الروتين اليومي للمرأة العاملة بين العمل ، ترتيب البيت و تنظيفه و تربية الأطفال و تدريسهم💯 routine
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024
- 📌رابط إستمارة التسجيل في دورات مؤسسة كنوز ميرانيا رابط الاستمارة
docs.google.co...
📌 مرحبابكم حبيباتي في حسابي على الانستغرام من اجل طرح انشغالاتكم في الخاص
www.instagram....
dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la femme qui travaille et quand elle rentre à la maison elle ne peut pas surmonter la charge des tâches ménagères qui l'attend a la maison
elle rentre à la cuisine et se perd dans le nettoyage et préparé à manger
cuisiner et ranger la cuisine et la maison est très difficile a le faire si ont n'est pas organisé
pour s'organiser il faut faire un tableau des repas simple et facile et rapide
faire des préparations a l'avance comme préparer la sauce tomate l'ail le persil la pâte à pizza
sela pour gagner du temps et préparé les recettes rapidement
organisé et lavé la vaisselle au fur à mesure
consacrer quotidiennement 20 minutes pour nettoyer une partie de la cuisine pour qu'elle reste propre tout le temps
c'est astuces aide a faciliter les tâches ménagères quotidienne et a aidé la femme pour être heureuse et alaise tout le temps
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن كيفية تسهيل و التغلب على شغل البيت بسرعة و سهولة و تمكن المرأة خصوصا المرأة العاملة من الإنتهاء من مهامها اليومية في البيت بسهولة
أولا عليك بوضع جدول الوجبات الأسبوعي فيه وجبات سهلة التحضير و سريعة
يجب الإعتماد على التحضيرات المسبقة من اجل تسهيل عملية الطبخ و تحضير الوجبات و ربح الوقت
ممكن ايضا تحضير جزئي لبعض الوجبات المبرمجة في جدول الأكل الأسبوعي و ذلت في عطلة نهاية الأسبوع
ايضا تحضير مسبق للسلطة و ذلك بطهي الأرز الشمندر
تحضير الصلصة و غسل الخس
ممكن ان تحضري وجبة خفيفة للعشاء مع صحن كبير من السلطة المتنوعة المحضرة مسبقا و هذا العشاء يجهز في وقت وجيز
عليك بالإبتعاد عن المشتتات و العمل بتركيز للإنتهاء بسرعة
عليك بعدم ترك المواعين المتسخة تتراكم حتى لا يصعب عليك غسلها و تنظيم المطبخ
ممكن الإستعانة ببعض الآلات الكهرومنزلية التي تسهل لك عملك في المطبخ كغسالة المواعين و العجانة
#femmeforte
#cuisine
#cuisiner
#tache_menager
#repas
#traveling
#travel
#travail
#organization
#organisatricedevenement
#organisation
#temps
#الجزائر
#المرأة_الناجحة
#تونس
#فرنسا
#كندا
#العراق
#المغرب
#امريكا
#السعودية
#النجاح
#المرأة_العاملة
#تنظيم_الوقت
#الطبخ
#جدول_تنظيف_البيت
#جدول_وجبات_الاسبوع
#تنظيم_البيت
#ترتيب_المطبخ
#ربح_الوقت
#التحظيرات_المسبقة
#السعادة
#السعادة_قرار
#الامارات
#الامارات_العربية_المتحده
