Gratulacje 👍 !!! w taki upał wielu poległo a tu popatrz ! Ciekawi mnie twoje odżywianie i nawadnianie podczas takich ultra a szczególnie jak je robisz longiem nie pierwszy raz😀. (Może jakiś materiał na kanale??) Jeszcze raz wielkie gratki pokonać własną głowę to wielki wyczyn. Pozdrawiam 😉
Wow serdeczne gratulacje 💥🎉🔥był ogień ,obejrzałem ten film jednym tchem ,przepiękny- oddałaś w nim cale piękno tego sportu ,radości i słabości z nim związanych dziękuję ,cześć 🙂
Gratuluje zawziętości wytrwałości upartości oraz dyscypliny. Sam jeżdżę ale szosowo, grubo bym się zastanawiał czy mi się by chciało naraz taką trasę zrobić. POZDRAWIAM.
super sie ogląda takie relacje , wielkie gratulacje , wytrzymałość jest jak trza 😉👏 👏💪 Zrób jeszcze jakies podsumowanie bo troche tego zabrakło na końcu ....super ogląda się wreszcie kobiete w nagraniach na ultra dystansach. Inspirujesz mnie do dluzszych dystansow niz 250km 😅 chcialabym kiedyś sprobować, może dzieki Tobie sie odważę 😃 Piękna przygoda 💪
Witaj Mambo. Oglądam Twoje filmy i jest ich wiele i są bardzo ciekawe. Z tego co widzę poruszasz się po Hiszpanii. Myślę, że o tym wiesz, ale jeśli nie, polecę imponującą trasę do zrobienia w przyszłości w moim kraju, Hiszpanii. Nazywa się "MONTAÑAS VACIAS" . Zaczyna się w Teruel i robi wrażenie. Logicznie rzecz biorąc, najlepszą porą na pokonanie tej trasy, podobnie jak wielu innych, jest lato. Pozdrawiam i dobrych tras. 👍
Jestem absurdalnie szczery- nie jestem wybitnym fanem Twojej osoby ale za te przebiegi to masz już długo mój szacunek, mniej więcej od czasu Małego Szlaku Beskidzkiego ;] Twarda sucz z Ciebie- pochylam głowę i podnoszę lampkę wina z toastem za wytrzymałość i upartość.
Jak widzę płyty, to aż mnie telepie. Kiedyś władowałem się szosą na drogę z płyt wzdłuż nasypu kolejowego, który ciągnął się kilka kilometrów. Pod koniec nie wiedziałem, jak trzymać kierownicę...
WIELKI SZACUN, kłaniam się w pas dziewczynie co ma "diabła" w nogach!🦵 Ja po wykręceniu 387km w 17 godz. byłem zajechany jak koń po rodeo. Ale jechaliśmy z sakwami, z dość silnym wiatrem w plecy i to był szósty dzień wyprawy. Pewnie po przejechaniu 520km longiem, prosiłbym dobrych ludzi o zlitowanie się nademną i dobicie w celu skrócenia cierpień. GRATULACJE!!!🎉
Przejechałam w niedzielę na raz 253 km MTB i szczerze... teraz niezałuję bo kondycja zajefajna zero bólu wiec jeżeli z psychiką wszystko ok to żaden km niestanowi problemu,Pozdrawiam i życzę dużo km.
właśnie oglądałem Twój starszy filmik, gdzie mówiłaś, że jeśli nie musisz (np. nerka z dronem), to nie zabierasz nic na plecy. Jak się przyzwyczajasz do plecaczka z bukłakiem? Lepsze mokre plecy niż np podsiodłówka?
@@PrzemysawPostawa w czasach MTB jeździłam z plecakiem i nie przepadałam bo dodatkowo się napinałam i miałam problem z mięśniami kapturowymi. Postanowilam spróbować w gravelu, bo mając bukłak łatwiej się pije i można włożyć w ramę torbę zamiast bidonów. Nie jest to rozwiązanie idealne ale przyznam że z taką kamizelka z bukłakiem nie narzekam na kaptury. Może mam lepszą pozycję i już kark tak nie dostaje? Generalnie jeśli nie dopcham dużo innych rzeczy do plecaka to jest super.
To teraz czas na 6 z przodu... Wybor jest tylko jeden: WANOGA longiem! @PiotrWierzbowski będzie wniebowzięty! Ja ze swojej strony obiecuję pieczenie goferków dla każdego longa na WANODZE. Pzdr z 3 city...
