الروتين اليومي للمرأة العاملة💪سيطري علي حياتك وانقذيها من العشوائية🦸♀️خطوات إدارة المهام المنزلية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ส.ค. 2023
- جدول تنظيم الوقت للمراة العاملة
تخطيط المهام المنزلية هاتساعدك كربة منزل وامرأة عاملة على ادارة المهام المنزلية خصوصا تنظيف البيت روتين تنظيف البيت اليومي والاسبوعي والشهري هايساعدك على استغلال الوقت في ادرة باقي جوانب حياتك شاركت معاكم روتينات تنظيف البيت من خلال الخريطة الذهنية وعملنا جدول تنظيف البيت يومي اسبوعي شهري تحدي الكسل واكتبى جدول تنظيف البيت واستغلى جدول التنظيف واعملى خطة تنظيف البيت العميق وخطة التخلص من الكراكيب في المنزل وروتين يومي لتنظيم البيت بأفكار بسيطة ترتيب الغرف وترتيب المطبخ وتنظيف عميق للمطبخ اسبوعي وشهري clean with me وابتدي في عمل جدول لتنظيف البيت
#جدول_تنظيف_البيت
#تنظيف_البيت
#روتين_تنظيف_البيت
#روتيني_اليومي
#روتين_يومي
#روتينات
#تحدي_الكسل
#ربة_منزل
#التخلص_من_الكراكيب
#المهام_المنزلية
#تخطيط_المهام
#تنظيم_المهام_المنزلية
ادارة المهام اليومية..تطوير الذات ..كيف اغير حياتي للافضل
• Playlist
كيف احب نفسي؟ غير حياتك للافضل
• كيف احب نفسي؟
انشطة تعليمية وترفيهية غير مكلفة
• انشطة تعليمية وترفيهية...
عادات دينية
• رمضان كريم _ عادات دينية
حلقات التربية
• حلقات التربية
كيف اجعل ابني يحفظ القران بسرعه (طريقة مجربة)
• كيف اجعل ابني يحفظ الق...
#انا_وزغاليلي
#اسماء_شوقي
#asma_shawqi
*شكرا لك علي المشاهدة ,فعل جرس التنبيهات (🔔 ) حتي توصلك الفيديوهات الجديدة علي طول وبأسرع وقت ....
🌻منتظراكم علي قناتي الاساسية اسماء شوقي kitchen Talks
/ @ana_w_zghalili
🌻الانستجرام بتاعي هينور بيكم
/ smasemoo_kitchentalks
🌻ودي صفحتنا علي الفيس بوك هيسعدني اشوفكم هناك
/ %d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%...
نورتوني❤❤
بناءا ع طلب حضراتكم❤
قوة العادات اليومية | روتين تحفيزي مسائي غير حياة اولادي | عادات تحسن حياتك مع اولادك
th-cam.com/video/DpqBucKXgCU/w-d-xo.html
بارك الله فيك طاقة ايجابية...انا بنظف المطبخ بعد العشا واسمعك عشان اقدر اكمل روتيني الليلي لي تعلمتو منك...وعجبتني جدا فكرة الروحانيات وشغل لسانك بالذكر وقت المواصلات...لك الاجر ان شاء الله ..متابعتك من الجزائر
جزاك الله خيرا😘😘
وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🩵
الحمدلله انك فاهمه اللهجه المصريه كويس
محتاجين روتين الأولاد والبنات ، ربنا يجزيك خيرا ويبارك في اولادك وبناتك
طيب اللي بترجع الساعه ٦ مساء تعمل ايه ؟؟
الله يعينك ويقويكي ..للاسف مواعيد الشغل كل واحده بتختلف عن التانيه وانا هحاول اعمل روتينات متعدده ولكن الهدف من الفيديو انك تكسبي ولو فكرة واحده بس ممكن تطبقيها في حياتك ف تفرق معاكي❤️
عجبتني اوي جزئية ان الامهات متضعطش الاولاد . دي اهم نقطه .. ربنا يكرمك حبيبتي و ينفعك و ينفع بك .
ربنا ييسر لجميع الامهات الحكمه و الصبر و يجزيهم خير يا رب و يجعل اولادنا من الصالحين ..
