Забудьте про запор назавжди! БЕЗ ТАБЛЕТОК І КЛІЗМ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
- ❗️ Оздоровчий курс - healthschool.s...
У цьому відео ми розкажемо про три причини, які можуть спричиняти запор та про серйозні проблеми, до яких він може призвести. Ви дізнаєтеся, які продукти можуть викликати запор, а також, які із них, насправді, можуть бути шкідливі та сприяти виникненню цієї проблеми. Ми розкажемо про проблеми, пов'язані з відтоком жовчі та як емоційні проблеми можуть відігравати свою роль. Також ми поділимося порадами, як позбутися запору в кожному з цих випадків, які продукти слід додати, щоб застерегти себе від цієї проблеми, та які добавки чи звички можуть бути профілактикою. Не пропустіть це відео, щоб дізнатися більше та позбутися цієї проблеми раз і назавжди!
Також підписуйтесь на інші соціальні мережі:
Facebook: / vasay.chaika
Instagram: / dr.vasyl.chaika
Telegram: t.me/drvich
#васильчайка #лікарвасильчайка #запор
Запор - це стан, коли випорожнення кишечника стає важким або нерегулярним. Лікувати запор можна за допомогою дієти, багатої на клітковину, та збільшення кількості рідини. Засіб від запору може включати натуральні проносні, такі як чорнослив або льняне насіння. Лікування запору включає зміну дієти, фізичну активність та, за потреби, медикаменти. Позбутися запору можна, вживаючи більше овочів, фруктів і цільнозернових продуктів. Запори в дорослих можуть бути спричинені стресом, неправильним харчуванням або малорухливим способом життя. Якщо виник запор, слід випити більше води та включити в раціон продукти, багаті на клітковину. Причини запору можуть включати недостатню кількість рідини, брак фізичної активності або зміни в дієті. Запори - це поширена проблема, особливо серед людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. У разі запору важливо забезпечити регулярний прийом їжі, багатої на клітковину, та пити більше води. Лікування запору в домашніх умовах включає використання проносних засобів, підвищення активності та зміну дієти. Харчування в разі запору повинно бути багате на клітковину, овочі, фрукти та цільнозернові продукти. Запор лікується за допомогою правильної дієти, фізичних вправ та, за потреби, медикаментів. Причини запору можуть включати недостатню кількість рідини, стрес та незбалансоване харчування. Лікувати запор можна за допомогою проносних засобів, змін у харчуванні та фізичної активності. Запор у дорослих може виникати через зміни в дієті або ритмі життя. У разі запору в домашніх умовах можна випити теплу воду з лимоном або зробити легкий масаж живота. Швидко позбутися запору допоможе вживання великої кількості рідини та продуктів, що містять клітковину. Якщо виник запор, важливо уникати важкої їжі та пити багато води. Засоби від запору включають проносні, клітковину та фізичні вправи. Лікування закрепів може вимагати комплексного підходу, включаючи дієту, фізичні вправи та медикаменти. Симптоми запору включають важкість у животі, здуття та рідкісне випорожнення.
❗ Оздоровчий курс - healthschool.space/uakurs-you
Підпишіться на цей канал, щоб не пропустити нові корисні відео.
Напишіть у коментарях чи є у вас запор та як ви його лікуєте? Я читаю всі коментарі.
Також не забудьте відправити це відео вашим близьким і знайомим, кому воно може бути корисним.
Дуже Вам дякую ВАСИЛЬ ІВАНОВИЧ . Ви мені посланий Богом . Лікар безцінний . Ви мене спасли від хімії . Вже пила тонами ліки .
Василь Чайка - приємна людина і чудовий лікар! Щиро дякую!
Ваші лекції збагачують знання, як відновити своє здоров'я! Дякую Пане Лікарю!
⁷⁷
Постійно вживаю чорнослив ,буряк червоний,ківі.Дякую ,пане лікарю!💙💛🙏
Дякую пане Василю -ви найкращий лікар.Всіх вам Благ.Ви людина від Бога.
