Porque Estudar/Trabalhar SENTADO está literalmente TE MATANDO (e DESTRUINDO sua postura)

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 85

  • @Beogorn
    @Beogorn หลายเดือนก่อน +2

    Já assisti todas as lives do portal e agora vou rever fazendo anotações. Um conteúdo desses DE GRAÇA no TH-cam é uma benção. Obrigado, irmão.

  • @concurseiroxoxo
    @concurseiroxoxo 5 วันที่ผ่านมา

    Os exercícios de alongamento em relaxamento do canal viva sem dor são excelentes para descompressão !

  • @aynadabgoncalvesfernandes1347
    @aynadabgoncalvesfernandes1347 10 หลายเดือนก่อน +5

    Então se pendurar, em uma barra por exemplo, também funciona para descomprimir a coluna.

    • @douglasfontenele4249
      @douglasfontenele4249 9 หลายเดือนก่อน

      Sim e fortalecer os ombros de formar correta.

  • @frameddyon
    @frameddyon 3 ปีที่แล้ว +10

    Eu jogo vídeo game em pé e adoro deixar o chão do meu quarto bem limpo para andar descalço e sentar no chão, nunca imaginei que eu estava tão certo, eu só queria manterei corpo mesmo sedentário possível e acabei por trazer muitos outros benefícios. Live longa do jeito que eu gosto, queria ter visto ao vivo

    • @neantropia
      @neantropia  3 ปีที่แล้ว +2

      Caralho, raridade isso aí. Realmente acredito que é a melhor medida que você pode tomar em prol da tua postura, além de se livrar do travesseiro.

    • @xusepe
      @xusepe หลายเดือนก่อน

      Pode ficar de cócoras? Ou é uma posição ruim?

  • @AlexSouza388
    @AlexSouza388 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sobre mecanismos de descompressão descobri o uso do dos panos usados no yoga aereo. Alem de uns 2,5 m de tecido, 1,5 m de uma corda de 0,5 cm basta uma barra de flexão de porta. A descompressao com botas exige tornozelos fortes.

  • @fabianadecassiaferreira4427
    @fabianadecassiaferreira4427 4 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pelo conteúdo.
    Gostaria que você fizesse uma live a respeito do que eles estão fazendo nas escolas com as crianças: 8h por dia sentados.
    Dói o coração de ver isso e não ter onde recorrer 😢

  • @leandrobarbosa7319
    @leandrobarbosa7319 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia. Sou um novo seguidor da igreja ignea. Por favor Gostaria de saber sobre o assunto se é possível ganhar centímetros, aumentar a estatura. Existe algum exercício ou método para isso. Obrigado

    • @cientistbra178
      @cientistbra178 หลายเดือนก่อน

      Corpo precisa liberar gH.
      Fazendo exercícios que exigem esforço e descansando por 10x.
      Fazer alongamentos de barra para coluna.
      Dormir às 22 horas ou menos.
      Suplementar zinco com Totalis da Catalmedic. Frequenciais Azianon, Nutregerkids, Vittavida da fisioquantic.