بارك الله فيك ياريت يكون في فيديو للام العاملة و تكون طالبة جزاك الله عنا كل خير ❤
الله يعينك ويقويكي يارب ❤️
حاضر 🌹
مجهود جبار ماشاء الله عليكي
ربنا يجعله في ميزان حسناتك
@@hebagooda3537 انتو تستاهلوا❤️❤️
يعنى بالليل اعمل الاكل والمواعين وترويق البيت .. اللى بتقولى ده مثالى جدا وانام بدري ازاى ؟؟
ممكن بجد تفاصيل اكتر للوقت
فيديوهاتك مفيدة وجميلة ربنا يجزيكي الخير يارب
ماشاء الله ربنا يبارك فيكي
طاقة إيجابية
انا بالنسبالى ورد القرآن بعد الفجر
بس فيه خاجات تانية بتتعمل
حاجة حلوة للولاد
فطير
خبيز
اكيد هيبقى فى تقصير فى بعض الايام
مفيش حد حياته هتنيها ماية مسطرة
صعب جدا فى ظل الظروف والضغط النفسي
حبيبتي تسلميلي 🌹ما شاء الله اللهم بارك
فعلا كلامك مظبوط
جزاك الله خيرا وبارك فيك ولك حبيبتي ❤
ماشاءالله عليكى طاقة ايجابية هايلة ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ممكن تعمليلنا فيديو عن الاولاد الصغار في احازة المدرسه إزاى اسيبهم لوحدهم في البيت وانزل شغل
بارك الله فيكي
وفيك بارك الله🌷❤️
جزاك الله خيرا يا غالية❤
ارجوووكي خدي اللينك ده شييير ف كل مكان الفيديو ض.د نظا.م اليو.تيوب وهو بيوقعه ومش هيوصله للناس للاسف وهيعمل مشا.كل للقناه كمان
وكل ده مش المشكله المشكله انه لازم يوصبدل لأكبر عدد ممكن يستفاد نصرة لله والقضية
خد اللينك ده ف بوست ع صفحتك ع حاله الواتس ابعتيه لكل اصحابك وعارفك
طوفان الاقصي | احكي لاطفالك قصة المسجد الاقصي والا.حتلال باسلوب شيق و مبسط
yt.psee.ly/5bqhjv
ممتاز جدا يا اسماء جزاكى الله خير يارب نعرف ننفذ
استعيني بالله حبيبتي 😘
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
ابدعتى بارك الله فيكى ❤
الله يراضيكي 😘😘
بارك الله فيك،شكرا على النصائح.
وفيكي بارك الله🥰
اسأل الله العظيم ان ينفعكم به
شكرا حبيبتي ❤❤
🌹🌹
جزاكى الله خيراً ربنا يبارك فيكي ويحفظك يارب العالمين ❤❤
وإياكم يا رب 🌹🌹
جزاك الله خيرا
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
th-cam.com/video/9rZgCakT4U0/w-d-xo.html
هو فعلا الفيديو المنتظر❤ شكرا 😍
❤️❤️❤️
شكرا جدا علي الفيديو الجميل ده ❤
انتي اجمل تسلمي ❤️🌷
جزاك الله كل خير والله فيك طاقة إيجابية ماشاء الله تبارك الرحمن عليك لك كل تقديري ❤
الله يسعد قلبك 🥰
وجزاك الله بالمثل
شكرا على الفيديو اللى اكتر من رائع الصراحه
الله يسعدك❤❤
ما شاء الله تبارك الله ربنا يوفقك يارب. ممكن فيديوهات عن الاولاد . لينك التاجرات بليز
😮
والله قناتك فرقت معي كثير رجعتلي حماسي ثاني ربنا يجازيك كل خير والله والله يا حبيبتي فيديوهات الجميله جدا استفدت منها كثير جدا ربنا يجازيكي خير❤❤
يا حبيبتي 🩵🩵🩵
الله يسعدك تسلميلي يارب كلك زوق🌹🌹
الله ❤
😘😘
جزاك الله خير فيديو جميل مفيد محفز في فترة انا فعلا فاقدة الشغف والدافع متعب الوظيفة والبيت واطفال مراهقين واطفال صغار ❤
هلا رفيقتي 🤍🦋
احبك في الله
بشري سارة😍 نزل الجزء الثاني من سلسلة التنظيف العميق العملي للبيت قبل رمضان
مهم جداا أنصحك بشدة بمشاهدة الفيديو
هيساعدك في المهمه ان شاء الله
th-cam.com/video/OGSiJ0ROr-U/w-d-xo.htmlsi=UL63fh6f2u6sC5zz
شكراََ
❤️❤️
ما شاء الله عليكي ربنا يحفظك ويبارك فيك لو سمحتي عاوزة روتين الاولاد
روتين الولاد المسائي
th-cam.com/video/DpqBucKXgCU/w-d-xo.html
وقريبا الروتين الصباحي ان شاء الله
انا سمعت بس وتعبت فمابالك اننا اطبق كل الحجات دي ؟؟ نظام نظام مش ممكن إحنا بشر لحم ودم
جزاكي الله خير ❤ممكن تعملنا فيديو عن تودو ليست بالساعة والدقيقة والثانية لاني وقتي بيضيع طول اليوم في تنضيف والمطبخ
وجزاك المثل وزياده 🌷
شوفتي ده
th-cam.com/video/M_FazIEvV6A/w-d-xo.html
ربنا يكرمك على فيديوهاتتك بس انا بجد بشتغل والدنيا مضغوطة جدا وحاسة انى مقصرة دايما
عايزة اعرف نحفظ ونقرأ القران امتى ؟
عايزة تفاصيل اكتر بالوقت
يعنى اعمل المحشي من بالليل ازاى وانا هذاكر لعيالى باليل ؟!