@@mambaonbike1 Ale gdzie tam! Ja, niedzielny cyklista, dałem radę, to i Ty dasz. Choć faktycznie, przewyższeń z Bugu wystarcza raptem na jeden dzień. Z drugiej strony Piotrek stara się mocno o przejezdność i ostanio raczej nie trzeba pchać taczek na tej imprezie. Niemniej podtrzymuję obietnicę: będzie Long, będą Gofry 😊
Nie jest źle. Odsypianie to zazwyczaj jeden dzień. Dwa dni organizm kompensuje, czyli zbiera wodę, puchnie, trzeciego się wszystko normuje. Czwartego dnia już czuję się 100% ok. Ale domyślam się, że takie komórkowe zniszczenia, uzupełnienie straconych mikro i makroelementów zajmuję dłużej. To już musiałby powiedzieć specjalista.
@@mambaonbike1 Ok. Dziękuję za odpowiedź. Tego typu aktywność sportowa, powtarzana w czasie, nie ma nic wspólnego ze szeroko pojętym zdrowiem. Nie obawiasz się o powstanie ukrytych stanów zapalnych, których nie będziesz w stanie się pozbyć, a które to mogą doprowadzić do powikłań i stałej utraty zdrowia?
@@piotrhorodenski2626o boszeee… proponuje stanąć na starcie przed każdym ultramaratonem rowerowym czy biegowym z odpowiednim transparentem, moze to nas nauczy szanować zdrowie!!! :)
Fizycznie nie ma tragedii, czuć w nogach dystans ale nie tak, że uniemożliwia to funkcjonowanie, kwestie żołądkowo-jelitowe z 2-3 dni żeby unormować ;)
Mamba znowu to zrobiłaś mówisz ze miałaś słabą średnią po 200 km to ja na asfalcie rowerem szosowym mam średnią 20 -25 km na godzinę chociaż swój rekord 380 w 20 godzinach się zmiescilem licząc tez krótkie przerwy
Ja przejechałem bez spania 1300km i co z tego? Świat się zmienił? Ktoś stał się mądrzejszy? Ludzie chcą się dowartościować czy jak a komu to potrzebne.
Szacunek Dziewczyno 😊 dzięki tobie, w wieku 40 lat zacząłem jeździć na rowerze. Ostatnio zrobiłem moje pierwsze 100km😅 dzięki
super to czytać :) Powodzenia w dalszym kręceniu.
Gratulacja, zazdroszczę pozytywniw motywacji , wytrwalosci i formy.
Wspaniale Mamba on my mind :) 💪 trzymam kciuki.
Pełny SZACUN za taki wyczyn i odwagę . Podziwiam i oddaję hołd , bo nie wiem czy bym dał radę. Brawo
Dzięki za fajny materiał. 😊Życzę Ci dużo siły na następny wyjazd, i czekam na nadtepny materiał.
Jak zwykle śmieje mi się pysio jak Cię widzę :) MEga Moc, mEntal i wszystko i piękna relacja, pozdrawiam serdecznie!
Jak zawsze super relacja. Było czuć tą moc. Gratuluję
Gratulacje 👍 !!! w taki upał wielu poległo a tu popatrz ! Ciekawi mnie twoje odżywianie i nawadnianie podczas takich ultra a szczególnie jak je robisz longiem nie pierwszy raz😀. (Może jakiś materiał na kanale??) Jeszcze raz wielkie gratki pokonać własną głowę to wielki wyczyn. Pozdrawiam 😉
Mega gratulacje 😀 Pozdrawiam 😀
Wow serdeczne gratulacje 💥🎉🔥był ogień ,obejrzałem ten film jednym tchem ,przepiękny- oddałaś w nim cale piękno tego sportu ,radości i słabości z nim związanych dziękuję ,cześć 🙂
Dzięki :)
Podnosisz poprzeczkę! Dzięki za odcinek!
Gratuluje zawziętości wytrwałości upartości oraz dyscypliny. Sam jeżdżę ale szosowo, grubo bym się zastanawiał czy mi się by chciało naraz taką trasę zrobić. POZDRAWIAM.
Szacun i gratki, pokazalas na co cie dziolcha stac :)
Gratulacje jesteś wielka 💪
💪 ale moc! Mamba kocur!! 😘
Podziwiam👏
Szacun :)
Super! Gratulacje🎉
Jesteś Wielka😊😊😊 Brawo
Wytrzymałość.