  • @concurseiroxoxo
    @concurseiroxoxo 5 วันที่ผ่านมา

    "Dependendo de quantos fatores estiverem contra você em sua espiral negativa, você pode estar f*did0 amanhã". Eu com 30 anos, completamente lascado, não conseguia nem ver televisão, de tanto que minha ansiedade basal estava acelerada, cabeça absurdamente acelerada, com 3 min eu chegava num esgotamento mental absurdo, inúmeros sintomas físicos, fincada no peito, refluxo, etc, fui ao médico e me passaram doses cavalares de antidepressivos, que amenizaram os sintomas, mas não resolveram o problema, eu continuei um inválido, sem conseguir estudar nem trabalhar, foi ai que eu percebi que eles estavam tratando apenas meus sintomas, e não a causa; acabei elaborando hipóteses e testando, e hoje, graças a Deus, solucionei tudo, não tomo mais NENHUM remédio: o principal problema era respiratório, distúrbios respiratórios do sono, apneia do sono e respiração bocal noturna, nenhum médico botou fé, todos queriam me induzir a achar que eu tinha um problema emocional, mas não era emocional p*rra nenhuma, eu sempre fui muito bem resolvido; a origem de tudo foi um nariz quebrado aos 3 anos de idade, peitei todos eles e segui minha convição. Fiz uma septoplastia para corrigir o desvio absurdo que eu tinha, e fiz N ajustes para voltar ao status natural, alguns deles graças a ti, como a questão do travesseiro, uma das principais na verdade, com ele e +2 ajustes eu consegui largar até mesmo o CPAP, durmo a noite inteira igual pedra. Graças a Deus encontrei seu canal, obrigado por compartilhar o conhecimento, um abraço !!

    • @neantropia
      @neantropia  วันที่ผ่านมา +1

      Tmj meu amado

  • @ribafs
    @ribafs 8 หลายเดือนก่อน +3

    Começando: gosto muito do teu trabalho, ousadia, inovação e coragem, etc
    Mas preciso trazer um exemplo para reflexão: tenho 67 anos, trabalhei a vidda inteira (39 anos até me aposentar ano passado) e continuo trabalhando sentado o dia inteiro. Não tenho problemas de saúde, nem dor nas costas. O que parece indicar que somos bem resistentes ou pelo menos podemos ser.

    • @MrBaladaum
      @MrBaladaum 17 วันที่ผ่านมา +1

      sem duvida, uma das doisas que nos torna tao especiais é a capacidade do nosso corpo de suportar TANTO abuso de fontes naturais e nao-naturais

    • @concurseiroxoxo
      @concurseiroxoxo 5 วันที่ผ่านมา

      Nosso corpo é uma maravilhosa máquina adaptativa de supercompensação, a conta pode demorar muito a chegar, e vai depender de quantas coisas não-naturais vc faz

  • @4ndroiide
    @4ndroiide 2 ปีที่แล้ว +5

    Muito obrigado viu cara. Se eu tivesse visto esse vídeo uns 30 anos atrás putz grila ninguém me segurava.

    • @neantropia
      @neantropia  2 ปีที่แล้ว +2

      Sempre é tempo, irmão! Tmj

  • @ochatodobitcoin6492
    @ochatodobitcoin6492 3 หลายเดือนก่อน +3

    passo 90% do meu dia sentado, trabalho no PC ou no carro. agora to agachado na poltrona assistindo o video ao inves de ficar sentado na cadeira do PC

    • @ochatodobitcoin6492
      @ochatodobitcoin6492 3 หลายเดือนก่อน

      percebi que pelo menos sempre tive o costume de quando sentasse, ficava de pernas cruzadas, isso acho que ja reduz o maleficio de ficar sentado. (desde ginásio da escola nas cadeiras, sempre dobrava pelo menos uma perna). mas por outro lado eu sempre ficava rapidamente com dormencia nas pernas. ate agora agachado agora mesmo assistindo a live eu ja to começando a ficar com formigamento.

    • @neantropia
      @neantropia  3 หลายเดือนก่อน

      Demora um pouco pra acostumar. Mas depois, é perceptível o quanto sentar faz mal mesmo

  • @gabrielfreitas2001
    @gabrielfreitas2001 หลายเดือนก่อน

    A descompressão na coluna sempre me ajudou a dormir melhor e ter postura, no caso faço barras e me pendurou em galhos

  • @MrBaladaum
    @MrBaladaum 17 วันที่ผ่านมา

    como vou fazer pra mexer no computador ou ver tv? ou na neantropia nao devemos fazer mais isso tb? ou fazer isso de pé mesmo?

