Behandling av depresjon

Dagens episode med psykolog Bjørnar Block-Haara i Onlinepsykologene og Andrè Clausen er del 2 av 2 om depresjon og omhandler behandling. Hvilke selvdestruktive forsvarsmekanismer opprettholder og forverrer depresjon? Og hvordan kan disse strategiene skape utfordringer i terapi? Det gås i dybden på blant annet indre selvangrep, undertrykking av følelser, håpløshet og unnvikelse og isolasjon - og hvordan disse bidrar til depresjon. Du får også høre hvordan man kan jobbe med det i terapi, samt ta grep i hverdagen, slik at du får det bedre.
--------------------------------------------------
Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på onlinepsykolog...
Gi oss gjerne en tommel opp og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere videoer som dette.