeinado de cafetera italiana con tostada integral con aceite de oliva le pongo unas semillas de sésamo tostadas unas nueces y arándanos.....
Hola! Acabo de ver tu vídeo. Tengo una niña de 5 años y cometí errores en si alimentación aunque no tantos de verdad. Pero caí comprándole el yogurt de bebés.
Una cosilla, yo sí que le compro una o dos veces a la semana las bolsitas de frutas. Hay unas que solo son fruta en compota. Sin agregados. Y el yogurt natural mejor el de Danone que trae leche entera. Es más caro pero es el mejor. No así el saborizado porque es mejor el de hacendado que el Danone ( estamos dejándolo poco a poco )
Para snacks saludable los quesitos mini babibel son una muy buena opción también. Nada raro en sus ingredientes.
Saludos!
Pd: Ganaste una suscriptora en un video!
Voy muyyyy bien, compro el 95 % de todo lo que recomiendas. Ya no compro chuches ni galletas, me las hago de avena, plátano, dátil, aceite virgen extra de coco + frutos secos de turno.
qué bien Susi
Me gustan mucho tus recomendaciones alimentarias, pero más me gusta que uses tus vídeos para concienciar también sobre el medio ambiente
gracias Cris
Te acabo de conocer a través de Cintika y me reencantas. Tienes toda la razón en lo que dices. Aquí otra suscriptora y deseando ver todos tus vídeos. Mil gracias.
He de agradecerte la ayuda que me has proporcionado para hacer una compra saludable en Mercadona (no tengo mas opciones, solo Carrefour pero no me gusta el aspecto de la fruta y verdura) hasta he aprendido a leer las etiquetas, aunque alguna aún me descoloca con las grasas "buenas y malas"
gracias Susi
Io
Te quiero Juan! Lo hacemos tal cual lo dices! Qué alegría!
gracias Caludia
Como me he reido contigo hombre!!!😂 Tienes razon!!!!!🥑🍆🥥🫒🍅🍇🍌🧄🍗🧀🍯🌽
Vengo del canal de cintia tube. Y me as encantado... Super recomendable el canal... Muchas gracias por tus consejos. Primer video que veo y cuantos errores cometo con mis niños! Nunca más....
Que video tan estupendo. Soy una abuela preocupada por la alimentación de mi nieto de tres años y tus consejos me han resultado muy útiles. La única pega que le pongo es la cantidad de envases y plásticos que tiene todo. Veo que recomiendas estos productos para casos excepcionales, pero un gran problema de Mercadona es que todo lo venden envasado. En muchos de sus centros no hay pescadería o carnicería a granel.
en Mercadona sí suele haber pesacadería, no? Un abrazo Teresa
Hola estaba mirando un programa y te han mencionado y por curiosidad te he buscado en youtube y me ha encantado no he visto tanta información en un vídeo de TH-cam en ninguna parte muchísimas gracias por ser tan claro y decir todas las posibilidades que hay que normalmente en otros vídeos poco encuentras y me ha encantado también que expliques las etiquetas y cada cosa que has encontrado la etiqueta del porque es malo o es bueno eso nos ayuda un poquito más a entender la nutrición para nuestros hijos y desde luego para nosotros cuáles son las mejores opciones repito lo mismo que te he dicho antes muchísimas gracias por ser tan claro y él porque porque así ya sabemos cuando miras una etiqueta del porque una cosa es mejor que otra
Gracias por todo Puri! Un abrazo
hola yo estoy empezando con esto del #realfood y me a alegrado muchisimo conocerte 😊 y es muy bueno que alla gente como tu que muestre a la gente todo esto a ver si conseguimos reducir la publicidad engañosa que nos cuelan jajaja
gracias Ester
Video genial! Desde hace 3 años he cambiado de hábitos por una reduccion de estomago, como mas sano, nada de procesado, y la verdad que el cuerpo lo agradece, salud a tope!
Me alegro mucho Nuria
Eso no, eso sí, eso no, eso sí, Jajaja que gran vídeo Juan 😊 gracias
gracias Fernando
Te acabo de descubrir. Tengo un peque de dos años y estoy embarazada de nuevo. Tu video me ha ayudado mucho a saber hacer bien la compra... un saludo!!!
Me alegro!
Enhorabuena Juan me encantan tus vídeos!! Este me viene genial para mi peque de 15 meses!! A veces es complicado entender las etiquetas! 😓 A ver si te animas y nos ayudas a manejarnos mejor con ellas!! Muchas gracias. Y un saludoo
lo apunto Cristina
Muchas Gracías Juan por tus consejos.
