Հարութ ջան ,շատ շնորհակալ եմ տեխնիկան մանրամասն բացատրելու և ցուցադրելու համար , կարծես թե ինձ մոտ ստացվեց ։ Բայց մի հարց ունեմ ուսուցիչ , նորմա՞լ է որ մեդիտացիայի կատարման ժամանակ մեջքդ անկախ քո կամքից պտտվում է կամ շարժվում , չի ստացվում վերահսկել...
Շնորհակալ եմ ձեզ , ձեր մեդիտացիայի համար։
❤💋
Շնորհակալ եմ 🙏
Շնորհակալություն հաճելի մեդիտացիաի համար!!! Անհամբեր սպասում ենք մյուս վարժություններին:
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 այսօր կլինի
Հարութ ջան ,շատ շնորհակալ եմ տեխնիկան մանրամասն բացատրելու և ցուցադրելու համար , կարծես թե ինձ մոտ ստացվեց ։
Բայց մի հարց ունեմ ուսուցիչ , նորմա՞լ է որ մեդիտացիայի կատարման ժամանակ մեջքդ անկախ քո կամքից պտտվում է կամ շարժվում , չի ստացվում վերահսկել...
Մեդիտացիայի ժամանակ լինում է այդպես այո, ու եթե դա չի շեղում մեդիտացիայից ապա նորմալ է չնայած որ ուղիղ կետում դիրքում մնալը ավելի լավ կլինի
Մի փոքր շատ ֆիզիկական մարզումներ արեք կանցնի աստիճանաբար