Tai chi 7. Movimientos básicos aplicados al Qigong
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2021
- Tabla de 7 movimientos básicos , que conforman la base los 11 primeros movimientos del Taichi 24.
No es una tabla oficial/típica, es una modificación del Taichi 8/10
1-Apertura
2-Rechazar el mono
3-Cepillar la rodilla
4-Acariciar la crin del caballo salvaje
5-Manos como nubes
6-Coger la cola del gorrión
7-Látigo sencillo - กีฬา