Llevo un año comprando Panela creyendo que es la única opción buena para endulzar el café con leche.
Gracias!
Recién llegado y enganchado!!! Eres un fenómeno!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ay!! Juan si te hubiera conocido antes... La de cosas q NO tenia q haber comprado ni dado a mi peque... Aunq nunca es tarde. Mil gracias por tus consejos
gracias Alicia
Muchas gracias Juan! Nos ayudas muchísimo, sobre todo cuando te pones en plan.. "y si a esto le añades un poquito de tomate rallado y unas aceitunas..." mmmmm :) delicioso!
Gracias Ester
Me encanta, eres cojonudo. Gracias.
mil gracias
Mil gracias otra vez para enseñarnos a comer de otra forma, y sobre todo por abrirme los ojos para hacer la compra....porque no tenía ni idea de lo que metía en casa antes de conocerte. Sólo me falta aprender alguna forma más de preparar recetas para esta nueva forma de comer, estoy investigando, pero son muchas las cosas inculcadas de otra manera y que tenemos que cambiar jeje. Un saludo
gracias Ana
Gran video! Q opinas de los embutidos vegetales?
Me encanta la expresión fondo de armario tb en la cocina pq es verdad q un caldito de verduras, un botecito de quinoa de microndas te hace un buen apaño😆
No son una muy buena opción tampoco
Muchísimas gracias por toda esta info maravillosa que tanto trbjo te cuesta seguro y compartes con todo el mundo...que más se puede pedir!
Gracias Natividad
Juan: desde Canarias, te sigo y ya tengo la lista hecha de la compra para el lunes con TODO lo que publicas porque estoy harta de tanta basura en TODO y hace falta gente importante como tu. GRACIAS Y ADELANTE !!!
gracias Nar
Hola...esta genial este video :)...Tenia entendido que preferiblemente el cacao no debe ser desgrasado ...por eso no había comprado esta opción del mercadona...
Hola gracias por el video!! El otro dia cuando fui a Mercadona, vi los palitos de zanahoria y llevaban un producto más aparte de zanahoria, por eso no lo cogi.😮💨
Compartido con mi grupo de mamis!! Gracias Juan!!
mil gracias
Buenos dias Juan eres un soplo de
atenticidad entre tanta publi encubierta...MUCHAS FELICIDADES POR TU CANAL!!
gracias Nayim
Juan Llorca ☺☺☺
El mejor y más útil vídeo que he visto en mucho tiempo. Muchas gracias, nueva suscriptora.
Mil gracias An
Muchas gracias por tus consejos, son de gran ayuda. Para cuando el vídeo de diferentes formas de preparar el tofu, me interesa bastante
genial Noemi
Gracias, gracias Juan!!!! Soy la loca de la familia, la que va vaciando neveras y despensas de porquerías a hurtadillas, pero así, a lo tonto ya he conseguido desterrar unos cuantos "esos no, eh" forever and ever de nuestra alimentación. Bien por mí y genial por tí!
así me gusta Alex
Ole ole y ole!! Gracias por hacer videos como este. Me estás aportando muchas ideas.
Gracias por tus consejos.. Opciones diferentes para los que somos papis trabajadores 😅
Me ha encantado! Y eso que no tengo niños. Pero me ha hecho click el tema de mirar las etiquetas!! Ahorras un montón de tiempo con tus consejos de productos e ideas!
gracias Anna
Me encantan tus vídeos!!muchas gracias por toda la información que nos das.Yo hace tiempo que miro las etiquetas pero siempre se aprende y mucho.
Que bueno eres te lo he dicho muchas veces pero es que lo diré siempre. Me he reído en cámara lenta. Ahora mismo lo comparto.
Mil gracias!!!!
Me encantan tus vídeos gracias a ti he cambiado mi alimentación por completo!!lo que si te pido es si puedes hacer un vídeo de que poder darle de comer a un niño con intolerancia a la fructosa ya que me estoy volviendo loca porque no puede tomar nada de fruta,ni verdura...en qué puedo darle las vitaminas tan necesarias que tienen los alimentos que ella tiene prohibidos?un saludo y espero que puedas ayudarme ya que los nutricionistas a los que acudí solo me recomiendan darle completos vitaminos de farmacia pero me gustaría algo más natural!!!un saludo y eres genial no dejes de enseñarnos tantas cosas
Me encantan estos videos Juan!! Me enseñas muchas cosas que antes ni se me pasaban por la cabeza.
