2024-10-01 | HOY Puede ser | TALLER MENTE ACTIVA, EN EL PUNTO DIGITAL

En la mañana de HOY Puede Ser, nos comunicamos con Nazarena Molina - Psicóloga Social y Operadora en Salud Mental, quien brindará este taller en el Punto Digital de nuestra ciudad, este martes 1 de octubre, a las 19:00 Hs.
📍 Se trata de una actividad enmarcada en el Día del Adulto Mayor, que se celebra en la jornada de hoy.
👩«Se trata de trabajar en la Promoción de la salud del cerebro. Entrenamiento cognitivo para generar rutas neuronales nuevas. El Taller no es excluyente de una cierta edad, cuanto antes empecemos a entrenar, mejor la salud a largo plazo», remarcó la facilitadora.
«Mantener la memoria activa es salir de la zona de confort mental y desafiarnos a realizar tareas o acciones a las que no estamos acostumbrados. Recomiendo de diez a quince minutos por día la realización de actividades que nos supongan un esfuerzo mental...», comentó en diálogo con Gabriel y Tamara.
Entrevista:
Nazarena Molina - Psicóloga Social y Operadora en Salud Mental, Especializada en Grupos Operativos y Entrenamiento Cognitivo para Adultos Mayores
Conducción: Gabriel Arena y Tamara Ormeño
Operación Técnica: Emanuel Pérez
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