VLOG#5 : FULL DAY EAT 5 WEEK OUT - 1 NGÀY LÀM VIỆC VÀ 6 MEAL ĂN TRƯỚC 5 TUẦN THI ĐẤU
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Đây là Vlog chia sẻ tất cả những gì thường nhật nhất trong cuộc sống - dinh dưỡng và tập luyện của mình - Mong sẽ giúp ích được cho mọi người trong quá trình tập luyện cũng như đời đống cá nhân …
THANK AND LOVE ^^
Liên hệ với mình qua
Facebook : Hau Love
Tiktok : Haulove_ Fitness_Japan
Instagram : haulove_fitness
Gmail : dinhtronghau.147@gmail.com
XIN CÁM ƠN ….🥰
az siết mệt mỏi mà dạy khách vẫn năng lượng , thật sự khâm phục . thật sự respect , chúc az sức khỏe và thi đấu có kết quả tốt
@@Broken-or5th sống bên nhật là vậy lên cố gắng e ạ,vất vậy mà có thành quả thì x nhiu lần vui sướng e à 💪
CHÚC ANH THÀNH CÔNG ĐAM MÊ TRONG CUỘC SỐNG, CHÚC KÊNH PHÁT TRIỂN, LUÔN ỦNG HỘ NHỮNG NGƯỜI CHO ĐI KIẾN THỨC LÀM ĐẸP CHO MỌI NGƯỜI
Cảm ơn e,a sẽ ra những video bổ ích cho mọi người ❤
1 like cho a có động lực làm thêm video nữa kkkk
Cảm ơn bạn,làm luôn nè ❤
Video chia sẻ chi tiết. Tuyệt vời.
Cảm ơn bạn ủng hộ 😊😊
E làm việc ở hàn hơn 10năm.Làm xd .E đam mê tập đc 4.5năm.Time gần đây e bỏ tập gần nửa năm vì k sắp xếp dc .Xem video của anh e có thêm năng lượng ,để xắp xếp quay lại tập.Có dịp sang Korea thi đấu cần ng hộ trợ thì ới e .
@@user-zl1qt7yf2d cảm oen e nhé,cố gắng lên nhé e,sang năm a sẽ sang thi olympia amater e ạ 🥰
Tuyệt vời quá anh tôi 🥰🔥🏆
@@CoGiaoPT tks e iu
A ra thêm video về đời sống đi ạ
@@phucnguyen-yl8ki vlog6 ngày mai e nhé
Chuc b thành công trong kì thi săp tới.đã đki kênh của Hậu.
Cảm ơn bạn nhé,mình sẽ cố gắng ❤
Cảm ơn bạn nhé,mình sẽ cố gắng ❤
hay quá anh ạ
@@congtu5208 cảm ơn e 🥰
E biết a từ hồi còn là bboy snake, e cũng xuất phát từ bboy giống a ngày xưa mà bây h có gia đình với công việc nên ko theo đuổi đam mê được nữa nên cũng chuyển sang gym cho khoẻ, xem video của a thấy có động lực với cảm hứng đi tập quá 💪🏻
Haha , chào e nhé,hiphop la tuổi thơ của a đó,sau này sẽ có vlog a nói vêf nó e a ❤
@@haulovefitness6557yea hiphop never die a ơi 🤟🏻
Thank you a nhé ❤
Tks kiu e ❤
Coach này sịn lắm, mong đc a coach
@@7ethai5 luôn sẵn sàng e nhé 💪
Pose lưng của a nhìn giống kiểu pose của Steven Cao
Idol 1 thời của a đó e ❤
Lâu lắm rồi em không sub 1 kênh nào nhưng kênh anh rất hay nha :3. em có 1 câu hỏi là vậy thì anh sẽ edit video vào lúc nào ?
Time này a nhờ ku e a edit chứ thực sự a k còn time để tự edit e ạ ❤ cảm ơn e đã theo dõi nha a❤
Like cho anh ạ
@@nghiateky2157 thank e nha 🥰
Lịch như vậy a bị thiếu ngủ và stress không ạ! Chúc a sức khỏe ạ!
Có bị thiếu ngủ nhưng k stress bạn ạ,nếu dc ngủ nhìu hơn thì sẽ tốt hơn nhìu nhưng ngày chỉ có 24h lên mình đã và đang cố gắng hết sức ^^!
😍
A có thể cho e xin tên sản phẩm tương ớt a mua trên iherb với . Mỗi clip a có giới thiệu sản phẩm a ghi dưới chú thích được k ạ . E cảm ơn a
Lần sau a sẽ chú ý hơn
Tên chai tươnb ớt đó là : a taste of thai , sweet chili sauce
a ơi cho e hỏi fasted cardio có cần đạp thật nhanh không ạ, cách tập sao cho đúng ạ
Đạp vừa sức của e là dc nhịp tim
Gắng khoảng 120-140 là ok e nha❤
Bac day va lam viec ben Nhat a
@@TanNguyen-oj3to đúng rui bạn a
Em thấy bác năng lượng quá. Làm nhiều thế tiền để đâu cho hết hả bác😅
@@TanNguyen-oj3to tiền để nuôi đam mê k đủ bác ạ 🤭🤭
anh làm 2 job quần quật cả ngày sao mặt mũi vẫn tươi tỉnh thế? Xin bí quyết làm việc nhiều mặt mũi ko cau có ạ
Sống trong đam mê nó vậy đó e,coa những lúc mệt chứ nhưng lên clip thi gắng tạo động lực cho mnguoi 🤭🤭
Trc a cắt tóc ở osaka phải k a.
@@ngoconvlog5149 đúng rồi e ạ,a làm ở đó 1 năm ☺️
A đang làm ở tỉnh nào vậy ạ
Ga ikebukuro tokyo e nhé❤
Ong a o nuoc' nao vay?
A đang ở tokyo nhật e
phòng gym toàn ng việt nhỉ
@@tunamusic2314 toàn nhật chứ bạn,chỉ có khách hàng của mình la người việt thôi
Ông anh sinh năm bao nhiêu thế
@@nicolasnguyenclub mình 89 bạn a
Qua lung vs vai chat' day'
Cảm ơn bạn nhé
Coach còn bánh không , em qua xin miếng 🥹🥹
Còn luôn cả người làm bánh cho bạn lun nhé ❤
Nhìn người cậu này đẹp hơn Tuấn Anh. Mà sao chưa được thẻ BB pro. Mà Tuấn anh ko đẹp bằng lại có thẻ BB
@@hoanhoangxuan5452 sao mình so với tuấn anh dc bạn hihi,mình vẫn đang cố gắng chinh phục tấm thẻ đây bạn ạ,mong bạn ủng hộ ☺️