Espero que los sigas haciendo y que no entre ninguna de estas grandes compañias a intentar evitar que publiques estas cosas porque dañas su imagen... Saludos y sigue así..
gracias Sergio
No tengo hijos aun, pero me ha gustado mucho el video!!! Espero poder criarlos de manera sana sin caer en las porquerías q se venden hoy en dia en los supermercados!!! En fiestas de cumpleaños y en reuniones familiares veo dificil poderlo llevar a cabo sin q te tachen como el rarito de turno...la verdad es q es triste q si le das de desayunar chocapic nadie te dice nada y sin embargo le das pan con aguacate y te critican...el mundo al reves😨😨😨un beso, juanillo!!!
Ok estoy totalmente de acuerdo en todo y yo tengo q hacerles entender a dos niños de 2 años y poco que coman frutas, verduras y legumbres que se niegan a comer con desesperación a diario. Como lo hago? Estoy harta de tirar comida
Juan que pena no haberte conocido hace 6 años ... como hubiera comenzado la alimentación de mis hijas..... yo cometo errores porque es una lucha diaria por las comidas pero lo sigo intentando y lo peor es cuando vamos a ver a los abuelos ....
gracias por toda la información. Ojalá y te pueda decir algún día que ellas comen igual o más sano que yo ... porque predico con el ejemplo pero ni por esas .... 🤦🏻♀️😔
Me encantan estos vídeos que haces! Me ha faltado saber si los edulcorantes son "eso sí", yo los uso para sustituir el azúcar 😝. Cuántas personas deberían ver tu vídeo...y es que cuando voy a Mercadona aveces miro que llevan los de más en el carro y me horrorizo 😝 todo es acostumbrarse a comer bien, gracias por estos vídeos!! Un saludoooo
gracias Vanesa
Los yogures de cabra y oveja, son los q te comenté, en tú anterior vídeo del Mercadona.
Muchas gracias por toda la información!!
gracias
Genial el vídeo de verdad muchas gracias x molestarte hacernos entender lo que es más sano y el motivo
gracias Mary
Muchas gracias por este vídeo, muy interesante
gracias Celia
Gracias por esta info juan!! Me encanta lo ameno y divertido que lo has hecho 😁😁😁
gracias Paloma
Muchiiisimas gracias por tu vídeo 🥰
Acabo de conocer tu canal y ya soy fan tuya. Mil gracias por el video. Eso sí👍
Gracias Mara
De verdad que ameno me encanta
gracias Aurora
Me encanta.Es una lucha diaria,cuando llegas al cole con tu “sanamerienda “ ,los niños comiendo basura,y tus hijos llorando porque también quieren 🙈
El comer sano debería ser lo extendido. Ánimo en tu lucha Vero, algún día te lo agradecerán
Muy bien Juan gracias por el video
gracias a ti
*👍 Estoi en ello con mis hijos ye viene de lujo este vídeo gracias,suelo comprar todo lo que recomiendas👏que subidón me as dado de ver q lo toi haciendo bien*
genial Mari
Juan Llorca gracias ‼️
Qué grande eres, Juan! Enhorabuena por tu buen trabajo!
gracias Marta
Gracias por la esplicacion un 😘 desde Barcelona ❤️
Jajajaja no lo había visto. Mil gracias. Allí hago mercado y mira que me cuesta encontrar cosas buenas facilemente. Están como escondidas🤣 Te faltó la harina de maiz. Para hacerle unas arepitas asadas rellenas con aguacate, queso, tomate aceite de oliva etc etc etc. Gracias Juan!!!
Para l@s que están un poco perdid@s como yo en Mercadona, Los dátiles buenos, sin nada añadido, los tienen refrigerados junto al guacamole, frutos rojos, etc.
si, Susi, gracias!
Ya siento ser un poco pesada, pero ... Aquí en Canarias es muy común y tradición el queso de cabra , tanto muy curado, curado, semi y tierno, a mi me encanta del semi para abajo, incluso he cambiado de la leche de vaca por la fresca y la de cabra, y tú recomiendas el fresco (que me encanta !! y el requesón, ni te cuento) pienso que comer muy de vez en cuando el semi, no está muy mal, no? De cuña, al corte, me refiero, nunca lo compro envasado.
Muy recomendables los datiles refrigerados sin aditivos ni glucosa....y ademas es un superalimento con propiedades increibles.Un saludo
Susi Trasters refrigerados?? Los e comprado junto a los frutos secos pero refrigerados??
