Każdego dnia dziękuję Bogu ze wybrałem rady Trenera Pawła i to ja kogos poniżam a nie jestem poniżany. Przypominam chlopy o wyborach w niedziele trzeba wyjebac chudych aktywistów !
Nuty trenera Pawła powinny być puszczane obowiązkowo na każdej siłowni...bity i nawijka robi mega robotę...po przesłuchaniu tego nawet moja 100 letnia babcia zaczęła robić pompki😉
Od 3 miesięcy zakurwiam siłkę i gainera i choć wiem że daleka droga jest do bycia wielkim chłopem to jednak chce nim być i się staram 😅 a póki co to walczę ze szczurzymem u siebie
Od zarania dziejów, gdzie jeszcze noc z dniem się mieszały, a ludzie czcili pradawnych bogów na swych kamiennych ołtarzach oddając się krwawym rytuałom - już wtedy toczyła się batalia między chudymi szczurami, a wyznawcami Wielkiego Chłopa i po dziś dzień ten bój trwa i trwał będzie w nieskończoność...
To się kurwa nazywa drill... Mam 30 lat i ważę 60kg. Tak jak Trener Paweł nic nie poprawia mi humoru. Jak wchodzą wersy o ludziach tak chudych jak ja to nie mogę przestać się śmiać 🤣🤣🤣 Jestem, jebanym, chudym, szczurem..
@@Mateusz_bodybuilding No to daj mi recepte na teścia. Bo nie chce mi się słuchać waszego głupiego gadania o ciężkich treningach i diecie gdzie 90% jest na towarze. I wasze zakłamywanie biologii o tym, że można mieć masę mięśniową przy 130kg i 3% tłuszczu. Dobrze, że już ten mit pęka.
@@benixlol3798 Jak ktos jest ektomorfikiem i 90% michy leci w kibel to tak towar jest po to zeby przeskoczyc te uposledzenie organizmu. To kulturysci wmawiaja wam ze to nic nie daje bo suple sprzedaja i maja w tym biznes a w towarze biznes maja firmy farmaceutyczne. Ile juz bylo tematow o tym ze faceci popadaja w nerwice i depreche z powodu tego ze wala w siebie kilogramy bialka, wegli, kreatyny i aminokwasow a nic to nie daje nawet z michą. Pewnych uwarunkowan genetycznych nie przeskoczysz a Burneika juz to wyjasnil i smial sie z tego ze 90% bierze a poucza wszystkich "nie bierz to nic nie daje". Sam osobiscie znam chudych szczurow ktorymi kazdy pomiatal a weszli na towar i w ciagu kilku miesiecy tyle przytyli ze zaczeli sie wozic jacy to oni nie sa kozaki i kto im teraz podskoczy. Nie macie pojecia co towar potrafi zrobic tylko sluchacie swoich bożków ktorzy na was chca zarobic. Plany treningowe, diety, supple itp. :)
@@GallusAnonymus94towar możesz ogarnąć z neta, bez problemu, ale bez jedzenia nie urośniesz. Kup worek mutant mass czekoladowy I pij 4 x dziennie po 2 miarki + 0,5l mleka 3,2 tłuszczu, najlepiej bez laktozy bo zagazujesz pół miasta. To da Ci prawie 4000Kcal. Przy twojej wadze zrobisz na tym 2-3kg tygodniowo.
Cholera, nakruszyłem czipsami, bo jadłem wieczorem, żeby elegancko na masę weszły. Okno na noc zostawiłem uchylone, budzę się rano, zaglądam do salonu, a tam szczur chudy pod kanapą, w legginsach i z frotkami na nadgarstkach, okruszki po czipsach żre. Pogoniłem dziada, ale ten się we wnękę pod schodami schował. Ani się tam nie zmieszczę, ani nawet łapy nie wsadzę, bo taka urosła. Spróbuję łajdaka tą nutą Trenera wykurzyć, a jak go wtedy dorwę, to takiego cepa zasadzę, że się gryzoń jeden na ścianie rozchlapie. Ew. pułapkę rozłożę i humus do niej wsadzę... Może tak?
trenerze !! dobrze znowu Cie słyszeć bo jest taka sytuacja ze mój kolega robi nogi 4x w roku - i się zastanawia zacząć robić co miesiąć , a ja mu mowiłem aby do 3 razy zjechał dla lepszych efektów - potrzebna pilna rada
"gdy bierze fure, zbędne są pasy czujnik nie miga za mało masy" 🔥🔥😂
Kto mu układa te teksty? Są zajebiste!🤣🤣🤣
@@PanBujanektrener sam to układa tak samo jak ciężary na gryf
Zrozumiałeś ten tekst czy tylko powierzchownie?na spokojnie pytam z ciekawości
Trener jak zrobi nutę to nie ma szczura we wsi.