Мені 40 років. Веду здоровий спосіб життя: пробіжки, вправи, плавання, моржую 10 років, відмовилась від солодощів, контролюю раціон, приймаю вітаміни. Дуже добре вивчила свій організм, можу сказати, що я його відчуваю…
Дивлюсь ваші відео з великим задоволенням. Мені навіть здається, що кожну проблему ви описуєте з власного досвіду, бо даєте дуже правильні поради. Шкода, що у нас в містечку немає таких хороших лікарів, як ви.
У нашому місті теж. Та ще зараз. Ендокринолог!!! по скайпу.
Якщо ви передивились всі відео на каналі то ви тепер теж лікар. Можете відкрити власну практику. Мої вітання.
Я теж веду здоровий образ життя живу біля моря добре плаваю без цукру м"ясо в малих дозах маю сад і люблю там працювати---- і онкол??!!!!!!!!!!
@@user-vy1fn5by9c ''
Щиро дякую вам пане Василю, за ваші поради!!! Ви талановита, розумна, добра людина!!!
На все добре!!!🇺🇦💙💛🇺🇦💙💛
Щиро вдячна вам Лікарю!!! За мудрі поради. Хай Бог береже і Охороняє Вас.
Доброго дня Василь.
Ай як класно чути людину з українською соловїною ще й плюс такого хорошого фахівця.
Шановний Докторе дякую за смістовну розповідь маю питання: кішківник не звільняється за один раз... тобто каловий комок залишається( частина) і муляє до тих пір покі не зроблю клізму 200гр. Тоді настає не надовго полегшення і знов через деякій час відчуваю що якась частина калу знов муляє... це так виснажливо. Надіюсь на відповідь дякую😢
Дуже дякую, лікарю за своєчасні поради.Дуже рада, що познайомилася з Вами.
Дякую, що ділитесь знаннями. Ваші відео безцінні
Отлично ,
Щиро дякую Вам пане лікарю за Вашу працю. Дай Боже Вам здоров'я.
Дякуємо вам, лікарю. Ви мудра і добра людина❤❤❤
Дуже Дякую пане лi карю за вашу просвi тницьку роботу.Мозок керуe здоров'ям,психiчний стан людини,обставини життя.Ви дуже правильно орiентуете людей на правильный спосiб життя i помiркованiсть в УСЬОМУ
Завжди дивлюсь ваші програми, дякую вам за вашу невтомну працю за цінні поради !
Вітаю. Розповім про свій досвід- мала таку проблему, пішла до лікаря, мені порадили дієту номер 3 (без жирного, гастрого, бобових, шоколаду, рису, здоби..) і приймати Мукофальк (трав’яний препарат). Знадобився час щоб перелаштувати харчування + я долала смузі і десь за місяць все наладилося. Мукофальк більше не приймаю, а от смузі- навіки зі мною! Яблуко, огірок, петрушка, фінік, лимон і трішки води- улюблений. А далі- політ фантазії: мандарин, груша, банан, журавлина, заморожена малина, Кіндза і базилік, ізюм, курага… Смачно і поживно!👌
Бажаю всім здоров’я 🙏
Дякую. Ви неймовірний. Дякую за Вашу працю.
Дуже вдячна вам,Василь Іванович за ваші вебінари і відеоуроки.Я пила купу різних ліків, а тепер завдяки вам,я почала від потроху відмовлятись.Дуже цікавий відеоурок про закреп.Лікарю,ви найкращий!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Василь Іванович,Ви найсправжнісінький лікар.Бережіть себе,але і не забувайте про нас.Дякую ВАМ!
14:13
14:13
Дякую лікарю Василю Ви Лікарю від Бога❤
Шановний Василю Івновичу, щиро Вам вдячна за мудрий, професійний, цілісний підхід до лікування!
Випадково у ютубі віднайшла таку цінну інформацію, яка у даний час для мене потрібна.
Благословенного Вам професійного шляху!
Дуже дякую за змістовне і практичне пояснення причини і лікування закрепів.
Велике дякую за цей ефір і за вашу роботу.
Про емоційну складову, давно в собі це помітила, але коли про це комусь кажеш , дивляться як на дурну. Все проходить, коли получається пожити десь окремо, при будь якому , навіть при неправильному харчуванні .Зараз два роки на правильному і здоровому харчуванні але емоційно важкому, "без свого місця" проблема все більша, і ніякі відвари льону, нічого не допомагає.
