Si tienes 70-80 Años: Camina menos y Haz estas 3 cosas | Enseñanzas Budistas

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 800

  • @luzmeycardenasvanegas2965
    @luzmeycardenasvanegas2965 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias por todos esos consejos Dios te bendiga 🙏

  • @RamonHerrera-y1j
    @RamonHerrera-y1j 4 หลายเดือนก่อน +20

    El primero de febrero cumplí 96 años.Hace 25años suprimí mi actividad como cirujano general porras Obed de salud (artritis,artrosis y cinco fracturas en columna vertebral ). Ahora apoyo a uno de mis hijos en su granja de pies de Cris de porcinos y en actividad como agricultor con mucho éxito en ambas actividades.

  • @lucyaguirre3713
    @lucyaguirre3713 5 หลายเดือนก่อน +23

    Muchas gracias la siento mi gran amiga tengo 73 años y me identifico con la lectura y la escritura hace parte de mi también camino lo hago a mi capacidad escucho música que le dé paz a mi alma me alimento bien como me lo manda la nutricionista me cuido con productos y complementos nutricionales que contengan colágeno glucosamina y vitaminas estoy muy de la mano con mi equipo de médicos profesionales y me mantengo contenta y feluz

    • @gracielavegagarcia
      @gracielavegagarcia 5 หลายเดือนก่อน

      😅

    • @victorialopez7800
      @victorialopez7800 5 หลายเดือนก่อน

      Soy nueva

    • @toniruizgomez2835
      @toniruizgomez2835 5 หลายเดือนก่อน +3

      Gracias por sus consejos sábios, yo tengo 66 años, como saludable, camino dos o tres días a la semana, me gusta la pintura y pinto a veces, mis cuadros les gusta a las gente que los ven, tengo muchas plantas porque me gustan mucho, también hago croché y he aumentado mi círculo de amistades, tenía un perrito, pero se me ha muerto y he sufrido mucho por él, le echo mucho de menos, no descarto tener otro, porque den un amor incondicional y mucha compañía. Gracias por todo.

    • @CarmenPrieto-f1t
      @CarmenPrieto-f1t 4 หลายเดือนก่อน

      Soy Carmen Gloria Prieto

  • @chayovarela2007
    @chayovarela2007 5 หลายเดือนก่อน +24

    Tengo 66 años, soy paciente y activa depende la actividad, me gusta leer, dibujar,pintar,hacer crucigramas, orar,platicar,bailar, hacer ejercicio, caminar, viajar participar en la iglesia y comunidad y reunirme con mi familia y amigas y saludar a las personas, gracias por compartir importante invitación, saludos y bendiciones 🙅🌹💖🙏✨

  • @AngelicaParrado-fc3cf
    @AngelicaParrado-fc3cf 4 หลายเดือนก่อน +5

    Muchísimas gracias por sus excelentes concejos, los escucho todas las noches , desde Bogotá ( Colombia)

  • @rosaalbaguirigay4376
    @rosaalbaguirigay4376 5 หลายเดือนก่อน +12

    Estoy muy agradecida de encontrar este canal y suscribirme al mismo. Mi corazón siente gozo, mi espíritu paz y mi mente se abre para aprender y compartir los valiosos aprendizajes que el canal ofrece. Es una bendición oírles y preparar mi entrada a lo que sin duda alguna serán los hermosos años dorados de mi existencia en este plano!

    • @amparocorrales2614
      @amparocorrales2614 5 หลายเดือนก่อน +1

      Soy nueva…pero me parece que sería mejor hablar menos y dar las reglas claras.Gracias.