#الكويت
#الكويت_السعوديه_قطر_الأمارات_البحرين
متنساوش صيام ايام البيض 13 14 15 ذو القعدة يوم 21 22 23 ماي ان شاءالله تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال
اختي المراه الناجحة هدرتي عل كلشي وتقريب كل المواضيع فقط مهدرتيش على لي عندها طفل مريض فالدار توحد وماشابه كاين فءات بزاف خصها الدعم النفسي و بحاجة لتنظيم حياتها خاصة والتاقلم مع هذا الظرف شكرا على مجهوداتك
ربي يعينك اختي ويثبت لك الأجر
ربي يعينك اختي ويجعله لك ذخرا فالدنيا والآخرة نتمنى ديريلك المرأة الناجحة هذا الموضوع
ربي يعاونك اخدمي مع ابنك وواصلي والاولوية للطفل ولقايلو نشاطات يحبها ويحبو بزاف المساج بزيت الزيتون اواي زيت اخرى وخرجيه خطرة على خطرة وديريلو روتين يوالق عليه كاين قناةصحبة امل وقناة احمد عبدالخالق تعاونك وربي يعينا كوراج ودايما شوفي الحاجة اللي تسهلك العمل في البيت
@@meriemamine87 امين شكرا
@@omarkhaled7690 شكرا اختي
ضحكتيني بمقولة وين يشوف احمد ونقولها لبناتي ❤❤ ربي يحفظك ويدوم كلامك زيين علينا نصحيني على توتر والقلق زايد مع الامتحانات النهاءي هملت حفظ القران من تفرغ لبناتي ومساعدتهم في الامتحانات البيام وبكالوريا الله ينجحهم وكل ولادنا يارب ❤❤❤❤
الله ينجحلك بنياتك حبيبتي و تشوفيهم في أعلى المراتب حبيبتي
أمين أنا ثاني عندي أفي البيام والسنكيام تعبوني مكانش تركيز مكانش حب بدراسة غير ندز فيهم وتعبت خلاص ماعرفت واش ندير والمشكلة راني معلمة ناجحة البرا فاشلة لداخل
صوتك هو محفز ليا كي نسمعك يروحلي الخمول اقسم بالله
شكرا حبيبتي الله يحفظك و يسعدك و يعلي مقامك حبيبتي
كثرينا من هذا الفيديوهات تعيشي وديرينا سلاطات وشكشوكات أكلات صيفية رني نستنا فيهم في وصفات ناجحة ربي يحفظك
سلام طليتي على قلبي كنت نحوس على الفيديو بصح تاع الماكثه بالبيت نتمنى الفيديو الجاي تهدري علينا رحمه على والديك ❤❤❤
ان شاء الله حبيبتي ، الفيديو المقبل ليك حبيبتي
@@Elmaranajiha 💋💋💋
يا ختي نتوما الماكثات في البيت عندكم وقت كبيييير وزيادة علينا حنا الخدامات، كي يروحو ولادك يقرو باينا ماتوليش ترقدي كل يوم خدمي حاجة ومادابيك عشاك وتوجديه اذا كانو ولادك يقرو باش تتفرغيلهم عشية تراجعيلهم وتعشيهم بكري❤
اختي درين تنضم وقت الخياطة لتعمل في بيته وشكرا كبير لمجهودك ❤❤❤❤
انتي عزيزة وغالية حبيبتي ربي يوفقك عاونتينا بزاف منيش نكومنتي بزاف لوالدة راها مريضة ادعولها بالشفاء انتي والاخوات وربي يحفظكم كامل لعائلة ثانية تاعي ❤❤❤
مرحبابك حبيبتي و الله يشافيلك ميمتك حبيبتي
امين يارب ربي يحفظك ❤️❤️
ربي يشافيها ويعافيهايا رب قوليلي للوالدة الفاضلة تدعي لابني بالنجاح والتوفيق في البكالوريا يا رب وربي يعيشهالك يا حنان يا منان
@@leenadjf7193 اللهم امين يارب العالمين ربي ينجحلك ولدك وتشوفيه في أعلى المراتب يارب وتفرحي بيه ان شاء الله حبيبتي شكرا ليك
@@mohamedbettache5861 امين يا رب العالمين وربي يبارك في عمر الوالدة الفاضلة