Dużo jej masz.👍👍 Pozdrawiam.
Wielkie gratulacje ❤ Inspirujesz do przekraczania własnych granic, nawet jeśli jest to przejechanie 20 km więcej. Wielki szacun. 👏
Gratulacje. 520 km coś pięknego jest moc
Brawo!!!
Rekordy są po to by je łamać. Gratulacje🎉😊
No i fajno 520km longiem to konkret :)
pieknie Dorota. Zawstydzasz dziesiatki mezczyzn. Ileż w Tobie energii... 🥰
Goferek z panierką hit tego odcinka 😂 ... Nasuwa się pytanie czy serek poszedł od razu na beton czy po prostu na chlebek ... z betonu 😂 ... ❤❤❤
Brawo! Szacunek!!🎉🎉🎉🎉
Bravo Ty Mambusia😊 Gratulacje 🌼💐🌻🌹✌️🚴
Brawo
Przejeżdżałaś przez mój rodzinny Janów Podlaski 😊 Gratuluję wyniku, taki dystans longiem piękna sprawa!
O ! Mamba w moim mieście finiszuje. Że nie wiedziałem o której będziesz to bym podleciał zbić piątkę ✋
Fajnie było zamienić słowo na trasie. Gratuluję wyniku!!!
A gdzie? Na którym KM?
@@mambaonbike1 zaraz przed Trójstykiem - grubasek w długim czarnym rękawie, później razem ruszyliśmy od samochodu Poltraxa :)
„Ja chcę do domu” 😍😍😍
GRATULACJE!!!
Epicki wyczyn 🚴💪👍.
mega💪
Piękna jazda, super relacja. Jechaliście kawałkiem trasy Poloniki w okolicach Mielnika i Grabarki
W zeszłym roku jechałem 550, niestety w tym problemy zdrowotne uniemożliwiły mi start w URDB.
Przyjemna relacja
Gratulacje 🙂
super sie ogląda takie relacje , wielkie gratulacje , wytrzymałość jest jak trza 😉👏 👏💪 Zrób jeszcze jakies podsumowanie bo troche tego zabrakło na końcu ....super ogląda się wreszcie kobiete w nagraniach na ultra dystansach. Inspirujesz mnie do dluzszych dystansow niz 250km 😅 chcialabym kiedyś sprobować, może dzieki Tobie sie odważę 😃 Piękna przygoda 💪
Będzie podsumowanie :)) Dzięki
Witaj Mambo. Oglądam Twoje filmy i jest ich wiele i są bardzo ciekawe. Z tego co widzę poruszasz się po Hiszpanii.
Myślę, że o tym wiesz, ale jeśli nie, polecę imponującą trasę do zrobienia w przyszłości w moim kraju, Hiszpanii.
Nazywa się "MONTAÑAS VACIAS" .
Zaczyna się w Teruel i robi wrażenie.
Logicznie rzecz biorąc, najlepszą porą na pokonanie tej trasy, podobnie jak wielu innych, jest lato.
Pozdrawiam i dobrych tras. 👍
@@extremlimitsoutdoor taaak to jeden z planów na przyszłość.
Bravo
"Kto śpi ten przegrywa" gratulqcje, wybór longiem był jedynie słuszny na tej trasie
Super , szacun. Mój rekord na teraz to 300. Miało być 500 w tym roku , ale nie wyszło. Przesuwam na za rok. Pozdro
@@stanleyuk1 co się odwlecze to nie uciecze. Powodzenia 🤞
Jechałem tą trasą , Łańcut - Suwałki . 1064km. to trasa Green velo . Pozdrawiam Paweł
19:12 Jadłem sobie akurat w tym momencie smaczną pizzę domową.
😂😂
Super Gratulacje Dorota jest moc ! Chciałem przybić piątkę po trasie ale niestety byłem na wyjeździe A była krótka przerwa w Mojej Włodawie fajnie
Może za rok :)
Piękne miejsca.
Zapraszam częściej :)
Jestem absurdalnie szczery- nie jestem wybitnym fanem Twojej osoby ale za te przebiegi to masz już długo mój szacunek, mniej więcej od czasu Małego Szlaku Beskidzkiego ;] Twarda sucz z Ciebie- pochylam głowę i podnoszę lampkę wina z toastem za wytrzymałość i upartość.
Hej! Jakie to oponki? Będzie recenzja?