  • @aliciaabarca1420
    @aliciaabarca1420 4 หลายเดือนก่อน +7

    Soynuev me encantó sus enseñanzas tengo 71 años yes muyventajoso sus enseñanzas muchas gracias y estaré atento

  • @VidaAsombrosa3
    @VidaAsombrosa3 4 หลายเดือนก่อน +9

    Tengo 85 años, estas lecciones me son de mucha ayuda. Gracias

  • @carmendominguez5380
    @carmendominguez5380 4 หลายเดือนก่อน +12

    Tengo 72 años gracias por tus enseñanzas me ayudará mucho en mi salud bendiciones ❤

  • @AlbaInesRojas
    @AlbaInesRojas 5 หลายเดือนก่อน +25

    Buenos días, gracias por esta enseñanza. Tengo 77 años y tengo una buena salud, tengo muy buena vitalidad, lo he logrado practicando y sintiendo la felicidad. Gracias

    • @rosaaguiar1036
      @rosaaguiar1036 5 หลายเดือนก่อน

      Soy nueva gracias

    • @normaroldan8602
      @normaroldan8602 4 หลายเดือนก่อน +1

      Gracia x su consejo subro mucho de rodilla.tego un tendoncortado creo q no hay solución puedo caminarrpoco c o dificultad. Gracia xsu consejos. De argentina

  • @HedilbertoParra
    @HedilbertoParra 5 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias encontré vuestra exposición muy clara y completar mis acciones para mejorar mi salud deteriorada a mis 86 años y compartir

  • @anadeloukota6856
    @anadeloukota6856 4 หลายเดือนก่อน +9

    Estoy muy agradecida por sus mensajes.
    Tengo problemas con mis rodillas, siempre caminé toda mi vida , y ahora duele mucho.
    Soy voluntaria de señoras de la tercera edad.
    Me dan mucho amor .

  • @jennithgomez2083
    @jennithgomez2083 5 หลายเดือนก่อน +45

    No tengo todavía 70....estoy entre los 50 pero me encanta escuchar y saber y aprender hacia donde voy con la edad....ir paso a paso...muchas gracias....🙏☺️👍✌️

  • @odalismarin8406
    @odalismarin8406 5 หลายเดือนก่อน +28

    Tengo 65 años y me encanta escuchar estos videos y me encantan porque me enfocan al cuidado de mi cuerpo. Ya como medidas de prevención para tener una edad dorada tranquila para poder disfrutar de mis hijos y nietos. Gracias.

  • @gladysaltamirano3938
    @gladysaltamirano3938 4 หลายเดือนก่อน +7

    Soy nueva tengo72años me encanta como se desarrolla el programa gracias con este programa aprendere

  • @josefinaalonzo7780
    @josefinaalonzo7780 4 หลายเดือนก่อน +13

    estoy de acuerdo con sus consejos yo tengo 75 años camino poco y me ago cargo de la limpieza del jardín diario como sano

  • @armandoglielmi26
    @armandoglielmi26 4 หลายเดือนก่อน +7

    Me encanta la serie de consejos para mejorar nuestra salud fisica menta y espiritual. Tengo casi 80 años para habla de numeros redondos , soy de cuidar mucho mi cuerpo y mi mente ademas me interesa mucho la filosofia budista y la del lejano ariente ademas de la occidental

  • @YoyaMacias
    @YoyaMacias 4 หลายเดือนก่อน +8

    Soy nueva y me gusta mucho los videos de los ancianos tengo 72 años

  • @SebastianZenacompa
    @SebastianZenacompa 5 หลายเดือนก่อน +6

    Amén sr Chiclayo Peru campesino buen mensaje Dios vendiga

  • @irmadavilacorrea1950
    @irmadavilacorrea1950 4 หลายเดือนก่อน +5

    Muy interesante, gracias, tengo 78 años me ciento muy bien, gracias a Diós, per si cuido mi salud tanto física como mental

  • @angelsuarez1395
    @angelsuarez1395 4 หลายเดือนก่อน +8

    Valiosos consejos para personas como yo, que gracias a Dios hemos llegado a los 93 años . Muchas gracias.

  • @mariohumbertoruizreina9679
    @mariohumbertoruizreina9679 4 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias. Estoy a los 74 y debo tomar conciencia de vida y comenzar a adaptar mi vida y salud con estos consejos recibidos. Gracias. Gracias.