  • @sva6774
    @sva6774 2 ปีที่แล้ว +3

    Meu veio
    Sou uma versão tua, coroa e judiado da vida...kkk
    Estou fascinado por ti,decodificou minhas convicções em palavras sábias.
    Desejo todo sucesso p ti.
    Tu é um cara que gostaria de ser amigo e trocar idéias .
    Abraço

    • @neantropia
      @neantropia  2 ปีที่แล้ว +1

      Coisa boa de ler, irmão! Tô aqui pra trabalhar em nome do Criador, e nada mais. Considere entrar na Tribo ( neantropia.com.br/tribo ), que lá temos um bom espaço pra trocar boas ideias. Abraço!

  • @MrLeonScotKennedy
    @MrLeonScotKennedy 3 หลายเดือนก่อน +1

    Alguma dica para motoristas ?

  • @jesseramos2752
    @jesseramos2752 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo meu querido

  • @lucascordeirosilvacordeiro4860
    @lucascordeirosilvacordeiro4860 2 ปีที่แล้ว +3

    Neantropia, e a questão das varizes? Trabalhei por cinco anos trabalhando em pé e andando e tenho várias varizes. O que pode ter acontecido?

    • @neantropia
      @neantropia  2 ปีที่แล้ว +2

      Correlação não implica em causalidade. Muita gente tem varizes sem nunca ter trabalhado de pé

    • @neantropia
      @neantropia  2 ปีที่แล้ว +3

      Varizes são uma disfunção. Disfunções são consequências de um estilo de vida artificial e do distanciamento das Leis Divinas. Trabalhar em pé e andar constantemente são ambas partes *do oposto* disso.

    • @neantropia
      @neantropia  2 ปีที่แล้ว +2

      A causa específica importa menos do que o fato de que a cura é direito seu a partir do que eu chamo de Neantropia - que nada mais é do que a reconexão com nosso estado natural

  • @tadeu4443
    @tadeu4443 ปีที่แล้ว +2

    Como é trabalhar no Pc em pé pra você agora? É confortável?

    • @neantropia
      @neantropia  ปีที่แล้ว

      Sim, eventualmente fica confortável (e sentar fica desconfortável)

  • @Maycon_Paiva
    @Maycon_Paiva ปีที่แล้ว +1

    Sempre me senti estranho comparado aos demais, não consigo ficar muito tempo sentado em cadeiras.

  • @gustavonix
    @gustavonix ปีที่แล้ว +1

    Pq estresses prolongados, como maratonas, fazem mal e ficar de cócoras não?

  • @omateuswender
    @omateuswender 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mestre, pergunta sincera: a que você atribui as varizes e vasinhos que as senhoras tem nas pernas e atribuem a passar anos e anos trabalhando em pé?

    • @neantropia
      @neantropia  4 หลายเดือนก่อน +2

      qualquer um (ou vários) dos infinitos problemas da vida moderna.

  • @cientistbra178
    @cientistbra178 หลายเดือนก่อน

    Senhor N. O que achas sobre andar a cavalo prejudica ou beneficia a coluna?

    • @neantropia
      @neantropia  หลายเดือนก่อน +1

      Indiferente, rapaz. A não ser que você cavalgue diariamente

    • @cientistbra178
      @cientistbra178 หลายเดือนก่อน

      @@neantropia Agradeço por responder. Um tempo atrás soube de algumas experiências de colegas de trabalho sobre pessoas que melhoraram os problemas na coluna por andar a cavalo, visto que o cavalo tem o movimento que ajuda no reajuste da coluna, por isso te perguntei, queria saber se teve alguma experiência sobre isso...

  • @Hanzak11
    @Hanzak11 3 ปีที่แล้ว +3

    Só tem que ficar agachado ou posso sentar no chão sem problemas?

    • @neantropia
      @neantropia  3 ปีที่แล้ว +2

      Pode sentar no chão pra variar o posicionamento se a posição de agachamento tiver muito difícil. Sentar no chão é melhor porque exige movimento constante, mas ainda é sentar.

