VocÊ Mara, mesmo distante da maioria de nÃģs ( sou de Santo AndrÃĐ -SP) considere NOSSA AMIGA âĪ Sou Enfermeira , porÃĐm vocÊ foi minha luz no tÚnel , hÃĄ pouco mais de um ano te conheci e me SALVOU !!! Foi rapido meu processo com 1 mÊs de sintomas ( terrÃveis ), pesquisando sobre tudo , te conheci e posso dizer que em poucos dias fui melhorando ... SÃģ tenho a te agradecer ððŧ que Deus retribua em sua vida todo bem que tem realizado ... Seja realizada , feliz e cheiaaaaa de saÚde... BeijÃĢo querida amiga de todas nÃģs ðâĪïļ Obs: sÃģ hj sei que sofri de calor ou melhor fogachos a ponto de chorar algumas vezes ( aos trinta e poucos anos de idade) por motivo hormonal ( sempre tomei anticoncepcional oral ) , e os colegas mÃĐdicos no posto de enfermagem diziam que era estresse ð MULHERES NÃO ACEITEM QUE à TUDO NORMAL, NÃO ACEITEM QUE à UMA CONDENAÃÃO ETERNA ESSES SINTOMAS ...PQ NÃO à !!!! HJ COM REPOSIÃÃO , SUPLEMENTAÃÃO, ALIMENTAÃÃO SAUDÃVEL E EXERCICIO FISICO Tà MELHOR QUE AOS TRINTA E POUCOS RS ð BUSQUEM O MELHOR DENTRO DAS POSSIBILIDADES ... ððŧð
OlÃĄ Rita, boa noite. Sou de SÃĢo Bernardo do Campo. Vou fazer alguns exames que a ginecologista solicitou. ApÃģs os resultados vocÊ pode me orientar para iniciar o protocolo?
Minha gente ð...Conheci o canal da MARA ,lendo os comentÃĄrios! SÃģ bÊnçÃĢos. Tem quase um mÊs usando HORMÃNIOS. Tirei glÚten , leite e seus derivados.Divisor de ÃĄguas na minha vida.Sou outra pessoa.Sofro hÃĄ muitos anos.MUITAS IDAS E VINDAS NOS MÃDICOS. AGORA VOU VER SE ACHO UM MEDICO PRà ME ACOMPANHAR. ETERNAMENTE GRATA CARÃSSIMAS âĪ
Quem tem ou cuida de crianças. Conversando com uma amiga sobre os cremes de hormonios usados na pele, a mesma me relatou a seguinte questÃĢo. Para quem tem crianças pequena, ela orienta a tomar muito cuidado. Pois ela mesma usou, e acabou passando para a neta que sempre dormia com ela e pegava-a no colo. Aos sete anos, começou a nascer peito na netinha dela, um tratamento de cinco anos para retardar a menstruaçÃĢo da criança. Um poquinho de creme, transmitido a uma criança, faz um estrago imenso no crescimento delas. Achei importante esse alerta. Deus abencoe cada uma de nÃģs, nessa etapa tÃĢo sofrida.
@@belmiranda-f5pque trabalho, basta lavar as maos depois com sabao. Simples assim e o problema nao sao as maos e sim a pele aonde aplicou o produto para nao encostar na crianca.
O hormÃīnio D3 tem que ser usado com a vitamina K2 MK7, para que ela seja direcionada apenas para os ossos, e nÃĢo se deposite em outros locais promovendo calcificaçÃĩes.
Ola meninas, estou com uma semana usando os hormÃīnios e posso afirmar que estou me sentido muito bem. Notei que nao tenho mais os indesejÃĄveis fogachos, estou dormindo igual um bb a noite toda, e outra coisa.. eu ja tinha dois meses sem ter relaçÃĢo sexual ðĒ e meninas... meu foguinho estÃĄ voltandoð estou muito feliz obrigada MaraâĪ e sei q ÃĐ pouco tempo e que virÃĄ outros benefÃcios. Sempre q eu tiver atualizaçÃĢo sobre meus resultados volta para falar. Gente!!! Essa mulher ÃĐ maravilhosa!!!!!! Minha eterna gratidÃĢo MaraâĪâĪâĪâĪ Ah!!!! Nao pense que estÃĄ sendo facil comprar todos os medicamentos pq nao estÃĄ, estou fazendo de tudo para manter Faço faxina, vendo latinha estou correndo atrÃĄs pq vale muito a pena.ð
@@ThataDias794 Estou tomando: Testosterona, metade de um pampe.(passo nos ombros) Estradiol, dois pampe(na parte de dentro das pernas, por 28 dias Promestrieno 10mg Noite sim,noite nÃĢo (produto vaginal) Progesterona 100mg Todos os dias por 24 dias Levotiroxina 88mg(mas pq tenho hipotiroidismo) Melatonina(todas as noites) Q10, duas vezes ao dia. PrÃmola, uma cÃĄpsula por dias.
ParabÃĐns querida, pelo seu esforço em cuidar de vc mesma, muitas se matam para cuidar da famÃlia e esquecem delas mesmas, Que Deus te abençoe e te prospere em tudo ð
Uma sugestÃĢo: faco consulta c medico integrativo. Manipule a D3 junto da K2MK7, para que o calcio vÃĄ para os ossos. Minha formula estÃĄ 5000Ui D3+ 100mcg K2MK7 +2000UI vit A. Manipule selecione e zinco separados da D3. Manipule a b12 na fÃģrmula de metilcobalamina
Seu mÃĐdico ÃĐ de onde e ele faz reposiçÃĢo hormonal bioidÊntica? Qual o valor da consulta com ele por favo se puder me responder desde jÃĄ te agradeço obg.ððž
Bom dia Mara,quantas miligramas de testosterona? JÃĄ comprei todas as medicaçÃĩes, Oestrogel, Progestona bioidentica 100mg e a testosterona estou em dÚvida quanto as miligramas miligramas
Eu havia perguntado em quase todos os comentÃĄrios onde encontrar um profissional e eu finalmente encontrei uma profissional que nÃĢo cobra os olhos da cara e finalmente estou fazendo tudo correto! Ela atende online mas ÃĐ como se fosse presencial âĪ
9 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ +6
ðļFico feliz em saber, pois nem sempre consigo visualizar e responder os comentÃĄrios!
@@ThataDias794oiii pode me informar qual valor da consulta? Estou passando com um mÃĐdico que o valor da consulta ÃĐ 890,00 e nÃĢo estou conseguindo pagar.
Eu uso muitas coisas tb. Testosterona. Progesterona, muitas vitaminas. Haja grana. Mas revivi. To na menopausa. Tenho hachimoto e psorÃase. Mas hoje, sou outra ,45 anos. E me sinto com 30.alibido nas alturas . Pele linda, e muita disposiçÃĢo! ExercÃcios, sÃĢo fundamental!!!
Tenho nem como dizer o bem que vocÊ fez a mim e a minha mÃĢe. Comecei por conta prÃģpria e consegui marcar ginecologista que trata com reposiçÃĢo hormonal e minha mÃĢe melhorou atÃĐ das crises de labirinto. EstÃĄ melhorando a olhos vistos. GlÃģria a Deus! Obrigada, Mara. Falo de JoÃĢo Pessoa.
@@nelsigomes6920 ela tem 75 anos, passou mais de vinte anos usando primeiro: streva gel, quando saiu de linha ficou usando manipulada, com prescriçÃĢo, e passou a usar a uns 9 anos o Stelle. Uma ginecologista, jovem, do plano, suspendeu tudo. Passou mais de dois anos sem usar nada, sÃģ um hidratante local, Hyalufem, mas o ressecamento local nÃĢo melhorava. Encontrei essa ginecologista perguntando a mÃĐdica de meu filho, esta que atualmente nos atende prescreveu pra minha mÃĢe, testosterona a 2% manipulada, oestrogel, 1 pump por dia e continuar usando D3 50.000UI por semana. Pediu que ela usasse omega 3 1000mg de EPA por dia, coenzima Q10 de 200 e creatina. Mas eu pedi que minha mÃĢe tomasse ultrogestan de 100 por 10 dias por mÊs. Ela começou a uns 4 meses e vejo a melhora silenciosa. AtÃĐ se alimentando melhor ela estÃĄ. Parece que estÃĄ ganhando gosto pela vida.
