😱 ¿COMO SE ABSORBE MEJOR LA PROTEINA DEL HUEVO? CRUDO O COCIDO 😱

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 69

  • @FG-pp7ke
    @FG-pp7ke 19 วันที่ผ่านมา +9

    Escucharte es mas completo que comer huevo ,Manel .
    Gracias !! Me gustan mucho tus videos .❤

  • @thesarcomero
    @thesarcomero 19 วันที่ผ่านมา +9

    Dr. Brillante como siempre!! 😁👌

  • @turquesaazul1
    @turquesaazul1 19 วันที่ผ่านมา +7

    Mil gracias, ami me encanta qué la llema éste cruda, no sabía qué cocido tenga más proteínas, a partir de ahora a comer huevos cocidos, un saludo muy grande para ti ❤❤❤.

  • @mariaquesada5743
    @mariaquesada5743 19 วันที่ผ่านมา +4

    Gracias Doctor por todas esas información que todos necesitamos saber.

  • @moniboni2094
    @moniboni2094 19 วันที่ผ่านมา +8

    Mi abuela creo recordar ponerlo crudo con un "licor" llamado la quina....no recuerdo muy bien, me lo daban para tener fuerzas y vitaminas para mi cuerpo😮

    • @merche68
      @merche68 19 วันที่ผ่านมา

      Así es. Buenísimo. 🤗👍

    • @MG-je7eo
      @MG-je7eo 19 วันที่ผ่านมา +4

      En mi caso lo tomaba en la niñez, batido, añadiendo azúcar y agua fresca. Se llama ponche de huevo.
      La Kina a la que te refieres era el nombre comercial. “Kina San Clemente” es la mas conocida, al menos en mi tierra y, no es mas que vino dulce al que se le añade una determinada proporción de quinina. Supongo que por su posible efecto terapéutico.. En la actualidad se sigue comercializando.

  • @robergonnet2909
    @robergonnet2909 18 วันที่ผ่านมา +2

    Qué curioso...! Yo hubiese pensado que fuese al revés... Pues mucho mejor para mí todavía... No me atrae para nada la idea de comer el huevo crudo... Tengo tres gallinas y dan unos huevos pequeños deliciosos color verde agua claro unos y rosados otros... Ellas son felices ya que no los utilizarán pues no tienen el embrión y yo las trato con mucho cariño y respeto. Un saludo desde Argentina.

  • @JavierLlopis
    @JavierLlopis 19 วันที่ผ่านมา +12

    Yo de pequeño comía huevo crudo, te hablo de los años 1977 hasta el 1986

    • @yolandayol1254
      @yolandayol1254 19 วันที่ผ่านมา +2

      Yo tambien, mi madre le hacía un agujerito y me lo bebía crudo

    • @Manuel-s9w
      @Manuel-s9w 19 วันที่ผ่านมา +2

      A mi me lo daban en un vaso con vino. El Dr. seguro sabe el motivo.
      Dr. Sin ver el video, por mí lógica el crudo conservara todas sus propiedades.

    • @Manuel-s9w
      @Manuel-s9w 19 วันที่ผ่านมา

      ¡Oh oh oh! Como casi siempre mí lógica falló.
      Gracias por el video Dr

    • @JavierLlopis
      @JavierLlopis 19 วันที่ผ่านมา +1

      A mi me lo ponían en un plato ,con aceite y sal, y mojado con pan para mí era divino 😋🤣🤣.

    • @sobeyramartinez1664
      @sobeyramartinez1664 19 วันที่ผ่านมา

      😮​@@JavierLlopis.No te hacia mal?

  • @juanjosecastillomartinez
    @juanjosecastillomartinez 18 วันที่ผ่านมา

    ¡Gracias Doctor! 👏🏻 ⚔️ 💪🏻

  • @patyramirez3535
    @patyramirez3535 19 วันที่ผ่านมา +2

    Muy importante e interesante, me ayuda mucho. Agradezco profundamente su información.

  • @mariaandujar5523
    @mariaandujar5523 19 วันที่ผ่านมา +2

    Buenas noches doctor gracias por su información ❤

  • @mariadoloresleasantiso4863
    @mariadoloresleasantiso4863 19 วันที่ผ่านมา +2

    Existe diferencia entre un huevo fecundado o no? Me refiero a su aporte.
    Gracias Doctor, me encantan sus vídeos.

  • @benedictapilartorres4531
    @benedictapilartorres4531 19 วันที่ผ่านมา +3

    Miles de Bendiciones Dr MANEL , Muchas gracias 🙏 por la information 😍😍🙏🙏🙏

  • @beatrizcastillo3240
    @beatrizcastillo3240 18 วันที่ผ่านมา

    Gracias por las excelentes informaciones.

  • @nuberoja2018
    @nuberoja2018 18 วันที่ผ่านมา

    Muy interesante informacion.