Jest dawka motywacji lecę do piwnicy.
To niezbyt dobrze brzmi xd
@@bambiklama5596 morda szczurze
Leć szczurze leć
Nieźle XD szczury lataja w piwnicy, ale szczerze powiem.. zmowytował mnie chłop XD
@Varvist ty to bardziej wielki chłop plecy samolot ogromna klata
Zajebista motywacja, od razu po przesłuchaniu poleciałem wypić szklankę oleju żeby spadków nie było
😂🎉
Koniecznie syntetyczny 😂
Koniecznie syntetyczny 😂
10W60 mam nadzieje
@@superanretanek przekładniowy 85W140 lepszy na stawy, a na masę to opałowy
Każdego dnia dziękuję Bogu ze wybrałem rady Trenera Pawła i to ja kogos poniżam a nie jestem poniżany. Przypominam chlopy o wyborach w niedziele trzeba wyjebac chudych aktywistów !
Tylko potężna Konfederacja 💪
@@MetalGearPsycho Tak jest mordeczko
😂😂
Oczywiście Konfa
chude aktywiszcza
Nuty trenera Pawła powinny być puszczane obowiązkowo na każdej siłowni...bity i nawijka robi mega robotę...po przesłuchaniu tego nawet moja 100 letnia babcia zaczęła robić pompki😉
Elegancko oby więcej takich nut z przekazem pozdro
Porządna nuta, może jak chudy szczury to usłyszą to w końcu zmienią się w Wielkie Chłopy.
Mordo mam 190 cm i 73kg i choć jestem bojowym szczurem od 3 msc zakurwiam na wielkiego chłopa choć więc że jeszcze minie od zajebania tych "3msc"
Od 3 miesięcy zakurwiam siłkę i gainera i choć wiem że daleka droga jest do bycia wielkim chłopem to jednak chce nim być i się staram 😅 a póki co to walczę ze szczurzymem u siebie
Elegancki numer trenerze!
Mocna trutka na szczury! Dzięki Trenerze Pawle!
Popłakałem się.
Pozdraawiam.
,,Chudy szczur to nie tylko waga to mentalnosc"
Ten kopniak w tacę, to jest mistrzostwo świata. A teraz idę jeść kotleta z ziemniakami, bo to danie doskonałe.
To jak mniemam jest satyra kanału NDO CHAMP :) Tzn. takie kopniaki w tacę z jedzeniem, tyle, że tam są w odwrotnym kontekście :)
Kurwa naprawdę lepsze niż większość " rapu " polskiego xD
To akurat dzisiaj nie trudne niestety
Czekamy na płytę trenerze.. Piękne 3 minutowe podsumowanie chudej weganskiej mody w dzisiejszych czasach
Miejmy nadzieję że ten utwór zmieni szczury w Byki
Od zarania dziejów, gdzie jeszcze noc z dniem się mieszały, a ludzie czcili pradawnych bogów na swych kamiennych ołtarzach oddając się krwawym rytuałom - już wtedy toczyła się batalia między chudymi szczurami, a wyznawcami Wielkiego Chłopa i po dziś dzień ten bój trwa i trwał będzie w nieskończoność...
Trener jak zwykle elegancko wyjaśnił szczurze pomioty. Pozdrawiam
Ale mnie to jaraa kocham was❤❤
Jak puściłem na tubie to wszystkie szczury pouciekały 💪
Dziękuję trenerze odmnieniłeś moje żeycie jestem szczurem opisanym w tekscie, ale naszczęście od jutra wlatuje cykl
Akurat wleciała nutka na 7 trening klatki z bicepsem w tym tygodniu
(Jest poniedzialek)
I akurat śpiewa Ci największy koronnny w Polsce masa a ty masz znaczek stop60😂😂😂
W kieszeni ogórek
W reku sałata
Chudy jak sznurek
Nie rośnie mu klata
Boże jakie to jest piękne. Nowy Killer. Trenerze Pozdro !