NÃĢo ÃĐ fÃĄcil ser mulher âĶ quanta coisa a gente tem que tomar !ðŪ uma pena ter visto minha mÃĢe sofrer tanto com a menopausa, eu pequena nÃĢo entendia nada, ela sempre foi ignorada , nunca foi orientada pelo mÃĐdico . Aà a minha bronca com mÃĐdicos, pelo descaso com as mulheres , com suas queixa perante a menopausa. Que bom hoje termos informaçÃĩes gratuitas e de fÃĄcil acesso.ð
Oi hoje eu faço parte dÊ um grupo dÊ mulheres Ressiguinifigue a Menopausa fundadora ,Beatriz TupinambÃĄ,uma grande mulher grande professora comprei o curso pq vi a vida toda minha mÃĢe sofrer com a menopausa,e atÃĐ hoje ainda vejo nÃĢo por falta DI nÃĢo querer ajudar ,mas jÃĄ ÃĐ ela quÊ nÃĢo aceita ,eu sendo entrei na menopausa fiz histectomia total e precisava aprender e aprendi busquei e busco sempre informaçÃĩes seguir tbem a Mara e mas um ÃĒnimo quÊ dar e saber quÊ estamos num caminho certo reposiçÃĢo hormonal bioindentico foi a melhor decisÃĢo,e nÃĢo vivo sem ðmas ainda nÃĢo consegui convencer minha mÃĢe,a menopausa oscila MT nela , sÃĢo altos e baixosðĒ difÃcil, jÃĄ eu me cuido atÃĐ pq tenho uma bbzona di 12 anos deficiÊncia visual e autista ,a luta e grande entÃĢo sÃģ nos resta investir em nos mesma saÚde pra vc e boa sorte sempreðĪð nÃĢo ÃĐ fÃĄcil mas agente consegue com força
Estou na menopausa . Faço aproximadamente 5 anos de reposiçÃĢo hormonal e uso ultrogestam, oestrogel e androgel. Meu mÃĐdico agora pediu pra suspender porque o meu Mioma cresceu muito ao ponto que irei de fazer cirurgia. Tem que ter cuidado ao usar esses hormÃīnios por conta prÃģpria.
Mara seus vÃdeos sÃĢo realmente uma luz no fim do tÚnel, um norte pra muitas mulheres. Por assistir esses vÃdeos aqui no TH-cam, achei uma Dra. Ortomolecular. Consultei Online porque sou de MG e ela atende no RJ. Tive minha saÚde de volta depois de sofrer por anos indo de mÃĐdico a mÃĐdico. Ela tratou da minha tireÃģide, desapareceram os cistos, nÃģdulos, me passou suplementos, hormÃīnios bioidenticos, fitoterÃĄpicos, perdi peso sem dieta estressante. SÃģ gratidÃĢo. Vejo nos comentÃĄrios ainda muita dÚvidas como as que eu tambÃĐm tinha. EntÃĢo pessoal por experiÊncia prÃģpria posso garantir que o ideal ÃĐ poder ter um profissional para poder te acompanhar com exames detalhados, pois cada indivÃduo ÃĐ Ãšnico. Se alguÃĐm aqui se interessar passo o contato. Essa Dra. cobra um preço que coube no meu bolso, pois sou aposentada. Porque infelizmente sÃĢo poucos que fazem esse tratamento e esses famosos cobram um preço inacessÃvel. E se vocÊ tiver convÊnio, seus exames podem ser feitos pelo convÊnio. Espero com esse meu relato que muitas outras mulheres possam ser ajudadas e acredite tudo tem jeito. Eu sou prova viva disso.
O picnogenol tambÃĐm ÃĐ um excelente antioxidante, ajuda nessa questÃĢo da pigmentaçÃĢo do fio do cabelo, alÃĐm de outros benefÃcios em relaçÃĢo a circulaçÃĢo, dores nas pernas, melasma e colÃĄgeno da peleâĪ
Eu tbÃĐm fiz exames, pois vou começar o protocolo do Dr Marco Botelho. Mas eu uso a TRH da Besins, 4 meses vÃĢo fazer, sÃģ vi melhora no sono, por causa da Progesterona GynPro de 100mg.
Gente eu com 49 anos estÃĄ morrendo ,estou no climaterio.nÃĢo estava mais me reconheço .muitas dores nas articulaçÃĩes ,chorosa e falta de alibido muitos calores ....fiz o exames e o estradiol esta baixo Minha ginecologia me passou ..UTROGESTAN E OESTROGEL....ESSE HORMONI E VIDA .... ESTOU ME SENTIDO VIVA DE NOVO....
Bom dia tbm sou do RJ gostaria muito de usar mais tÃī meia confusa vc usa sÃģ o estÃĄdiol sozinho ou tem que usar tbm o progesterona? N encontrei nenhum mÃĐdico pra me ajudar com isso tenho vÃĄrios sintomas
O meu protocolo ÃĐ quase o seu, sÃģ nÃĢo uso uliporinol e glifage. Tentei usar o glifage mas nÃĢo me adaptei. O restante ÃĐ tudo maravilhoso. Usem garotas, nÃĢo precisamos morrer em vidaâĪ
Nao querem vender testo... chato esse povo pq qdo eh p pessoa trans ele dao tudo q precisar ja as mulheres ficam c restricoesâ@@joaorobertodavila2888
Estava pÃĐssima, muito calor, nÃĢo dormia e assisti seu vÃdeo, corri na farmÃĄcia e passei a fazer o protocolo. Estou dormindo e o calorÃĢo sumiu. Estou muito feliz e agradecida por vocÊ compartilhar sua experiÊncia e nos ajudar a ter qualidade de vida!
Eu tbm, eu acordava umas 5x por noite, lençol molhado de suor, horrÃvel demais, sem grana pra ir em mÃĐdico e fazer exames, aà achei a Mara e comprei oestrogel, uso 1 pump e utrogestan 100mg, com 15 dias os calores sumiram e estou dormindo bem ð
Nenhuma mulher merece passar por esses sofrimentos ,estou tomando 100 mg de Utrogestan via oral,a alguns dias e sinto 7ma calmaria e durmo melhor o Oestrogel ,0,6 passo um pump de manhÃĢ nÃĢo tive efeitos colaterais,claro fiz exames carÃģtidas ,mama,papa e tireÃģide.
Mara comecei a fazer minha reposiçÃĢo hormonal, depois assistir seus vÃdeos, comprei todos e comecei, me sinto outra mulher me sinto super melhor graças a Deus e a vc , fui na ginecologista essa semana , falei tudo pra ela ,mas graças a Deus ela me disse que eu estou fazendo tudo certinho, vou fazer os exames, mas ela disse que continuar com.meus hormÃīnios, obrigada Mara por vc tem tirado seu tempo e ensinado todas nÃģs, pq depender dos mÃĐdicos nos receitar, tÃĄ difÃcil.
Tenho estudado por conta prÃģpria hÃĄ alguns meses sobre modulaçÃĢo hormonal com vÃĄrios mÃĐdicos integrativos aqui no YT. E o legal da Mara , ÃĐ que em todos os vÃdeos dela que eu assisto tem esse embasamento da medicina integrativa âĪ Ver seus vÃdeos tem me ajudado a entender e fazer eu mesma a minha reposiçÃĢo hormonal. Pq se eu depender da minha ginecologista, uma senhorinha que parou no tempo, continuarei feito um Zumbið
Mara, tem q tomar a K2 junto com D3. Pesquisa! A K2 ÃĐ o GPS do cÃĄlcio... ela leva para os ossos. Se tomar sÃģ D3 o cÃĄlcio vai para as artÃĐrias e calcificaâĪ
Estava quase morrendo sentindo muito mau, e os mÃĐdicos falando que era nada, agora estou tomando os hormÃīnios e estou muito animada e feliz. Obrigada Mara por nos explicar tudo. Deus abençoe vc e sua famÃlia.
A B12 uso na melhor forma da vit b12 metilcobalamina ÃĐ a B12 mais absolvida pelo corpo tem em capsulas e tb sublingual qie ÃĐ 100% absorvida nÃĢo passa pelo sistema digestivo.
A um ano entrei na menopausa e fiquei desesperada no começo, nÃĢo me conhecia mais. Minha ginecologista nÃĢo quis passar hormÃīnios pra mim,disse que eu tinha contra indicaçÃĩes. Fiz pesquisa por conta minha mesmo e cheguei a conclusÃĢo que eu posso sim tomar hormÃīnio. Consegui um mÃĐdico pela Unimed,graças a Deus muito bom e receitou hormÃīnios pra mim.Hoje estou muito bem graças a Deus. Fazendo acompanhamento.
Seus vÃdeos estÃĢo ajudando muitas mulheres . Vou comprar estes hormÃīnios e depois volto aqui pra relatar pq tenho sofrido muito . Muito obrigada âĪâĪ
Meninas podem confiarðpra mim, foi sÃģ alegriað. Iniciei com o Natifa por prescriçÃĢo mÃĐdica, entÃĢo, achei essa a Mara maravilhosa, assistir aos vÃdeos e iniciei os protocolos. Um outro ginecologista que passei em consulta me parabenizou pela escolha dos hormÃīnios bio idÊnticos
DEVE ser porque ÃĐ progesterona e estradiol juntos ,o Oestrogel um pump de manhÃĢ 0,6 e Utrogestan de 100 um comprimido via oral de noite estÃīmago vazio p nÃĢo dar enjÃīo comprei na Droga raya bioidÊnticos porÃĐm separados entende!?
Mara a Dra Sonia Umbelino falou pra usar o estradiol na parte da manha e o ultragestan a noite porq eles sÃĢo como o sol e a lua os receptores tem horÃĄrio
@@marymary6155 ela atÃĐ comparou com o filme o feitiço de aquÃla onde o casal que se amava mas ele virava um lobo de dia e ela virava uma ave a noite entÃĢo nÃĢo dava pra ter encontro atÃĐ o feitiço ser quebrado filme antigo .