جزاك الله خيرا على ماتقدميه انا مشتركة جديدة من الجزائر
اهلا اهلا نورتي القناه كلها💚💚
بارك الله فيك ممكن تعملي روتين الاولاد❤
روتين تحفيزي مسائي غير حياة اولادي | قوة العادات اليومية ⏰️ عادات تحسن حياتك مع اولادك
th-cam.com/video/DpqBucKXgCU/w-d-xo.html
ياريت بجد تتكلمي معنا علي روتين الاولاد ❤❤ بحبك جدا وبحب كلامك اوي يارب قدرني اني بجد أطبق الكلام الجميل ده
عيوني ❤️
تسلميلي يارب..سعيده بمتابعتك
اتمني لو القناه عجبتك تكلمي اصحابك عنها
تنزلي بوست ع الفيس عندك تقولي عنها
الدال علي الخير كفاعله ❤️❤️❤️
السابعه ٧ ان شاءالله
th-cam.com/video/DpqBucKXgCU/w-d-xo.html
ياريت حضرتك تعملي لنا روتين الاطفال مشكورة جدا
ان شاء الله هضيفه للجدول
@@Ana_w_zghalili جزاك الله خيرا
@@hindomar2053 وجزاكي المثل😘
اليوم الساعه ٧ ان شاءالله
th-cam.com/video/DpqBucKXgCU/w-d-xo.html
@@hindomar2053اليوم الساعه ٧ ان شاء الله
th-cam.com/video/DpqBucKXgCU/w-d-xo.html
بارك الله فيكى انا شغلى 8 ساعات يوميا للاسف بكون مضغوطة جداً ياريت فيديو تنظيم وقت
هلا رفيقتي 🤍🦋كل سنه وانتي طيبه يا قلب اختك🩵
من فاته الفيديو ده فقد فاته خيرا كثيرا❤️
التخطيط لشهر رمضان🌙آن الاوان لتنظيم وقتك وإدارة يومك لضمان التوازن والاستمرار+مفاجأت رائعةاخرالفيديو
th-cam.com/video/2JAR7TuhGtc/w-d-xo.html
❤
من فضلك عندما نجهز الأكل في الصباح و نريد تركه للعشاء مثلا كيف نحتفظ به و شكرا على المجهودات
اكيد ف الثلاجه
الجو حر جدا
الشغل من 8 ل 4 او من 9 ل 5
ازاى ناخد القيلولة ؟
برجاء وضع ذلك فى الاعتبار وعمل جدول لذلك
طيب الاكل الصبح بنطبخوا ويبقى سخن فماينفعش نحطوا في الثلاجة ولوتركنا الحلل السخنة والطبيخ في الفرن لحد مانرجع ممكن يخرب ممكن تفاصيل اكتر لو سمحتي
بجد جميلة اوي ما شاء الله عليكي وكلامك مريح.. انا مش متجوزة بس مسئولة عن بيت وباحتاج فعلا انظم يومي مع الشغل بس للاسف علشان بارجع 7 بالليل فالموضوع مرهق شوية وباحتاج انضف البيت واهتم بنفسي برده.. فيديوهاتك جميلة ومحفزة شكرا ليكي ❤استمري بالتوفيق يا رب ❤
رفيقتي 💜 🦋 الله يوفقك وييسر امرك ويجعله في ميزان حسناتك
ويرزقك الزوج الصالح المصلح التقي النقي عاجلا غير اجل يارب
@@Ana_w_zghalili امين يا رب ♥🥰 تسلميلي بجد على الدعوات الحلوة دي ربنا يسمع منك.. جزاك الله كل خير ♥
@@tatadodo3613
ربنا يجازيك خيرا ويعينك ويقويك ويرزقك بالزوج الصالح المصلح والذرية الصالحة المصلحة ❤
@@hebaragab5777امين يا رب حبيبتي والله تسلمي من كل شر وجزاك الله كل خير على الدعوة الجميلة زيك دي 🥰😍
محتاجه الجدول دا جدا يا رب اقدر اتنظم باى حاجه
استعيني بالله .