Дякую за такий комплексний підхід!
Спасибо огромное!!! Донесли нам о проблеме на Высоком Уровне!!! Як приемно Вас слухати ! Не відчуваю, що це різниця між моею мовою ! Все зрозумілом навіщо нам лаятись? Я русская по папе и украинка по маме! Люблю всех с любой национальностью! С уважением и благодарной ью из Украины ( моей любимой) г.Харьков 80 лет. Мира, Добра и Уважения Всем Здоровья,❤❤❤
Дуже дякую за такі поради на доступній простій нашій мові.Мені допомагає ківі 🥝,найкращий ефект,і вздутя кишечника немає.Навіть на голодний шлунок приймаю,ефект прекрасний
Дуже вдячна пане лікарю вам,за вашу інформацію!❤ Харків.
Щиро дякую Вам за гарні та дієві поради! Пишаюся, що Ви-лікар бога люди з мого міста Вінниця. Зичу Вам успіхів у Вашій чудовій справі та всього найкращого!
Дякую ЛІКАРЮ! Коли трапляється закреп піднімаюсь на пальцях і різко опускаюсь на п'яти. Також вправа корисна для лімфотоку.
Додам, що ця вправа корисна лише при здоровому хребті і тількі НЕ для людей похилого віку.
Велика подяка Вам.
Одне ківі натще щодня, 1 ст. ложка оливкової олії те ж натще, допомагає. Дякую за цікаві відео💙💛
Почула лікаря іншого 20 гр вершеового масла натще серце бо закреп може бути ввд нехватки жиру сподобалось
Професійно і доступно! Молодчина, дякую!❤
Як приємно Вас слухати! Доступно, професійно, потрібно!❤
Дякую, вас завжди приємно слухати.
Дуже дякую ❤
Завжди стає легше після Ваших пояснень!
Розвіюєте всілякі страшилки, які ускладнюють життя!
УСПІХІВ ВАМ!!! 💪
Вперше почула ваші рекомендації. Підписалася і постараюсь їх дотримувати. Все життя борюсь, в дорозі постійно, знервованість, от і маю. Вживала постійно гутталакс і ще парочку якихось. Дуже дякую🇺🇦✊
Дякую шановний Василь Іванович.
Дякую Вам, п. лікарю, за цінну інформацію для нашого здоров'я.
Дякую Вам пане Лікарю за якісні поради більше б таких лікарів і ми б нехворіли дай Боже Вам здоров'я
Дякую за інформацію! Коли у мене появилась така проблема (внаслідок переїзду) я випивала зранку теплої води і робила вакуум. Допомогає)
Маю закрепи вже більше 8 років. Жовчний теж страждає. Харчуюсь так аби весь процес був рриродньо комфортний і корисний. Але.... Саме емоційна складова відіграє головну роль. Негативні емоції руйнують все.
Дякую Вам лікарю, здоров'я вам ❤️ Божої опіки 🙏,.
Дякую Вам Лiкарю! Я напевно все життя чекала на цю iнформацiю ❤
Ще Треба побільше займатися ходьбой це Хорошо визначатиме для ЖКТ❤🎉❤🎉❤
Дякую. Видно, що ви робите те, що знаєте та любите!
Спасибо за информацию.Мирного вам неба.
Да благословит вас Господь.
Дослухаюсь до Ваших порад, допомагає. Проблема з жовчним давно.Коли почала харчуватись по Вашій схемі, стало набагато краще. Здуття пропало. Болі теж. Випорожнення теж! Дякую.
Дякую Вам пане Лікарю за безцінні поради.На мій погляд має велике значення ще й р😊ежим.
А ЯКА ЦЕ СХЕМА!:??? У МЕНЕ ВЗДУТТЯ ПОСТОЯННО!
Ой! У вас зовсім пропали випорожнення? Це ж дууууже погано😱
@@user-pf3nr6wb9g❤😂🎉
Дякую за корисні відео, за україномовний канал про здоров'я.
