اختبار الحزام البني ( كيو 2 ) من لجنة الاتحاد السعودي للكاراتيه - كاتا ( اداء وشرح )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2021
- متطلبات الترقي للحزام البني ( كيو 2 ) عن طريق لجنة الاتحاد السعودي للكاراتيه
المدة:
ثلاثة أشهر من تاريخ للحصول على الحزام لأزرق بمعدل تدريب ثلاث أيام في الأسبوع
كيهون( 4 مرات )
1- الألمام - سانبون زوكي ١ جودان ٢ تشودان
2- للخلف - آجي أوكي ـ أوراكن ـ جياكو زوكي
3- لألمام - سوتو أوكي ـ إمبي ـ أوراكن كيبا داتشي ـ جياكو زوكي
4- للخلف - أتشو أوكي ـ كزامي زوكي ـ جياكو زوكي
5- لألمام - شوتو أوكي ـ نوكوتيه كوكوتسو داتشي
6- للخلف - جيدان براي ـ جياكو زوكي
7- لألمام - كزامي جيري ـ ماي جيري
8- ماتيه - كزامي مواشي جيري ـ مواشي جيري
9- ماتيه - ماي جيري ـ مواشي جيري
10- ماتيه - يوكو جيري كياجي ـ يوكو جيري كيكومي بنفس القدم من وضع الزنكتسو داتشي
جيبو إبون كومتيه ( مع الحركة يمين ويسار )
المهاجم من وضع القتال --||||-- المدافع من وضع القتال
جودان مع التقدم --||||-- آجي أوكي رجوع خطوة للخلف جياكو زوكي
تشودان مع التقدم --||||-- سوتو أوكي رجوع خطوة للخلف جياكو زوكي
ماي جيري --||||-- جيدان براي للخلف جياكو زوكي
مواشي جيري --||||-- جودان أوكي للخلف جياكو زوكي
يوكو جيري --||||-- سوتو أوكي للخلف جياكو زوكي
كاتا ( آداء وشرح )
١ - هيان شودان ٢ - هيان نيدان ٣ - هيان ساندان
٤ - هيان يوندان ٥ - هيان جودان ٦ - تيكي شودان
-------------------------------
متطلبات الترقي للحزام البني ( كيو 1 ) عن طريق لجنة الاتحاد السعودي للكاراتيه
المدة:
ستة أشهر بمعدل تدريب ثلاثة أيام في الاسبوع
كيهون ( ٤ مرات )
1- الألمام - سانبون زوكي ١ جودان ٢ تشودان
2- للخلف - آجي أوكي ـ أوراكن ـ جياكو زوكي
3- الألمام - سوتو أوكي ـ إمبي ـ أوراكن كيبا داتشي ـ جياكو زوكي
4- للخلف - أتشي أوكي ـ كزامي زوكي ـ جياكو زوكي
5- الألمام - شوتو أوكي ـ كزامي جيري ـ نوكوتيه زنكوتسو داتشي
6- للخلف - جيدان براي ـ جياكو زوكي
7- الألمام - كزامي جيري ـ ماي جيري
8- ماتيه - كزامي مواشي جيري ـ مواشي جيري
9- ماتيه - ماي جيري ـ مواشي جيري بنفس القدم
10- ماتيه - مواشي جيري يوكو جيري كيكومي بنفس القدم من وضع الزنكتسو داتشي
جيبو إبون ( كومتيه ) مع الحركة ( يمين ويسار )
المهاجم من وضع القتال --||||-- المدافع من وضع القتال
جودان مع التقدم --||||-- آجي أوكي جياكو زوكي
تشودان مع التقدم --||||-- سوتو أوكي جياكو زوكي
ماي جيري --||||-- جيدان براي جياكو زوكي
مواشي جيري --||||-- جودان أوكي جياكو زوكي
يوكو جيري --||||-- سوتو أوكي جياكو زوكي
كاتا ( اداء وشرح )
١ - مجموعة الهيان ٢ - تيكي شودان ٣ - بساى داي
-----------------------------------
#كاراتيه #تايكوندو #جدة
نادي فنون آسيا للدفاع عن النفس من اوائل النوادي المتخصصة في تعليم العاب الدفاع عن النفس. ويضم نخبة من المدربين المتخصصين في تعليم وتدريب العاب الدفاع عن النفس بجدة.
-
يتم إعداد ابطال في على المستوى المملكة في جميع انواع الفنون القتالية.
-
رسالتنا هي أن يتعلم أبناؤنا وبناتنا ويتدربون على مهارات وألعاب رياضية جديدة تقوي وعيهم وقدراتهم ، وتكتسب الثقة بالنفس ، وتحسن مستوى ذكائهم وقدرتهم على حماية أنفسهم ، وتكون سببًا لإبعادهم. من التعلق بألعاب الفيديو وألعاب الهواتف الذكية لما لها من تأثير سلبي على سلوكهم. وقدراتهم العملية والعلمية.
الانشطة الرياضة / كاراتيه - تايكوندو - جودو - ايكيدو - كنغ فو - سباحة
فرع خاص بالسيدات / كاراتيه - تايكوندو - كاراتيه - سباحة - لياقة عامة - كرة قدم
من خلال موقعنا الالكتروني يمكن التعرف على جميع انشطة النادي والرسوم والاوقات و عناوين الفروع
sites.google.com/view/asiadef...
او تواصل معنا عبر الواتساب ٠٥٠٥٥٢٩٠٢٩ - กีฬา