كل يوم اعمليها حتي لو بس هنتجزي 70% منها
لان من غيرها مش هتنجزي حتي 50%
كل م توقعي قومي تاني 💪
هو ده الحل الوحيد🤩
مفيش،حد حياته ماشيه بالمسطرة طول اليوم وكل يوم ابدااا 🫠
كلنا كده ف ابشري🩵🩵
@@Ana_w_zghalili ممكن لعد اذنك فيديو عن الأولويات
@@nosachannel6723 ان شاءالله قريبا
حبيبتي يا ريت تقوليلي اعمل ايه وانا الساعه ٦ الصبح بكون بي العمل وبفيق ٥ الصبح😢
بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا.. ممكن تحديث للجدول للمرأة العاملة اللي بترجع بيتها متأخر شغلي من 8 ونص ل6 مساءا لو روحت علي طول
وقت محدود جدااا للبيت
th-cam.com/video/M_FazIEvV6A/w-d-xo.html
🌹🌹
th-cam.com/video/F0uRcF530tA/w-d-xo.html
الفيديوز دي للام العاملة هتفرق معاكي جداا ان شاءالله
الاه يقويكي ويعينك حاضر ان شاء الله
طيب انا بفصل ملابس فى البيت والدنيا عندى بايظه ومش بعرف التزم بالبانر وكل الامور داخله فى بعض
الالتزام بالتعود مرة 20% ومرة 60 %
لما توصلي 100% ان شاءالله
حدد مواعيد لشغلك كأنه شغل حكومي
❤❤❤❤❤❤
😘😘😘
طيب اللي مواعيد شغلها مسائية تعمل ايه
وقت الدراسة😞
الله يقويكي ياارب ويعينك ..يارب يكونوا ولادك قادرين يعتمدوا ع نفسهم شويه
روتينات الاولاد❤
قريبا ان شاءالله ❤️
ممتازة
بس ممكن حل للى زوجها بيرجع متأخر من شغله وده بيضطرها للسهر
تسلمي🌷
انا مش عارفه باقي يومك بتشتغلي ولا لأ ....مواعيد شغلك وغيره
بناءا عليه بترتبي يومك
@@Ana_w_zghalili تسلمى على الرد حبيبتى
حضرتك قولتى فى الفيديو لازم النوم بدرى عشان تقدرى تصحى بدرى
مع ظروف شغل الزوج بضطر اسهر ولازم اصحى برضو بدرى عشان شغلى
@@boodatamer2746 طيب م تنامي اول الليل وتصحي ع معاد رجوعه
انتو عندكم التوقيت المستمر احنا عندنا في المغرب توقيت صباح ومساء يعني بندخل ساعة 8ونصف حتى الساعة 12ونصف ومن الساعة 2و نصف حتى الساعة الخامسة
ايوه فعلا
بحس الدوام المستمر،افضل
ولكن انتي وقت الضهر ده اكيد هيبقي الغدا
@@Ana_w_zghalili وقت يبقى فيه تسخين وغدا وجمع الطاولة ونظافة البنات وخلاص جري على المدرسة
@@hassaniadahbane7379 الله يعينك ويقويكي يارب ويجعله في ميزان حسناتك
ديما بحس المغربيات اكتر ستات العالم نشاط وشطارة ونظافه اللهم بارك
كما تقولون بالمغربي حادكة تبارك الله 😅
بعرف اتكلم مغربي؟😅😅
@@Ana_w_zghalili تبارك الله عليك وعلى مواضيعك الله يعاونك ويكمل عليك بالخير
ياريت تعملى روتين الاولاد قبل النوم
تمام هضيفه للجدول ان شاءالله ❤️❤️
اليوم الساعه ٧ ان شاءالله ❤
th-cam.com/video/DpqBucKXgCU/w-d-xo.html
من فضلكم روتين للاطفال كل اليوم لطفل في المدرسة وطفل في 2 سنة
ما شاء الله اللهم بارك 🥰
ان شاء الله قريبا
اليوم الساعه ٧ ان شاءالله
th-cam.com/video/DpqBucKXgCU/w-d-xo.html
مرحبا، بسألج
الحينة انا اذا دوامي يخلص الساعة 2 و على ما اوصل البيت صارت. 2:45
ما بيمديني انا و اذا نمت بسحبها نومه لاكثر من ساعة
او لازم انا اتنازل عن الغدا ان اؤجله علشان خاطر النوم اللي يفصل يومي على كلامج
فعادي ما انام او شو الحل؟
نامي وقت كافي بالليل