Лікарю Ви , як завжди на висоті. Дякую
Дуже дякую Вам, Василю Івановичу, за такий пізнавальний і потрібний відеоурок
Люблю Ваши со веты.Они всегда " по делу " - без лекций для студентов, а действительно для людей. Мне 77 лет и я забываю пить воду, поэтому с утра перед завтраком пью минимум 2 стакана воды 2 ложки смеси😢 ( 1ст ложка мёда, по 1 стол ложке оливк.олии и лимонного сока ). После завтрака на стол выставляю 6-7 стаканов: 2- с разными соками, 1 с кефиром ( на обед с 5 шт черносливом), 2 с водой. Еще завариваю 5-7 шт цветков одуванчика- пью перед едой. Исключила картошку,рис и сахар.Вот такая моя система, которую выработала недавно. Пока помогает, но организм через месяц,а то и раньше перестанет откликаться. Испробовала много методов, но все недолговечны.😊 изобретаю новое
Доброго ранку ! маючи такі проблеми просто з дитинства , буквально два тижні тому зрозуміла , в чому причина . Дізнавалася з різних джерел , потроху склалася картина . Це все те , про що лікар сьогодні розповів !!! Ви найкращій !
❤лекції ваші- це насолода . Дякую! Дуже багато зрозуміла і ще далі буде!👍😊😊
Всі ваші поради безцінні. Дякую, лікар. ❤❤❤
Кращий наш лiкар Дякую
Хороший лікар. Мені після операції дуже допомагало кунжутне насіння 1-2 ч.л. з основним прийомом їжі.
Дякую, шановний лікар.
Привіт хто читає коментарі! Хочу і я поділитися тим що знаю. Моя теща мучилась з цією проблемою постійно. І чорнослив і кисломолочні продукти багато чого вона їла. Років 10 назад і геморой нажила. Та мучилась до поки не попала в лікарню. Була пухлина яка вже врослась і заважала проходу. Вердикт: рак четвертої стадії. Її вже з нами не має. А я Вам хочу порадити, якщо є ця проблема і вона постійно зверніться до лікаря. Будьте здорові!
Хотів би додати що варто звертатись до нормального лікаря, а не ютубного
Чернослив помогает избавиться от запора
Дякую!
Дякую, лікарю, корисна інформація. Просто безцінна. У мене ємоційний компонент, скоріше всього. Намагаюся поміняти своє відношення до ситуації. Про воду беру на замітку. Та і не тільки, а ще про клітковину. Я буває корегую квашеною капустою, буряком.
Дякую за Ваші передачі.Дуже пізнавально і доступно розповідаєте.Продовжуйте .Дуже чекаємо.
Дякую, п. Василю за інформацію)) Розкажіть будь-ласка про глисти токсокари, аскариди ❤❤❤
Почала снідати, - покращився відтік жовчі. Відповідно, питання закрепів зникло. 👍 А взагалі, потрібно їсти більше овочів , які допомагають швидше просувати їжу.
Дякую Вас Пане Лікарю! Добрі поради даєте нам. Підписалась на Вашому каналі, як би хотілось щоб Ви росповіли як вийти із депресії, від панічних атак, постійне відчуття тривожності, страху. Як би Ви знали тільки, що я вже не робила і нічого недопомагає. Буду вдячна Вашім порадам. 💖
Огромное вам спасибо доктор. Что помогаете людям доступно и просто.
Дякую за відео. Мій дід страждав на цю недугу, але прожив 90 років.
Дякую за інформацію і Вашу роботу 😊😊😊
Дякую,пане Лікарю,за чудову лекцію.
Дякуємо👍
Щиро дякую за корисні поради
Лікарю,ви так гарно розпоаідаєте,все так просто,хвороби приходять так легко,,тільки подумав,а вони вже тут,цьому всьому є якісь дослідження,хтось це доказував,десь це підтверджувалось
Дякую лікарю. Просто, змістовно, зрозуміло.
Дякую,пане лiкарю ❤❤❤❤
Пане Василю,дуже адячна за інформацію. Ви золоти
Дякую.
Vielen Dank, war schon wieder sehr interessant und generell professionell vorbereitet.