Utrogestan dÃĄ um soninho bom... estava tendo dificuldades pra pegar no sono e ele me salvou. Em compensaçÃĢo, no começo usei o Oestrogel perto da noite e foi horrÃvel, quase nÃĢo dormi. Ainda bem que me atentei logo e de manhÃĢ agora fica perfeito.
Oi Mara tudo bem, eu estava morrendo quando a conheci no TH-cam, foi a minha salvaçÃĢo, estou usando a progesterona e o oestrogel melhorei muito principalmente as dores articulares, muito obrigada, se eu depender de mÃĐdicos eu morro
Tenho 61 anos, faço uso do oestrogel,utrogestan,e levoid 100 mg ,me sinto muito bem, quando fico sem usar me sinto depressiva, murcha como uma flor,a pele muito seca ,quero muito usar os outros hormÃīnios,mas ÃĐ um pouco caro pra mim ainda, gratidÃĢo Mara âĪ
Mara maravilhosa. Suas dicas foram importantes na minha vida, tenho utilizado os hormÃīnios e estÃĄ dando certo. Passei a tomar o da tireoide pela manhÃĢ e estou com mais energia, ou seja, tenho hipotireoidismo subiclinico como jÃĄ desconfiava. Vou ver agora o da articulaçÃĢo pois tenho dores nelas. GratidÃĢo
Q bom...ate anoto n caderneta...tudo trasncorrendo bem.nao tinha sintoma .nunca tive.soh ganho peso.e tb desanimo. Agora ja consegui ter animo...obg!!!!âĪ
Mara, estou com 47 anos e os sintomas me pegaram sem avisar. Em novembro de 2023 cheguei no fundo do poço com a avalanche dos sintomas. Muitos calafrios e tremores e logo acompanhado das ondas de calor, quÊ nÃĢo davam trÃĐgua. Sem dormir, sem conseguir me alimentar, ansiedade, muitas crises de choro, crise de pÃĒnico e uma nÃĐvoa na cabeça...e fortes dores no corpo. Tratei inicialmente com fitoterÃĄpicos e suplementos de vitaminas atÃĐ sair todos os exames. Graças à Deus iniciei a reposiçÃĢo hormonal e hÃĄ quase 40 dias de inÃcio jÃĄ enxergo uma luz no fim do tÚnel. ReposiçÃĢo hormonal realmente ÃĐ vida. Me sinto viva novamente...ainda estou no inicio mas com 1 semana jÃĄ tinha melhoras. Obrigada Mara por dividir sua histÃģria e experiÊncia para informar outras mulheres que nao chegou o fim para nÃģs. Hoje faço uso do Oestrogel e do Ultragestam.
Gostaria de achar uma mÃĐdica que faça reposiçÃĢo hormonal aqui em fortaleza ,porque ÃĐ muito difÃcil achar uma que queira presquever .a reposiçÃĢo hormonal.
â@@VeronicaMoreirademoraesFui nas duas especialidades, endÃģcrino e Ginecologista. A ginecologista depois de todos o exames estarem ok...prescreveu o oestrogel e o ultragestan. O endÃģcrino prescreveu as vitaminas e tambÃĐm acompanha a terapia hormonal.
Eu estou usando o estradiol a noite e o estrogel e a testosterona, e durante o dia eu uso a vitamina D3 e a mk2, e muito bom, os efeitos da menopausa sumiram graças a vocÊ, mara obrigada, gue Deus te abençoe, eu tenha 50 anos,
â@@angelamoura5310 eu sigo o mesmo protocolo e nunca tive sangramento apÃģs os dias de progesterona, mÊs passado tive um sangramento marrom, fui à ginicologica que aumentou o ultragestan para 200mg sem pausa , hoje tive sangramento com cÃģlica, uma mÃĐdica novinha , nÃĢo gosto de ter cÃģlica estÃĄ difÃcil. A Mara sem diploma estÃĄ saindo melhor.
Estradiol/ Oestrogel sÃĢo o mesmo hormÃīnios tanto ele e a testosterona sÃĢo hormÃīnios para fazer durante dia e a progesterona seja ela transvaginal ou oral e a noite, ela tem um efeito relaxante, melhora a qualidade do sono se usar junto com melatonina melhor aÃnda a insÃīnia da menopausa.
VÃĄrios mÃĐdicos falam que quanto menos a quantidade do hormÃīnio melhor. Uso apenas 1 pump do estradiol, meio pump da testosterona, uma cÃĄpsula do Utrogestan....e o Addera 2.000ui
Ter chicungunha aos 46 anos....me deixou inflamada totalðĒðĒðĒðĒðĒðĒdois anos depois ainda nao estou bem...dores....obesidade.....fazendo maratona aquiâĪâĪâĪ
Boa noite, pouco tempo que conheci a Mara e assistindo os vÃdeos,me esclareceu muita coisa. à alguns meses atrÃĄs,de um dia para o outro, minha vida virou de cabeça para baixo, achei que estava no climatÃĐrio,foi na ginecologista,fiz diversos exames carÃssimos, ÃĄ mÃĐdica receitou; levotiroxina sodica 25,mcg, glifagem 500 mg, citobÊ, noriporum intevenosa, melatonina, Ãīmega 3 . Nao quis suplementar outros hormÃīnios,sinto necessidade de suplentar, adquirir todos stele,oesteogel,androgep,utragestan Estou inserido na minha vida um de cada vez, amanhÃĢ começo com os gÃĐis com fÃĐ Deus que vai dÃĄ tudo certo ð
Detalhe, meu sonho era me libertar dos antisolitico, que usava a mais de 20 anos, sertralina, bupropiona, topiramato e nos Últimos meses estava tomando venlafaxina tambÃĐm e tem quase 02 meses que deixei e nÃĢo pretendo voltar, quero repor meus hormÃīnios e viver plena. Obrigada pelo vÃdeo volto aqui depois para falar como estÃĄ minha vida com os hormÃīnios. Bjusss
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ððŧðĐĩConseguirÃĄ!
11 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ +1
ðļðĐ·Ã isso aÃ! Siga confiante, pois a melhora serÃĄ inevitÃĄvel! ðĐĩððŧ
cheguei aqui aos 54 anos arrasada! 30 kg a mais, sem disposiçao, fui ao medico hoje do SUS e ela prescreveu esse hormonio vaginal, nao entrou o especulo! Doeu muito! que horror, tb ja comprei o estradiol em gel e vou começar a usar, comprei glifage tb! Um horror essa menopausa, grata por encontrar vcs!
Eu comecei a fazer modulaçÃĢo hormonal, por sua causa Mara que me insentivou a fazer , porque meu mÃĐdico sÃģ nÃĐ receitou testosterona os meus exames deu tudo baixo eu estava com muita ressecamento vaginal mesmo asim o mÃĐdico diz que nÃĢo era o momento mesmo estando na perimenopausa. Ai eu resolvi fazer por contarðð obrigada querida
Estou no climatÃĐrio, ainda menstruo, mais sinto todos os sintomas da menopausa, ÃĐ horrÃvel um cansaço sem fazer nada, dores nas pernas ao me levantar pela manhÃĢ da cama, sem libido enfim mais morta que viva que Deus me perdoe falar, comecei a 15 dias o oestrogel e a progesterona e a uma semana a testosterona lembrando que sÃĢo todos os que a Mara NazÃĄrio usa, bioidenticos, tomara que eu melhore, que eu me sinta outra mulher ðð eu sei que ÃĐ poucos dias de uso nÃĢo sei quanto tempo pra fazer efeito, mais espero que eu melhore ðð
Esse homÃīnio Stele, ele ÃĐ excelente pra fortalecer o assoalho pÃĐlvico e evita muitas infecçÃĩes de repetiçÃĢo, eu nao estou na menopausa, mas tenho sintomas e vou fazer uso.
Boa noite querida âĪ Eu Tb tenho alopecia andro genÃĐtica. NÃĢo sabia que era autoimune. ðŪ TÃī usando testosterona e meu cabelo estÃĄ caindo horrivelmente. TÃī com as entradas enormes. Se vc puder falar mais sobre isso ficaria muito grata.âĪ
Dra . SÃīnia Umbelino a consulta ÃĐ $1.000 reais impraticÃĄvel pra mim! Ela ÃĐ aqui da minha cidade, muito bem conceituada, porÃĐm sem chance nesse valor.
Da para comprar sem receita na Droga raya site ,eu comprei porÃĐm precisa fazer exames preventivos mama,papa,ver as carÃģtidas se nÃĢo tem coÃĄgulos e varizes ÃĐ bom se cuidar.
Mara depois que te achei minha vida mudou para melhor uso os mesmos que vc sÃģ nÃĢo estou usando ainda o testosterona mas logo mais irei usar , minha vida melhorou muito os fogachos sumiram
Oi Mara!!! Comecei minha reposiçÃĢo e estou entrando no segundo mÊsâĶMas estou na dÚvida se posso usar Progesterona e Oestrogel direto sem pausa, pois qdo eu dei pausa eu tive escapes menstrual com cÃģlica âĶ
Mara boa tarde muito grata a vocÊ salvou minha vida, hoje uso todos esses protocolos sigo a dr Katia e o dr Rachid, iniciei a 6 meses e mudei de vida tenho 47 anos e me sinto com 20 obrigado ð
A Dr KÃĄtia Haranaka, fez reposiçÃĢo hormonal, com Dr Marco Botelho, reposiçÃĢo hormo al BioidÊntica Nanoestrutarados, ele tratou dela, ela que cobra 3k, na sua consulta, simples.
