🧘‍♀ïļ Dos ejercicios bÃĄsicos de BIOENERGÉTICA de ALEXANDER LOWEN ⭕ïļ Contacto con la tierra y Arco

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 25 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 68

  • @ariadnaverse
    @ariadnaverse 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Super! Me encantan los ejercicios de Alexander Lowen.
    Se sienten las vibraciones.

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Bien 👍

  • @jorgepresent8789
    @jorgepresent8789 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Genial👏👏👏

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias

  • @monicabaglietto2857
    @monicabaglietto2857 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    ReciÃĐn realizada! Día 12 del maratÃģn. No estuve mucho tiempo en las dos posiciones pero me sentí mejor😊Saludos Vadim!! 🙏💐ðŸŒŋ👋

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Excelente

  • @Matident82
    @Matident82 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Mi psicÃģloga me enseÃąÃģ esto mismo y es idÃĐntico! Gracias pues me servirÃĄ para recordar y repetir pues lo recomiendo, estoy comenzando pero desde la primera vez que hice el ejercicio fue genial porque te conectaste contigo mismo en forma armoniosa y poderosa
    Excelente contenido y muy bueno tu video

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Hola, gracias 😊 sígueme en mi canal oficial de WhatsApp: ‎whatsapp.com/channel/0029Va4HCRbF1YlNzMJbZE24

  • @monicabaglietto2857
    @monicabaglietto2857 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    ReciÃĐn realizado!! me sentí mejor al realizar los dos ejercicios. Hay que practicarlos mÃĄs seguidos.
    Bendiciones Vadim!💐🙏😊ðŸ’Ŧ

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      👍

  • @olgabernal4842
    @olgabernal4842 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    mil gracias, me he sentido mucho mejor, un gran abrazo

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Abrazos ðŸĪ—

  • @LimAmli
    @LimAmli 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Sentí un aliviÃģ que no sabía que necesitaba. El estrÃĐs del día se resbalÃģ como agua. Muchísimas gracias 💗

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Muy bien Lim!

  • @MariaIsabel-nn5kl
    @MariaIsabel-nn5kl āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hola reciÃĐn veo sus videos y me encanta las terapias alternativas.
    Hace mÃĄs de un mes que siento picor dentro de mi cuerpo en mis brazos en mi garganta, cara y piernas, desde la bioenergÃĐtica que me podría ayudar si hay algÚn ejercicio porque me han tratado con varios medicamentos para alergias y no mejoro llevo mucho tiempo sin dormir bien.
    Muchas gracias por enseÃąarnos tÃĐcnicas que nos ayudan a estar bien 🙏🙏🙏

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola! Te recomiendo mis sesiones privadas de psicoterapia corporal

  • @beatrizcarrillo9589
    @beatrizcarrillo9589 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Efectivamente geniales!!!! fuertes, pero al final se relaja uno muchísimo. Gracias Vadim

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias Beatriz!

  • @auramenendez8825
    @auramenendez8825 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muy bueno.

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias!

  • @cutg5248
    @cutg5248 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muchísimas Gracias!!! Es muy interesante la terapia bioenergetica!!

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Así es!

  • @evaleurette978
    @evaleurette978 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Ejercicios sencillos y que me hicieron iniciar el día con mÃĄs energía. A seguir con el maratÃģn!

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muy bien 👍

  • @monicabaglietto2857
    @monicabaglietto2857 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    RealicÃĐ reciÃĐn los dos ejrcicios despuÃĐs de la rutina del maratÃģn, combinaciÃģn sÚper!! para lograr el equilibrio físico y mental. Gracias VadimðŸŒŋ💐

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Perfecto

  • @davipe3578
    @davipe3578 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por los ejercicios, por favor tienes ejercicios para cifosis, gracias

    • @HdsbbaKdksi
      @HdsbbaKdksi 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Pon en youtube: osteofisiogds y busca videos de la cadena de flexion (CF).
      Haciendo esos ejercicios eliminaras la cifosis

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Solicita tu clase privada

  • @millaraycorrea346
    @millaraycorrea346 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    MaratÃģn día 13!
    Me siento relajada luego de haber realizado esta rutina. Estoy segura de que le ayudaría mucho a mi mamÃĄ. La prÃģxima vez lo harÃĐ con ella. 😊

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muy bien!

  • @blancainescastanomunoz7592
    @blancainescastanomunoz7592 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    No los conocía!! Un poco dolorosos!! No aguantÃĐ nada!! A practicar!!!

