Как правильно бежать трейл | EfimovTeam

4 ноября 2023 года в Белгороде пройдет трейл-забег для любителей "Будь первым". Это массовый забег с препятствиями в поддержку подопечных фонда БРОО «Святое Белогорье против детского рака».
EfimovTeam выступают партнерами этого забега, и мы хотели бы поделиться советами о беге в лесу (без травм!), а также немного познакомить с трассой.
Сайт мероприятия www.bethefirst.pro/
Регистрация orgeo.ru/event/registration/3...
При поддержке
sportstationpro
ufks_belgorod
Всем бег!
► Мы в сети efimovteam.ru/
► Мы в VK efimovteam_running
► Мы в TG t.me/efimovteam_running
Контактная информация: [e-mail]
#бег #тренировка #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #трейл #трейлзабег #trail #trailrunning #бегвлесу

[@logopedvas]

Обязательно поучаствуем👌

[@EfimovTeam]

Легких ног!:)

[@Svetlankarun]

Спасибо 😊

[@EfimovTeam]

🙌