Aà mara, estou triste, parei esse mÊs com meus hormÃīnios, tive sangramento ðĒ, nÃĢo tenho mais ovÃĄrios, mas tenho Útero ÃĐ faz um tempo que estou usando estradiol ÃĐ progesterona, mas tive essa coisa desagradÃĄvel ðĒðĒðĒ. Agora Vou fazer uns exames pra ver.
11 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ +9
ðļTer sangramento com a reposiçÃĢo hormonal, ÃĐ comum e normal. Se o sangramento for de pouca intensidade, ok! No inÃcio da minha reposiçÃĢo hormonal eu tinha como se fosse uma menstruaçÃĢo normal, mas depois foi diminuindo com o tempo e hoje em dia quase nÃĢo tenho escapes.
Oi comi vc estar ,eu tbm nÃĢo tenho mais ovÃĄrios, tenho Útero e faço reposiçÃĢo H e tenho sangramentos mensal . JÃĄ fui ao mÃĐdico fiz todo.os exames e aparentemente estÃĄ tudo normal. Eles sÃģ diminuiu o Estradiol e manteve 100 mg de progesterona.
VocÊ Mara, mesmo distante da maioria de nÃģs ( sou de Santo AndrÃĐ -SP) considere NOSSA AMIGA âĪ Sou Enfermeira , porÃĐm vocÊ foi minha luz no tÚnel , hÃĄ pouco mais de um ano te conheci e me SALVOU !!! Foi rapido meu processo com 1 mÊs de sintomas ( terrÃveis ), pesquisando sobre tudo , te conheci e posso dizer que em poucos dias fui melhorando ... SÃģ tenho a te agradecer ððŧ que Deus retribua em sua vida todo bem que tem realizado ... Seja realizada , feliz e cheiaaaaa de saÚde... BeijÃĢo querida amiga de todas nÃģs ðâĪïļ
Obs: sÃģ hj sei que sofri de calor ou melhor fogachos a ponto de chorar algumas vezes ( aos trinta e poucos anos de idade) por motivo hormonal ( sempre tomei anticoncepcional oral ) , e os colegas mÃĐdicos no posto de enfermagem diziam que era estresse ð MULHERES NÃO ACEITEM QUE Ã TUDO NORMAL, NÃO ACEITEM QUE Ã UMA CONDENAÃÃO ETERNA ESSES SINTOMAS ...PQ NÃO Ã !!!!
HJ COM REPOSIÃÃO , SUPLEMENTAÃÃO, ALIMENTAÃÃO SAUDÃVEL E EXERCICIO FISICO TÃ MELHOR QUE AOS TRINTA E POUCOS RS ð BUSQUEM O MELHOR DENTRO DAS POSSIBILIDADES ... ððŧð
OlÃĄ Rita, boa noite. Sou de SÃĢo Bernardo do Campo.
Vou fazer alguns exames que a ginecologista solicitou. ApÃģs os resultados vocÊ pode me orientar para iniciar o protocolo?
OlÃĄ....a Última vez que consultei o valor com Dra katia era R$1700.00 reais e era em grupo.âĪ
Eu queria saber se a Mara continua usando a Testosterona??
Querida... Qtos anos vc tem?
ðĐ·ðļðĨ°Ahhhh, que refrigÃĐrio esse seu comentÃĄrio! Muito, muito obrigada pelo carinho e por seu relato!
Minha gente ð...Conheci o canal da MARA ,lendo os comentÃĄrios! SÃģ bÊnçÃĢos. Tem quase um mÊs usando HORMÃNIOS. Tirei glÚten , leite e seus derivados.Divisor de ÃĄguas na minha vida.Sou outra pessoa.Sofro hÃĄ muitos anos.MUITAS IDAS E VINDAS NOS MÃDICOS. AGORA VOU VER SE ACHO UM MEDICO PRà ME ACOMPANHAR. ETERNAMENTE GRATA CARÃSSIMAS âĪ
Eu parei de gastar com roupas, agora minhad parcelas com cartÃĢo ÃĐ hormÃīnios e vitamina kkkkð
ððððð
To nessa tb ð ð
Estou bem assim tbm colega igual vc ððð
Boa tarde. Eu tbm, com muito prazer. Prioridade saÚde. Os meus gastos sÃĢo com suplementos. Maca peruana, Ãģleo de borragem e extrato de amora miura
Eu tambÃĐm ðð
Quem tem ou cuida de crianças.
Conversando com uma amiga sobre os cremes de hormonios usados na pele, a mesma me relatou a seguinte questÃĢo.
Para quem tem crianças pequena, ela orienta a tomar muito cuidado.
Pois ela mesma usou, e acabou passando para a neta que sempre dormia com ela e pegava-a no colo. Aos sete anos, começou a nascer peito na netinha dela, um tratamento de cinco anos para retardar a menstruaçÃĢo da criança.
Um poquinho de creme, transmitido a uma criança, faz um estrago imenso no crescimento delas.
Achei importante esse alerta.
Deus abencoe cada uma de nÃģs, nessa etapa tÃĢo sofrida.
Uma dica boa , q eu faço ÃĐ usar luvas cirÚrgicas p usar o gel. Compra uma caixa na farmÃĄcia, 20 reais 100 pares.
@@belmiranda-f5pque trabalho, basta lavar as maos depois com sabao. Simples assim e o problema nao sao as maos e sim a pele aonde aplicou o produto para nao encostar na crianca.
Sim, essa informaçÃĢo ÃĐ muito importante e ÃĐ real, nÃĢo somente com criança mas com animais domÃĐstico e com o prÃģprio marido.
O hormÃīnio D3 tem que ser usado com a vitamina K2 MK7, para que ela seja direcionada apenas para os ossos, e nÃĢo se deposite em outros locais promovendo calcificaçÃĩes.
Oi Boa noite vc poderia me dizer qual seria a dosagem da vitamina k2 ?
Em torno de 100mcg de k2
@@simonelutz4478 obrigada ðâĪ
Sempre proporcional a D
@@cristianecardoso5182 100 cmg de k2 (MK7)
Ola meninas, estou com uma semana usando os hormÃīnios e posso afirmar que estou me sentido muito bem.
Notei que nao tenho mais os indesejÃĄveis fogachos, estou dormindo igual um bb a noite toda, e outra coisa.. eu ja tinha dois meses sem ter relaçÃĢo sexual ðĒ e meninas... meu foguinho estÃĄ voltandoð estou muito feliz obrigada MaraâĪ e sei q ÃĐ pouco tempo e que virÃĄ outros benefÃcios.
Sempre q eu tiver atualizaçÃĢo sobre meus resultados volta para falar.
Gente!!! Essa mulher ÃĐ maravilhosa!!!!!! Minha eterna gratidÃĢo MaraâĪâĪâĪâĪ
Ah!!!! Nao pense que estÃĄ sendo facil comprar todos os medicamentos pq nao estÃĄ, estou fazendo de tudo para manter
Faço faxina, vendo latinha estou correndo atrÃĄs pq vale muito a pena.ð
O que vc estÃĄ tomando qual nome ÃĐ dosagem
@@ThataDias794
Estou tomando:
Testosterona, metade de um pampe.(passo nos ombros)
Estradiol, dois pampe(na parte de dentro das pernas, por 28 dias
Promestrieno 10mg
Noite sim,noite nÃĢo (produto vaginal)
Progesterona 100mg
Todos os dias por 24 dias
Levotiroxina 88mg(mas pq tenho hipotiroidismo)
Melatonina(todas as noites)
Q10, duas vezes ao dia.
PrÃmola, uma cÃĄpsula por dias.
ParabÃĐns amiga Deus te abençoe, tambÃĐm estou nessa pra compra os hormÃīnios e algumas vitaminas
ParabÃĐns querida, pelo seu esforço em cuidar de vc mesma, muitas se matam para cuidar da famÃlia e esquecem delas mesmas, Que Deus te abençoe e te prospere em tudo ð
ð parabÃĐns vou começar esse protocolo para melhorar meu alto estima
Uma sugestÃĢo: faco consulta c medico integrativo. Manipule a D3 junto da K2MK7, para que o calcio vÃĄ para os ossos. Minha formula estÃĄ 5000Ui D3+ 100mcg K2MK7 +2000UI vit A. Manipule selecione e zinco separados da D3. Manipule a b12 na fÃģrmula de metilcobalamina
Seu mÃĐdico ÃĐ de onde e ele faz reposiçÃĢo hormonal bioidÊntica? Qual o valor da consulta com ele por favo se puder me responder desde jÃĄ te agradeço obg.ððž
TambÃĐm gostaria de saber?
@@luciabellafonte2703tbm estou procurando um mÃĐdico pra mim passar os hormÃīnios, se vc descobrir um por favor me avise aqui ð
A vitamina D3 precisa da K2mk7 para direcionar o cÃĄlcio para os ossos
Tem uma marca especÃfica para o kmk7
Bom dia Mara,quantas miligramas de testosterona? JÃĄ comprei todas as medicaçÃĩes, Oestrogel, Progestona bioidentica 100mg e a testosterona estou em dÚvida quanto as miligramas miligramas
Nowâ@@marlenesilva2400
Por favor, vc compra sem receita?