يعطيك الصحة مذا بيك كي ديرلنا احنا لماكثة بلبيت مديلنا افكار كيفاه نسيرو لحالة مع مشروع لخياطة ومع دار لعائلة ربي يسترك ❤❤
الله يعطيك الخير لي ميخلاصش ويرزقك من حيت لا تحتسب وتشوفي اولادك في أعلى المراتب ويجمعنا ربي معا في الفردوس الاعلى بدلتي حياتي بارك الله فيك مبدعه
شكرا حبيبتي و لك بالمثل حبيبتي و مرحبا بك و الله يوفقك و يحفظك حبيبتي
قيساش تنوضي أختي الصباح و قيساش تدخلي عشية للمنزل أنا النهوض مبكرا عندي مشكل معاه للعلم أنا مرضعة
المنواض بكرييي هو الحل ❤السحري ❤ يااااااااا ربي أعني 🤲🤲
مشكورة.نتمنى تحكي على طريقة حل مشكل الغيرة بين الاخوة الصغار❤❤❤
مانيش عاملة مبصح تفرجت الفيديو لاني نحبك يا هرمون الطاقة والسعادة
شكرا حبيبتي الله يوفقك و يسعدك و يعلي مقامك حبيبتي
الطاقة الايجابية
شكرا حبيبتي مرحبا بك
اول مشاهدة واول لايك انا استاذة وتعبت بزاف
مرحبابك حبيبتي و الله يوفقك و يسعدك و يعلي مقامك
أنا استاذة و راني نطبق في نصائح لي تمديهم شكرا موفق
اختي اذا عندك مراهقين قوليلي كيفاش نقدرو نقريهم يخرجو لعشية
يعطيك الصحة اختي وليت مدمنة على فيديوهاتك من فضلك ولي تصوريلنا البرنامج لي كاتباته عن قرب و بوضوح باش نديرو له كابتير
اوافقك ياريت تصورهنا
عجبني بزاف الفيديو يعطيك الصحة سمعته وعاودته زوج مرات.
بالنسبة للمرأة العاملة لي عندها هواية وتحب ممارستها مذكرتيش الوقت المخصص للهوآية.
بارك الله فيك حبيبتي على نصائحك و توجيهاتك رانا نستفادو منك بزاف جعلها الله في ميزان حسناتك❤️
نموت عليك والله تقول ختي لي ما جبتهاليش ما ربي يحفظك وشكر بزاااف راني نستنا في روتين الملكثة في البيت مع رضيع
شكرا حبيبتي الله يحفظك و يعلي مقامك حبيبتي مرحبا بك
انشاالله ربي يرزق ابني النجاح في شهادة البكالوريا يا رب قولو ااامين رحمة على والديكم
أين كنت منك والله محتوى رائع محتوى واقعي محفز وحلول ميخليش حتى اعذار وفقك الله ووفقنا واياكي شكرا حبيبتي❤❤❤❤
مشكلتي كامل في الليل ....😢😢😢😢 تلحقني الستة تاع لعشية نولي ما نقدر ندير والو.....!!!!
كاين لي طاقتها تكون عالية صباح انا مور العصر يولو فيا عشرة و صباح نكون ثقيلة. نتي شوفي الوقت لي يكون فيه جسمك نشيط
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤شكرا جزيلا على كل شيء ساعدني اتخلص من الكسل وخمول اتوسل اليكي
راني مع تخمال القش...ونستنى دايرا بلوتوث ونستنى فيديوهاتك
صح انا مرأة عاملة........شمرا لك بفضل الله وبفضلك تغيرت 360°
الله يوفقك حبيبتي و يعلي مقامك
انا الاولى ههه وليتي ادمان اني في الخدمة ونتفرج منقدرش نسنى للدار
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك و يعلي مقامك حبيبتي
مام انا متتبعة وفية ربي يوفقك
هههههه أنا نسوق و نسمع فيها , سورتو كي ماشي لازم تشوفي, بارك الله فيك على التوجيهات
وعليكم السلام حبيبتي عليه افضل الصلاة والسلام ربي يقدر كل إمرأة سواءا عاملة أو ماكثة في البيت وربي يجعلها في ميزان الحسنات وانت اختي جزاك الله خير الجزاء