وبعد عودتك من الدوام.. الاستحمام بماء بارد يساعدك علي استعاده نشاطك
ثم تناول وجبة الغداء والقهوة وابدا في المهام المنزلية
طيب لما يكون عندي تربيه طيور
بتعملي ايه ...في غير انك هتأكليهم
اعتبريهم عيل من عيالك٠😅😅
وهتنضفي مكانهم مره كل كام شهر اعتبريها غرفه زياده عندك ف الشقه 😄
اقصد انك تدخليها ف روتينك كأنه جزء من الروتين العادي
مشكله مش بعرف انام؟؟
ليه؟
بتاخر في الشغل آل ٦ ولو نمت هنام الثاني يوم
من فضلك اسمحى لى بالتعليق. اولا شكرا جزيلا لمجهودك فى الفيديو. لكن اعتقد ان هذا الجدول المقترح يمكن ان نطلق عليه اسم (التصور الامثل لحياة الاسره المثاليه) و ليس روتين المرأه العامله. لان أغلبية العاملات مواعيد عملهم ليست كما ذكرت فى الفيديو. و كذلك الظروف اامحيطه و اعمار الابناء و عدد افراد الاسره. و مواعيد عمل الزوج. و مواعيد عودة الابناء ايضا.. الروتين الذي تكلمتي عنه حضرتك ، كلنا حافظينه من كثره ما سمعناه فى فيديوهات اليوتيوب. لكن هو مجرد كلام فى عصرنا هذا. ربما جيلنا نحن و اباءنا كانت هذه فعلا حياتنا. لكن فى هذا الزمن ..يبدو هذا مجرد نماذج معدوده و قله قليله من تعيش مثل هذا الانضباط.
شكرا لك
طبعا انا اسمح باي تعليق طالما باحترام وزوق و حضرتك تبارك الله كذلك.
انا ديما بقول ان مفيش حاجه مثاليه لو حضرتك متابعه القناه هتسمعي الكلمه دي في معظم الفيديوهات
ولكن احنا لازم يكون لينا ستاندر بنرجعله كل م نتوه
انا تكلمت عن روتين انا بحاول التزم بيه معظم ايامي سواء اللي ذكرته في الفيديو ده او غيرة
ده مش معناه ابدا اننا ديما بنفذه بحزافيره
ولا اني طول الوقت بعيد عنه
ولله المثل الاعلي انزل لنا قرآن وبعث لنا رسل يكونوا ستاندر بالنسبالنا
احنا طول الوقت بنحاول نتبعهم ونمشي وفق لهم ولكن ده مش معناه اننا ملايكه ولا حتي شياطين
ولكن ع اي حال لازم يبقي في روتين كده هو الهدف بالنسبه لنا اللي ديما بنحاول نلتزم بيه
وديما بفترض مواعيد في الروتين وهي بالتأكيد مواعيدي انا واللي اكيد برده بتختلف من شخص للتاني
وفي النهايه غير مطلوب من اي حد يمشي بالمسطرة ولا حد يقدر يعمل كده طول اليوم وكل يوم
ولكن انا بالنسبه لي لو واحده بس سمعت الفيديو واستفادت بفكرة واحده منه
يبقي أديت الرساله بفضل الله وحده
🌹🌹🌹
@@Ana_w_zghalili
شكرا جزيلا لسعة صدرك و ذوقك العالى و اخلاقك فى الرد..أقدر ذلك جدا.. و تفهمت وجهة نظرك..و كلامك منطقي..وفقك الله و جعله فى ميزان حسناتك و نفع بك.🌹🌹🌹
@@qwertyuio-j7z اهلا وسهلا بحضرتك
نورتيني 🌹
سعيده بمتابعة حضرتك
هتوصلي انتي وقناتك حلمت بيك حلم جميل
بجد 😃😃😃
احكيلي الحلم
@@Ana_w_zghalili علنا كده ا
ابعتيلي ايميل ليكي لو امكن ابعتلك الحلم عليه
@@VieSimple-ds6sp
الفيس بتاعي😍
facebook.com/kitchen.talks.7?mibextid=ZbWKwL
تم روحي شوفيع
سامحيني بس الروتين دا متعب و يعطي ضغط كبير
الله يعينك ويقويكي ..للاسف مواعيد الشغل كل واحده بتختلف عن التانيه وانا هحاول اعمل روتينات متعدده ولكن الهدف من الفيديو انك تكسبي ولو فكرة واحده بس ممكن تطبقيها في حياتك ف تفرق معاكي❤️
تسرعين في الكلام تكلمي بهدوء وبطء
ان شاء الله 🌹