Mto caro?
@@sirlenebarbosapereirabarbo1194 Mara usa o oestrogel apenas um pouquinho tem um vÃdeo dela no canal menos de meio pamp tÃĄ
Eu havia perguntado em quase todos os comentÃĄrios onde encontrar um profissional e eu finalmente encontrei uma profissional que nÃĢo cobra os olhos da cara e finalmente estou fazendo tudo correto! Ela atende online mas ÃĐ como se fosse presencial âĪ
ðļFico feliz em saber, pois nem sempre consigo visualizar e responder os comentÃĄrios!
@@ThataDias794oiii pode me informar qual valor da consulta? Estou passando com um mÃĐdico que o valor da consulta ÃĐ 890,00 e nÃĢo estou conseguindo pagar.
Ola poderia informar quem ÃĐ essa profissional?
@@sandradeoliveira7033 sim, te passo
@@elisgloder2207 sim, passo
Vc Top de mais GRATIDAOOOâĪâĪ
O estradiol pra mim tem q ser a metade de um puf
Eu uso muitas coisas tb. Testosterona. Progesterona, muitas vitaminas. Haja grana. Mas revivi. To na menopausa. Tenho hachimoto e psorÃase. Mas hoje, sou outra ,45 anos. E me sinto com 30.alibido nas alturas . Pele linda, e muita disposiçÃĢo! ExercÃcios, sÃĢo fundamental!!!
A testosterona que usa e qual aquela manipulada ou de farmÃĄcia
Oi vc comprou c receita,o que vc usa exatamente
Tenho nem como dizer o bem que vocÊ fez a mim e a minha mÃĢe. Comecei por conta prÃģpria e consegui marcar ginecologista que trata com reposiçÃĢo hormonal e minha mÃĢe melhorou atÃĐ das crises de labirinto. EstÃĄ melhorando a olhos vistos. GlÃģria a Deus!
Obrigada, Mara.
Falo de JoÃĢo Pessoa.
Qual idade da sua mÃĢe? Ela usa todos os hormÃīnios? Que dose ? Ela teve escapes ?
@@nelsigomes6920 ela tem 75 anos, passou mais de vinte anos usando primeiro: streva gel, quando saiu de linha ficou usando manipulada, com prescriçÃĢo, e passou a usar a uns 9 anos o Stelle. Uma ginecologista, jovem, do plano, suspendeu tudo. Passou mais de dois anos sem usar nada, sÃģ um hidratante local, Hyalufem, mas o ressecamento local nÃĢo melhorava. Encontrei essa ginecologista perguntando a mÃĐdica de meu filho, esta que atualmente nos atende prescreveu pra minha mÃĢe, testosterona a 2% manipulada, oestrogel, 1 pump por dia e continuar usando D3 50.000UI por semana. Pediu que ela usasse omega 3 1000mg de EPA por dia, coenzima Q10 de 200 e creatina. Mas eu pedi que minha mÃĢe tomasse ultrogestan de 100 por 10 dias por mÊs. Ela começou a uns 4 meses e vejo a melhora silenciosa. AtÃĐ se alimentando melhor ela estÃĄ. Parece que estÃĄ ganhando gosto pela vida.
ðĐ·ðļViva JoÃĢo Pessoa!!!! GratidÃĢo amada!
â@@nelsigomes6920tbm queria saber, pq minha mÃĢe sofre com isso. Eu faço, mas tenho medo de dar a ela.
Vce uma pessoa maravilhosa
NÃĢo ÃĐ fÃĄcil ser mulher âĶ quanta coisa a gente tem que tomar !ðŪ uma pena ter visto minha mÃĢe sofrer tanto com a menopausa, eu pequena nÃĢo entendia nada, ela sempre foi ignorada , nunca foi orientada pelo mÃĐdico .
Aà a minha bronca com mÃĐdicos, pelo descaso com as mulheres , com suas queixa perante a menopausa. Que bom hoje termos informaçÃĩes gratuitas e de fÃĄcil acesso.ð
ðļSim, verdade!
Oi hoje eu faço parte dÊ um grupo dÊ mulheres Ressiguinifigue a Menopausa fundadora ,Beatriz TupinambÃĄ,uma grande mulher grande professora comprei o curso pq vi a vida toda minha mÃĢe sofrer com a menopausa,e atÃĐ hoje ainda vejo nÃĢo por falta DI nÃĢo querer ajudar ,mas jÃĄ ÃĐ ela quÊ nÃĢo aceita ,eu sendo entrei na menopausa fiz histectomia total e precisava aprender e aprendi busquei e busco sempre informaçÃĩes seguir tbem a Mara e mas um ÃĒnimo quÊ dar e saber quÊ estamos num caminho certo reposiçÃĢo hormonal bioindentico foi a melhor decisÃĢo,e nÃĢo vivo sem ðmas ainda nÃĢo consegui convencer minha mÃĢe,a menopausa oscila MT nela , sÃĢo altos e baixosðĒ difÃcil, jÃĄ eu me cuido atÃĐ pq tenho uma bbzona di 12 anos deficiÊncia visual e autista ,a luta e grande entÃĢo sÃģ nos resta investir em nos mesma saÚde pra vc e boa sorte sempreðĪð nÃĢo ÃĐ fÃĄcil mas agente consegue com força
Os mÃĐdicos estao se atualizando ainda
Glifage ÃĐ metiformina, ela diminui a B12 no organismo
Estou na menopausa . Faço aproximadamente 5 anos de reposiçÃĢo hormonal e uso ultrogestam, oestrogel e androgel. Meu mÃĐdico agora pediu pra suspender porque o meu Mioma cresceu muito ao ponto que irei de fazer cirurgia. Tem que ter cuidado ao usar esses hormÃīnios por conta prÃģpria.
Mara seus vÃdeos sÃĢo realmente uma luz no fim do tÚnel, um norte pra muitas mulheres. Por assistir esses vÃdeos aqui no TH-cam, achei uma Dra. Ortomolecular. Consultei Online porque sou de MG e ela atende no RJ. Tive minha saÚde de volta depois de sofrer por anos indo de mÃĐdico a mÃĐdico. Ela tratou da minha tireÃģide, desapareceram os cistos, nÃģdulos, me passou suplementos, hormÃīnios bioidenticos, fitoterÃĄpicos, perdi peso sem dieta estressante. SÃģ gratidÃĢo. Vejo nos comentÃĄrios ainda muita dÚvidas como as que eu tambÃĐm tinha. EntÃĢo pessoal por experiÊncia prÃģpria posso garantir que o ideal ÃĐ poder ter um profissional para poder te acompanhar com exames detalhados, pois cada indivÃduo ÃĐ Ãšnico. Se alguÃĐm aqui se interessar passo o contato. Essa Dra. cobra um preço que coube no meu bolso, pois sou aposentada. Porque infelizmente sÃĢo poucos que fazem esse tratamento e esses famosos cobram um preço inacessÃvel. E se vocÊ tiver convÊnio, seus exames podem ser feitos pelo convÊnio. Espero com esse meu relato que muitas outras mulheres possam ser ajudadas e acredite tudo tem jeito. Eu sou prova viva disso.
Ola, q bom q melhorou! Ajude a quem precisa. Tb sou do Rio como a Mara. deixa o nome da Dra q vc foi por favor.
Oi, sou do RJ, vc poderia me passar o contato dela? AlÃĐm de ortomolecular qual a outra especialidade dela? Obrigada.
Qual o contato dessa mÃĐdica ortomolecular RJ e como a encontro nas redes sociais pir favor
Eu tambÃĐm tÃī precisando muito
Passa o contato, tenho interesse tb! Grata !
O picnogenol tambÃĐm ÃĐ um excelente antioxidante, ajuda nessa questÃĢo da pigmentaçÃĢo do fio do cabelo, alÃĐm de outros benefÃcios em relaçÃĢo a circulaçÃĢo, dores nas pernas, melasma e colÃĄgeno da peleâĪ
@julianazanon2393 onde vc comprou?
â@@ThataDias794procure por Rituaria (cosmÃĐticos, com protocolo para melasma)
Qual dose usar?
Flebon ÃĐ melhor o da farmÃĄcia,os manipulados nao fazem o mesmo efeito .
@@ThataDias794 manipulei cÃĄpsulas
SÃģ para lembrar, a VITAMINA D3 NUNCA PODERÃ SER USADA SOZINHA, TEM QUE SER SEMPRE COM A VITAMINA K2 MK7.
à tem que fazer exame ..tem que estar acima 50 a 80 . E vita B12 de 500 atÃĐ 800
â@@vaniaroncetti2426a minha b12 tÃĄ em 980, a D, tÃĄ em 43,4
Eu tbÃĐm fiz exames, pois vou começar o protocolo do Dr Marco Botelho.
Mas eu uso a TRH da Besins, 4 meses vÃĢo fazer, sÃģ vi melhora no sono, por causa da Progesterona GynPro de 100mg.