نشكرك على كل حاجة ماذابيك ديرينا وصفات ساهلة باش منقعدوش معا الفطور ولكن عندي ملاحظة صدقيني ساعة متكفيش باش تقري ربعة ولا خمسة ذراري من بينها بيان وباك وقاع يطالعو ليك باش نقريهم قاع الله المستعان
القناة ماداتش حقها تستاهل مليون متابع
أختي الكريمة من فضلك ديري فيديو على المرأة ليتخيط في دارها وواش رايك في خياطة لافاصو سومة قليلة والخدمة بزاف بصح لازم لمصيرفة نعاون بيها روحي ❤❤❤❤❤ارجوكي تحدثي على هذ الموضوع ❤❤❤❤❤
ايه عيينا معا لافاصوا
مشكورة حبيبتي,رجعتيلي إدمان ههه لازم ندخل نشوفك ونسمع صوتك
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك حبيبتي
كفيتي ووفيتي حبيبتي هد الشي لقلتي في هدا الفيديو قنوات اخرى كل فيديو اقولوا لك شوية جزاك الله خيرا ❤❤❤❤
والله اختى انا محتاجه هذا الروتين الجدول فعلا❤🎉 شكرا ❤
الاخت شكرا بزاف على النصائح اعطينا كيفاه نظمو المطبخ و ايضا لي عندها ولادها صغار ميخليوني ندير والو ولازم ندير لعشا و نقي الحالة
يعطيك الصحة ،،،وماتنسيناش حنا الماكثات في البيت ربي يفرحك وينورك
من فضلك عطينا افكار لدستور البيت من اجل اطفالنا حتى يكونو منظمين
يعطيك الف صحة وعافية ساعدتني بزاف يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك
جزاك الله عنا خير الجزاء حبيبتي ، افدتينا كثيرا الله يجعلها في ميزان الحسنات
شفت البارح الفيديو ونسيت الحجام وؤجعت ندير الجام ❤❤❤❤❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا وبارك الله فيك وزيدي مراة العاملة في دار العائلة
اسعد الله مسائك رب يسترك و يحفظك و يسجيلك الاولاد و يرفع مقامك و عليك و بعد البلاء عليك شكرا جزيلا
انا ماكثة قي البيت و استفدت بزاف ❤
ربي يبارك و يزيد في علمك يااختي شعال وانا نسنى في هذا فيديو ان شاءالله ربي يقدرنا و ندو منو شوي
مشكورة اختي فناتك في القمة❤❤❤❤
سلام عليكم ختي الله يعطيك الصحة فيديوهاتك مفيدة لكن ملاحطة فقط و نتمنى تتقبليها رآه روتين في فيديوهاتك فالخلفية نفس الخلفية في جميع الفيديوهات علاه ماتجربيش لي كاتباته فالكراس كتبيه على الشاشة يكون أفضل و يكون واضح و زيدي وضحي بصور و شكرا
بارك الله فيك، افضل روتين سمعته واقعي و ممكن
الله يسترك يا مولات العقل الكامل طلتيلي على قلبي الله يجازيك
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك حبيبتي
اهدرينا على اطفال الفوضويين عييت مانهدر انا مرتبة ونقية واطفالي عكس بالعلم أطفالي بنات في سيام وابتدائية ورضيع الله اجازيك ديرنا نصائحك القيمة
ههههه ،و الله غير كيفي هدري من اليوم للغد والو سبحان الله.تاعبين دوريجين
شكرااا لك نورتيني وفتحتيلي الفكر باه نخطط لكل شي التنظيف وخاصة افكار المجمد والله من كلامك جاتني الكثير من الافكار واول خطوة لازم نكتب كلشي وان شاء الله نبدا نطبق ونفيدكم انا عاملة من 8 الى 16:30 وبناتي صغار لاصقين فيا ياسر لكن فيديوهات وجهوني ....
