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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- [Calistenia VS Gym]
¿Qué es mejor, entrenar calistenia o entrenar en el gym? 🤔 ¡Aquí te lo explico!
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¿Calistenia o GYM?¿Entrenar con tu peso corporal o levantando pesas? Son dudas que se plantean muy a menudo en el mundo del ejercicio físico, y que en este vídeo te intento desgranar.
¡Si tienes cualquier duda, no te cortes! Déjamelo por aquí abajo y contestaré lo antes posible👇
Comenta si entrenas Calistenia-Gym o mezclas! Os leo en los comentarios!
Uri saludos desde México, eres ejemplo para muchos 💪que calidad de contenido 👌
Muchas gracias crack!
Yo hace poco empecé a entrenar calistenia...en un parque cerca de casa..al aire libre que es de lo mejor... Y bueno yo creo tampoco se trata de tener un cuerpo muy enorme... aquí lo primordial es entrenar para tener salud tanto fisica, mental, espiritual...y con que te guste tu cuerpo tampoco se trata de vanidad... como en algunos casos se ve en el gym... pero cada persona es un mundo.. cada quien hace lo que mas le venga en gana... saludos 💪🏼🔥🤙🏻🙌🏻
Gran explicación, quedó todo muy claro, sigue así!.
Muchas gracias Edu!!
Gracias por el vídeo Uri!
Yo intento entrenar la pierna en el gym y todo lo demás en el parque. Saludos desde Linares!
Grande Javi!! Un abrazaco!
muy buen videoooooooooooooo
Muchas gracias Andres!!
Brutal explicación 👏🏽🔥
Muchas gracias crack!!
Muy buen vídeo uri sigue así. 💪
Muchas gracias❤️🙏🏽
Yo prefiero la calistenia porque aparte de que no tengo que pagar para ir a un gimnasio, entreno al aire libre
Es una sensación brutal!
Puedes pagar solo por un dia a la semana como yo soy uno de los mas grandes del gym y solo voy un dia por semana
@@renzozp7895para que oagas ese día
Aparte de ser mas caro
Seguro no podias hacer pierna en tu casa
Yo con bidones de 30 litros y bolsas con bidones de 6 y 10 kilos puedo cargar bastante bien Sentadilla
Lo mejor es combiar ambas disciplinas, serás muy envidiado por tu fuerza 😅
Exacto es muy inteligente e interesante!
Lo mejor es hacer ambos.
Es vergonzoso como un Puercules del gym no puede hacer más de 10 dominadas, y está atascado de suplementos.
Pero al mismo tiempo es vergonzoso como los calistenicos del parque están mamados pero tienen piernas de pollo 🤦🏻♂️
Hagan ambos y verán mejores resultados.
Todo es respetable pero yo escojo también la funcionalidad de poder levantar mi cuerpo y tener ese control! Es la bomba!
@@Uringutan
Es respetable, pero la desventaja es que los resultados suelen ser más lentos, yo lo que hago es calistenia cuando estoy en definición, para que los músculos de vean mas naturales y estéticos, y el gym para cuando quiero compensar algún músculo en especial. A demás como práctico box también requiero de mucho resistencia. Saludos.
@@enurey2675 en cuanto a hipertrofia totalmente de acuerdo
Jajajaj diste en el clavo yo entrenaba en el gym 3 años lo deje por la calistenia 7 años y ahora actualmente hago 90% calistenia 10% gym
yo hago una semana de calistenia y otra de pesas, en la de pesas son entrenamientos hibridos en elque combino ambass
No podías haberlo dicho mejor, 100% de acuerdo, pero creo que faltó mencionar el trabajo de piernas que ahí gana el gym de calle.
Cierto buen comentario!
“Las cel.lulas” Punset style xD
Hahahahaha soc cientific noi
2:30 messi😮
Explicaita
Explicaito
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