Verdade, ela nÃĢo entra nos ossos sem estas outras, coloco o boro quelato e outras juntas
@@vaniaroncetti2426as referÊncias sÃĢo mais altas e a B12 tem que ser a metilcobalamina
Gente eu com 49 anos estÃĄ morrendo ,estou no climaterio.nÃĢo estava mais me reconheço .muitas dores nas articulaçÃĩes ,chorosa e falta de alibido muitos calores ....fiz o exames e o estradiol esta baixo Minha ginecologia me passou ..UTROGESTAN E OESTROGEL....ESSE HORMONI E VIDA .... ESTOU ME SENTIDO VIVA DE NOVO....
oiiÃi vc melhorou ? quero saber se ouve sangramentos?
tÃī sofrendo muito vou comprar por conta aqui no sul nenhum mÃĐdico da receita
Melhorei muitoooooooooooo nÃĢo tive sangramento...
Interessante, tem quase dois anos que nÃĢo menstruo e nunca senti esse calor, senti duas vezes foi muito frio.
Tem mulheres que passa pelo climaterio s/ neium sintomas .....vc e abençoada, os sintomas nÃĢo sÃĢo bom nÃĢo
Comecei a fazer uso hoje 59 anos. Recuperando o tempo perdido. NITERÃI RJ.
Bom dia tbm sou do RJ gostaria muito de usar mais tÃī meia confusa vc usa sÃģ o estÃĄdiol sozinho ou tem que usar tbm o progesterona? N encontrei nenhum mÃĐdico pra me ajudar com isso tenho vÃĄrios sintomas
O meu protocolo ÃĐ quase o seu, sÃģ nÃĢo uso uliporinol e glifage.
Tentei usar o glifage mas nÃĢo me adaptei.
O restante ÃĐ tudo maravilhoso.
Usem garotas, nÃĢo precisamos morrer em vidaâĪ
Esse testosterona que ela usa como ÃĐ o nome?
Androgel
NÃĢo me adaptei ao glifage, minha endÃģcrina recomendou , no caso de prÃĐ diabete.
Nao querem vender testo... chato esse povo pq qdo eh p pessoa trans ele dao tudo q precisar ja as mulheres ficam c restricoesâ@@joaorobertodavila2888
Boa koite ,nÃĢo gonsigo achar andogel nas farmÃĄcia em salvador.
Estava pÃĐssima, muito calor, nÃĢo dormia e assisti seu vÃdeo, corri na farmÃĄcia e passei a fazer o protocolo. Estou dormindo e o calorÃĢo sumiu. Estou muito feliz e agradecida por vocÊ compartilhar sua experiÊncia e nos ajudar a ter qualidade de vida!
Eu tbm, eu acordava umas 5x por noite, lençol molhado de suor, horrÃvel demais, sem grana pra ir em mÃĐdico e fazer exames, aà achei a Mara e comprei oestrogel, uso 1 pump e utrogestan 100mg, com 15 dias os calores sumiram e estou dormindo bem ð
ââ@@universo.positivoaonde se compra? Por favor menina, me ajude
Nenhuma mulher merece passar por esses sofrimentos ,estou tomando 100 mg de Utrogestan via oral,a alguns dias e sinto 7ma calmaria e durmo melhor o Oestrogel ,0,6 passo um pump de manhÃĢ nÃĢo tive efeitos colaterais,claro fiz exames carÃģtidas ,mama,papa e tireÃģide.
Ela ÃĐ mÃĐdica??
Pode usar isso tudo sem receita mÃĐdica?
Mara comecei a fazer minha reposiçÃĢo hormonal, depois assistir seus vÃdeos, comprei todos e comecei, me sinto outra mulher me sinto super melhor graças a Deus e a vc , fui na ginecologista essa semana , falei tudo pra ela ,mas graças a Deus ela me disse que eu estou fazendo tudo certinho, vou fazer os exames, mas ela disse que continuar com.meus hormÃīnios, obrigada Mara por vc tem tirado seu tempo e ensinado todas nÃģs, pq depender dos mÃĐdicos nos receitar, tÃĄ difÃcil.
Esses remÃĐdios vendem sem receita mÃĐdica?
Quais vc usa amiga? SÃĢo os Bioidenticos.
Onde vc compra sem receita os hormonios? Aqio nÃĢo manipula
Pra lubrificaçÃĢo nÃĢo existe coisa melhor q comer um inhame por dia. Experimentem. Funciona muitooooð
Tenho estudado por conta prÃģpria hÃĄ alguns meses sobre modulaçÃĢo hormonal com vÃĄrios mÃĐdicos integrativos aqui no YT.
E o legal da Mara , ÃĐ que em todos os vÃdeos dela que eu assisto tem esse embasamento da medicina integrativa âĪ
Ver seus vÃdeos tem me ajudado a entender e fazer eu mesma a minha reposiçÃĢo hormonal.
Pq se eu depender da minha ginecologista, uma senhorinha que parou no tempo, continuarei feito um Zumbið
Concordo plenamente com vocÊ! Dependendo do mÃĐdico tÃĄ nem aà com agente! Somos sÃĄbias ð
Faço minha as suas palavras
Tenta dr. Marco Botelho e dr. Lucas Mattos
Aqui na minha cidade tbm... VÃĄrios Dr's. "Senhorzinhos" de sapato branco amarelado de bico fino... Que tbm pararam no tempo total.
@@ingridhsilva1521 Hahah bem assim nÃĐ
Mara, tem q tomar a K2 junto com D3. Pesquisa!
A K2 ÃĐ o GPS do cÃĄlcio... ela leva para os ossos. Se tomar sÃģ D3 o cÃĄlcio vai para as artÃĐrias e calcificaâĪ
K2 Mk7 ÃĐ o melhor
O que ela mostrou jÃĄ vem junto
@@jaroigo a K2 MK7 ja vem junto com a D3?
Estava quase morrendo sentindo muito mau, e os mÃĐdicos falando que era nada, agora estou tomando os hormÃīnios e estou muito animada e feliz. Obrigada Mara por nos explicar tudo. Deus abençoe vc e sua famÃlia.
A B12 uso na melhor forma da vit b12 metilcobalamina ÃĐ a B12 mais absolvida pelo corpo tem em capsulas e tb sublingual qie ÃĐ 100% absorvida nÃĢo passa pelo sistema digestivo.
ParabÃĐns a essa grande confraria de mulheres , muitas informaçÃĩes que salva vidas.
A um ano entrei na menopausa e fiquei desesperada no começo, nÃĢo me conhecia mais.
Minha ginecologista nÃĢo quis passar hormÃīnios pra mim,disse que eu tinha contra indicaçÃĩes.
Fiz pesquisa por conta minha mesmo e cheguei a conclusÃĢo que eu posso sim tomar hormÃīnio.
Consegui um mÃĐdico pela Unimed,graças a Deus muito bom e receitou hormÃīnios pra mim.Hoje estou muito bem graças a Deus.
Fazendo acompanhamento.
Vc e do Rio ?
Pode me indicar esse mÃĐdico da Unimed ?
Eu tambÃĐm nÃĢo me conhecia mais. Me achava velha, desiludida, sozinha. HorrÃvel.
OlÃĄ boa noite ! poderia passar o telefone e o nome do mÃĐdico pra mim ,tÃī precisando muito obrigada âĪ
Dr. AntÃīnio Roberto Frascareli
Seus vÃdeos estÃĢo ajudando muitas mulheres . Vou comprar estes hormÃīnios e depois volto aqui pra relatar pq tenho sofrido muito . Muito obrigada âĪâĪ
Vai dar tudo certoðĐ·ðļ
Comprou?
Estou usando progesterona, estradiol, testosterona, complexo B12 concentrado e recentemente incluà o Glifage XR. Obrigada pelas suas informaçÃĩes!!!
Meninas podem confiarðpra mim, foi sÃģ alegriað. Iniciei com o Natifa por prescriçÃĢo mÃĐdica, entÃĢo, achei essa a Mara maravilhosa, assistir aos vÃdeos e iniciei os protocolos. Um outro ginecologista que passei em consulta me parabenizou pela escolha dos hormÃīnios bio idÊnticos
Vc usa o natifa pro
@@carmenmiranda9762 usei no inÃcio do tratamento pra inibir os fogachos. Depois, mudei para os que a Mara indica
Oii quais vc estÃĄ usando?? Tomo tambÃĐm natifa pro mas nÃĢo resolve muitoðĒ.
Oi,com qual hormonio começou?
DEVE ser porque ÃĐ progesterona e estradiol juntos ,o Oestrogel um pump de manhÃĢ 0,6 e Utrogestan de 100 um comprimido via oral de noite estÃīmago vazio p nÃĢo dar enjÃīo comprei na Droga raya bioidÊnticos porÃĐm separados entende!?
Muito cuidado ao pegar crianças no colo!
Ao pegar animais no colo.
Ao cuidar de idosos.
O creme e trasmissiveis para outra pele.
Verdade, sÃģ passar na virilha, vestir a roupa e lavar a mÃĢo
Eu estou com as juntas das mÃĢos todas grossas horrÃvel ðĒðĒðĒðĒðĒ
Mara NecessÃĄria ðððððððððððð
Mara a Dra Sonia Umbelino falou pra usar o estradiol na parte da manha e o ultragestan a noite porq eles sÃĢo como o sol e a lua os receptores tem horÃĄrio
Eu uso assim
Eu tambÃĐm
Eu tambÃĐm.