  • @PaulinaCelestino-p5r
    @PaulinaCelestino-p5r 5 หลายเดือนก่อน +3

    Muchísimas gracias por ayudarnos a envejecer con calidad

  • @aliciaguzmanmondragon6819
    @aliciaguzmanmondragon6819 5 หลายเดือนก่อน +16

    Soy nueva; tengo 81 años y estoy encantada con estas enseñanzas. Gracias Dios la bendiga por ayudar....🎉❤❤

  • @luiswaldolorenso154
    @luiswaldolorenso154 4 หลายเดือนก่อน +1

    Soy nuevo, sabías palabras .con una profundidad espiritual hermosa.Gracias

  • @ritavega7399
    @ritavega7399 4 หลายเดือนก่อน

    .Desde las Palmas G. C. Le doy las gracias gracias tengo 73 y le doy las gracias por dedicarnos su tiempo y sus inspiradoras enseñanzas . Salud y bendiciones siempre

  • @anamariagomeztorres544
    @anamariagomeztorres544 4 หลายเดือนก่อน +6

    Soy nueva, tengo 74 años, muy interesante sus comentarios , gracias por compartir , bendiciones ❤

  • @yvanmoreno8143
    @yvanmoreno8143 5 หลายเดือนก่อน +3

    Buenos días feliz comienzo de semana ❤️❤❤❤❤❤❤

  • @lennisdezambrano9513
    @lennisdezambrano9513 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por sus enseñanzas. Dios le bendiga

  • @isabellopez3779
    @isabellopez3779 4 หลายเดือนก่อน +7

    Isabel tengo 74 años me gustan los consejo soy de República Dominicana

  • @victoriagodoy2361
    @victoriagodoy2361 5 หลายเดือนก่อน +9

    Gracias por en.señar son muy buenos y me ban cerbir tengo 72 años y de un momento aotro he de caido en.salud

  • @cristinalozano6779
    @cristinalozano6779 4 หลายเดือนก่อน +1

    gracias por compartir sus conocimientos es la primera vez

  • @joseantonioavilesconde2056
    @joseantonioavilesconde2056 5 หลายเดือนก่อน +2

    Estoy sumamente conforme con tus buenos consejos para las personas de la tercera edad , en mi caso voy a cumplir 90 años de edad ( 30 - Agosto ). Muy agradecido por sus sabias palabras. ❤❤❤❤❤

  • @aramintanumpaque8884
    @aramintanumpaque8884 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus buenos deseos eres mi ejemplo a seguir ❤😅🎉 Dios te bendiga siempre 🙏❤️🙏

  • @hectorugalde5992
    @hectorugalde5992 5 หลายเดือนก่อน +16

    Tengo 75 años y realmente es como lo dice usted.

  • @norasanchez5815
    @norasanchez5815 4 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por tus hermosas recomendaciones Y su sabiduría entendimiento Que papito lindo Dios todopoderoso te continúe guardado Y bendiciendo grandemente un abrazo desde Bogotá Colombia 🙏😇

  • @montserratriumarti2623
    @montserratriumarti2623 5 หลายเดือนก่อน +5

    Soy nueva. Estoy en Barcelona. Ha sido una fuente de conocimiento que he podido contrastar com conocimientos que tenia y el resumen ha ha sido solidificado i centrado un camino a seguir no solo positivo sino en una dirección de crecimiento personal i espiritual que me interesa en gan manera.

  • @ruthordonez2249
    @ruthordonez2249 5 หลายเดือนก่อน +1

    Que video tan importante y lleno de amor para los mayores
    Bendiciones

  • @mariaquintero2932
    @mariaquintero2932 5 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias por sacar tiempo del suyo para Compartirnos tantos conocimientos para ayudarnos a tener una mejor calidad de Vida mil gracias

  • @esthercaballero5543
    @esthercaballero5543 5 หลายเดือนก่อน +17

    Esther lucia cabaĺlero doy de colombia me gustan sus comentarios muy interesantes y beneficos seguire escuchandolos gracias por todo lo importante que informan, gracias Dios.les bendiga.

    • @SoniaGarcia-wz7ry
      @SoniaGarcia-wz7ry 2 หลายเดือนก่อน

      Es muy importante su charla gracias.