Hat einen Like verdient.
Я обожнюю ваші рекомендації, але ж зараз є готова клітковина. Я така людина, що не буде варити собі, бо немає на то часу. І тільки готова клітковина мені допомагає просто супер..що до рису, мені допомагає нешліфовайний. А от емоційні компоненти, то дуже і дуже велика правда
Браво доктор,вы большой умничка
Полюбляю Вас слухати даєте добрі поради.
Дякую Вам за навчання
Дякую Вам! Все просто і обґрунтовано! Ми цілісна і самовідновлююча істота!
Дякую Вам доктор за цей урок. Емоційна складова для мене дуже важливо.
Мені допомогає, навіть коли умов нема стабільних, одне яблуко в день, а потім натче вранці зелений чай і вуаля👩🏭.
А також не вживати продуктів що сприяють закрепу, у мене це чорний шоколад. Або ще стакан теплої води натче вранці - але це систематично, кишківник звикає. Також має значення об'єми їжі за день, якщо весь день майде нічого не їсти, то нічого не вийде вранці. І переїдати, забивати шлунок усім підряд, теж не дуже. Часто в людей мучне викликає закрепи, бо є культура споживати хліб, вареники, тощо. Кефір теж може викликати закреп.
Дякую вам хай Бог вам допомагає
Дякую лікарю за поради👍🍀☀️
Дякую лікарю! Допомагає дихання животом !
В мене є ця причина і мої знайомі мені вчора скинули , рекомендації 5 лікарів . Я прослухала їх всі і вважаю ( на жаль , багато буваю у врачів і лікуюсь в лікарнях , по своєму основному захворюванню ) , тому , ще зі своєго досвіду , скажу чесно і відкрито , що Ви самий кращий лікар і твльки Вас я вибрала для себе , як чудового спеціаліста , серед цих 5 лікарів . Тому те , що кажете Ви , це і є правда і цінні рекомендації . Дуже дякую Вам !
Дякую Вам лікарю за Вашу працю!!!
Дякую за відео, дуже актуально. Моя тема. Страждаю вже довго закрепом. По рекомендації Василя Івановича вживаю висівки регулярно, без них ніяк. Знаю що ще є емоційні компоненти, а також деякі гормональні препарати які вживаю на постійній основі, бо без них ніяк.
Дякую за ротрібну інформацію.
Дякую за Вашу роботу!Слухаю Вас з великим задоволенням!
Вітаю.а запор від стресів буває дякую,здоров'я і удачі вам.
Ви неймовірний!Дякую!
Дякую уклінно🙏🙏🙏🙆♀️
Дякую ! Дуже корисна інформація!
Щиро дякую вам за вашу працю. Ви пояснили мені мої проблеми. Ви лікар від бога.
Буду слідувати вашим порадам. Хай вам щастить.
Щиро дякую. Лаконічно, коротко і зрозуміло
Закрепи були постійними з дитинства і до заміжжя. Була складна і неприємна ситуація вдома, бо не було миру між батьками. А в 24 роки я вийшла заміж і поїхала до іншого міста. І з того часу забула про закрепи. Пройшло більше сорока років. Поки все ОК.
АМІНЬ.
Ще такий досвід.
Треба будти добрішим ,ділитися всім ,не жалкувати про те ,чім ділися.
Не буде закріпа .
І навпаки ,як що будеш жадним ,то буде закріп.
Це з мого спостереження над рідними.
Дякую за поради❤❤❤❤❤😊😅
Щиро дякую. Взяла інформацію на контроль. Бажаю здоров'я.
Дякую, лікарю за Вашу працю.
ДЯКУЮ!
Дуже дякую за дійсно круті поради!❤!В мене Мамі 92 роки і періодично виникають такі проблеми, проаналізувавши сказане ,повністю згідна з Вашими висновками! Щиро дякую ще раз!❤
Рецепт из своего опыта,на тощий желудок салат из небольшого яблока,морковки,свеклы в равных долях натереть на тёрке и съесть,можно утром натощак выпить грамм 150 сыровотки.Из физических упражнений-слоновий ход(найти в интернете).Удачи,следите за собой!