Un grazie a te per la crescita l intrattenimento le panoramiche le narrazioni gli eventi in sé la capacità di spiegare con leggerezza a rapide pennellate a presto
Quelle sono le mie montagne, mi ci alleno su Nerone, Petrano e Catria. Sono contento di averti visto correre su quelle strade. Spero ti siano piaciute ✌🏻 Bel video e complimenti per l’impresa.
Grazie Matteo per i complimenti e la tua condivisione. Posti magici, specie il Nerone personalmente. Non li avevo mai fatti nemmeno da universitario (per la triennale) ad Urbino. Sei fortunato!
@@dott.samuelevalentini allora ti aspettiamo per la 5.000 marche il 21 settembre, 279km e 5360mD+, se fai la randonneé (ma c’è anche la gran fondo da 110km). Se vieni ti porto io a mangiare una costata ai ferri di Marchigiana d.o.p.!
Ciao , sei molto bravo anche nel raccontarti , ti seguo per capire meglio l'alimentazione che adotti , non faccio gare, ma fare bei giri, intendo con molti km, senza andare in crisi per scarsa o inefficace alimentazione ( come mi succede spesso) è fondamentale per divertirsi in questo sport . Grazie
Grazie del tuo feedback, mi piace capire il perchè vi siete iscritti al canale e seguite i contenuti, ora è tutto più chiaro. Questo è un aspetto importante, anche solo per divertirsi come ha ben sottolineato.
Complimenti. Ma da randonneur permettimi di dirti che sei completmente fuori dallo spirito delle randonnee dove parole come distacco, fuga, vantaggio, gap, miglior tempo, non esistono. Nella randonnee l'obiettivo è stare dentro il tempo massimo (e anche oltre il tempo minimo), fare amicizia e solidarizzare coi compagni di viaggio di fronte ai problemi. Per quel che riguarda l'alimentazione non discuto la tua autorevolezza sull'argomento ma in una randonne da 400 o 600 Km mangiare solo barrette e gel è parecchio frustrante, anch'io ero partito cosi ma poi ho trovato molto piu gratificante crostate, panini e in genere alimenti piu naturali. Infatti alle rando di solito nei ristori trovi crostate, salumi, parmigiano, frutta ecc, ecc. Trovo il tuo approccio molto piu adatto alle ultracycling che sono vere e proprie competizioni, li si che potresti misurarti con degli atleti preparati ad andare al massimo e che sono in competizione con te😉
@@dott.samuelevalentini esatto oh ovviamente niente di che però a mente fredda io non l’avrei fatto bastava spingere a 500watt per 1km e il dilettante andava da solo dove voleva senza inficiare 😊
È stato un piacere salutarti alla partenza e complimenti per la tua prestazione e il bel video realizzato
Ciao Demis! Anche per me lo è stato e grazie per i complimenti! Com'è andata nel tuo caso, piaciuto l'evento?
Presente anch'io... Esperienza bellissima
Vero
Grande samu!
Grazie Loris 😊
Grande Samu , TOP. Seguo i tuoi video con piacere ed interesse .
Grazie mille Matte per il tuo interesse, spero ti siano anche utili! 🤗
@@dott.samuelevalentini ci proviamo 😜
Qualità video eccezionale,stile narrativo sobrio ma evocativo e coinvolgente,motore aerobico strepitoso,condivisione di un evento speciale
Grazie Emiliano apprezziamo sempre i tuoi commenti e il loro stile. Hai riassunto bene l’evento, a presto.
Un grazie a te per la crescita l intrattenimento le panoramiche le narrazioni gli eventi in sé la capacità di spiegare con leggerezza a rapide pennellate a presto
Complimenti. Sei davvero un bravo atleta. Ogni video è ricco di informazioni didattiche oltre allo spettacolare scenario.
Grazie caro Joao, le Marche sono molto belle, specie quelle montagne! A presto
@@dott.samuelevalentini Un abbraccio!
Sei un grande complimenti 👏🏻👏🏻🔝
Grazie Onofrio!