Te worki pelletu to mistrzostwo :D
Wielkie chłopy potrafią nawet celluloze strawić 💪 to jest ich sekret prawdziwej pary 👊
Rozjebał mnie tym kawałkiem:)
O, jak szczęśliwy jest ten, Kto nie kieruje się radą bezbożnych, Nie przesiąkł podłością grzeszników, Nie zajął miejsca w gronie szyderców.
trenerze twoje filmy i piosenki to najlepsza motywacja żeby iść na siłownię nie to co gadanie głupot które mają coś zmotywować
Niektóre naprwde dobre kawałki wyszły 🔥🔥🔊🔊🔊
1:00 Trener Paweł biega. TRENING NÓG JEST ZABRONIONY!
jechal rozjebac szczura wtedy mozna
Poświęcił się by rozwalić szczura
Chudych szczurow nue gonimy bo jeszcze nie daj bóg ktoremus masa spadnie @@krzysiekurs
Prezes nie cwiecze . Dla mnie jesteś Kozak😀
Moim zdaniem najlepszy kawałek jeśli chodzi o tekst, rymy, układ utworu :)
JEST POZIOM CO NIE
złoto. ciesze sie ze tu trafiłem juz nadrabiam caly kanal
Jest wtorek 9 rano a sucho klatesy oblężają ławe oni jeszcze nie wiedzą
Trener zawsze w formie 🤜🤛
Extra. . .extra. . .extra. . .
Dziekuje za przypomnienie o dzisiejszym wypiciu calego oleju kujawskiego i 2 litrach skyru
Świetny utwór może dzięki niemu będzie coraz mniej chudych szczurów
Jak kolega mi to puścił to od razu szybko uciekłem i przez kilka godzin nie mogłem przestać się trząść (jestem chudym szczurem)
Kurde faja po przesłuchaniu tej nuty odrazu wchodzę na mase 💪😁 gainer+ metanabol i twaróg oczywiście tłusty 😅💪😎 jak za młodu 😎
Dobre ! Jest moc!!! 👍
Majstersztyk a nie jakies Leosie...!
Wielki Trener!
hehe jak zawsze klasa na bicie, pozdro Trenerze. "vege mu sluży na wąskie bary" dobree
Ogień trenerze, tylko wielkie chłopy żadne szczury!
1kg smalcu zjedzony podczas słuchania💪💪
1:00 cardio na cały rok zrobione.
Życie pisze najlepsze scenariusze AUUU
Wyjaśnione, trenerze!
SZCZUR mówi dziękuję. . .
Trener progres-nie tylko na siłowni
Piękne.. to nie jest piosenka, to życiowy wiersz!
Elegancko 👊
Trener Pawel Zrobiles mi dzien tym klipem Poskladany ze smiechu Mega piona dla ciebie Pozdrowionka
Poziom wydzielania testosteronu wzrósł o 300%
piękne
Kozak Paweł w UJ🤣
To się kurwa nazywa drill... Mam 30 lat i ważę 60kg. Tak jak Trener Paweł nic nie poprawia mi humoru. Jak wchodzą wersy o ludziach tak chudych jak ja to nie mogę przestać się śmiać 🤣🤣🤣 Jestem, jebanym, chudym, szczurem..
To czas coś zmienić i dołożyć 2x tyle
@@Mateusz_bodybuilding No to daj mi recepte na teścia. Bo nie chce mi się słuchać waszego głupiego gadania o ciężkich treningach i diecie gdzie 90% jest na towarze. I wasze zakłamywanie biologii o tym, że można mieć masę mięśniową przy 130kg i 3% tłuszczu. Dobrze, że już ten mit pęka.
@@GallusAnonymus94 myslisz ze od towaru waga wzrasta ? XD jak nie jesz to i tak nie urosniesz, cokolwiek bys nie bra;
@@benixlol3798 Jak ktos jest ektomorfikiem i 90% michy leci w kibel to tak towar jest po to zeby przeskoczyc te uposledzenie organizmu. To kulturysci wmawiaja wam ze to nic nie daje bo suple sprzedaja i maja w tym biznes a w towarze biznes maja firmy farmaceutyczne. Ile juz bylo tematow o tym ze faceci popadaja w nerwice i depreche z powodu tego ze wala w siebie kilogramy bialka, wegli, kreatyny i aminokwasow a nic to nie daje nawet z michą. Pewnych uwarunkowan genetycznych nie przeskoczysz a Burneika juz to wyjasnil i smial sie z tego ze 90% bierze a poucza wszystkich "nie bierz to nic nie daje". Sam osobiscie znam chudych szczurow ktorymi kazdy pomiatal a weszli na towar i w ciagu kilku miesiecy tyle przytyli ze zaczeli sie wozic jacy to oni nie sa kozaki i kto im teraz podskoczy. Nie macie pojecia co towar potrafi zrobic tylko sluchacie swoich bożków ktorzy na was chca zarobic. Plany treningowe, diety, supple itp. :)
@@GallusAnonymus94towar możesz ogarnąć z neta, bez problemu, ale bez jedzenia nie urośniesz. Kup worek mutant mass czekoladowy I pij 4 x dziennie po 2 miarki + 0,5l mleka 3,2 tłuszczu, najlepiej bez laktozy bo zagazujesz pół miasta. To da Ci prawie 4000Kcal. Przy twojej wadze zrobisz na tym 2-3kg tygodniowo.
