Floor Rolling for Spinal Mobility

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @NieZuSpaet
    @NieZuSpaet 7 หลายเดือนก่อน +1

    This is awesome - thank you so much for this helpful tutorial.

  • @jpnnstrps
    @jpnnstrps 2 ปีที่แล้ว +1

    nice one emma.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Spinal Wave Tutorial8:25Spinal Wave Tutorial
Spinal Wave TutorialAspen Coaching
มุมมอง 12K
Myofascial Rolling3:23Myofascial Rolling
Myofascial RollingOriginal Strength
มุมมอง 2.6K
How to roll on the floor3:21How to roll on the floor
How to roll on the floorRoger Frampton
มุมมอง 10K
เด็กคนนี้เอาเกมมาอวด00:22เด็กคนนี้เอาเกมมาอวด
เด็กคนนี้เอาเกมมาอวดHASAN Nattapong
มุมมอง 94K
Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot Battle19:00Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot Battle
Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot BattleMark Rober
มุมมอง 7M
[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM4:22:57[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM
[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAMMCHOICE TH
มุมมอง 254K
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติ5:40:35🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติ
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติPUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 381K
20min Follow Along Thoracic Shoulder Mobility22:1520min Follow Along Thoracic Shoulder Mobility
20min Follow Along Thoracic Shoulder MobilityAspen Coaching
มุมมอง 417
Beginner's Guide to Rolling (from the ground up)8:00Beginner's Guide to Rolling (from the ground up)
Beginner's Guide to Rolling (from the ground up)MovNat
มุมมอง 20K
Locomotion - Floor Work12:03Locomotion - Floor Work
Locomotion - Floor WorkAspen Coaching
มุมมอง 1.3K
Crawling Exercises - 21 Different Crawling Variations6:11Crawling Exercises - 21 Different Crawling Variations
Crawling Exercises - 21 Different Crawling VariationsRedefining Strength
มุมมอง 646K
How to Foam Roll Your Upper-Back to Melt Tension Away | The Right Way | Well+Good3:10How to Foam Roll Your Upper-Back to Melt Tension Away | The Right Way | Well+Good
How to Foam Roll Your Upper-Back to Melt Tension Away | The Right Way | Well+GoodWell+Good
มุมมอง 207K
The Power of Rolling on the Floor2:37The Power of Rolling on the Floor
The Power of Rolling on the FloorMovement Reborn
มุมมอง 3.6K
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE9:035 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVEKati Morton
มุมมอง 744K
Sciatic nerve glides: pistons0:36Sciatic nerve glides: pistons
Sciatic nerve glides: pistonsFiona Mernagh
มุมมอง 404
the female phenotype of autism: 12 signs autistic women & girls (2024)15:08the female phenotype of autism: 12 signs autistic women & girls (2024)
the female phenotype of autism: 12 signs autistic women & girls (2024)Dr. Kim Sage, Licensed Psychologist
มุมมอง 6K
HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.2409:16HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.24
HIGHLIGHTS : Argentina 3-0 Chile | CONMEBOL World Cup Qualifiers | 06.09.24BG SPORTS
มุมมอง 192K
[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM4:22:57[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM
[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAMMCHOICE TH
มุมมอง 254K
ขอบพระคุณ200,000วิวนะคะ #บุษบา #กระต่ายพรรณิภา00:38ขอบพระคุณ200,000วิวนะคะ #บุษบา #กระต่ายพรรณิภา
ขอบพระคุณ200,000วิวนะคะ #บุษบา #กระต่ายพรรณิภากระต่าย พรรณนิภาOFFICIAL
มุมมอง 234K
สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN Thailand10:59สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN Thailand
สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN ThailandBoomerang CN Thailand
มุมมอง 127K
พับนก 2 บาท #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์00:15พับนก 2 บาท #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์
พับนก 2 บาท #shorts #short #non1life #นนท์วันไลฟ์ #พี่นนท์ #นนท์NON1LIFE
มุมมอง 84K
Fake watermelon by Secret Vlog00:16Fake watermelon by Secret Vlog
Fake watermelon by Secret VlogSecret Vlog
มุมมอง 11M
กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay01:01กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay
กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay60 Minutes Longplay
มุมมอง 159K
ไปฟังเพลงเต็ม+ดู MV กันนนน 🐱“Pao ying chub! ft. Tangbadvoice”#tangbadvoice #luss #paoyingchub01:01ไปฟังเพลงเต็ม+ดู MV กันนนน 🐱“Pao ying chub! ft. Tangbadvoice”#tangbadvoice #luss #paoyingchub
ไปฟังเพลงเต็ม+ดู MV กันนนน 🐱“Pao ying chub! ft. Tangbadvoice”#tangbadvoice #luss #paoyingchubLUSS OFFICIAL
มุมมอง 222K