Wow!Nove bio!🎉
Quelle sono le mie montagne, mi ci alleno su Nerone, Petrano e Catria. Sono contento di averti visto correre su quelle strade. Spero ti siano piaciute ✌🏻
Bel video e complimenti per l’impresa.
Grazie Matteo per i complimenti e la tua condivisione. Posti magici, specie il Nerone personalmente. Non li avevo mai fatti nemmeno da universitario (per la triennale) ad Urbino. Sei fortunato!
@@dott.samuelevalentini allora ti aspettiamo per la 5.000 marche il 21 settembre, 279km e 5360mD+, se fai la randonneé (ma c’è anche la gran fondo da 110km).
Se vieni ti porto io a mangiare una costata ai ferri di Marchigiana d.o.p.!
Dottore mi mancano i tuoi video 🥲
Ciao , sei molto bravo anche nel raccontarti , ti seguo per capire meglio l'alimentazione che adotti , non faccio gare, ma fare bei giri, intendo con molti km, senza andare in crisi per scarsa o inefficace alimentazione ( come mi succede spesso) è fondamentale per divertirsi in questo sport . Grazie
Grazie del tuo feedback, mi piace capire il perchè vi siete iscritti al canale e seguite i contenuti, ora è tutto più chiaro. Questo è un aspetto importante, anche solo per divertirsi come ha ben sottolineato.
Nell’’eloquio non è solo molto bravo è per me senza dubbio indiscutibilmente ipnotico starei ore ed ore ad ascoltarlo
Complimenti 💪
Grazie mille Stefano! 💪
Complimenti
Grazie Francesco del commento
Complimenti 🎉
Grazie caro Filippo, è sempre un piacere ricevere un tuo feedback.
@@dott.samuelevalentini ogni tuo video me lo gusto proprio spesso torno indietro per risentire le perle che ci regali
@@filippopogacar mi fa molto piacere Filippo
Ciao cosa ne pensi della Creatina è utile x chi fa ciclismo? Grazie mille ciao 😊
@@paolopassanisi4778 ciao Paolo sì utile in alcuni casi. Per un lungo come questo del video non tanto
..presente anche io alla Randonnée...ho ancora il mal di gambe in ricordo!!😅😅
Lo credo bene! Per me era la prima ad una Randonnée..che fatica!
Ottima prestazione, gara competitiva ma in ambiente amichevole. La corsa rafforza i muscoli che poi sono utili anche in bici soprattutto in salita.
👏👏💪
Grazie!
Complimenti. Ma da randonneur permettimi di dirti che sei completmente fuori dallo spirito delle randonnee dove parole come distacco, fuga, vantaggio, gap, miglior tempo, non esistono. Nella randonnee l'obiettivo è stare dentro il tempo massimo (e anche oltre il tempo minimo), fare amicizia e solidarizzare coi compagni di viaggio di fronte ai problemi.
Per quel che riguarda l'alimentazione non discuto la tua autorevolezza sull'argomento ma in una randonne da 400 o 600 Km mangiare solo barrette e gel è parecchio frustrante, anch'io ero partito cosi ma poi ho trovato molto piu gratificante crostate, panini e in genere alimenti piu naturali. Infatti alle rando di solito nei ristori trovi crostate, salumi, parmigiano, frutta ecc, ecc.
Trovo il tuo approccio molto piu adatto alle ultracycling che sono vere e proprie competizioni, li si che potresti misurarti con degli atleti preparati ad andare al massimo e che sono in competizione con te😉
anche se era una randonee il dilettante è stato scorretto a portarne due sotto 😅
Diciamo che non ero così felice :)
@@dott.samuelevalentini esatto oh ovviamente niente di che però a mente fredda io non l’avrei fatto bastava spingere a 500watt per 1km e il dilettante andava da solo dove voleva senza inficiare 😊
@@filippopogacar d’accordo con la tua opinione 😉
quindi anche le Randonee si mena mica da ridere ...
Almeno in questa è stato così 😊