  • @Espíritotigre00
    @Espíritotigre00 ปีที่แล้ว +4

    Eu durmo no chão e trabalho em pé. Evito no trabalho olhar pro celular. Trabalho em um orgao público. Todos os homens de la( exceto os guardas) tem má postura, sobrepeso e deformação do cranio. Eles passam o expediente inteiro sentados. São todos feios. Adivinha quem são os mais bonitos de la? Eu e os guardas kkkk

    • @concurseiroxoxo
      @concurseiroxoxo 5 วันที่ผ่านมา

      Como vc fez pra conseguir trabalhar em pé no órgão público ? Vc trabalha usando computador ? Ninguém te encheu o saco de montar uma mesa pra trabalhar em pé ?

  • @tadeu4443
    @tadeu4443 ปีที่แล้ว +2

    Então com o tempo isso reverte a coluna para a posição natural?

  • @MeuEstiloPaleo
    @MeuEstiloPaleo 3 ปีที่แล้ว +2

    Lembro-me que, quando era pequena, ía com a minha mãe a alguma festa e ela dizia para eu me colocar de cócoras, quando eu reclamava que estava cansada. Depois esqueci... Demorou muito tempo a se readaptar?

    • @neantropia
      @neantropia  3 ปีที่แล้ว +3

      Observar o comportamento das crianças é sempre uma lição sobre nossos modos de vida ancestrais. Olha, eu não demorei muito pelo motivo que eu explico no vídeo... passei dias me dedicando a isso e anulando a opção de fracasso. Mas pra essa eficácia, precisa existir muito comprometimento com o processo.

    • @MeuEstiloPaleo
      @MeuEstiloPaleo 3 ปีที่แล้ว +1

      @@neantropia sim, depois de comentar, vi o resto do vídeo. Obrigada pela atenção.

  • @hudsondesouza1169
    @hudsondesouza1169 7 หลายเดือนก่อน +1

    Com 30 anos ja estou todo fudido da coluna!

  • @tadeu4443
    @tadeu4443 ปีที่แล้ว +1

    Fico imaginando como se originou isso de ficar sentado, foi passando de um para o outro, ou mundialmente ao mesmo tempo? Ou foi proposital pela indústria.. seja oq for afetou todos. Efeito manada

    • @guilalves
      @guilalves 3 หลายเดือนก่อน

      Antes da revolução industrial, como a maioria dos homens ou era carpinteiro, pedreiro, correio a cavalo, e etc, cara até os nossos "correios" antes o correio era um maluco novo correndo. Depois da revolução industrial, todo mundo virou o que seria apenas o privilégio de um rei, tanto que você vê que so os reis eram gordos e quase todos feios. O resto vivia andando, comendo como todos. Hoje todo mundo virou rei

  • @ericalmeida4917
    @ericalmeida4917 9 หลายเดือนก่อน +1

    Conteúdo foda

  • @cozinhandoparaoshape
    @cozinhandoparaoshape ปีที่แล้ว +1

    Comecei a trabalhar em pé e estranhamente percebi um aumento no meu pênis, trabalhei mais de 3 anos sentado acho que devia ser isso

  • @pedrorfsouza
    @pedrorfsouza 3 ปีที่แล้ว +2

    Busque saber sobre a tecnologia do plasma

  • @macunha337
    @macunha337 ปีที่แล้ว +1

    Como portador de hérnia de disco aos 32 anos, afirmo que o criador do vídeo tem razão na maioria dos seus argumentos, porém faço uma ressalva ao alongamento que ele indicou para descomprimir a coluna, o qual , na verdade, causa pressão e é prejudicial aos discos intervertebrais.

    • @neantropia
      @neantropia  ปีที่แล้ว +3

      Fala, irmão! Não lembro qual alongamento eu recomendo, mas hoje eu indicaria descompressão direta, e fortalecimento de antagonistas. Basicamente ficar pendurado, alguns minutos por dia (numa barra, argolas, etc.) e treinar uma boa ponte (é um exercício). De qualquer forma, agradeço o comentário, e reitero que não existe disfunção sem cura. Essa hérnia tem jeito. Tmj

  • @Saciperere-l9m
    @Saciperere-l9m 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu to literalmente o dia todo sentado ://

    • @neantropia
      @neantropia  3 ปีที่แล้ว +3

      É comum, meu nobre. Raro hoje é ser humano de verdade.