Браво, молодець, гарний машрут. Буг гарний.
Ja przejechałem krótszy dystans. To był mój pierwszy raz ale zdobyte doświadczenie bezcenne. Może za rok GIGANTE.
Gratki i trzymam kciuki za przyszły rok :)
Super Dorotko : ) , Lubuską Przygodę też będziesz chciała jechać na raz czy planujesz jakieś dłuższe postoje ?
@@dawidchelstowski973 jeszcze nie wiem, tak samo jak tu nie wiedziałam 🤪
Dzięki oglądaniu Pani ciekawych filmów rowerowych postanowiłem zainwestować w lepszy sprzęt - kupiłem wygodniejszy fotel!!! :-)
🔥
Jak widzę płyty, to aż mnie telepie. Kiedyś władowałem się szosą na drogę z płyt wzdłuż nasypu kolejowego, który ciągnął się kilka kilometrów. Pod koniec nie wiedziałem, jak trzymać kierownicę...
WIELKI SZACUN, kłaniam się w pas dziewczynie co ma "diabła" w nogach!🦵 Ja po wykręceniu 387km w 17 godz. byłem zajechany jak koń po rodeo. Ale jechaliśmy z sakwami, z dość silnym wiatrem w plecy i to był szósty dzień wyprawy. Pewnie po przejechaniu 520km longiem, prosiłbym dobrych ludzi o zlitowanie się nademną i dobicie w celu skrócenia cierpień. GRATULACJE!!!🎉
Przejechałam w niedzielę na raz 253 km MTB i szczerze... teraz niezałuję bo kondycja zajefajna zero bólu wiec jeżeli z psychiką wszystko ok to żaden km niestanowi problemu,Pozdrawiam i życzę dużo km.
Jesteś moją inspiracją Mamba on bike❤❤❤ uwielbiam Twoje relacje
Orlen w Janowie 🤣 to się musiałaś zdziwić
Fajnie poczuć klimat i choć pooglądać jazdę na kole 🙂 Ja niestety po sezonie, zerwane więzadło w stopie 😭 Grać w piłkę się zachciało 😅
ajjjj, zdrowia
właśnie oglądałem Twój starszy filmik, gdzie mówiłaś, że jeśli nie musisz (np. nerka z dronem), to nie zabierasz nic na plecy. Jak się przyzwyczajasz do plecaczka z bukłakiem? Lepsze mokre plecy niż np podsiodłówka?
@@PrzemysawPostawa w czasach MTB jeździłam z plecakiem i nie przepadałam bo dodatkowo się napinałam i miałam problem z mięśniami kapturowymi. Postanowilam spróbować w gravelu, bo mając bukłak łatwiej się pije i można włożyć w ramę torbę zamiast bidonów. Nie jest to rozwiązanie idealne ale przyznam że z taką kamizelka z bukłakiem nie narzekam na kaptury. Może mam lepszą pozycję i już kark tak nie dostaje? Generalnie jeśli nie dopcham dużo innych rzeczy do plecaka to jest super.
❤
"Proszę mnie dmuchać mocno"😆 A mówią, że to niedobre na pracę nóg...
To teraz czas na 6 z przodu... Wybor jest tylko jeden: WANOGA longiem! @PiotrWierzbowski będzie wniebowzięty! Ja ze swojej strony obiecuję pieczenie goferków dla każdego longa na WANODZE.
Pzdr z 3 city...
@@Filip_Fi-Fi chyba nie dałabym rady. Tam jest za dużo przewyższenia. Ale nie mówię nie.
@@mambaonbike1 Ale gdzie tam! Ja, niedzielny cyklista, dałem radę, to i Ty dasz. Choć faktycznie, przewyższeń z Bugu wystarcza raptem na jeden dzień.
Z drugiej strony Piotrek stara się mocno o przejezdność i ostanio raczej nie trzeba pchać taczek na tej imprezie.
Niemniej podtrzymuję obietnicę: będzie Long, będą Gofry 😊
Oglądamy. Jest opóźnienie. Głowa posypana popiołem.
@@teofilkonopka5037 super, niech się ogląda
👌👋
Mamba...Ty jesteś taka ekonomiczna dziewczyna. Jedziemy pociagiem do Kołobrzegu...Ty łykasz tą trasę longiem...i zaoszczędzasz na bilecie!!! 😂
@@Yogi_Bike hehe dobre
Super relacja, ale pro tip na krem do twarzy mnie rozwalił 😂 i gofer kieszonkowy 😂
Dzięki :) Ciesze się, że rozbawiłam :)
@@mambaonbike1 tego kremu w tej tubce jest za dużo na raz, więc następnym razem Twój patent wykorzystam 😉 Miło było Cię spotkać na trasie!