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Claro que si

  • @DearAbraxas30
    @DearAbraxas30 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    M30, día 13: suave, relajante y para seguir practicando. Gracias!

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muy bien!

  • @monicabaglietto2857
    @monicabaglietto2857 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Por ser la primera vez me costo, pero logrÃĐ la finalidad 😄
    Gracias Vadim!!!🌷

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muy bien!

  • @rosafont9362
    @rosafont9362 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    M30 día 13 realizado ayer, me sentí muy bien por la tarde en el trabajo😊

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Perfecto

  • @angelarodriguez7413
    @angelarodriguez7413 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias por el conocimiento
    Soy de Colombia dÃģnde puedo contactar para un comentario de salud Dios los quie

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola, gracias 😊 sígueme en mi canal oficial de WhatsApp: ‎whatsapp.com/channel/0029Va4HCRbF1YlNzMJbZE24

  • @mariaelenahernandez4520
    @mariaelenahernandez4520 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Si tengo hernia discal los puedo hacer gracias

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Tienes que consultar a tu mÃĐdico

  • @monicabaglietto2857
    @monicabaglietto2857 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    RealicÃĐ ÃĐsta rutina reciÃĐn! Me gusta! ComencÃĐ sÚper tensa y terminÃĐ relajada!! BuenísimoVadim ðŸĪ—💐

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Excelente!

  • @0101bego
    @0101bego āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Buenas tardes! Me podría recomendar ejercicios de bioenergÃĐtica para un pellizco continuo que tengo en el estÃģmago. Es como si alguien desde el interior estuviese estirando el estÃģmago hacia adentro

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hola, solicita tu consulta previa gratuita: ‎View this item on WhatsApp: wa.me/p/6607092779336482/5215539051795
      ‎Description: Solicita una consulta gratuita si quieres conocerme, tienes dudas o te gustaría obtener mi diagnostico.
      En la consulta:
      - identificamos el problema
      - recibirÃĄs mi diagnÃģstico acerca de las causas y cuÃĄl es la mejor opciÃģn para iniciar tu proceso de sanaciÃģn o entrenamiento
      - desarrollamos las posibles estrategias para la soluciÃģn del problema

    • @0101bego
      @0101bego āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Muchas gracias!
      Solo quería unos ejercicios de ayuda. No estaría interesada en un mÃĐtodo de pago. PerdÃģn si le he molestado. Gracias de nuevo y un saludo

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      si comprendo. Usa los recursos gratuitos en el canal y en la web metodovadim.com

  • @juancantero0488
    @juancantero0488 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Cuantas repeticiones llevan estos ejercicios ??

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Depende de tus objetivos y tu estado físico. Solicita una consulta particular

  • @daysitrinidad3804
    @daysitrinidad3804 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Vadim hace dos aÃąos conocí el Tema de BioenergÃĐtica y para ese entonces estaba comenzando a hacer estiramientos ahora hago Yoga me ayudado mucho que te parece si en vez de hacer los ejercicios de BioenergÃĐtica solo utilizo la informaciÃģn y para la prÃĄctica o trabajo corporal utilizo el Yoga????.
    Saludos Vadim

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Puedes hacer lo que mÃĄs te conviene y emociona! ☚ïļðŸ™

  • @jeancruz1738
    @jeancruz1738 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muy pocos ejercicios.
    Algo para el coxis?

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Busca en el canal

  • @gisellez6683
    @gisellez6683 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Es normal que cuando termine de hacerlos me puse a llorar?

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Si es posible

  • @ariadnaverse
    @ariadnaverse 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    MaratÃģn día 13
    Se sienten ligeras vibraciones y te levantas y se siente bien, relax.
    22.01.2022

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Perfecto

  • @mariamracini7912
    @mariamracini7912 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    🎉🎉

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  14 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      ðŸĪ—

  • @cutg5248
    @cutg5248 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    ÂŋEs bueno temblar? ÂŋEs cuando estÃĄs desbloqueando?

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Es uno de los objetivos temblar. Descarga el Manual con los ejercicios gratis con este link: www.metodovadim.com/terapia-corporal-psicoterapia-psicocorporal-manual-pdf-descargar-gratis

    • @cutg5248
      @cutg5248 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@MetodoVadim Muchissímas gracias 💙

  • @ositoperuxd429
    @ositoperuxd429 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Me gusta tu voz :)

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Excelente! 😊

  • @alealegra6199
    @alealegra6199 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    👏👏👏👍ðŸĪ—🇚ðŸ‡ū

    • @MetodoVadim
      @MetodoVadim  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Saludos