i to jest rap o prawdziwym życiu, a nie jakieś pierdolenie 🔥🔥🔥
Legancko zajebista muza oddaje z duzym przekazem
Ja biorę przykład z największych mięsnych byków.Żrę tylko trawę i chodzę leniwie po łące robiąc lekkie cardio.
Cudowny przekaz
Potężny kawałek jakie brzmienie bass beat kozak max mimo że o szczurach ale motywuje to wielkich chłopów!
Zajebista Nuta🔥 pozdro z zagranicy 🤝🏻
Dobry przekaz
Zajebiscie wyszlo
Ale Festyn!
TRENER PAWEŁ JEST MOJĄ RELIGIĄ
Szacun 👍 pozdro
mistrz jak zawsze
Ten tekst będzie na maturze następnej
Zajebiste 😂 normalnie w punkt trafione do tej wiekszosci na siłowni hahah
Chudy i foty sobie robi 😂
Trener Paweł zawsze najlepsze rapsy ❤
Trener mógł by nagrać chociaż jedną piosenkę z Bonusem RPK to był by hit 😊
szczury zdrowe co tydzień mefa, a my meta, krótka piła, biceps no i biała skieta, pozdro
Dlaczego ja odkryłem ten kanał dopiero teraz xD Perełka
tak jest bratku
Odkąd zaczęłam słuchać trenera to motywację złapałem na siłkę ❤❤👌👌💪🏻💪🏻💪🏻 Pozdro Suwałki 💪🏻💪🏻💪🏻
Idealnie przed treningiem nowy numer,zaraz na trening 💪🏻
Myślę że jak zawsze kurwa i chuj. Idę się ponapierdalać z lewakami
Zajebiste waga plus ręcznik
Zajebista muza do robienia cardio 🔥🔥
Elegancka nuta trzenerze 💉💪🏻💪🏻
Bardzo dobrze ćwiczy się przy tym trójbój 😂
To chudy szczur w silowni najmniejszy(zawiodl całą rodzinę!)
Nice song buddy, „dobrze buja” in polish slang meaning. Greetings from Hungary!
Słucham tego robiąc klatę
Chudy szczur nie ma podjazdu, wyjaśnione wszystko :D
Cholera, nakruszyłem czipsami, bo jadłem wieczorem, żeby elegancko na masę weszły. Okno na noc zostawiłem uchylone, budzę się rano, zaglądam do salonu, a tam szczur chudy pod kanapą, w legginsach i z frotkami na nadgarstkach, okruszki po czipsach żre. Pogoniłem dziada, ale ten się we wnękę pod schodami schował. Ani się tam nie zmieszczę, ani nawet łapy nie wsadzę, bo taka urosła.
Spróbuję łajdaka tą nutą Trenera wykurzyć, a jak go wtedy dorwę, to takiego cepa zasadzę, że się gryzoń jeden na ścianie rozchlapie.
Ew. pułapkę rozłożę i humus do niej wsadzę... Może tak?
piekne trenerze
trenerze !! dobrze znowu Cie słyszeć bo jest taka sytuacja ze mój kolega robi nogi 4x w roku - i się zastanawia zacząć robić co miesiąć , a ja mu mowiłem aby do 3 razy zjechał dla lepszych efektów - potrzebna pilna rada
Wielki chop we frikach, tak to widze 😁
Wyjaśnione konkretnie 🤝
Chciałbym kiedyś usłuszec numer trener Paweł feat. Rogal DDL
elegancki przekaz
Teraz oglądam to o 1:30 godzinie i sobie powiedziałem że coś od teraz będę robił ze sobą nie będę odkładał na jutro
I jak tam idzie?
@ szczerze bardzo zajebiście bratku 💪🤟a tobie?
Dzień od razu lepszy 💪
Elegancko bangla w furze i na siłowni
To jest wspaniałe 😂
lepsza nuta,niz niektorzy raperzy
Lecimy po 100kg 💪💪
Aż wsiadłem z wrażenia na rower by dojebać nowe segmenty na Stravie.