@@marymary6155 ela atÃĐ comparou com o filme o feitiço de aquÃla onde o casal que se amava mas ele virava um lobo de dia e ela virava uma ave a noite entÃĢo nÃĢo dava pra ter encontro atÃĐ o feitiço ser quebrado filme antigo .
Utrogestan dÃĄ um soninho bom... estava tendo dificuldades pra pegar no sono e ele me salvou. Em compensaçÃĢo, no começo usei o Oestrogel perto da noite e foi horrÃvel, quase nÃĢo dormi. Ainda bem que me atentei logo e de manhÃĢ agora fica perfeito.
SE VOCÃ DEIXASSE A CAIXA PARADA PRA GENTE VER O NOME SERIA MUITO BOM. OBRIGADA! âĪ
Verdade ! Quero ver exatamente a grafia e nÃĢo consigo.
Conhecer seu canal foi libertador estou usando os hormÃīnios por conta prÃģpria
AlÃĐm de voltar a dormir estou sentindo meu corpo mais harmonioso; estou bem melhor
Oi Mara tudo bem, eu estava morrendo quando a conheci no TH-cam, foi a minha salvaçÃĢo, estou usando a progesterona e o oestrogel melhorei muito principalmente as dores articulares, muito obrigada, se eu depender de mÃĐdicos eu morro
ðĐĩððŧDeus ÃĐ conosco!
Oi Mara, ÃĐ normal menstruar usando ultrogestan e oestrogel?
Eu tinha zumbidos horrÃveis, tomando progesterona e usando Oestrogel, acabou. Gloria a Deus!!!
Vc por quantos dias para ver o resultado
Vc melhorou do zumbido quantos dias vc usou para melhora
Que maravilha, sofro com isso hÃĄ anos!
Quanto tempovc demorou para ficar boa do zumbido
Verdade. Eu tenho um zumbido muito forte. Tenho 52anos e vou começar a usar hormÃīnios, espero q meu zumbido tbm vai embora. ð
Obrigada, vindo aqui conferir e ajustar minhas dosagens ... Seguindo firme na luta.. ð
Tenho 61 anos, faço uso do oestrogel,utrogestan,e levoid 100 mg ,me sinto muito bem, quando fico sem usar me sinto depressiva, murcha como uma flor,a pele muito seca ,quero muito usar os outros hormÃīnios,mas ÃĐ um pouco caro pra mim ainda, gratidÃĢo Mara âĪ
Oiii janetegomes. Tenho 60. Meu mÃĐdico no meu tempo q entrei na menopausa N passou nada ,nada p mim. Qdo V começou?????agradeço se me responderâĪ
Estrardiol da um fogo
O efeito da reposiçÃĢo ÃĐ incrÃvel, imediato, ÃĐ tudo de bom!!!
ðļðĐ·que bom
Gentemmmmmm me ajuda fiquei bem em partes e outra quase careca e dor nas pernas com andrÃģgeno e estradiol ðĒðĒðĒ
Se formos suplementar tudo nÃĢo sobra grana para comida...
Mara nÃĢo sabia sobre o alopurinol. Meus dedos estÃĢo bem tortinhos.
Vitamina B12 , aumentou o meu apetite
Oi Mara, boa noite! todos estes precisam de receita mÃĐdica?
Mara maravilhosa. Suas dicas foram importantes na minha vida, tenho utilizado os hormÃīnios e estÃĄ dando certo. Passei a tomar o da tireoide pela manhÃĢ e estou com mais energia, ou seja, tenho hipotireoidismo subiclinico como jÃĄ desconfiava. Vou ver agora o da articulaçÃĢo pois tenho dores nelas.
GratidÃĢo
Olha tem doutor marco Botelo um Ãģtimo
Mara eu comecei a usar estou outra pessoa âĶ voltei a vida
Q bom...ate anoto n caderneta...tudo trasncorrendo bem.nao tinha sintoma .nunca tive.soh ganho peso.e tb desanimo. Agora ja consegui ter animo...obg!!!!âĪ
Mara, estou com 47 anos e os sintomas me pegaram sem avisar. Em novembro de 2023 cheguei no fundo do poço com a avalanche dos sintomas. Muitos calafrios e tremores e logo acompanhado das ondas de calor, quÊ nÃĢo davam trÃĐgua. Sem dormir, sem conseguir me alimentar, ansiedade, muitas crises de choro, crise de pÃĒnico e uma nÃĐvoa na cabeça...e fortes dores no corpo. Tratei inicialmente com fitoterÃĄpicos e suplementos de vitaminas atÃĐ sair todos os exames. Graças à Deus iniciei a reposiçÃĢo hormonal e hÃĄ quase 40 dias de inÃcio jÃĄ enxergo uma luz no fim do tÚnel. ReposiçÃĢo hormonal realmente ÃĐ vida. Me sinto viva novamente...ainda estou no inicio mas com 1 semana jÃĄ tinha melhoras. Obrigada Mara por dividir sua histÃģria e experiÊncia para informar outras mulheres que nao chegou o fim para nÃģs. Hoje faço uso do Oestrogel e do Ultragestam.
Gostaria de achar uma mÃĐdica que faça reposiçÃĢo hormonal aqui em fortaleza ,porque ÃĐ muito difÃcil achar uma que queira presquever .a reposiçÃĢo hormonal.
Monica, parece estar relatando minha experiÊncia ... Vai ficar ainda melhor ððŧ
MÃīnica vc procurou um endÃģcrino ou estÃĄ tomando tbm por conta prÃģpria e quais vc toma poderia me dizer obgd
Gente eu estou no segundo frasco do Estradiol e nÃĢo fiz intervalo. O mesmo com a progesterona 100mg Eu jÃĄ nÃĢo menstruo a quase 3 anos.
â@@VeronicaMoreirademoraesFui nas duas especialidades, endÃģcrino e Ginecologista. A ginecologista depois de todos o exames estarem ok...prescreveu o oestrogel e o ultragestan. O endÃģcrino prescreveu as vitaminas e tambÃĐm acompanha a terapia hormonal.
Meninas alÃĐm dos hormÃīnios usei vit B12 metilcobalamina vit D3 magnesio
Eu estou usando o estradiol a noite e o estrogel e a testosterona, e durante o dia eu uso a vitamina D3 e a mk2, e muito bom, os efeitos da menopausa sumiram graças a vocÊ, mara obrigada, gue Deus te abençoe, eu tenha 50 anos,
Oi querida, a progesterona ÃĐ fÃĄbrica a noite pelo nosso organismo, entÃĢo ÃĐ melhor tomar a noite
â@@angelamoura5310 eu sigo o mesmo protocolo e nunca tive sangramento apÃģs os dias de progesterona, mÊs passado tive um sangramento marrom, fui à ginicologica que aumentou o ultragestan para 200mg sem pausa , hoje tive sangramento com cÃģlica, uma mÃĐdica novinha , nÃĢo gosto de ter cÃģlica estÃĄ difÃcil. A Mara sem diploma estÃĄ saindo melhor.
E a progesterona?
NÃĢo toma??
E a progesterona (Utrogestan) nao toma a noite?
Estradiol/ Oestrogel sÃĢo o mesmo hormÃīnios tanto ele e a testosterona sÃĢo hormÃīnios para fazer durante dia e a progesterona seja ela transvaginal ou oral e a noite, ela tem um efeito relaxante, melhora a qualidade do sono se usar junto com melatonina melhor aÃnda a insÃīnia da menopausa.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos porque os mÃĐdicos estÃĢo cobrando mais de um salÃĄrio na consulta
Mara querida, vc precisa conversar com o Dr.Marco Botelho, seria sensacional vcs dois em uma live., entra em contato com ele, por favor ððŧ
Mas ele ÃĐ a favor deste protocolo?
Pra que?
Dizem.q pode.ser.atras d joelho... ta certo tb?
VÃĄrios mÃĐdicos falam que quanto menos a quantidade do hormÃīnio melhor. Uso apenas 1 pump do estradiol, meio pump da testosterona, uma cÃĄpsula do Utrogestan....e o Addera 2.000ui
Eu nÃĢo posso usar a cÃĄpsula entÃĢo eu uso tudo na pele
Esse canal e um ouro no TH-cam âĪâĪâĪâĪ
Gente temos que tomar uma farmacia inteira ð ð ð
Obg Mara, por compartinharâĪ, super ð de gratidÃĢo
Este video tem 15min visualizaçÃĩes ate agora. Mara , vc merece todo o carinho!
ðĐ·ðļðĨ°
Ter chicungunha aos 46 anos....me deixou inflamada totalðĒðĒðĒðĒðĒðĒdois anos depois ainda nao estou bem...dores....obesidade.....fazendo maratona aquiâĪâĪâĪ
Boa noite, pouco tempo que conheci a Mara e assistindo os vÃdeos,me esclareceu muita coisa.
