“ขมิ้น” ที่สุดแห่งคุณค่า !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2023
  • กดติดตาม กดsubscribe ช่อง ‪@fit9‬ เพื่อรับฟังข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพได้ทุกวัน
    ขอคำปรึกษาลดไขมัน ลดน้ำหนัก คลิก www.fitcoachthailand.com/

ความคิดเห็น • 107

  • @BuasonPracharmon-vd7gb
    @BuasonPracharmon-vd7gb 4 หลายเดือนก่อน +12

    ขอบคุณครับที่นำสาระดีๆมาให้รู้
    ปัญหาของขมิ้นชันวันนี้คือ ขมิ้นมีหลายชนิดซึ่งแต่ละชนิดมีสารที่เป็นตัวยาไม่เท่ากัน ขมิ้นที่ดีที่สุดสำหรับทำยา(ตามตำหรับยาโบราณ) แต่ขมิ้นชันหัวเล็กทำให้พ่อค้าหรือผู้ผลิตยาเอาขมิ้นอ้อยมาใช้แทนเพราะหัวใหญ่ราคาถูก และการเก็บขมิ้นก็ไม่ค่อยถูกวิธี ขมิ้นดีที่สุดต้องเก็บฤดูแล้งเพราะตัวยาจะอยู่ที่หัว ถ้าเป็นฤดูฝาตัวยาจะอยู่ที่ใบ

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน +4

      ขอบคุณมากครับ ที่แบ่งปัน ขอสอบถามเป็นความรู้เพิ่มเติมครับ เป็น นักวิชาการ หรือ เป็นผู้ปลูกขมิ้นชัน ครับ🙏

    • @pangkoroppo7585
      @pangkoroppo7585 3 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤❤

  • @jintanajintana1554
    @jintanajintana1554 9 หลายเดือนก่อน +5

    ขอบคุณค่ะ 🎉 คุณหมอ

  • @user-cr5mc9ch6l
    @user-cr5mc9ch6l 7 หลายเดือนก่อน +11

    แสบท้องร้อนท้องช่วยได้มากค่ะกินยาไม่หายกินขมิ้นอาการดีขึ้นค่ะขอบคุณนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @xaxa8656
    @xaxa8656 6 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณมากๆค่ะ

    • @fit9
      @fit9  6 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-hu2zk2ye3m
    @user-hu2zk2ye3m 6 หลายเดือนก่อน +5

    มีประโยชน์มาก ขอบพระคุณมากค่ะ

    • @fit9
      @fit9  6 หลายเดือนก่อน

      ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-zo2gw4te9t
    @user-zo2gw4te9t 8 หลายเดือนก่อน +5

    ขอบคุณจ๊ะกับข้อมูลดีๆ

    • @fit9
      @fit9  8 หลายเดือนก่อน

      ยินดีมากครับ

  • @homemi357
    @homemi357 8 หลายเดือนก่อน +5

    ขอบคุณค่ะ❤❤❤

    • @fit9
      @fit9  8 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมาก ที่ชอบ คลิป ของเภสัชพี่โหน่ง ถ้ามีเพื่อนหรือญาติ ที่มีปัญหาน้ำหนักเกิน ไขมันเกิน และอยากจะลด ช่วยแนะนำให้ด้วยนะคะ 🙏 ยินดี_ช่วยเต็มที่ค่ะ

  • @user-pt7wc2lo8e
    @user-pt7wc2lo8e 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากๆครับ🙏🙏

    • @fit9
      @fit9  2 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-ou1ip2ej6y
    @user-ou1ip2ej6y หลายเดือนก่อน +2

    สวัสดีค่ะอาจารย์
    ขอบคุณมากค่ะ
    ข้อมูลดีๆๆ❤❤❤

    • @fit9
      @fit9  หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-qq3ug7rc2j
    @user-qq3ug7rc2j หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @chanapronvichitjaingam6169
    @chanapronvichitjaingam6169 7 หลายเดือนก่อน +8

    ขอบคุณคะ สำหรับข้อมูลดิฉันทานขมิ้นทุกวันวามเวลาคะ ยับยั้งปวดกระดูกตามข้อได้เลยคะ

    • @fit9
      @fit9  7 หลายเดือนก่อน +1

      เยี่ยมเลยครับ เป็นอะไรครับ

  • @theiybceriy7265
    @theiybceriy7265 4 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณครับ

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน

      ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @chatephucharoen2284
    @chatephucharoen2284 4 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณมากครับ

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน +1

      ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-up1vn9mw6y
    @user-up1vn9mw6y 10 หลายเดือนก่อน +5