Si, los que están junto a los frutos secos y demás están bañados en azúcares e historias raras, los que están refrigerados son los que son completamente naturales, no se el por qué, ayer los compré en el mercado y están a temperatura ambiente.
Una pregunta que me tiene sin dormir! ¿los embutidos veganos de Mercadona son buenos para niños? GRACIAS POR TODO! Mi niña tiene alergia a los derivados de cerdo!! gracias por ayudarnos con la buena y acertada alimentación de nuestros niños!
Que buen vídeo. En mi cartera siempre llevo un plátano y frutos secos. Gracias Juan 🌷😘
qué bien!!!!
a mi hijo le cuesta mucho comer.. sobre todo las verduras es super dificil conseguir que las coma.. y en cambio el gazpacho le encanta, con lo cual intentamos tener frecuentemente en casa. Pasa lo que tu dices. que a veces por prisa compramos del envasado, pero siempre me queda la duda de cuantas vitaminas quedarán aprovechables.. busqué info pero no encontré mucho..
Que currada de vídeo! 👏👏🙌🙌 Gracias por la labor de investigación y difusión crack!
Mil gracias Sandra
Qué video más bueno eres fantástico cuanto nos enseñas, gracias.
gracias Marta
Genial tu video muchas gracias
gracias Susana
Me encantaaaa!!!! Jaja, súper educativo. GRACIAS por tu labor Juan!!!
Gracias por tu trabajo!
gracias Mónica
Madre mia, que caos. Compro en tienda de pueblo y no puedes encontrar tanta pamplina. Gracias por este video. Comparto.
Fantástico vídeo! Como aprendemos contigo!! Yo soy hipotiroidea y tomo eurotirox, y no puedo tomar soja. También tengo menopausia precoz porque tengo 41 años y la verdad es que la soja me iría muy bien. Que opinas al respecto? Contéstame cuando puedas que no hay prisa!! Jajajaja
muy bueno!!!! y no solo es dinerito para las empresas, es azúcar y grasas para nuestros hijos!!!
gracias!!!!
Hola me ha gustado mucho tu vídeo. Gracias! Compro las pizzas congeladas de tomate y queso que vienen 2 en un pack... Pregunta: Por qué estas no? al pasar por las pizzas las has descartado por completo, veo los ingredientes (harina de trigo, agua, tomate, queso, aceite girasol, mantequilla, sal, levadura, especias, ácido cítrico, citrato trisodico, orégano) y el único que no conozco es Citrato Trisódico (que al buscarlo resulta que es una sal para regular Ph) por que las descartas? Encantada de aprender contigo ;)
son procesados, mejor haz tú la masa
Gracias Juan,eres un amor
de nada Vanesa, gracias a ti
👏👏👏👏 muy bueno ya está subido a mi face
Gracias Cecilia
Que maravilla de video! Gracias Juan
gracias Ceci
De más está decir que eres un crack del humor tb
jaja gracias Claudia
Que buen vídeo! Perfectamente explicado, y con humor! Me encanta! Te acabo de descubrir y me quedo en tu canal sin dudas!
Gracias Laura
genial, me ha encantado el video. me acabo de suscribir. super utiles estos videos
Gracias
Gracias por la info, me ayuda mucho y me Motiva para darle a mi hijo una alimentación más saludable
gracias Palmira
Hola juan!!hay 2 papillas sin azucares añadidos en mercadona,una de arroz y otra de maiz,esta en el video en lanlarte baja de la estanteria,yo se la doy a mis hijos y le pongo un poco de miel,el video estupendo!!me has dado ideas!!gracias!!!!
genial!
Bravo. Mil gracias por el vídeo. Sigue así💞
gracias Elisa
Hola Juan, mil gracias por tus vídeos. Llevo horas buscando información sobre alimentación saludable para niños y este tipo de vídeos son perfectos. Mi hija tiene muchas bronquitis y la fisio respiratoria nos ha dicho que la alimentación influye mucho. Encuentro mucha información contradictoria, sobre todo con el tema leche, por eso acudo a tí. Espero no molestarte. Me sabrías dar más datos al respecto o citar algún informe? Mil gracias.
Lo mejor es que te veas el video que puedes encontrar en mi canal de youtube sobre los lácteos, en él puedes tener toda la información que me pides.
parece q yo iba por el buen camino!! Gran video gracias!!
me alegro Eva
Haces muy buenos videos... Este lo he compartido!! Gracias por compartir tus ideas!!
gracias Marina
Muchísimas gracias Juan
de nada Laura, gracias a ti
Muchan gracias!!
Super interesante 1000 gracias
Gracias Noura