à alguns meses atrÃĄs,de um dia para o outro, minha vida virou de cabeça para baixo, achei que estava no climatÃĐrio,foi na ginecologista,fiz diversos exames carÃssimos, ÃĄ mÃĐdica receitou; levotiroxina sodica 25,mcg, glifagem 500 mg, citobÊ, noriporum intevenosa, melatonina, Ãīmega 3 . Nao quis suplementar outros hormÃīnios,sinto necessidade de suplentar, adquirir todos stele,oesteogel,androgep,utragestan
Estou inserido na minha vida um de cada vez, amanhÃĢ começo com os gÃĐis com fÃĐ Deus que vai dÃĄ tudo certo ð
Detalhe, meu sonho era me libertar dos antisolitico, que usava a mais de 20 anos, sertralina, bupropiona, topiramato e nos Últimos meses estava tomando venlafaxina tambÃĐm e tem quase 02 meses que deixei e nÃĢo pretendo voltar, quero repor meus hormÃīnios e viver plena. Obrigada pelo vÃdeo volto aqui depois para falar como estÃĄ minha vida com os hormÃīnios. Bjusss
ððŧðĐĩConseguirÃĄ!
ðļðĐ·Ã isso aÃ! Siga confiante, pois a melhora serÃĄ inevitÃĄvel! ðĐĩððŧ
â@@andreiasrfradevocÊ continua fazendo uso dos hormÃīnios, como estÃĄ se sentindo? Conseguiu eliminar o uso dos antidepressivos e ansiolÃticos?
Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco. GratidÃĢo ð ð ð
Mara Maravilhosa !!! Eu pago uma nota pra saber de tudo isso !! E voce nos passa gratuitamente aqui ðððâĪâĪâĪ
Glifage sou meio desconfiada...nao sei bem se eh necessario...alem d pesado n estomago
cheguei aqui aos 54 anos arrasada! 30 kg a mais, sem disposiçao, fui ao medico hoje do SUS e ela prescreveu esse hormonio vaginal, nao entrou o especulo! Doeu muito! que horror, tb ja comprei o estradiol em gel e vou começar a usar, comprei glifage tb! Um horror essa menopausa, grata por encontrar vcs!
NÃĢo esqueça utrogestan âĪ
VocÊ ÃĐ necessaria, a melhor ððððð
ðļðĐ·ðļðĐ·Valeu querida!
Verdade... vc mudou minha vida com seu conhecimento sou outra mulher muito obrigada
Eu comecei a fazer modulaçÃĢo hormonal, por sua causa Mara que me insentivou a fazer , porque meu mÃĐdico sÃģ nÃĐ receitou testosterona os meus exames deu tudo baixo eu estava com muita ressecamento vaginal mesmo asim o mÃĐdico diz que nÃĢo era o momento mesmo estando na perimenopausa. Ai eu resolvi fazer por contarðð obrigada querida
Estou no climatÃĐrio, ainda menstruo, mais sinto todos os sintomas da menopausa, ÃĐ horrÃvel um cansaço sem fazer nada, dores nas pernas ao me levantar pela manhÃĢ da cama, sem libido enfim mais morta que viva que Deus me perdoe falar, comecei a 15 dias o oestrogel e a progesterona e a uma semana a testosterona lembrando que sÃĢo todos os que a Mara NazÃĄrio usa, bioidenticos, tomara que eu melhore, que eu me sinta outra mulher ðð eu sei que ÃĐ poucos dias de uso nÃĢo sei quanto tempo pra fazer efeito, mais espero que eu melhore ðð
ðļðĐ·Confia! ðĐĩððŧ
Consigo comprar sem receita esses hormÃīnios?
Vai melhorar linda continue usando passei por isso tambÃĐm
Em um mÊs vc jÃĄ vÊ resultados bons,eu faço por conta prÃģpria e estÃĄ sendo maravilhoso.
Quanto vc pagou na testoterona? achei puxado aqui na minha cidade 230.00 88mg
Eu iniciei com a isoflavona fitoterÃĄpico
Esse homÃīnio Stele, ele ÃĐ excelente pra fortalecer o assoalho pÃĐlvico e evita muitas infecçÃĩes de repetiçÃĢo, eu nao estou na menopausa, mas tenho sintomas e vou fazer uso.
Boa noite querida âĪ Eu Tb tenho alopecia andro genÃĐtica. NÃĢo sabia que era autoimune. ðŪ TÃī usando testosterona e meu cabelo estÃĄ caindo horrivelmente. TÃī com as entradas enormes. Se vc puder falar mais sobre isso ficaria muito grata.âĪ
TambÃĐm tenho alopecia androgenetica e gostaria que vc falasse do seu protocolo.
Amei te conhecido seu canal Deus te abençoe
Dra . SÃīnia Umbelino a consulta ÃĐ $1.000 reais impraticÃĄvel pra mim! Ela ÃĐ aqui da minha cidade, muito bem conceituada, porÃĐm sem chance nesse valor.
Da para comprar sem receita na Droga raya site ,eu comprei porÃĐm precisa fazer exames preventivos mama,papa,ver as carÃģtidas se nÃĢo tem coÃĄgulos e varizes ÃĐ bom se cuidar.
Pior a Dra Katia q uma colega informou aqui nos comentÃĄrios q esta por 3k a consulta ðð
â@@zeldascoth.6396carotidas SUS nÃĢo disponibiliza
Nossa, quanta coisa
Mulher maravilhosa !! AlÃĐm de nos presentear com seus conhecimentos tbm adoro ouvÃ-la contar. Canta Mara!!
ðĐ·ðļðValeu querida!
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Onde encontrar a CRISINA?
Mara, q figura!
ðð
ðļMercadoLivre
Oi Mara tenho 56 anos sofro com fogachos e tudo que a menopalsa trÃĄs cera que ainda posso usar eses ormonios tenho medo âĪme ajude
Mara depois que te achei minha vida mudou para melhor uso os mesmos que vc sÃģ nÃĢo estou usando ainda o testosterona mas logo mais irei usar , minha vida melhorou muito os fogachos sumiram
Onde comprar a testosterona?na minha cidade sÃģ vende com prescriçÃĢo mÃĐdica, nÃĢo tenho mais libido.
MARA VC MERECE UM MILHÃO DE LIKES ,TE AMO LINDA âĪ
Eu uso hormÃīnios desde quando eu entrei na menopausa, comecei c o sintÃĐticos, graça Deus chegou o os biedenticos
Oi Mara!!! Comecei minha reposiçÃĢo e estou entrando no segundo mÊsâĶMas estou na dÚvida se posso usar Progesterona e Oestrogel direto sem pausa, pois qdo eu dei pausa eu tive escapes menstrual com cÃģlica âĶ
Vit D3 a dose correta ÃĐ 10.000ui segundo dr Lair Ribeiro. Uso tbm k2 mk7 120mcg.
Mara boa tarde muito grata a vocÊ salvou minha vida, hoje uso todos esses protocolos sigo a dr Katia e o dr Rachid, iniciei a 6 meses e mudei de vida tenho 47 anos e me sinto com 20 obrigado ð
A Dr KÃĄtia Haranaka, fez reposiçÃĢo hormonal, com Dr Marco Botelho, reposiçÃĢo hormo al BioidÊntica Nanoestrutarados, ele tratou dela, ela que cobra 3k, na sua consulta, simples.
Minha mÃĐdica me passou para usar direto, o estrogel e a progesterona,serÃĄ que ÃĐ certo!
Aà mara, estou triste, parei esse mÊs com meus hormÃīnios, tive sangramento ðĒ, nÃĢo tenho mais ovÃĄrios, mas tenho Útero ÃĐ faz um tempo que estou usando estradiol ÃĐ progesterona, mas tive essa coisa desagradÃĄvel ðĒðĒðĒ. Agora Vou fazer uns exames pra ver.
ðļTer sangramento com a reposiçÃĢo hormonal, ÃĐ comum e normal. Se o sangramento for de pouca intensidade, ok! No inÃcio da minha reposiçÃĢo hormonal eu tinha como se fosse uma menstruaçÃĢo normal, mas depois foi diminuindo com o tempo e hoje em dia quase nÃĢo tenho escapes.
@ muito obrigada pela atençÃĢo viu, fico mais tranquila. Bjs Deus abençoe
âOi,entÃĢo ÃĐ bom começar com menores doses de 0,6 Oestrogel e Utrogestan 100. + Seguros tambÃĐm!
Oi comi vc estar ,eu tbm nÃĢo tenho mais ovÃĄrios, tenho Útero e faço reposiçÃĢo H e tenho sangramentos mensal . JÃĄ fui ao mÃĐdico fiz todo.os exames e aparentemente estÃĄ tudo normal. Eles sÃģ diminuiu o Estradiol e manteve 100 mg de progesterona.
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Mara, os gel qual horÃĄrio ÃĐ melhor para passar ?
Boa Noite meninas quem aà estÃĄ fazendo uso dos ormonios e mesmo assim continuan com cansaço dores nas pernas um desÃĒnimo me falem
Conselho vÃĄ aumentando a suas doses e assim vÊ qual melhor reage
Os hormÃīnios que precisam usar a noite ÃĐ pq ÃĐ a hora que o organismo produz.
Vc ÃĐ demais viu eu tinha dor em tudo quanto ÃĐ lugar agora nÃĢo tenho maisð
O meu ÃĐ em cÃĄpsulas tambÃĐm, indicado por minha mÃĐdica. Progesrerona