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤สวัสดี​ครับ​ผม​ชอบ​มาก​ครับ​ขอบคุณ​ครับ​❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน

      ยินดีมากครับ
      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @jintanajintana1554
    @jintanajintana1554 9 หลายเดือนก่อน +5

    ❤❤❤❤

  • @nuntanunanusornpanis4089
    @nuntanunanusornpanis4089 3 หลายเดือนก่อน +4

    เคยกินจุกท้องทุกครั้งเลยเลิกกินค่ะ

  • @barlibernedoodle292
    @barlibernedoodle292 4 หลายเดือนก่อน +4

    ควรแนะนนำใชแบบไหนถึงเป็นข้อดีแต่ละข้อ

  • @9ty789
    @9ty789 3 หลายเดือนก่อน +1

    นายชอบใส่ผงขมิ้นในหม้อหุงข้าวทุกวัน ข้าวสวยขมิ้นร้อนๆ สีสวย มีประโยชน์ดีต่อสุขภาพดีต่อใจจริงๆค่ะ

    • @fit9
      @fit9  3 หลายเดือนก่อน

      เยี่ยมมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @supachatchantrapituk687
    @supachatchantrapituk687 หลายเดือนก่อน

    ขมิ้นนี่สุดยอดมากครับ ผมเคยกินขมิ้นอะไรไม่รู้ เพราะมีอาการ กินอาหารทุกครั้งแล้วอาเจียนทุกครั้ง เป็นเวลา 2 ปี กินอะไรก็ไม่หาย แต่พอมากินขมื้นที่ซื้อมาจากเจ้านึงที่ได้รับรางวัลจากต่างประเทศ กินได้แผงนึงน่าทึ่งจากอาการ อาเจียนเป็นเวลา 2 ปี หาย เลยครับ

    • @fit9
      @fit9  29 วันที่ผ่านมา

      ยินดีด้วยครับ
      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @jareenapimkeaw8181
    @jareenapimkeaw8181 8 หลายเดือนก่อน +3

    🙏💐

  • @user-sg9wl1dr1s
    @user-sg9wl1dr1s 2 หลายเดือนก่อน +2

    ขมิ้นทำมดาได้มั๊ยจ้าไม่มืขมิ้นชันจ้า😅

  • @maruchmaruch4289
    @maruchmaruch4289 4 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-wr2qy3xg6f
    @user-wr2qy3xg6f 23 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @user-bb1xc4ei1l
    @user-bb1xc4ei1l 7 หลายเดือนก่อน +4

    จริงๆแล้วคนโบราณเค้าเรียนรู้มานานแล้ว ต้องขอขอบคุณภูมิปัญญา คนรุ่นใหม่เรียนรู้และนำมาต่อยอดพัฒนาเพื่อให้ใช้ง่ายและสะดวกมากขึ้น

    • @fit9
      @fit9  7 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @phunyapornlaoputta2761
    @phunyapornlaoputta2761 4 หลายเดือนก่อน +2

    กินเป็นแคปซูลเป็นประจำจะดีไหมค่ะ กินตามเวลานาฬิกาชีวิตคือบกพร่องตงไหนจะกินเวลานั้นค่ะ

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน

      ดีครับ 👍

  • @deadmanwonderland8586
    @deadmanwonderland8586 5 หลายเดือนก่อน +3

    ละเอียดยิบๆเลย

    • @fit9
      @fit9  5 หลายเดือนก่อน

      ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-rd3lc7ho5w
    @user-rd3lc7ho5w 4 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-km4ik3bi2r
    @user-km4ik3bi2r 8 หลายเดือนก่อน +7

    ของดีเมืองไทยมีมากมายหลายอย่าง..

    • @fit9
      @fit9  8 หลายเดือนก่อน +1

      ใช่ครับ

  • @user-by7yo9un3h
    @user-by7yo9un3h 10 หลายเดือนก่อน +5

    กินแบบ สด หรือแบบผงแคปซูล อันไหนดีที่สุดครับ

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน +4

      ขมื้น มีจุดอ่อน คือดูดซึมยากมาก จึงมีการพัฒนา ทำให้ขนาดเล็กลง ถึงระดับ นาโน หรือ ไปผสมพริกไทยดำ เพื่อเพิ่มการดูดซึม

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน +6

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @suradach.ppengchindawong1325
    @suradach.ppengchindawong1325 3 หลายเดือนก่อน +1

    ๑ในสมุนไพรไทย/ใช้ประกอบอาหาร/ภาคกลาง,ปักษ์ใต้

    • @fit9
      @fit9  3 หลายเดือนก่อน

      ใช่ครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @nikomwichanwong6894
    @nikomwichanwong6894 10 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ แต่สังสัย ขมิ่นลดโฮโมนเทสโทสเตอโรน ตัวนี้ช่วยสร้างกล้ามใช่ไหมครับ? แล้วถ้าทานประจำจะทำให้กล้ามเนื้อลดไหมครับ?

