autodisciplina - como melhorar?

Olá meninas, eu sou a Fran, sejam bem-vindas de volta ao meu canal!
No vídeo de hoje, compartilhei com vocês cinco pensamentos que tenho refletido e colocado em prática. Essas ideias estão sendo incríveis para me ajudar a melhorar minha autodisciplina.
Obs: Só na edição do video notei que esqueci de mencionar a dica número 3, mas deixarei ela a abaixo: 👇🏼
"Reduza as distrações. Atualmente, meu celular só recebe notificações do WhatsApp; ele permanece no silencioso e frequentemente no modo não perturbe. Isso ajuda a evitar perder tempo com distrações na internet, já que muitas vezes pegamos o celular apenas para responder alguém e acabamos nos distraindo com outras coisas. Concentre-se no que é necessário para alcançar seus sonhos e objetivos, pois o celular é uma das maiores distrações hoje em dia. Além disso, usar fones de ouvido com música para concentração pode ser uma boa alternativa."
Espero de coração que esse vídeo possa ter agregado de alguma maneira na sua trajetória, estou aqui para crescermos juntas. 🤍
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#autoconhecimento #psicologia #personalidade #estudantedepsicologia #inteligenciaemocional #saudemental #disciplina #autodiscipline #motivation

[@deboraester1707]

Uau, faz muito sentido isso. Principalmente a parte onde você diz de lembramos sempre do
Objetivo de algo.
Amei ❤️❤️❤️

[@franciellecostta_]

fico mega feliz que fez sentido para você De, obrigada por sempre estar por aqui! 🥹❤️‍🔥

[@patriciaalvesboffa1302]

Quem tá editando seusvideos ?
Parabéns

[@franciellecostta_]

aaah muito obrigada pelo elogio Patricia, sou eu mesma que edito meus vídeos, e pretendo melhorar a cada video. 🥰🤍