❤❤❤❤❤ يعطيك الصحة ❤️ شاطرة بالتوفيق أن شاء الله أنا خدامة مزال ماكتبش ربي نتزوج راني نستفيد منك حتان يلحق هذاك نهار أن شاء الله
الله يرزقك الزوج الصالح
الله يوفقك حبيبتي و الله يرزقك الزوج الصالح
بارك الله فيك الفيديو نستنا فيه. رانا تعبانين بزاف.
شكرا اختي مام انا راني في الخدمة ونسمع فيك ربي يقدرنا فيديواتك قابلة للإعادة ألف مرة ربي يوفقك ويوسع رزقك ننتظر مزيدا من النصائح والتدابير والمواضيع
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك و يقدرك حبيبتي
عندي بيت وحدة و زوج بنات صغار نظل موراهم نقي و يوسخولي دار عيت معاهم من فضلك نصحيني بطريقة تساعدني من متتبعاتك الاوفياء اللي راني نتبع فيك وفدتيني بزاف يعطيك الصحة
ماشاء الله عليك دائما متالقة واصلي حبيبتي الغالية ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك
يعطيك الصحه والله درتيلنا كوراج والطاقه الايجابيه وبالنسبه المراءة الماكثه في البيت وعندها مشروع تخدمو كيما انا نخدم في دار من ربعة انتاع صباح نكمل اعلا الثمنيه كي نبدا في الدار نلقا الطاقتي اكل ادتها الخدمة الي نخدمها وشكرا
عليه افضل الصلاة وازكي تسليم
مشكيلتي اللي مقدرتش نحلها هي صلاة الفجر انا عاملة و كي يكون الفجر على 6 بديهي نصليه لخطرش هذا وقت النواضي بصح كي يكون على 4 منقدرش نوض كل اليوم ننوي و ندير المنبه و الشيطان يغلبني درك انا نوض على 4 باش نصلي الفجر و نقرى وردي القرءاني تلحق عليا ربما 5 و نص وانا لازم نفيق على 6 بحكم خدمتي يعني منقدرش نولي نرقد و اذا بقيت من 4 فايقة حتى 11 ولا 12 انتاع الليل مع العمل و تعب الدار و الاولاد نعيا و نلاشي نصحيني بحل يناسب. حالتي و مشكورة
حاولي ترقدي بكري اختي ...والفجر اذا مثلا على 4 انتي نوضي 4.40 منها تكوني شبعتي شوي رقاد باش ما ترجعيش مبعد ترقدي ...ان شاء،الله تكوني فهمتي فكرتي ...ربي يقوينا كامل يارب
تبارك الله عليك جد منطقي. ❤ حبيييت. أختك من المغرب
شكرااا حبيبتي. نحن في انتضار فيديو
انا صحتي بدات تتصدع عدت مانقدرش على الشغل هلكت روحي في السنوات الاولى من العمل ومع الاولاد
الله يشافيك حبيبتي و اصنحفضي على روحك
يا اختي لعزيزة بارك الله فيك ❤❤❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة حبيبتي ...برنامج مناسب جدا و منظم شكرا
العفو حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
ادعولي خوتاتي نلقا خدمة راني في 15 سنة من 2009 متخرجة ليسانس وملقيتش خدمة غايضتني عمري كامل صحاباتي يخدموا غير انا 😢😢
اختك من 2003 .و في 2022الحمد توظفت .اصبري و ادعي ربي.كل فيه خير.