  • @karinarubi6951
    @karinarubi6951 19 วันที่ผ่านมา +2

    Excelente, además saben más ricos los huevos cocidos

  • @ElenaVigouroux-y2m
    @ElenaVigouroux-y2m 19 วันที่ผ่านมา +2

    Y qué pasa si se prepara revuelto, si se fríen muy bien la yema y la clara? Se aprovechan las vitaminas como sucede con los huevos hervidos?? Muchas gracias doctor.

  • @GinasurelisMarteCabrera
    @GinasurelisMarteCabrera 19 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias

  • @anasliman4343
    @anasliman4343 19 วันที่ผ่านมา +2

    Muchas gracias por tan valiosa información. Feliz fin de semana. 👍

  • @marinavargas1328
    @marinavargas1328 19 วันที่ผ่านมา +2

    Doctor Manzano que nos puede decir de la nueva enfermedad que se ha descubierto de los agujeros en los albeolos de los pulmones. Gracias

  • @mariamedina9466
    @mariamedina9466 19 วันที่ผ่านมา +1

    Saludos desde Bogotá Colombia Dios bendiga excelente información Doc encuanto a esta tu sabiduría q Dios te hadado y usas para explicarnoslo atodos quienes aprobechamos tus videos Mil gracias Bendiciones muchísimas 🇨🇴🙏🇨🇴

  • @labuiga
    @labuiga 15 วันที่ผ่านมา

    ¡muchas gracias! Me alegra saber que es mejor cocinado que en crudo, la verdad que esos batidos proteinicos de clara de huevo siempre me han dado un poco de repelús
    Además, me gustaría comentar que últimamente he visto un par de videos que hablaban de lo saludable que es el huevo incluso si superas esas dosis de dos a la semana que era algo que se decía mucho hace años... y la verdad a no ser que tengas gota parece ser que se pueden tomar perfectamente dos al día... 🤣 Una cosa si es cierta: el huevo frito tiene mucha grasa, pero se puede hacer a la plancha, hervido, pochado, etc...

  • @cesareogonzalez7878
    @cesareogonzalez7878 18 วันที่ผ่านมา

    Gracias por la información

  • @Spaggetti5
    @Spaggetti5 19 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por su valiosa información.

  • @moniboni2094
    @moniboni2094 19 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Doc

  • @marianoblasiburrull770
    @marianoblasiburrull770 19 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Manel !!!! 😉👌🏻

  • @carmenchacon5023
    @carmenchacon5023 19 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas Gracias🐣🥚🐤🍳🐥🥚

  • @ValleLopez-e5r
    @ValleLopez-e5r 18 วันที่ผ่านมา

    Muchas Gracias

  • @jesusnyluna6178
    @jesusnyluna6178 18 วันที่ผ่านมา +1

    Doctor a ver si puede hacer un video acerca del fenbendazol, qué ha curado el cáncer en personas desahuciadas, se lo agradecería mucho

  • @LauraMartinez-vl7kl
    @LauraMartinez-vl7kl 19 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por la info!!! 🇦🇷🙏

  • @von_ferdinand
    @von_ferdinand 19 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente explicación, Doctor! Aprovechando el espacio y el contexto le consulto sobre el arroz, ya sea blanco o integral: ¿es mejor hervirlo sumergido en agua o bien hacerlo mediante el vapor? ¿Existe alguna diferencia de resultado con respecto a mejor absorción de sus bondades o sus contraindicaciones entre los dos procesos de cocción? Desde ya le agradezco y lo saludo cordialmente!

  • @ElenaVigouroux-y2m
    @ElenaVigouroux-y2m 19 วันที่ผ่านมา

    Le pregunto desde México Dr. Manzano

  • @mariafernandezgutierrez245
    @mariafernandezgutierrez245 19 วันที่ผ่านมา

    Gracias doctor!!!!

  • @pedroruiz0422
    @pedroruiz0422 19 วันที่ผ่านมา

    Que bueno, el huevo es una celula. Descubrimiento!!!
    Falto la absorción de la proteina en tortilla, que también es bastante común.
    Bueno, pregunte al chat gpt y me dijo lo mismo que has comentado en el video y dice que en modo tortilla la absorción es similar que consumiendolo cocido.
    Gracias por tratar el tema y despertar nuestra curiosidad

  • @mariabarrios5477
    @mariabarrios5477 4 วันที่ผ่านมา

    Me encanta tomar malta con yema de huevo cruda.