  • @gloriaparra4914
    @gloriaparra4914 4 หลายเดือนก่อน +3

    Soy nueva.Magnifico.Es excelente. Me gustó .Tengo go 71 año

  • @juanaprenzamartinez8949
    @juanaprenzamartinez8949 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amen y bendecida tarde, me gusto porque cada día más aprendo a cuidarme más y atrás personas, con estas hermosas orientaciones. Gracias mil❤❤❤❤❤

  • @CeliaEOscal
    @CeliaEOscal 4 หลายเดือนก่อน +3

    Soy Nuevo Y Me encanta Excelente Ejemplo Muchas gracias y bendiciones Tengo 70 años Y lo Practicaré para Estar Saludable Practicaré el Yoga

  • @bautistayenylucassuarez6851
    @bautistayenylucassuarez6851 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias que sea bendecida en su salud para que siga compartiendo su sabiduria

  • @HHhvv-hm5ju
    @HHhvv-hm5ju 5 หลายเดือนก่อน +13

    Gracias,me alegra mucho poderte escuchar

  • @susanavasco3599
    @susanavasco3599 4 หลายเดือนก่อน +4

    Son videos muy ilustrativos

  • @segundojorgelblinaresbarda193
    @segundojorgelblinaresbarda193 4 หลายเดือนก่อน +5

    Cumplo 79 años, soy nuevo y los saludo desde Trujillo - Perú.
    Considero muy proactiva la labor que realizan que el Universo los proteja.

  • @lokaramera
    @lokaramera 5 หลายเดือนก่อน +1

    SOY NUEVA Y ESTOY TAN AGRADECIDA POR TANTA SABIDURIA!!! MUCHISIMAS GRACIAS!!😊❤

  • @teresacachaydiaz3119
    @teresacachaydiaz3119 2 หลายเดือนก่อน

    Siempre veo estos videos muy interesantes para saber llevar nuestra vejez y soledad.gracias.

  • @irisrodriguez8644
    @irisrodriguez8644 4 หลายเดือนก่อน +3

    Soy nueva. Todavía no tengo 70 pero me encanta escuchar y aprender cosas nuevas. Gracias Gracias Gracias 😘

  • @mcolindress7714
    @mcolindress7714 5 หลายเดือนก่อน +1

    Escuchar nuestra voz interior mil Gracias ❤

  • @TeresaValeroaznar
    @TeresaValeroaznar 5 หลายเดือนก่อน +12

    Yo soy nueva , tengo 70, me es grato, aprender. Cosas que no se sabía,

    • @celiadaytz6015
      @celiadaytz6015 5 หลายเดือนก่อน +1

      P me encanta cómo está usted hablando eso nadie lo

  • @JulianaGuerrero-mx7wj
    @JulianaGuerrero-mx7wj 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir tus conocimieto que Dios te bendiga hoy y siempre gracias

  • @MariaOrozco-du3dh
    @MariaOrozco-du3dh 5 หลายเดือนก่อน +5

    Soy nueva y me encantan las enseñanzas del budismo gracias

  • @doramariaalarcon3764
    @doramariaalarcon3764 4 หลายเดือนก่อน +2

    ❤estoy consciente me gusta mucho escuchar estos conejos
    Muy importante para la salud

  • @AnaMariaPiendibene
    @AnaMariaPiendibene 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ermosos comentarios budista gracias que Buda los Bendiga ❤ 😊

  • @nellybustos7002
    @nellybustos7002 5 หลายเดือนก่อน +2

    Demasiado extenso los vídeos .
    Está muy interesante . muchas gracias

  • @marmorang
    @marmorang 4 หลายเดือนก่อน +1

    Soy nueva, agradecida por lo que acabo de aprender, y lo que debo realizar en esta bella etapa de vida.Dios le bendiga.

  • @irmaboanire5601
    @irmaboanire5601 5 หลายเดือนก่อน +5

    Muchas gracias maestra x cptir bonitas enseñanzas para tener mejor salud Dios la bendiga Amen❤

  • @rosaliareichert5612
    @rosaliareichert5612 4 หลายเดือนก่อน +8

    Soy nueva y me encanta la vida actual de los abuelos

  • @elvismulet2192
    @elvismulet2192 4 หลายเดือนก่อน

    Muy importante para mi ❤❤❤❤. Todo muy importante.