    • @nikomwichanwong6894
      @nikomwichanwong6894 10 หลายเดือนก่อน +1

      ผมปั่นขมิ่น สดนิดหน่อยกับเคล ผักชีมะละ ขิง อย่างละนิดหน่อยดืม ตอนเช้า …. มีความรู้สึกช่วยการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายเยอะเลยครับ ….. พอเจอคุณหมอบอกขมิ่นลดโฮโมน เลยกังวล… ขอบคุณครับ

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน

      เป็นไปได้ ครับ

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน

      ผมทานทุกวัน เลยครับ

    • @nikomwichanwong6894
      @nikomwichanwong6894 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@fit9 แล้วลดโฮโมนละครับ จะมีปัญหากับการสร้างกล้ามไหมครับ?

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน

      อาจจะมีบ้าง แต่น่าจะ ไม่ ต้าน แบบ strong ครับ

  • @phermjan9974
    @phermjan9974 8 หลายเดือนก่อน +2

    มีนิ่วในถุงน้ำดีทานได้ไหมคับ

    • @fit9
      @fit9  8 หลายเดือนก่อน +1

      ทานได้ครับ

    • @user-cn9rs9le3j
      @user-cn9rs9le3j หลายเดือนก่อน

      ผ่าตัดถุงน้ำดีไปแล้วทานได้มั้ยครับ

  • @siripornsangtavee
    @siripornsangtavee 10 หลายเดือนก่อน +19

    ขอบคุณอาจารย์ที่ให้ความรู้เรื่องขมิ้นชันทั้งประโยชน์,โทษและผลข้างเคียงคะ

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน +2

      ด้วยความยินดีครับ

    • @user-ni6jk2nt2v
      @user-ni6jk2nt2v 3 หลายเดือนก่อน

      😅88o

  • @ggoo7298
    @ggoo7298 7 หลายเดือนก่อน +4

    กินใส่กาแฟ
    ใส่ขมิ้นผง
    ใส่ ขิงผง
    ใส่พริกไทยดำป่น
    เกลือชมพู

    • @fit9
      @fit9  7 หลายเดือนก่อน

      เยี่ยมเลย

  • @user-jr6ej7km9h
    @user-jr6ej7km9h 10 หลายเดือนก่อน +3

    หาดใหญ่ค่ะกินแกงมีขมิ้นทุกอย่างแกงส้มแกงคั่วค่ะ

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน +1

      เยี่ยมมากครับ

  • @noppadolboonsin9159
    @noppadolboonsin9159 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขมิ้นชันสีขาวใช้เป็นยาได้ไม่ครับ

    • @fit9
      @fit9  3 หลายเดือนก่อน

      ได้เลยครับ

  • @user-dv2bi5my2y
    @user-dv2bi5my2y 10 หลายเดือนก่อน +3

    กินอยู่ครับดีต่อร่างกายคนป่วยอย่างผมจริงๆ

    • @fit9
      @fit9  10 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @jiamevefors1470
    @jiamevefors1470 5 หลายเดือนก่อน +2

    😊♥️👍

    • @fit9
      @fit9  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @weemax9092
    @weemax9092 6 หลายเดือนก่อน +2

    ขมิ้น น่าจะเป็นสมุนไพรที่เสริมอาหารมากกว่าจะใช้ว่าอาหารเสริมกระมัง?

  • @nutchanan-xg2lc
    @nutchanan-xg2lc 4 หลายเดือนก่อน +1

    ถ้ากินติดต่อกันไปเรื่อยๆไม่เว้นระยะเลยจะมีผลอย่างไรคะ

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน

      แนะนำ เว้น บ้างก็ได้ครับ ถ้าเป็นห่วงการกินต่อเนื่อง

  • @user-of3zu3oe3c
    @user-of3zu3oe3c 9 หลายเดือนก่อน +3

    คนเป็นโรคไตกินขมื้นชันได้รือป่าวไตระยะสามบี

    • @fit9
      @fit9  9 หลายเดือนก่อน +1

      แนะนำ สอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคไต โดยตรง ดีกว่าครับ