28:19 a w telefonie nie można na mapie sklepu zlokalizować?
Były daleko od trasy i były zamknięte :)
Do stacji paliw z tego miejsca było 500m w linii prostej - tuż obok przechodzi DK63, a przy niej stacja paliw. Znajome okolice 🙂
@@MarcinPogorzelski no co Ty 😮
Byłaś na rowerku wokół jezior Pogoria w Dąbrowie Górniczej ?
@@dariuszjarosz752 byłam
Smaczne to. Jak szarlotka z lodami, albo gofer z kieszeni :P
Nisko chylę czoła przed Twoim 520 longiem! Czy w pakiecie na mecie była buteleczka "Ducha Puszczy"? Bo w tym rejonie to must have :)
Jestem ciekaw ile czasu zajmuje Ci powrót do psycho-fizycznej równowagi po takiej eksploatacji organizmu? Dni? Tygodnie??
Podbijam pytanie
Nie jest źle. Odsypianie to zazwyczaj jeden dzień.
Dwa dni organizm kompensuje, czyli zbiera wodę, puchnie, trzeciego się wszystko normuje.
Czwartego dnia już czuję się 100% ok.
Ale domyślam się, że takie komórkowe zniszczenia, uzupełnienie straconych mikro i makroelementów zajmuję dłużej. To już musiałby powiedzieć specjalista.
@@mambaonbike1 Ok. Dziękuję za odpowiedź. Tego typu aktywność sportowa, powtarzana w czasie, nie ma nic wspólnego ze szeroko pojętym zdrowiem. Nie obawiasz się o powstanie ukrytych stanów zapalnych, których nie będziesz w stanie się pozbyć, a które to mogą doprowadzić do powikłań i stałej utraty zdrowia?
@@piotrhorodenski2626o boszeee… proponuje stanąć na starcie przed każdym ultramaratonem rowerowym czy biegowym z odpowiednim transparentem, moze to nas nauczy szanować zdrowie!!! :)
Fizycznie nie ma tragedii, czuć w nogach dystans ale nie tak, że uniemożliwia to funkcjonowanie, kwestie żołądkowo-jelitowe z 2-3 dni żeby unormować ;)
Jest czym się pochwalić i dać na ścianę,osobiście szkoda mi zdrowia na tak ostre akcje.
Ponawiam pytanie, kiedy randka?
@@mr_yellow___ jestem zajęta
@@mambaonbike1 a ja tolerancyjny i potrafię się dzielić :-)
Gdzie jest 500 km i ponad 2 tys w pionie to wcale nie jest łatwo . Jakby było 200 metrów o to hej :-)
Kurcze duzo bym dala za tajemnice jak przejechac taki dystans bez bolu tylka a przynajmniej bez takiego bolu ktory zabiera cala frajde ????
Siodło pod Ciebie i dobra pozycja na rowerze
Że nikt wątku dmuchania w kropkę nie podchwy 😅😂
20:51 Jak wpiszę w komentarzu, że nie jechać, to co zrobisz? :)
19.13 - spokojnie, kobietom to nie grozi 🤣 one tego nie robią 🤭
Hmm..jakies dziwne zakończenie filmiku jakby uciety w polowie zdania .. ??
Mamba znowu to zrobiłaś mówisz ze miałaś słabą średnią po 200 km to ja na asfalcie rowerem szosowym mam średnią 20 -25 km na godzinę chociaż swój rekord 380 w 20 godzinach się zmiescilem licząc tez krótkie przerwy
Ja przejechałem bez spania 1300km i co z tego? Świat się zmienił? Ktoś stał się mądrzejszy? Ludzie chcą się dowartościować czy jak a komu to potrzebne.
@@cezaro2336 Gratuluję, to kawał nikomu nie potrzebnej roboty.
@@mambaonbike1 dokładnie tak szczerze to gówno to kogoś obchodzi :D
@@cezaro2336to po co się pucujesz 😂
@@Roberto_Bl żeby z dupy nie waliło? A czy czasem robisz to? Polecam :D
@@cezaro2336 ale z ciebie toksyk... ogarnij się chłopie