اللهم فرجا عاجلا يا الله
صلي قيام الليل
أنا من 2004 حتى 2024 باه لقيت خدمة، بعدما استعملت رقية التعطيل لفهد القرني
@@mouni5693 كفاش استعملتيها الاخت واذا من اليوتوب وينه الفيديو
نقولك الصح فديوهاتك في القمة
جزاك الله خيرا
انا نروح بكري 6صباح نخلي كلش نخدم فاليل ولا كلش فويكند
الفروتوار الذكي
😊😊😊❤ جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب و يرضى
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك و يسعدك
شكراً حبيبتي
بار الله فيك ربي يجازيك كل خير
الله يحفظك حبيبتي ❤ محتوى قناتك رووووعة الله يبارك ونشكرك على التحفيزات والطاقة الايجابية
شكرا حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
صراحة نتمنى يكون عندي روتين هاذا انا اعمل فالتعليم عامي الثاني ضغط التثبيت التربية لي ولدين 4 سنوات و سنتين ابني الاكبر كان عاقل دخل الروضة اصبح عدواني و الصغير كثير البكاء و عنيد و انا اصبحت عصبية من حبوب منع الحمل و الضغط انا اعمل و الاطفال يخربو تعبت خاصة في فترة الامتحانات الاوراق و المواضيع ربي يقدرنا
صباح الخير طلبتك من قبل برنامج للبيت وشغل الدار وتعلم صنعة لبنات في المنزل خلال العطلة علما عندي اربع بنات صغير مولات 10سنين البقية صبايا
بارك الله فيك اختي ❤
ماشاء الله عليك
انا والله منقدر نقي المطبخ لعشية نخرج على الربعة فاضة ياربي من طيب ونقري ولادي وندير الروتين لقلت عليه بصه هاد التنظيف العميق مقدرتش عليه حتى 10د مالا نديرلو نهار مع الغرف وخلاه
الله يوفقك حبيبتي و يقدرك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاة و السلام مرحبا بك حبيبتي
شكرا اختي ربي يبارك فيك و يعطيك الصحة
شكرا حبيبتي مرحبا بك
بارك الله فيك ❤
🎉🎉🎉❤❤❤ نصائح قيمة شكراً
❤❤❤❤❤❤مشكورة
مهما تكون المرأة العاملة تتعب كتر من و المرأة الماكة في البيت ماشي وخاصة الى كانت لازم تخدم على شرها وعلى اولادها 😢😢😢
سلام اختي من فضلك موضوع عن ام ماكثة في البيت وتريد عمل مشروع في البيت مع العلم عندي 3اطفال و واحد منهم واحد في الابتدائي
كيفية تقسيم مصروف ماكثة في بيت
شكرآ حبيبي أفدتيني 😊😊😊
سلام اختي موفقة ورب يحفظك ويسترك ويلا تنجمي تنعتيلي خصني،ophtalmologue بصح يكون جن، طبيب وعيه الكلام حالة خاصة لولدي ورب يقدرنا
مهتمة
Dr Adda negaz ,
جاية في بلقايد عند المستوصف لي يخدمو فيه 24ساعة ، الله يشافيلك ولدك حبيبتي
@@Elmaranajiha بوركت
موفقة ان شائالله
شكرا حبيبتي مرحبا بك
شكرا❤
يعطيك الصحة على النصائح
شكرا حبيبتي مرحبا بك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبابك حبيبتي
مشكورة جدا على مجهوداتك جزاك الله خير فقط أود تنبيهك أن المرأة العاملة عندها من التحضيرات الخاصة بالعمل والتي يتوجب عليها تحضيرها في البيت التي تأخذ منها وقتا وجهدا مثل تحضير الدروس والتصحيحات ووووو
شكرا حبوبة.. الفيديو المنتظر......
العفو حبيبتي مرحبا بك و الله يوفقك
اختي انا نخدم وكي نجي للدار نصيب روحي مفتة يدوب نقدر ندير العشاء ونسيق المطبخ الله المستعان
الله يوفقك حبيبتي و يقدرك
يعطيك الصحة
شكرا حبيبتي مرحبا بك
يااختي العزيز انا نتتلعة جديدة عجبتني الافكار انتاعك انا عندي مشكلة ياريت تحلهاليانا ماكلة في البيت ولكن ساخنة مع دار ناس انا في
الله ينورك انا من متتبعاتك الاوفياء راني في دوامة وملقيتلهاش حل ياريت تجاوبيني
ربي يباركلك ❤
أمين حبيبتي شكرا لك و لك بالمثل
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bravo