    • @user-of3zu3oe3c
      @user-of3zu3oe3c 7 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากนะค่ะ

  • @user-kb6nf3bc2c
    @user-kb6nf3bc2c 4 หลายเดือนก่อน +1

    เพทลูกกระเหลื่ยงใช้ขมิ้นผสมเวลาทำอาหาร

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน

      เยี่ยม เลยครับ

  • @AnMb-gg2mq
    @AnMb-gg2mq 6 หลายเดือนก่อน +3

    ลาคาเท่าได

    • @fit9
      @fit9  6 หลายเดือนก่อน

      ขอโทษด้วยครับ ไม่ได้ขายครับ

    • @user-vb6px3em6q
      @user-vb6px3em6q 6 หลายเดือนก่อน

      ราคา
      ลาคา😅

  • @JamesSTN
    @JamesSTN 4 หลายเดือนก่อน +2

    ผมกินมาตั้งแต่เด็กยันโตล่ะครับ โดยมากกินในแกง มีขมิ้นพริกไทยอยู่ด้วยกัน กินบ่อยด้วย

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน +1

      เยี่ยมเลยครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

    • @JamesSTN
      @JamesSTN 4 หลายเดือนก่อน

      @@fit9 ลองกินในรูปแบบอาหารดูบ้างสิครับ เช่นผัดเผ็ดสมุนไพรได้เครื่องเทศเยอะครับ ไม่ว่าจะเป็นข่าอ่อน พริกไทย กระชาย ใบยี่หร่า ใบกระเพรา ใบมะกรูด อื่นๆ หรือพวกย่างขมิ้นพริกไทย หรือแกงพริก อะไรพวกนี้ครับ

  • @user-rc7ew9pn6g
    @user-rc7ew9pn6g 5 หลายเดือนก่อน +3

    กินทุกวัน หลังอาหาร

    • @fit9
      @fit9  5 หลายเดือนก่อน +1

      เยี่ยมเลยครับ

  • @papayaninety
    @papayaninety 4 หลายเดือนก่อน +1

    คนอินเดีย กินขมิ้นกันเยอะมาก คนอินเดียน่าจะมีลูกยาก

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน

      ใช่ครับ

    • @fit9
      @fit9  4 หลายเดือนก่อน

      มีลูกยาก เพราะอะไรครับ

    • @papayaninety
      @papayaninety 4 หลายเดือนก่อน

      @@fit9 ก็ขมิ้นชันลดระดับเทสโทสเตอโรนครับ แต่คิดว่าคงมีอาหารอย่างอื่นมาช่วยหักล้างข้อเสียตรงนี้แทน

  • @user-px3wt2nl5b
    @user-px3wt2nl5b 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤🤣🤣🙏🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-rg3yg4dz8s
    @user-rg3yg4dz8s 2 หลายเดือนก่อน +1

    เป็นเนื้องอกที่มดลูก กินได้ไหมคะ

    • @fit9
      @fit9  2 หลายเดือนก่อน

      ทานได้ครับ แนะนำพยายามหลีกเลืี่ยง เนื้อสัตว์

    • @user-rg3yg4dz8s
      @user-rg3yg4dz8s 2 หลายเดือนก่อน

      @@fit9 ถ้าผ่าตัดก้อนเนื้องอกออกแล้ว ทานขมิ้น ทานเนื้อสัตว์ได้แล้วไหมคะ

    • @fit9
      @fit9  2 หลายเดือนก่อน

      @user-rg3yg4dz8s ทานขมิ้นแนะนำครับ ส่วนเนื้อสัตว์ ยังแนะนำ ให้หลีกเลี่ยง โดยเฉพาะปิ้งย่าง และติดมัน

    • @user-rg3yg4dz8s
      @user-rg3yg4dz8s 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@fit9 ขอบคุณค่ะ

  • @prozwego474
    @prozwego474 3 หลายเดือนก่อน +1

    โอย..ตัวนี้มหาศาล ไอ้ยุ่นเอาไปสกัดกลับมาขายอย่างแพง

    • @fit9
      @fit9  3 หลายเดือนก่อน

      ใช่ครับ ประโยชน์เยอะมาก

  • @Songphop-hv9rt
    @Songphop-hv9rt 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครับ

    • @fit9
      @fit9  2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @user-xm2qh6oc2i
    @user-xm2qh6oc2i 5 หลายเดือนก่อน +2

    อยากทราบว่าถ้าทานแก้ข้ออักเสบกับกลัวเป็นอัลไซร์เมอร์ต้องกินอย่างไหนและขนาดเท่าไหร่ต่อวันค่ะ