  • @cristinaramos1357
    @cristinaramos1357 4 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes
    Soy nueva ...agradezco todo lo que se dijo...es muy importante...es un aprendizaje en el camino de la vida...gracias..gracias.. gracias

  • @erendiraolveralozano792
    @erendiraolveralozano792 5 หลายเดือนก่อน +3

    Una voz muy agradable que emite palabras sabias. Gracias🤗🙏

  • @RosaCristinaVillavicencioCorne
    @RosaCristinaVillavicencioCorne 5 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias soy nueva tengo 77 años soy agradecida por esta oportunidad que llega sus maravillosas enseñanzas a mi vida mil gracia y bendiciones❤❤❤❤❤

  • @VioletaValleCalderon
    @VioletaValleCalderon 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tan excelentes consejos nos sirve para mejorar cada día muchas bendiciones

  • @mercedesofelia973
    @mercedesofelia973 4 หลายเดือนก่อน

    Muy enriquecedor escuchar este video donde incorpora lo económico también

  • @carmenlugo3986
    @carmenlugo3986 5 หลายเดือนก่อน +1

    Soy nueva ,pero me encanta, Dios los bendiga.

  • @gladyeugeniadiazpinzon5150
    @gladyeugeniadiazpinzon5150 5 หลายเดือนก่อน +1

    Me siento renovada con tantas ideas para incorporarlas en mi diario vivir. Muchas gracias

  • @mariapulido2851
    @mariapulido2851 5 หลายเดือนก่อน +1

    Soy nueva hoy te escuche y aprendí actividades claves para cuidarnos tengo 70 anos y me encantó Gracias graviad

  • @ziskiyt3678
    @ziskiyt3678 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tiene toda la razón en todo

  • @mariachavez8302
    @mariachavez8302 5 หลายเดือนก่อน +10

    SOY NUEVA Y ME GUSTA APRENDER DE TODO GRACIAS DIOS LOS BENDIGA❤

  • @nellygarzon7586
    @nellygarzon7586 5 หลายเดือนก่อน +11

    Salve María, por reunirnos Padre a todos en el Santo Rosario,y pedirle por todas nuestras necesidades,que le bendigan Dios y la virgen, Amén.

  • @elsaninaquickhome.realty961
    @elsaninaquickhome.realty961 5 หลายเดือนก่อน +1

    Me agrada la manera de llevar esta ayuda a los envejecientes. Muchas gracias, soy nuevo y quisiera continuar con uds.

  • @mnidia126
    @mnidia126 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tengo 67 años me gusta el budismo y hacé poco tiempo que vengo siguiendo sus consejos gracias gracias x compartir sus consejos los sáludo desde Colombia Dios los bendiga siempre 🙏🙏🙏

  • @parmeniapargas2796
    @parmeniapargas2796 4 หลายเดือนก่อน +3

    Soy nueva y me encanta porque es muy buena motivaciòn tengo 75 años y.me siento muy activa soy profesional y aun ejerzo me gusta compartir tener amigas conversar. Vivo sola con Dios y me siento feliz solo sufro de Migraña e insognio

  • @jorginacardozo1955
    @jorginacardozo1955 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias Señora. Maravillosos consejos.

  • @PetronaOrellana-bq2ll
    @PetronaOrellana-bq2ll 4 หลายเดือนก่อน

    Muy importante la enzeñansa, felicidades al ecpositor

  • @luisaasin9463
    @luisaasin9463 5 หลายเดือนก่อน +1

    SOY NUEVO...ME ENCANTA ESCUCHAR Y PRACTICAR...LAS ENSEÑANZAS !!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS DE ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hola soy nueva e visto 2 o3 videos y me paresen exelentes teno 60 an̈os y son mui buenos consejos

  • @mariasandner2659
    @mariasandner2659 4 หลายเดือนก่อน +1

    Estoy consciente, gracias por compartirnos todos estos temas para mantener una salud perfecta, conseguir la abundancia y prosperidad para cumplir nuestro propósito en esta vida ❤

  • @XiomaraGravieTurino
    @XiomaraGravieTurino 5 หลายเดือนก่อน +1

    Maravillosas orientaciones para mí q tengo 84 años.