  • @hectorcastillo8252
    @hectorcastillo8252 19 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta, se puede hacer el huevo en el microondas? unos 40 seg, pq he visto un video en el que ponen 2 platos uno encima de otro y dentro un huevo sin cascara, crudo y el tipo lo hace como si fuera frito pero en 30-40 seg., sin aceite y sin nada y el peso del plato de arriba hace que no estalle ni se manche el microondas.
    Como dijiste en un vídeo que el microondas era malo para algunos nutrientes por eso pregunto aunque solo son 40 seg.
    Gracias por tu gran trabajo, te sigo en todos tus videos, desde hace unos días ya como el kiwi en vez de para desayunar antes de acostarme... 😉😉😉😉

  • @angelmunozluna1473
    @angelmunozluna1473 19 วันที่ผ่านมา

    Cuanto tiempo suele durar los huevos, cocidos en casa? Muchas gracias por dar tanta información que se necesita.

  • @marisaben3387
    @marisaben3387 17 วันที่ผ่านมา

    Desde Argentina y hervido en agua Doctor pierde proteínas? Gracias excelente Médico

  • @Flymode22
    @Flymode22 19 วันที่ผ่านมา

    Moltes gràcies. Sempre Aprenc coses noves.

  • @VINTAGE1946SONY
    @VINTAGE1946SONY 19 วันที่ผ่านมา +1

    Y huevos revueltos o fritos ? Que tal se aprovechan las vitaminas

  • @jorgebarrau1219
    @jorgebarrau1219 18 วันที่ผ่านมา

    Y en tortilla o a la plancha o frito?

  • @andresmartinezbelmonte8353
    @andresmartinezbelmonte8353 18 วันที่ผ่านมา

    Proteínas está claro que se absorbe mejor cocido o escalfados, el caso es que hay nutrientes que se asimila mejor crudo así como vitamina d, se asimila más cruda.
    Pero sí ciñéndose a las proteínas tiene que ser cocido o escalfados o revueltos para coger el 100% de la proteína

  • @solnegro1498
    @solnegro1498 19 วันที่ผ่านมา

    Muy bueno

  • @Miguel-yu3we
    @Miguel-yu3we 19 วันที่ผ่านมา +4

    Hombre se asimila mucho mejor frito, con pan y patatas fritas 🤤

    • @Clh-hj5ro
      @Clh-hj5ro 17 วันที่ผ่านมา

      Asimilarlo mejor no, según lo que ha dicho, aunque ha quedado claro que lo suyo era ironía simpática, pero que desde luego está muucho más rico, ¡¡por supuesto!!, y si el pan se lo ponemos frito, siempre empapado después de freír, pues ya ¡¡ni le cuento!! 😂😂😂👏👏😃😎

  • @FernandoC-z7t
    @FernandoC-z7t 18 วันที่ผ่านมา

    Y en tortilla??

  • @josecanogabella8457
    @josecanogabella8457 19 วันที่ผ่านมา

    ¿No se corre el riesgo de una intoxicación por salmonella si se come huevo crudo?

  • @VictoriaBurgos-c4q
    @VictoriaBurgos-c4q 18 วันที่ผ่านมา

    en la escuela en mi país del tercer mundo aprendí que el huevo es un alimento completo en forma de célula gigante

  • @Kukul-kin
    @Kukul-kin 19 วันที่ผ่านมา +1

    Crudo o cocido me gusta pero recocido no

  • @rubenangelvarisco9719
    @rubenangelvarisco9719 5 วันที่ผ่านมา

    Hay que separar la clara y cocinarla. La yema va cruda

  • @mariafernandezgutierrez245
    @mariafernandezgutierrez245 19 วันที่ผ่านมา

    Yo comía 2 huevos crudos eco en el batido del desayuno
    Luego me dijeron que no se absorbian bien

  • @carlosc9190
    @carlosc9190 19 วันที่ผ่านมา +1

    y frito, tortillas..., es igual que cocido?

    • @merche68
      @merche68 19 วันที่ผ่านมา

      No.😬

  • @pacogonzalez8939
    @pacogonzalez8939 18 วันที่ผ่านมา

    Los expertos: hay que cocinarlos para evitar la salmonella.
    Los expertos: mejor crudo.

  • @mariaquesada5743
    @mariaquesada5743 19 วันที่ผ่านมา

    Entonces por eso la sopa de pollo es tan importante para los gripes y otras enfermedaded.

  • @amarambar
    @amarambar 19 วันที่ผ่านมา

    Y las claras de huevo que toman los culturistas. Son crudas. Es malo también?

    • @amarambar
      @amarambar 18 วันที่ผ่านมา +2

      @Noelia11109 yo he visto ,y yo lo hago también, mezclar claras de huevo crudas con batidos de proteínas. Y además las venden envasadas y refrigeradas para usarlas en batidos

    • @amarambar
      @amarambar 13 วันที่ผ่านมา

      Gracias por contestarme 🙂

  • @agamenon666
    @agamenon666 19 วันที่ผ่านมา

    Así que Rocky estaba equivocado

  • @luperodriguez9969
    @luperodriguez9969 19 วันที่ผ่านมา

    👍👍💖💖🇪🇸

  • @ミケランジェロ2025
    @ミケランジェロ2025 19 วันที่ผ่านมา

    Clara de huevo del Mercadona