  • @uesdleteixeira1911
    @uesdleteixeira1911 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vamos todos nos sentar como o L do Death Note!!!

  • @evandroolimpioribeiro
    @evandroolimpioribeiro 3 ปีที่แล้ว +4

    Na idade media as igrejas não tinham bancos...

    • @neantropia
      @neantropia  3 ปีที่แล้ว +3

      E isso que a idade média foi ontem, no contexto da história da nossa espécie. Muito louco pensar nisso.

    • @ocaradafotodegato5378
      @ocaradafotodegato5378 7 หลายเดือนก่อน +1

      Tinham sim meu amigo

    • @evandroolimpioribeiro
      @evandroolimpioribeiro 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@ocaradafotodegato5378 Quais são suas referências? O que estudou sobre o assunto?

    • @ocaradafotodegato5378
      @ocaradafotodegato5378 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@evandroolimpioribeiro Eu sou católico e estudo a História da Santa Igreja. A algumas Igrejas na época medieval realmente não tinham bancos, mas por questões econômicas mesmo, mas o ''banco'' sempre foi algo que existiu dentro das Igrejas, mesmo que fosse no chão. E cara, eu até poderia indicar uns padres e viagens para tu fazer, mas o cara que voce segue que faz esses vídeos, ele tem referências que não sejam o poder da observação ?

    • @evandroolimpioribeiro
      @evandroolimpioribeiro 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@ocaradafotodegato5378 Me indica, por favor.

  • @MeuEstiloPaleo
    @MeuEstiloPaleo 3 ปีที่แล้ว +2

    Conheci o sistema linfático melhor quando comecei a aprender a terapia sacro-craniana.

    • @neantropia
      @neantropia  3 ปีที่แล้ว +2

      Nunca ouvi falar, mas já me interessei. Preciso estudar muito mais sobre o sistema linfático. Recomenda alguma fonte específica?

    • @MeuEstiloPaleo
      @MeuEstiloPaleo 3 ปีที่แล้ว +1

      @@neantropia o instituto Upledger está credenciado para dar formação . John Upledger foi o osteopata desenvolvedor da terapia sacrocraniana. Ele estudou em conjunto com o mestre Vince Black, médico de MTC, pois procurava outra explicação. Eu aprendi diretamente com um discípulo do Vince Black. É fascinante. E aquela técnica que falas para descomprimir , dobrando o tronco para a frente, nós fazemos essa descompressão ao paciente com as mãos - a abertura da base do crânio. É abismal a tensão que se forma ali.

  • @deborahrebeca7829
    @deborahrebeca7829 2 ปีที่แล้ว +1

    eu sendo uma estudante vendo isso

    • @neantropia
      @neantropia  2 ปีที่แล้ว +2

      Sofrimento dos meus dias na época de faculdade. Mas sempre tem o restante do tempo pra amenizar a situação

  • @calisteniadeverdade183
    @calisteniadeverdade183 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

  • @tadeu4443
    @tadeu4443 ปีที่แล้ว +1

    Então no fim, L sempre esteve certo novamente..

  • @rodrigojunqueira7956
    @rodrigojunqueira7956 2 ปีที่แล้ว +1

    Essa realidade aumentada onde podemos andar e trabalhar já existe. Chama-se metaverso e provavelmente até ao momento é uma merda mas pelo menos uma merda interessante.

    • @neantropia
      @neantropia  2 ปีที่แล้ว +1

      HAHAHA

    • @neantropia
      @neantropia  2 ปีที่แล้ว +2

      Realmente, como tudo nesse mundo, esse lixo vai ter sua aplicabilidade positiva