  • @bautistayenylucassuarez6851
    @bautistayenylucassuarez6851 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias amigos, por su sabiduria ❤

  • @soledadmendez279
    @soledadmendez279 5 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias y bendiciones 🙏

  • @MarinaLopez-yc7tt
    @MarinaLopez-yc7tt 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu consejos Dios te bendiga

  • @mariabravo7700
    @mariabravo7700 5 หลายเดือนก่อน

    Siempre escucho sus recomendaciones gracias

  • @juanabrito6342
    @juanabrito6342 4 หลายเดือนก่อน +3

    Considero que el tiempo de los videos está bien , las personas interesadas en ellos , tenemos 70 años o más y lo que mas tenemos es tiempo .Gracias , estos relatos me han hecho mucho bien .

  • @palomamuzio4240
    @palomamuzio4240 5 หลายเดือนก่อน +1

    Soy nueva !! Me encanto y me sirve de mucho y me hace senteir muy bien escuchar tan valiosos consejos que tanta falta me hacia en estos momentos.Admirable!! Tengo 76 años .escucharlos me rejuvenecio.Gracias seguire con ustedes.❤❤❤

  • @elizabethespitia6858
    @elizabethespitia6858 5 หลายเดือนก่อน

    Gratitud y bendiciones me encanta oír todo lo que nos comparten ❤❤❤❤❤❤❤

  • @anazapata330
    @anazapata330 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por tus consejos es la primera vez que la escuchó

  • @ritavega7399
    @ritavega7399 4 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por sus Consejos y enseñanza tengo 73años y tomo nota para mantener y mejorar mi salud gracias , Gracias, gracias
    Bendiciones para todos siempre ❤

  • @MilaAldave
    @MilaAldave 4 หลายเดือนก่อน

    Me encanto escucharla me hace conciente que estoy en buen camino, muchas gracias.

  • @IsabelTorres-sd2di
    @IsabelTorres-sd2di 5 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias Dios, por poner tu sabiduría a esta persona y dar

  • @piacabot2831
    @piacabot2831 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por los consejos físicos mentales y reflexiónes y Salud mental y nutrición Gracias Amén

  • @alcira.margaritafernandezrivas
    @alcira.margaritafernandezrivas 4 หลายเดือนก่อน +2

    Tengo 74 años me gusto escuchar a si aprendo a cuidarme gracias

  • @evaleguizamon2210
    @evaleguizamon2210 5 หลายเดือนก่อน +3

    Soy nueva y voy a escuchar un vídeo diariamente, gracias por sus consejos, tengo 75 y me persiguen pensamientos negativos y espero que todos sus consejos me ayuden.
    Hoy es mi primer día que la escucho y fueron 2 videos muy satisfactorios, bendiciones 🙏

  • @anaelbavasquez2120
    @anaelbavasquez2120 5 หลายเดือนก่อน +2

    Buenas tardes, hasta ahora comienzo. Me gustan estos temas. Practico ejercicio diferente a caminar como tai chi y chi kung, me gusta leer. Gracias por compartir esta sabiduría tengo 73 años

  • @augustoobregon6210
    @augustoobregon6210 5 หลายเดือนก่อน +2

    Me gustan los videos educativos y de prevención, tengo 66 años, me mantengo físicamente activo y de buena salud. Algo ves algo aprendes. ... Gracias. ... ...

  • @marielatobarzambrano978
    @marielatobarzambrano978 5 หลายเดือนก่อน +1

    Soy nueva,pero de hoy en adelante voy acompañar al grupo,muchas gracias.

  • @MariadelCarmenRicardez
    @MariadelCarmenRicardez 4 หลายเดือนก่อน

    Hola exelte mensaje para los adultos mayores mil gracias saludos

  • @restaurantlagranizada7633
    @restaurantlagranizada7633 4 หลายเดือนก่อน

    Soy nuevo me agradó su exposición sobre,de los 70 a los 80, gracias.