Dzięki. Zastanawiałem się czy wrzucisz jakiś materiał z badania. I jest🙂 liczę, że będzie więcej materiałów w tym temacie. Barki bolą a Spartany się zbliżają 🙂
Dzięki!! Trzeba szukać przyszyny... Ja planuje obszerniejszy materiał o prewencji - tak czy tak to będzie tylko ogólna wskazówka, z takimi rzeczami koniecznie do fizjo :)
@@fiminiypl8402 Ja nie mialem konfliktu podbarkowego. Akurat konflikt jest dosc popularny i wiekszosc fizjo powinna dac sobie z nim rade i to jest dla nich zadanie - nie dla mnie w komentarzu :) Ćwiczenia, ktore sa w mojej serii "prewencja urazów barku" tak czy inaczej polecam robic, i tez niekoniecznie jak sie trenuje ocr :)
Dzięki. Zastanawiałem się czy wrzucisz jakiś materiał z badania. I jest🙂 liczę, że będzie więcej materiałów w tym temacie. Barki bolą a Spartany się zbliżają 🙂
Dzięki!! Trzeba szukać przyszyny... Ja planuje obszerniejszy materiał o prewencji - tak czy tak to będzie tylko ogólna wskazówka, z takimi rzeczami koniecznie do fizjo :)
Ja również podpinam się pod prośbę o kolejny materiał odnośnie barków i ramion. Pozdrawiam i zdrowia życzę.
Dzięki - będzie myślę że około marca kwietnia. Potrzebuję zebrać w całość to wszystko :)
Jerzy koniecznie nagraj materiał o prewencji urazów stawów barkowych. Sezon się zbliża i jest to bardzo ważna sprawa 🙂
Dzięki. Nagram na 100% :)
jedna wizyta u dr wystarczyla aby pozbyc sie kontuzji?
Tak. Zdiagnozował idealnie, miesiąc cwiczen i ani sladu po przeciazeniu.
@@JerzyRo Jakie cwiczenia pan dostal na konflikt podbarkowy?
@@fiminiypl8402 Ja nie mialem konfliktu podbarkowego. Akurat konflikt jest dosc popularny i wiekszosc fizjo powinna dac sobie z nim rade i to jest dla nich zadanie - nie dla mnie w komentarzu :) Ćwiczenia, ktore sa w mojej serii "prewencja urazów barku" tak czy inaczej polecam robic, i tez niekoniecznie jak sie trenuje ocr :)
@@JerzyRo Dzieki za odp pozdrawiam🤚